Horoskooppi
Viihde
Reseptit
Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Sanakirja
Tietovisat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
mindfulness
Elämää Uupuneen Silmin
1 pv
Lopetin kahvin juomisen nukkuakseni paremmin
Työuupumuksen myötä elämääni asteli unettomuus ja sen aiheuttamat haasteet. Nukahtamisen vaikeudet, yölliset heräilyt ja huonolaatuinen uni tuntuivat...
#hyvinvointi
#elämä
#stressi
3
Seuraa mua!
Optimimmi
06.04.2023
Abstractions (a coloring page) / Abstraktiot ...
The high quality image file here / Korkealaatuinen kuvatiedosto täällä (EN) Sometimes, I start creating an abstract pattern without any specific...
#taide
#mindfulness
#art
3
Seuraa mua!
Kati Niemi - Mielen voiman valjastaminen bisneksen ja yksityiselämän parantamiseksi
29.03.2023
Kun mindfulness / meditaatio turhauttaa, mite...
Monipuolinen mindshifting: Mentaaliharjoitusten suosio on kasvanut, mutta joskus mindfulness tai meditaatio ei ole paras vaihtoehto.
#meditaatio
#mindfulness
#mielenrauha
1
Seuraa mua!
Elämää Uupuneen Silmin
13.03.2023
Itsemyötätunnon harjoittelua
Itsemyötätunnon voi ajatella tarkoittavan lempeää suhtautumista itseä kohtaan ja hyväksyvää havainnointia omia ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä kohtaan. Kirjaimellisesti itsemyötätunto...
#hyvinvointi
#stressi
#mielenterveys
3
Seuraa mua!
In the Woods, Dear
08.03.2023
Mitä eroa on mindfulnessilla ja meditaatiolla?
Mitä eroa on mindfulnessilla ja meditaatiolla? Mieli // 8.3.2023 Mindfulness on sekä tapa suhtautua maailmaan yleisesti että yksi meditaation...
#hyvinvointi
#meditaatio
#mindfulness
2
Seuraa mua!
Lukutoukan luetut sivut
04.03.2023
Maria Burrow - Mindfulnesseläin
Basam Books, 2021, pehmeäkantinen, 246 s. Kirja on saatu arvostelukappaleena. Minulla oli ammattikorkeassa ystävä, joka rakasti mindfulness-juttuja,...
#mindfulness
#kotimainen
#naiskirjailija
2
Seuraa mua!
In the Woods, Dear
06.02.2023
Luontopyhiinvaellus: 10 kokemusta merkityksel...
Luontopyhiinvaellus: 10 kokemusta merkityksellisellä matkalla Mieli // 6.2.2023 Monesti elämän erilaisissa käännekohdissa nousee tarve käsitellä...
#mindfulness
#pyhiinvaellus
2
Seuraa mua!
In the Woods, Dear
26.01.2023
Kävelymeditaatio luonnossa: 10 askelta kohti ...
Kävelymeditaatio luonnossa: 10 askelta kohti hyvinvointia Mieli // 26.1.2023 Kun keskityt kehon liikkeeseen kävellessä, voit tulla tietoiseksi siitä,...
#hyvinvointi
#mindfulness
2
Seuraa mua!
Sivulauseita
20.01.2023
Miten hyödyntää tietoisuustaitoja syömisessä?
Kirjoitan hiukan tietoisesta syömisestä-mitä se on ja mihin se auttaa?Tietoinen syöminen on käytännössä yksi asia mihin voi hyödyntää...
#laihdutus
#mindfulness
#sipsit
Seuraa mua!
Oksala
19.01.2023
Suurperheen arkipäivä
5:45 H U O M E N T A. Oma herätykseni soi. Olen edellisenä iltana suunnitellut nopeasti, mitä puen tänään päälleni. Tulen näyttämään aivan samalta kuin ennenkin. Collegepaita ja jeggingsit....
#koti
#vanhemmuus
#lapsiperhe
5
Seuraa mua!
Oksala
08.01.2023
Teen sen itse
Heissan. Onpas ollut hankalaa luoda keskittymisen edellytykset tietokoneella kirjoittamiseen. Moni saattaa allekirjoittaa, että joululomalla hädin tuskin muistaa enää itsensä, kun pienet versiot haluavat kaiken...
#vanhemmuus
#lapsiperhe
#meditaatio
5
Seuraa mua!
Villasukka
03.01.2023
Vuoden parhaat x 4
Vuosi 2022 oli itselleni melkoista kotoilua edelleen, mutta käväisimpä minä kuitenkin useammankin…
#luonto
#hyvinvointi
#diy
8
Seuraa mua!
In the Woods, Dear
23.12.2022
Hyvän joulun toivotus
Hyvän joulun toivotus Mieli // 23.12.2022 Joulu merkitsee jokaiselle hiukan eri asioita. Joku juhlii iloisesti, toinen rauhoittuu hartaammin. Toisille joulu tarkoittaa paljon ystäviä ja...
#ajatuksia
#mindfulness
2
Seuraa mua!
Arjen matkassa
21.12.2022
Toimintaterapeutin ja psykologin podcast Minä...
Julkaisimme psykologiystäväni kanssa Minä olen totta -podcastin 11.12.2021 aiheesta itseksi tuleminen. Missiona meillä on auttaa ihmisiä tutkimaan ja...
#rakkaus
#podcast
#palautuminen
3
Seuraa mua!
Rakkauden (r)evoluutio
14.12.2022
Mitä mindfulness on? Mindfulnessin hyödyt, ha...
Mitä hyötyä tai haittaa on mindfulness-harjoituksista? Mitä mindfulness on käytännössä ja miten mindfulnessia voi harjoittaa arjessa?
#rentoutuminen
#mindfulness
#hengitys
5
Seuraa mua!
In the Woods, Dear
10.12.2022
Hiljaisuus – miksi tarvitsemme hiljaisuutta e...
Hiljaisuus – miksi tarvitsemme hiljaisuutta enemmän kuin koskaan? Mieli // 10.12.2022 Kun on luonnossa yksin, voi uppoutua omiin ajatuksiinsa, eikä...
#hyvinvointi
#mindfulness
2
Seuraa mua!
Kitujainen
22.11.2022
existent of extinction by humanity for every ...
Depends what you bought hiListening to an actor narrating a nature documentARY. He's known for a godly like voice. Cheetah attacking prey hardly...
#mindfulness
15
Seuraa mua!
Pseudoriina
29.10.2022
Kamppailusta skumppaan
Avaan hotellihuoneen oven ja raahaan laukun, repun, monot ja kenkäkassin sisään. Aleksi tulee perässä kiskoen omia laukkujaan. Huoneessa on tyypillinen itävaltalainen kahden tähden...
#kirjoittaminen
#mielenterveys
#väsymys
6
Seuraa mua!
Retkiä ja teehetkiä
11.10.2022
Jos istuisikin hetken, ihan vain tässä näin
Tuntuu, että syksy on vienyt mennessään. On ollut pohdintaa terveydestä. Ilmoittauduin vapaaehtoiseksi lasten luokkiin ja se yllättäin työllistikin...
#syksy
#hyvinvointi
#mindfulness
7
Seuraa mua!
Oksala
26.09.2022
Tärkein asia, jonka haluan lapsilleni antaa
Olen ajautunut elämässäni kriisiin. Mulla on kauhea tarve perustaa blogi ja kirjoittaa, mutta jäljellä vain tylsää kerrottavaa. Viikonlopun...
#vanhemmuus
#lapsiperhe
#mindfulness
5
Seuraa mua!
Hengittävää elämää etsimässä
22.08.2022
Mindfulness ja addiktio -kurssilta työkaluja ...
"Mindfulness tarkoittaa sitä, että pyrimme tulemaan tietoisiksi ajatuksistamme, tunteistamme, kehon tuntemuksistamme ja siitä, mitä milloinkin...
#hyvinvointi
#mindfulness
#riippuvuudet
3
Seuraa mua!
Kalenterimania
22.08.2022
Henkistä voimaa korteista
Postauksessa näkyvä korttipakka ostettu alekoodilla Chic Companylta. Olen aina pitänyt mietelauseista ja runoista. Kerännyt vuosia postikortteja, joissa on jollain tapaa itseä puhutteleva...
#ajatuksia
#mindfulness
#pohdinnat
38
Seuraa mua!
Arjen matkassa
07.08.2022
Älä huoli 2/3
Tämä teksti on jatkoa edelliselle postaukselle Älä huoli 1/3. Esittelen tiivistetysti seitsemän askeleen ohjelman. Lopuksi vedän asiat yhteen.Leahyn seitsemän askeleen ohjelma1. Erota toisistaan hedelmällinen ja...
#ahdistus
#rentoutuminen
#mindfulness
3
Seuraa mua!
Miehen Sanoin
09.07.2022
Irti itselle vahingollisista ajattelu- ja käy...
Varjominän kohtaaminen. Jos jotain hyvinvointia ehdottomasti kasvattavaa toimenpidettä pitäisi suositella yli kaiken…
#hyvinvointi
#mindfulness
#buddhalaisuus
3
Seuraa mua!
Villasukka
18.06.2022
Rentoudu kelluen
Vesi vanhin voitehista, kuuluu vanhan kansan sanonta. Ja nehän tuppaa pitämään paikkansa.…
#hyvinvointi
#mindfulness
#rentoudu
8
Seuraa mua!
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita
12.06.2022
Mitä voit odottaa, kun tulet runo- ja äänimed...
Runojen välissä tai jälkeen hyräilen ja laulan joko etukäteen mietittyjä, kenties runojen teemoihin liittyviä sävelmiä, tai intuitiivisesti siihen...
#rentoutuminen
#meditaatio
#mindfulness
10
Seuraa mua!
Nostetaan teksti pöydälle
29.05.2022
Pohjoisen valo
Teosofisen näkemyksen mukaan valo tulee pohjolasta – mitä se täsmälleen ottaen tarkoittaa, onkin oma kysymyksensä ja vastauksia on monia. Vietin toukokuun lopulla viikon pohjoisen Suomen pohjoisimmassa kolkassa Kevon...
#kirjoittaminen
#mindfulness
#patikointi
2
Seuraa mua!
Toipumisen tiellä
25.05.2022
Rentoutumisharjoitus- ja ASMR-vinkit
Rentoutumisharjoitukset, mindfulness ja ASMR pysähtymiskeinonaPhoto by Lina Trochez on Unsplash Yritän nykyään säännöllisen epäsäännöllisesti...
#stressi
#ahdistus
#meditaatio
Seuraa mua!
Olet perillä!
15.03.2022
Let’s be careful out there!
#aika
#mindfulness
#filosofia
Seuraa mua!
Kati Reijonen
24.02.2022
Voiko pahin tapahtua?
Mindfulnessin äiti, sosiaalipsykologi Ellen Langer sanoo, että on turhaa pelätä pahinta, koska pahin mahdollinen harvoin toteutuu.Mikä on tietysti totta. Mikään hirvittävä, koko planeetan...
#sota
#ukraina
#mindfulness
4
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home