Juoksusiskot
juoksusiskot.wordpress.comOlemme kolme juoksevaa siskosta kahdelta mantereelta. Kaksi meistä juoksentelee lähinnä Suomessa ja kolmas Kalifornian auringonpaisteessa USA:ssa. Juoksu on yhteinen intohimomme, elämäntapamme ja energianlähteemme.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juoksu, hyvinvointi, mieli, terveys, juoksusiskotSeuraa 16 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 4. (liikunta ja urheilu) ja 265. (kaikki blogit)
Ladattu 54 min sitten.
Juoksusiskot - postaukset
Onnistumisia ja auvoisia aamuja
Juoksusiskot · 18 hSiskot ovat kirmailleet kaikenlaisissa kisoissa, mutta minä olen vain oleillut. Melkein meinasi alakulo päästä yllättämään, kun omien saavutusten...
”Siis juokseeko kaikki suomalaiset?”
Juoksusiskot · 7 pvTwitterissä kävivät epätieteellistä, anekdootteihin ja vahvoihin mielipiteisiin perustuvaa keskustelua siitä, miksi eurooppalaiset vaikuttavat olevan...
Helsinki Twilight Run & Walk ja sen 21,1 kilo...
Juoksusiskot · 13 pvTaitaa olla kolmas kerta, kun juoksin Helsinki Twilight Run & Walk -tapahtumassa puolikkaan. Ensimmäiselle puolikkaalle saimme ystäväni kanssa...
Kokemuksena Koppernäs Coast Trail
Juoksusiskot · 21 pvKun pikkusiskon vierailu Teksasista Suomeen vahvistui, aloimme heti tutkimaan sattuisiko samalle ajanjaksolle jokin meille kaikille siskoille sopiva...
Vantaan maraton lähestyy!
Juoksusiskot · 27 pvVantaan maraton juostaan lokakuun toisena viikonloppuna. Osallistumme tapahtumaan sisareni kanssa. Itselläni tavoitteena on hölkätä kisa rauhallisesti läpi, joten aloitin viikolla 24...
Loma-bootcamp
Juoksusiskot · 09.07.2022Tyttäreni on hyvin päättäväinen. Joskus se ärsyttää, mutta joskus hänen päättäväisyyttään voi vain kiitellä – kuten kävi eräänä heinäkuisena iltana jylhällä Jussarön saarella. Upean purjehduspäivän päätteeksi...
Kesälenkillä – eli kuinka juosta kuumalla
Juoksusiskot · 03.07.2022Suomessa kuulemma helteet ovat tältä erää pian helpottamassa, mutta ehtiihän sieltä vielä tulla lämpimiä jaksoja tälle kesälle. On siis hyvinkin...
Juhannukseksi kepeä kesäjuttu
Juoksusiskot · 25.06.2022Siskot lähettivät minulle sanoja kepeän kesäjutun aineksiksi. Ulkosuomalaisuus tarkoittaa sitä, että aina vähän kaipaa jonnekin tai jotakuta, eikä...
Suunto Peak 5 -multisport kello lupaa paljon
Juoksusiskot · 18.06.2022”Kevyt ja kestävä GPS-kello, jossa on rannesykemittaus ja erinomainen akku” – lupaa Suunto Peak 5:n mainoslause netissä, eikä ole...
Mikrojogging, mitä ihmettä
Juoksusiskot · 11.06.2022Kun vuosia sitten maratoneista ja muista pitkistä juoksumatkoista tuli juttuni, taisin vähän ylenkatsoa lyhyempien juoksujen kisoja. Tunnustan nyrpistelleeni, kun joku ehdotti Naisten...
Miten helppoa on ottaa Suunto Peak 5 käyttöön?
Juoksusiskot · 04.06.2022En ole mikään tekniikan ihmelapsi. Kun uusi Suunto Peak 5 saapui, availin varsin kauniisti brandatyn ja viimeistellyn pakkauksen, ja katselin kelloa....
Suunto 5 Peak – ensikosketus kelloon
Juoksusiskot · 29.05.2022Sekä Katja-siskon että minun alkoi olla aika uusia kello. Olemme kumpikin olleet Suunto-kellokkaita, ja ilahduimmekin kovasti, kun Suunto ryhtyi...
Joskus on kiva juosta yksin!
Juoksusiskot · 21.05.2022Aiemmassa elämässäni tein kaikki juoksulenkit yksin. Rutiini oli yleensä sama; kun työpäivän työt oli tehty sekä arjen kiireet hoidettu ja puoliso saapunut kotiin, lähdin lenkille. Puoliso...
Mitä mielessä?
Juoksusiskot · 13.05.2022Mitä mielessä, kyselivät pikkusiskot. Heittelivät lauseiden alkuja ja pyysivät jatkamaan – sehän paljastaa parhaiten, millaisella tuulella mennään. HIUKSET asettuivat tänään erityisen hyvin. On tavallista, että...
Kun äiti liikkuu…
Juoksusiskot · 08.05.2022Äitinä on joskus haastavaa löytää liikkumiselle aikaa ja energiaa. Tutkimuksetkin tietävät, että äidiksi tuleminen aiheuttaa vähintäänkin tilapäisen notkahduksen naisten liikunnallisessa aktiivisuudessa, täytyyhän siinä...
Matkalla Vantaan maratonille
Juoksusiskot · 02.05.2022Tavoitteellisuus on juoksuharrastuksen suola ja sokeri – sen lisäksi, että haasteet luonnollisestikin motivoivat liikkumaan, ne pitävät mielenkin kivassa vireessä. Nyt...
Voihan Omikron
Juoksusiskot · 23.04.2022Juoksuja tulee ja menee, lohdutti äiti, kun lähetin valokuvan koronatestin tuloksesta. Mutta kun kauan odotettu kisapäivä tulee ja menee ilman että itse on mukana, kismittäähän tuo. Vaikka totuuden nimissä on todettava,...
Lunta KK Nutsilla?
Juoksusiskot · 16.04.2022Luulin maaliskuussa, että talven hiihdot ovat siinä, mutta sitten tulikin lisää lunta ja pitkät yöpakkaset. Sitten kuvittelin, ettei huhtikuun loppupuolelle asettuvan pääsiäisen aikaan enää hiihdettäisi pohjoisessakaan....
5 x 5 – 2: Uusiksi meni
Juoksusiskot · 10.04.2022Vaikka mielestämme olimme kovin varovaisia, toimme New Orleansista kotiin tuliaisina Covidin. Tälle viikonlopulle ohjelmassa ollut 5K-kisa saa nyt siirtyä eteenpäin, sillä vielä en ole...
Onpas mukavaa!
Juoksusiskot · 02.04.2022Maailman melskeitä seuratessa tuntuu melkein syntiseltä tuntea iloa. Ja iloittavaa on kuitenkin niin paljon! Tänään iloitsin eritysesti siitä, että huonotuulisesti alkanut päivä kääntyi melko pian hyväntuuliseksi....
Tavoitteita kohti – ja hieman ylikin!
Juoksusiskot · 26.03.2022Katselin ohjelmaa ”14 huippua – mikään ei ole mahdotonta”. Dokumentti kertoo nepalilaisesta vuorikiipeilijä Nirman Purjasta, joka...
5 x 5 – 1: New Orleans
Juoksusiskot · 18.03.2022Keksin motivaation kohokkeeksi itselleni uuden projektin: 5 x 5. Tämä tarkoittaa, että juoksen viiden kuukauden aikana viisi 5K-kisaa, virtuaalisesti tai livenä. Ensimmäinen juoksu osui...
Askelista katosi kepeys
Juoksusiskot · 12.03.2022Kun olin vielä pikkutyttö, ukki ojensi kirjahyllystään yhden kirjan. Kehotti lukemaan todeten, että tiedät sitten, missä ukkisi oli. Kirja kertoi taisteluista, joita ukki kävi loppuikänsä...
Paras lenkki on tehty lenkki
Juoksusiskot · 06.03.2022Hiihtoloman puolivälissä aloin lukemaan kirjaa ”Juoksu on parasta terapiaa”. Kirjan kirjoittaja, Scott Douglas kuvasi alkusivuilla omaa ahdistuneisuuttaan ja masennustaan niin,...
Kun ei sitten yhtään nappaa
Juoksusiskot · 26.02.2022Ulkona on kylmä. Tähän aikaan vuodesta säät saattavat Texasissa heittelehtiä rajusti, ja heittelehtineet ne ovat. Tiistaina meillä oli lämmintä kolmisenkymmentä astetta ja torstai-aamuna...
Eräs juoksulenkki
Juoksusiskot · 19.02.2022”Toiset saa, toiset ei saa – mut jokaiselle hetki koittaa aikanaan. Samalla viivalla, kun lähtölaukaus ammutaan, valmiina kilpaan polvillaan…” -Neljä Ruusua- Valmiina lököilyyn Hemmetti, eka...
Palautumisen tärkeys
Juoksusiskot · 13.02.2022Tuijottelen Forecan sivuja ja laskeskelen, ettei hiihtopäiviä ole enää montaa tänä keväänä jäljellä. Olen hiihtänyt sekä tehnyt kävelylenkkejä useampana peräkkäisenä päivänä – tai...
Sokerikoukussa
Juoksusiskot · 06.02.2022Tammikuun alussa Anu-sisko haastoi meitä siskoksia karkkilakkoon – perinteinen tipaton kun ei meistä kenellekään mitään muutosta merkitsisi. Katja oli kaukaa viisas ja ilmoitti suoriltaan, ettei aio talven...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 52 2. Aliisa ihmemaassa 7 3. Taivaanrannan juoksija 28 4. Juoksusiskot 16 5. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 48 6. Jannan askeleet -juoksublogi 28 7. Maija meinaa maralle and beyond 27 8. Boheemijuoksija 20 9. Run For Fun 10 10.Endorfiinejä 11 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 8.8.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Kesätreeneissä....Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä
Kesän juoksujaEndorfiinejä
Lomaviikon päiväkirjaSpecial Olympics urheilijan elämää
