suorittaminen
En tiedä, mitä on ”vain” käydä päivätöissä...
Vastaisku ankeudelle · 17 hTajusin yksi päivä, että olen käyttänyt aika paljon aikaa työntekoon viimeisen 20 vuoden ajan ja sitä ennenkin, aloitinhan osa-aikaisen työnteon...
Ei enää suorittamista
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 1 pvTiiättekö ensimmäistä kertaa varmaan ikinä, tai ainakaan hyvin pitkään aikaan, tuntuu siltä että pystyn harrastamaan liikuntaa ilman suorittamista. Treeni ja liikunta on ollut mulle aina...
Suoritetaan kuntopiiri
Miehenmuutos · 2 pvParina viime päivänä olen aloitellut kahvakuulailun rinnalle kuntopiiriä. Eka kerta meni otsikon mukaisesti suorittamalla, eli suomeksi sanoen vituiksi. Liikunnan ilo kuolee tosi nopeasti...
Henkinen taakka voi kulkea ketjuna yli sukupolvien
Stressitohtori · 5 pvAini tunsi, kuinka hänen kehonsa jännittyi. Hampaat pureutuivat yhteen, ja hengittäminen oli… Artikkeli Henkinen taakka voi kulkea ketjuna yli...
Stressijärjestelmä kiittää tahdin hidastamise...
Stressitohtori · 18.08.2019Kaupunkiin oli perustettu uusi museo. Yhdessä huoneessa soi musiikki. Seinät olivat täynnä… Artikkeli Stressijärjestelmä kiittää tahdin...
Suorittaminen ja omien tunteiden kuuntelu
Pystyt kyllä · 09.08.2019On inhimillistä haluta onnistua, tavoitella miellyttäviä asioita, haluta lisää sekä kehittyä. Raja tavoitteellisesta tekemisestä psyykkeelle...
Vieraskynäilyä
Valonkantaja · 08.08.2019Vieraskynäilin Hyvejohtajuus-sivustolla kirjoittamassa ajatuksiani suorittamisesta ja rennommasta elämästä. Käy kurkkaamassa ajatuksiani siitä, miten suorittaja voi oppia rennompaa elämänasennetta.
Iäti pikkuruisen paremmin. Alati aavistuksen ...
Kuuranneito · 02.08.2019Follow my blog with BloglovinIstun pation portailla ja katselen tuulessa huojuvaa kukkaloistoa. Aurinko lämmittää yön viilentämät varpaani. Pieni...
Loppukesän suunnitelmat
Piña y coco · 01.08.2019Kirjoitin mun kalenteriin kesän tavoitteeksi: selviytyä. Tää sana pitää sisällään todella paljon taisteluhenkeä ja varautumista. Se sitoo ympärilleen ajatuksen, että mun elämässä tapahtuu...
Miten pitää huolta siitä, että virtaa riittää...
Vastaisku ankeudelle · 30.07.2019Omalta osaltani lomat on nyt lusittu ja duunihommat pyörähtivät käyntiin vauhdikkaasti. Miten pitää huolta siitä, että virtaa riittää seuraavaan...Miniloma Lappeenrannassa!
Piña y coco · 17.06.2019Kulunut viikko on ollut fyysisesti todella raskas. Uskaltauduin treenaamaan kolmesti ja päälle vedin normaalin työviikon. En halua valittaa olostani, sillä pääosin raskaana oleminen on...
Onko arkesi sellaista, jota haluat elää?
Stressitohtori · 16.06.2019Onko arkesi tarkkaan aikataulutettua, kiireistä suhaamista päivästä toiseen? Kun jotain yllättävää tapahtuu,… Artikkeli Onko arkesi sellaista,...
Stressin vähentämisessä huomio myös kehoon
Stressitohtori · 09.06.2019Keho ja mieli ovat tiukasti kytköksissä toisiinsa. Ajatuksemme, tunteemme ja uskomuksemme vaikuttavat… Artikkeli Stressin vähentämisessä huomio...
Ota tauko suorittamisesta ja antaudu leikille
Adventures of Love and Light · 09.06.2019Annie Dillard sanoi, että miten vietämme päivämme siten, tietenkin, vietämme elämämme. Miten sinä vietät päiväsi? Millaisissa olotiloissa,...
Tekemisen ja tekemättömyyden flow
Riippumattomammaksi · 20.05.2019Ihana, touhuntäyteinen toukokuu. Tosin niinä hetkinä, kun vanha ja ärsyttävä pahan päivän tuttuni, sisäinen ylisuorittajani on hiipinyt kylään, on...
Mikko autokoulussa: Mitä opetuslupalaiselle?
Oikosulku · 18.05.2019Itse suoritin ajokorttini vuosina 2006 – 2007, ja noilta vuosilta muistona jäi ajokorttiluokat BC. Koska ajokortin suorittaminen on asia, josta...
Hidastetaanko vähän?
Hellitä vähän · 13.05.2019Töitä vähintään ysistä viiteen, salille neljä kertaa viikossa. Milon kanssa lenkille aamulla ja illalla. Kaupassa pitäisi käydä ja prepata terveelliset ja ympäristöystävälliset ruuat....
Suoritatko vai elätkö elämääsi? Ajatuksia sii...
Adventures of Love and Light · 12.05.2019Minulta kysytään usein, miksi opiskelen Arabiaa ja mitä aion opintojeni jälkeen tehdä. Vastaan aina, että koen sekä kielen että kulttuurin...
Sisäinen rauha suorittamalla?
Kotimaalainen · 05.05.2019Kukapa ei olisi kuullut puhuttavan meditoinnista ja mindfulnessista, joissa olennaista on tiedostava läsnäolo ja tarttuminen hetkeen. Ja kukapa ei olisi jossain yhteydessä ainakin kokeillut...
Ainainen uhrautuja on vaarassa uupua
Stressitohtori · 28.04.2019Huolehditko aina siitä, että muiden tarpeet tulevat täytettyä? Oletko perheessä se, joka huolehtii ensisijaisesti toisten tarpeista ja toiveista,...
Olemisen sietämätön keveys
Työstä Elämää · 27.04.2019Elämme jatkuvan kiireen tai kiireentunnun keskellä. Työn ja vapaa-ajan välinen tasapaino on välillä haastavaa. Tuntuu, että on miljoona asiaa, jotka pitäisi kaikki saada tehtyä juuri nyt....
Muiden hyvä elämä ei välttämättä ole sitä sin...
Stressitohtori · 14.04.2019Arjen touhujen keskellä ei välttämättä tule sen kummemmin pohtineeksi, mikä kuormittaa, mikä tuo energiaa tai mitkä asiat ovat itselle aidosti...
Anna aikaa luovuudelle
Vihme · 03.04.2019Viime maanantaina pidin flunssan pakottamana täysin vapaapäivän. Aivan muutamia töitä lukuunottamatta katsoin koko päivän sarjoja sohvalla ja söin suklaata. Päivällä kävin kerran...
Viikonloppu – kiireen loppu vai ihan loppu?
Työstä Elämää · 29.03.2019Tänään on perjantai ja viikonloppu on edessä. Perjantai on ainakin minun lempiviikonpäivä, sillä kiire loppuu hetkeksi ja saa keskittyä vapaa-aikaan...
Kun vuorokaudessa on liian vähän tunteja
Jade Jessika · 23.03.2019Jokaisen elämässä on varmasti tullut eteen hetki, kun vuorokaudesta yksinkertaisesti loppuu tunnit kesken. Pitää käydä koulussa ja hoitaa...
Millainen on sinun elämäsi peiteoperaatio?
Biohakkerielämää · 21.03.2019Ylipäätään; nopeudella ei ole väliä jos suunta on täysin väärä.
Jos palautuminen jää, uupumus voi yllättää
Stressitohtori · 17.03.2019Kun kehomielen kuormitus on palautumiseen nähden liian suurta liian kauan, ihminen lopulta uupuu. Ennen uupumista on usein ollut nähtävissä erilaisia...
“Retkeily on mielentila” – Oikea tapa olla ma...
Tunturihullun päiväkirjat · 01.03.2019Nyt kerron SEN OIKEAN tavan retkeillä! Monien vaeltajien seuraamista nettiryhmistä saattaa saada sen kuvan, että on tehnyt asioita retkellä aina...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. My project is me 19 2. Piña y coco 6 3. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 81 4. Kutsu vapauteen 23 5. Anna Saivosalmi 25 6. Mirvaannamarian 37 7. Vastaisku ankeudelle 56 8. Palasia arjestani 12 9. Ida Jemina 71 10. Syövästä huolimatta 7 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 16.9.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Kun kaikki ei ole hyvin...Salla's journey
Rakas äitiniSolujen helinää
Someton/puheliton SunnuntaiKunnolla Kuntoon
