suorittaminen
Kahdeksankymppinen joka halusi seksiä ja muit...
Havaintoja parisuhteesta · 4 pvTuntuuko sinusta, että olet liian vanha tehdäksesi asioita? Nujertaako harmaa arki sinut ja tekee sinusta ilottoman t… The post...
Introvertti voi sulkeutua stressaantuneena
Stressitohtori · 4 pvYksi kuormittuneen introvertin stressioire on sellainen, että sitä ei välttämättä löydä yleisistä… Artikkeli Introvertti voi sulkeutua...
Haluatko hidastaa oravanpyörän tahtia?
Stressitohtori · 11 pvTuntuuko siltä, että elämä ja arki rullaa oravanpyörässä ja vauhti meinaa hengästyttää?… Artikkeli Haluatko hidastaa oravanpyörän tahtia?...
Paljonko on sopivasti liikuntaa – ja kuinka s...
Anna-Maria K · 16 pvLiikunta aiheuttaa herkästi päänvaivaa henkilölle, jolla on taipumuksena suorittaa liikaa. Silloin saattaa olla vain kaksi tapaa tehdä: täysillä...
8 kuukautta minimalismia, 17 ajatusta ja 1 pä...
Pieni arki · 21 pvNoin kahdeksan kuukauden jälkeen pysähdyin miettimään, miten minimalismi on vaikuttanut elämääni ja mitä ajattelen siitä nyt. Kirjasin...
Kehomielen stressi (osa 3/3): Mielikuvameditointi
Stressitohtori · 26 pvErilaiset meditointitavat ja mielikuva- ja rentoutusharjoitukset ovat erittäin hyviä kehomielen stressin vähentämiseen… Artikkeli Kehomielen...
Onko se, ettei aina paina sata lasissa, laisk...
Vastaisku ankeudelle · 27 pvOnko se, ettei aina paina sata lasissa, laiskuutta tai luovuttamisen merkki? Ei ole. Kerron kohta, miten tähän ajatukseen olen päätynyt ja pitkälti...
Aika
Ajatuksia arjesta - Havaintoja hyvinvoinnista · 25.06.2020Tukeeko ajankäyttösi unelmiasi ja tavoitteitasi? Sinulla voi olla unelmia ja tavoitteita, mutta et kuitenkaan käytä aikaasi niiden saavuttamiseen. Voi olla, että käytät aikaasi johonkin ei niin tärkeään ja aika niin...
Koronastressi yllätti – äitiys lipsahti suori...
Anna-Maria K · 07.06.2020Heräsin aikaisin. En tiedä kuinka aikaisin, en viitsinyt katsoa kelloa. Puristin vain silmiä kiinni, päästin irti ajatuksista ja keskityin… The...
Kohti omannäköistä elämää (osa 1/2): Karsi, r...
Stressitohtori · 17.05.2020Usein kiireisessä ja tekemistä täynnä olevassa arjessa ei tule huomioineeksi ajatuksiaan tai… Artikkeli Kohti omannäköistä elämää (osa 1/2):...
Stressin säätely on tasapainoilua kaasun ja j...
Stressitohtori · 03.05.2020Muistan erään tilanteen lapsuudestani. Olin ystäväni kanssa pyöräilemässä hänen kotipihallaan. Vauhdin hurma… Artikkeli Stressin säätely on...
Väsymys-tunnistaminen-karsiminen- uusi alku
Vastaisku ankeudelle · 03.05.2020Uusi alku. Siltä toukokuu aina itsestäni tuntuu. Homma menee näemmä näin: ensin tulee väsymys. Sitten tilanteen ja tunteiden tunnistaminen. Asioiden...
Tytöt ei kiroile
Havaintoja parisuhteesta · 26.04.2020Sanni on suosittu nuori laulaja, lauluntekijä. Hän on kovasti tykätty artisti myös tyttölapsien keskuudessa, myös omani. Sannin eräällä levyll… The post Tytöt ei kiroile appeared first on Havaintoja parisuhteesta.
Vaativuus itseä kohtaan voi aiheuttaa välttel...
Anna-Maria K · 24.04.2020Mietiskelin eilen aamulla, että tänään haluaisin kirjoittaa blogitekstin. Mutta enhän mä voi, kun ei ole yhtään hyvää kuvaa ja… The post...
Hei suorittaja! Vähemmän on enemmän
Anna-Maria K · 20.04.2020Eilen oli lenkkipäivä. Otettiin miehen kanssa suunnaksi meidän aikaisemmin kodin maastot. Sitten me hölkkäsimme metsää halkovalla hiekkatiellä...
Armoton itselleni
Tyypin vaimo · 08.04.2020Olen käynyt psykoterapiassa viikottain vajaan kahden vuoden ajan.Tänä aikana olen käsitellyt laajasti asioita elämään, luonteeseen ja masennukseen liittyen.On pyritty tunnistamaan haitallisia käyttäytymis- sekä...
Joko opiskelet latinaa, maalaat akvarelleja t...
Jyllannin suomineito · 31.03.2020Joko opiskelet latinaa ja teet ainakin paria jumppa haastetta? Kirjoitatko jo kirjaa tai miten olisi jonkun maailmaa mullistavan teorian keksiminen?...
Entä jos lepäisit?
Aamukahvilla · 24.03.2020Maailma on mullinmallin, se lienee jo kaikille selvää. Vielä kaikille ei liene selvää, että kannattaa pysyä kotona ja välttää turhia ihmiskontakteja, mutta onneksi asian ymmärtävien väkimäärä on kasvussa koko ajan. -...
Suorittajan arkea ja kuinka olen pyrkinyt ero...
Iines Aaltonen · 19.02.2020Suorittaja. Käsite, joka on kuvannut minua täydellisesti ainakin suurimman osan elämääni ja jonka itse jossain määrin oivalsin vasta aikuisiällä. Tuo...
Milloin saan löysätä?
Vanhus Stadissa · 10.02.2020Helsingin Sanomien "Usko Siskoa"-osastossa 9.2. oli pian 70 vuotta täyttävän naisen kirjoitus, jossa hän kysyi "Milloin minulla on oikeus luovuttaa?".Olen pohtinut jo pitkään samaa, sillä...
Ensiaskeleita kuormittuneelle ja uupuneelle
Stressitohtori · 01.02.2020Elsa heräsi tokkuraisena aamuun. Nukkuminen oli ollut pätkittäistä, kuten niin monena yönä… Artikkeli Ensiaskeleita kuormittuneelle ja...Aina ei hymyilytä
Tyypin vaimo · 27.01.2020Monet kertovat ainoastaan positiivisia asioita somessa. Niitä on helpompi tuoda esiin kuin negatiivisia. Harvoin saa lukea päivityksiä siitä miten perseestä kumppani onkaan tai miten lapset vievät järjen rippeetkin....
Kesäkuntoon kolmessa kuukaudessa?
Katriina · 04.01.2020Suorittamisen määritelmä on hankala. Suorittaa voi niin kovin monella eri tavalla. Nyt puhun kuitenkin siitä suorittamisesta mikä pistää meidät...
Multitaskaus ei ole tehokasta
Life is not a waiting room · 01.01.2020Usein kuulee ihmisten kehuskelevan sillä, kuinka he pystyvät tekemään montaa asiaa samanaikaisesti eli toisinsanoen multitaskaamaan tehokkaasti. On kuitenkin tutkittu, että multitaskaus on...
Ei tänään.
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 24.12.2019Onko siivottu riittävän hyvin? Onko kaikki tarvittavat ruuat hankittu, entä onko kaikille varmasti ostettu lahjat? Ehditäänkö nyt sitten käydä kaikissa tarvittavissa paikoissa? Ei saa unohtaa hautausmaata, eikä...
Vanhat tavat on sitkeässä
Miehenmuutos · 19.12.2019Tämä viikko alkoi ahaa – elämyksellä, sellaisella aivosumun karkottavalla havahtumisella todellisuuteen. Olin kovaa vauhtia ajamassa tätä muutosta puuhun. Ihan niinkin...
Elämän monimuotoisuutta ja ihanaa elämää
kaaos vaatekaapissa · 19.12.2019Jos kumminkin vaan menisi sinne lenkille… Pienen hiljaisuuden jälkeen Olen kauniimpi, viisaampi ja vahvempi? No en ole, vaan olen oikeasti...
Suorittamisen taustalla on kutistava pelko
Anna-Maria K · 29.11.2019Kun meille melkein kuusi vuotta sitten tuli koiranpentu, olin sen kanssa tosi ehdoton. Olin, koska halusin olla pennun kanssa… The post...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 98 2. Mirvaannamarian 44 3. Anna Saivosalmi 44 4. Kutsu vapauteen 43 5. Start Living Your Best Life 44 6. Verkkarimamma 5 7. Palasia arjestani 18 8. Vastaisku ankeudelle 71 9. My project is me 28 10.Pientä vaille 11 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 3.8.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Gluteenittomat kermaviilivohvelitNaprapaatin vaimo
Pikkuveli on täällä!Katse kohti valoa
Hyviä ja huonoja hetkiä.Matka pullukasta pieneksi
