mindfulness
Mille sinä annat voimaa elämässäsi?
Adventures of Love and Light · 14 hMille sinä annat voimaa elämässäsi? Istun ja mietin tätä kysymystä. Mietin kuinka paljon energiaa annan millekin elämässäni. Annanko voimaa...
Smaller circles (a coloring page) / Pienemmät...
Optimimmi · 9 pvThe high quality image file here / Korkealaatuinen kuvatiedosto täällä(EN) I've posted a coloring page with bigger circles before. This is for those...
Tehdään hyvää ajattelemalla hyvää
Adventures of Love and Light · 11 pvJokainen hetki olen vastuussa siitä, mitä annan maailmalle, mitä minusta leviää ympäristööni.
Esittelyssä: Kilpikonnan keinahdus- kortit ja...
Needles and Roses · 12 pvKaupallinen yhteistyö: PS-kustannus Sain viime syksynä PS-kustannukselta juuri ilmestyneet toimintakortit; Kilpikonnan keinahdus-...
No more bubbles
Tulevaisuuden Tuottaja · 16 pvThis is my first post this year, so happy new year! As you can see I´m writing in English. The are two reasons why this text is written in English. First is, last year I made a new Year´s resolution, which was to get...
Yksinkertainen tapa testata meditointia
Rautaa rajalta · 18 pvOsana kolmenkympin kriisiäni kiinnostuin mindfulnessista. Mindfulness koostuu useasta osasta. Yksi näkyvimpiä mindfulnessiin liittyviä toimintoja on...
Pu’er-tee: 2014 Gentle Home / Puermies
Uuttaja · 19 pvSain yhteydenoton Puermieheltä. Hän kyseli halukkuuttani ottaa muutamaa eri teetä maisteluun. Puermies oli minulle jo entuudestaan tuttu kaveri ja...
Hyvää oloa rentoutumalla
Poluilla elämän · 13.01.2019Toisinaan olen kuormittunut, minun on vaikea keskittyä ja ajatukset harhailevat. Myös kivut hallitsevat oloani. En vain kykene suoriutumaan esimerkiksi neuropsykologini teettämiin...
Rakkauskirjeeni sinulle
Ilon voima · 09.01.2019Haluan sanoa tämän juuri sinulle: Uskalla tehdä ne muutokset elämässäsi, jotka tunnet siellä sisälläsi. Odota oikeaa hetkeä, mutta älä kuitenkaan liian kauan. Vietä sinun päivät niin, että...
Mindfulnessista apua myötätuntouupumukseen
Elämän keskivaiheilla · 06.01.2019Loma lähestyy ja reilu kolme kuukautta oltu taas töissä putkeen. Yhden yön olen tänä aikana ollut sairaslomalla, kun olin ilmeisesti syönyt jotain...
Se haukkuu mua ja huutaa
Kahden kodin kuiskauksia · 03.01.2019Millä todennäköisyydellä turkkilaisen ja suomalais-kreikkalaisen lapset omaavat tasapainoisen ja rauhallisen temperamentin..Isompi lapsi täytti kuusi viime viikolla. Nyt näyttää sekä tuntuu...
Jos se on tässä, sen kuuluu olla tässä
Ilon voima · 03.01.2019Uusi vuosi, uudet mahdollisuudet, uudet energiat – ja sinä miettimässä ja elämässä ihan sitä samaa kuin viime vuonnakin. Miten siinä niin...
Vuoden 2019 teema
Hellan ja viinilasin välissä · 30.12.2018Olen huono miettimään menneen vuoden yhteenvetoja. Se on jo mennyttä ja katson jo mielummin tulevaisuuteen. Viime vuoden elämäntaparemontti -teeman yhteenveto on jo tehty ja se jatkaa nyt omaa elämäänsä.Vuoden 2019...
Kun on aika, olet valmis
Ilon voima · 28.12.2018Julkaisin taannoin sitaatin, jossa luki kutakuinkin niin, että jos ihminen ei ole valmis muutokseen, kukaan ei saa hänen päätään sanoillaan tai toimillaan käännettyä. Ja taas toisaalta, jos...
Mikä meitä estää elämästä hetkessä?
Rautaa rajalta · 18.12.2018Tutkimuksen mukaan kuljemme noin puolet elämästämme autopilotilla. Tämä pätee erityisesti minuun. Moni asia vain tapahtuu ympärilläni ilman, että...
Miten vähentää stressin vaikutuksia kiireises...
Retkimielellä · 17.12.2018Kuten jo edellisessä kirjoituksessa kerroin, tämä syksy ei ole mennyt suunnitelmieni mukaan. Harvoinhan asiat täysin niin menevätkään eikä se olekaan...
From design to yoga and well-being: my friend...
The Elephant Mum · 12.12.2018I have always felt fascinated by stories of people who have the courage to question and take a huge turn in how they live. I am currently going...
Mitä tapahtuu aivoissa, kun stressi iskee?
Stressitohtori · 08.12.2018Olet juuri käynyt napakkasanaisen, tunteita herättävän keskustelun toisen kanssa. Keskustelun jälkeen mielesi käy vielä kierroksilla ja huomaat,...
Critter Bubble POP — relaxing music / rentout...
Optimimmi · 30.11.2018(EN) More music and bubbles! (You can check the earlier video here)(FI) Lisää musiikkia ja kuplia! (Voit nähdä edellisen videon täällä näin)
Critter Bubble POP — relaxing music / rentout...
Optimimmi · 22.11.2018(EN) Here's a video with two relaxing tracks and a simple animation. You can find the second track at 34:23. (FI) Tässä on video, jossa on kaksi...
A sleeping cat (a coloring page) / Nukkuva ki...
Optimimmi · 21.11.2018The high quality image file here / Korkealaatuinen kuvatiedosto täällä(EN) A quick coloring page of a cat having a nap!This drawing may be printed as...
Arjen peruspilarit läsnäoloon
Tasapainossa · 19.11.2018Viime viikon makasin kotona oikein rehellisen lenssun kourissa ja vaikka olo oli kurjaakin kurjempi, olin jossain syvällä sisimmässäni jopa ihan...
Lupaus, jota en tee itselleni enää
Mussa on hyvä olla · 18.11.2018Millaisia asioita sinun on tapana luvata itsellesi, kun tahdot muutosta elämääsi? Ehkä lupaat liittyä salille, laihduttaa viisi kiloa, tehdä työsi...
Pettämätön ja simppeli kikka nukahtamisen avu...
Anna Saivosalmi · 02.11.2018Minä olen viime kuukausina käyttänyt nukahtamisen apuna erästä konstia, joka on osoittautunut erittäin toimivaksi, ainakin itselläni. Siksi päätin...
Rentoutus ja meditaatio
Tanja Räty · 01.11.2018Rentoutus ja meditaatio – joka hoituu vaikka kesken päivän Ensinnäkin! Uskomatonta, että minä kirjoitan aiheesta meditaatio ja rentoutus! Saan kiittää hienosta aiheesta ja...
Mindfulness in the busy everyday life
Written by Pirita · 01.11.2018Hi there! Hands up if you’re a person who is always very busy and often goes to bed wondering where did the day go. Or if you’re a person...
Lyhyt ja helppo harjoitus vähentää tehokkaast...
Inspirations · 29.10.2018Lyhyt ja helppo harjoitus vähentää tehokkaasti kiirettä ja stessiä Olimme viikonloppuna ihanissa juhlissa ja kiinnitin sielläkin huomioni samaan...
Opi kuuntelemaan sielusi puhetta
Ilon voima · 23.10.2018Intuitio. Sydämen ääni. Sielun puhe. Korkeampi minä. Rakkaalla lapsella on monta nimeä. Sitten on vielä järjenkin ääni. Kirjoitan paljon intuition...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 404 2. Kalastajan vaimo 351 3. Loving white style 58 4. Desire Nyman 79 5. Prime life by Umppu 70 6. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 108 7. Kolmistaan 166 8. Keltainen talo rannalla 141 9. Elämänsuru 47 10. Valkoinen Harmaja 90 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 11.2.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Paineet tapissa talviloman allaHymyilevä koti
Sokerimaalausta lasten kanssaMoMo
Saako äiti itkeä?Saron blogi
