Viihde
Sanakirja
Tietovisat
Vaihtoautot
Reseptit
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
suorittaminen
Pseudoriina
7 pv
Pomon puhuttelussa
Toimariina: Hei Riina, olisko sulla hetki aikaa? Riina: Toki. Toimariina: Miltä ekat viikot yrittäjänä on tuntunu? Riina: Ihan hirveesti kaikkee selvitettävää, enkä mä oo vieläkään saanu lounasseteleitä hankittua tai...
#hyvinvointi
#työ
#mielenterveys
6
Seuraa mua!
Tasapainoilua
12 pv
Väsynyt mutta tyytyväinen
Huh, muutto takana! Olipa se taas kerran voimainponnistus, vaikka tälläkin kertaa meillä oli muuttofirma apuna. Tokihan helpottaa, kun ei itse tarvitse kantaa ja siirtää koko omaisuuttaan...
#arki
#elämä
#työ
36
Seuraa mua!
Pseudoriina
28 pv
Rakas Riina,
olen kirjoittanut sinulle jo monta kertaa, mutta et tainnut saada viestejäni, koska ne menivät vanhaan ulkomaalaiseen numeroosi. Onneksi nyt tajusin lähettää viestin tähän uuteen suomalaiseen numeroon, jotta varmasti...
#yrittäjyys
#uupumus
#toipuminen
6
Seuraa mua!
Elsalinnean
26.04.2023
Saako hyvinvointia sittenkin suorittaa?
Kun joka toisessa someprofiilissa kehotetaan liikkumaan lempeästi, ilman suorituspaineita tai edes tavoitteita, hiipii helpotuksen sijaan mieleeni...
#hyvinvointi
#liikunta
#tavoitteet
3
Seuraa mua!
Aamukahvilla
06.04.2023
Isona minusta tulee erinomainen
Kolme kuukautta sitten totesin, että nyt loppuu tämä laiskottelu. Haluan takaisin kiinni hyvinvointiin ja urheiluun. Haluan adrenaliinin vereeni,...
#elämä
#tulppaanit
#suorittaminen
90
Seuraa mua!
Siunattua matkaa
22.03.2023
Tänäänkin sinä riität!
Huomaan taas näännyttäväni itseni pitkän suorituslistan alle. Tunnen syyllisyyttä hetkistä, jolloin en olen Isää lähellä ja en tee Hänen työtään.Vaadin itseltäni liikaa tänäänkin. Tunnen...
#läsnäolo
#suorittaminen
#jeesus
Seuraa mua!
Elämää Uupuneen Silmin
13.03.2023
Itsemyötätunnon harjoittelua
Itsemyötätunnon voi ajatella tarkoittavan lempeää suhtautumista itseä kohtaan ja hyväksyvää havainnointia omia ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä kohtaan. Kirjaimellisesti itsemyötätunto...
#hyvinvointi
#stressi
#mielenterveys
3
Seuraa mua!
Elämää Uupuneen Silmin
29.12.2022
Menikö toipumiseni suorittamiseksi?
Taipumukseni suorittamiseen nosti päätään myös työuupumuksen toipumisprosessissani: aloin suorittamaan toipumistani. Ennen kaikkea tämä näyttäytyi...
#hyvinvointi
#työ
#stressi
3
Seuraa mua!
Pseudoriina
23.11.2022
Pessimistijolla
– Miten meni? isä kysyy, kun pääsemme rantaan.– Ihan kivaa, mut vähä ahdasta, vastaan ja avaan pelastusliivien soljen.– Optarit on mitoitettu yhdelle hengelle, isä tuhahtaa.– Joo siellä kurssilla...
#pelko
#ahdistus
#muistot
6
Seuraa mua!
Elämää Uupuneen Silmin
14.11.2022
Liike lääkkeenä toipumisprosessissa
Työuupumuksesta toipumiseni pääsi lähtemään kunnolla käyntiin siinä vaiheessa, kun sairastuttanut työsuhde oli päättynyt ja minulle oli maksettu...
#hyvinvointi
#liikunta
#stressi
3
Seuraa mua!
Pseudoriina
01.11.2022
Entä jos lepäisit?
Kaikki on periaatteessa OK, olen onnellinen, mulla on asiat hyvin mun elämässä. Ongelma on siinä, etten jaksa elää sitä, kun on niin paljon suoritettavaa. Työ ja koulu on liian raskasta. En ehdi tehdä mitään muuta. En...
#väsymys
#uupumus
#toivo
6
Seuraa mua!
Pseudoriina
30.10.2022
Kaksi kommentaattoria
Aiemmin julkaisemissani kirjoitusharjoituksissa olemme kehittäneet myötätuntoisen henkilön, Mama Hellin sekä kuvailleet sisäistä kriitikkoa, Piiska-Riinaa. Nyt hyödynnetään näitä hahmoja...
#kirjoittaminen
#mielenterveys
#toipuminen
6
Seuraa mua!
Pseudoriina
29.10.2022
Kamppailusta skumppaan
Avaan hotellihuoneen oven ja raahaan laukun, repun, monot ja kenkäkassin sisään. Aleksi tulee perässä kiskoen omia laukkujaan. Huoneessa on tyypillinen itävaltalainen kahden tähden...
#kirjoittaminen
#mielenterveys
#väsymys
6
Seuraa mua!
Elämää Uupuneen Silmin
22.10.2022
Olen suorittaja ja se on yksi työuupumukseni ...
Työuupumuksista puhuttaessa ja lukiessani aiheesta kirjoituksia olen usein törmännyt suorittamisen teemaan. Liiallisen suorittamisen sanotaan olevan...
#hyvinvointi
#työ
#stressi
3
Seuraa mua!
Pseudoriina
15.10.2022
Kuka on Piiska-Riinasi?
Meillä jokaisella on sisäinen kriitikko. Se on ääni päässäsi, joka sanoo, että tästä ei tule mitään, olet surkea eikä sinun kannata edes yrittää. Kriitikko saattaa myös olla ankara...
#kirjoittaminen
#mielenterveys
#masennus
6
Seuraa mua!
Marja 50+ eloa ja oloa
11.08.2022
Loma onnistui, kun arki alkaa sujua helpommin
Onnistuneen loman tunnistaa siitä, että toimintakyky on parempi loman jälkeen kuin sitä ennen. Jopa jo noin nelipäiväinen loma parantaa ihmisen...
#suorittaminen
#verenpaine
89
Seuraa mua!
Stressitohtori
26.06.2022
Introvertin (ihanne)lomasta
Joka päivälle suunnitellut ohjelmanumerot ja tiukat aikataulut eivät ole yleensä introvertin ajatus…
#loma
#stressi
#ihmissuhteet
24
Seuraa mua!
Sopivan tiukkaa elämää
21.06.2022
”Miten sä jaksat?”
Omia elämänvalintoja voi, saa ja pitää miettiä, mutta kun valintoja tekee, ei niitä pitäisi joka käytännön käänteessä kyseenalaistaa, kun vähän väsyttää tai harmittaa.
#työ
#tavoitteet
#jaksaminen
4
Seuraa mua!
Julkisella puolella
19.06.2022
Täyden kympin lapsi
Kasin oppilas ei suuremmalla todennäköisyydellä ota stressiä koulusta. Tämä kyky säädellä omaa jaksamista on syy, jonka vuoksi kasin oppilas ei myöskään pääse luokan eteen vastaanottamaan kunniakirjoja. Kuitenkin juuri...
#vanhemmuus
#suorittaminen
#teinit
1
Seuraa mua!
Maija maalla ja maailmalla
18.06.2022
What is enough?
Mikä meille ihmisille on tarpeeksi? Nykypäivän vaatimukset ja odotukset ovat aivan omaa luokkaansa. Ja aina vain nuoremmilta vaaditaan aina vain enemmän ja enemmän. Ajatellaan, että suorittamalla olisit jotenkin...
#lifestyle
#suorittaminen
#mielipiteet
2
Seuraa mua!
Julkisella puolella
29.05.2022
Ite iteroitu elämä
Ihmisyys on sotkuista, hämärää hommaa, jossa parhaiten selviää täydellisellä avoimuudella ja jatkuvalla iteroinnilla. Lähde
#vanhemmuus
#työelämä
#rohkeus
1
Seuraa mua!
Zenana
18.05.2022
Vältä nämä kolme treenimokaa
Kolme treenimokaa: sorrutko sinäkin johonkin näistä?
#hyvinvointi
#treeni
#suorittaminen
2
Seuraa mua!
Marja 50+ eloa ja oloa
10.05.2022
Miten saada tyytyväisyyttä elämäänsä?
Minä en tunne tällä hetkellä melkein lainkaan tyytyväisyyttä elämääni Veran kuoleman takia. Olen tyytyväinen vain siihen, että olen vielä elossa....
#stressi
#kiitollisuus
#suorittaminen
89
Seuraa mua!
Elämänpyörteitä
08.05.2022
Riittävän hyvä äiti
Äitienpäivän 8.5.2022 Länsi-Savossa on pyhäpäiväteksti otsikolla ”Riittävän hyvä äiti”. Tässä tekstissä on paljon asioita, joita uskon meidän jokaisen joskus pohtivan.Itse olen jo pidempään...
#äitiys
#äitienpäivä
#äiti
1
Seuraa mua!
Stressitohtori
03.04.2022
Stressin vähentämisen ei pitäisi muuttua suor...
Pahimmillaan stressin vähentämisestä voi tulla sellaista suorittamista, joka jopa lisää kuormitusta. Tietyt…
#arki
#stressi
#rentoutuminen
24
Seuraa mua!
Julkisella puolella
06.03.2022
Mentaalisia malleja elämästä selviytymiseen
Olennaista elämässä on erottaa tilanteet, joissa hommat pitää hoitaa oikeasti hyvin. Lähde
#muutos
#työelämä
#rohkeus
1
Seuraa mua!
Äidin oma huone
04.03.2022
Äidin identiteettikriisi eli matkani rennomma...
Tämä on Äidin oma huone- blogissa vierailevan äidin omakohtainen avautuminen äitiydestä. Hei! Olen vieraileva kirjoittaja. Olen introvertti äiti...
#blogi
#äitiys
#suorittaminen
1
Seuraa mua!
Pseudoriina
11.02.2022
Piiska-Riina tulee kaapista
Meillä asuu Piiska-Riina. Se on semmoinen pikkuinen, vähän reilun metrin mittainen ukkeli, tai oikeastaan akka, joka asuu eteisen siivouskaapissa. Sieltä kuuluu välillä hienoinen...
#suorittaminen
#perfektionismi
#2020-luku
6
Seuraa mua!
Stressitohtori
06.02.2022
Voiko uupumuksella olla ylisukupolviset juuret?
Uupumiselle löytyy melko harvoin yksi selittävä tekijä, vaan sen sijaan syitä voi…
#stressi
#väsymys
#lapsuus
24
Seuraa mua!
Pseudoriina
25.01.2022
Uskollinen Sherpa
Mulla oli ollut oma Sherpa jo vuosia, jopa vuosikymmeniä. Se oli verraton apu vaelluksilla, ja elämässä ylipäätään. Se ei ollut pelkästään opas, joka tietää oikean suunnan vaikka pimeässä, vaan myös henkinen tsemppaaja...
#mielenterveys
#väsymys
#uupumus
6
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Painajainen, joka kävi toteen