Juoksusiskot
juoksusiskot.wordpress.comOlemme kolme juoksevaa siskosta kahdelta mantereelta. Kaksi meistä juoksentelee lähinnä Suomessa ja kolmas Kalifornian auringonpaisteessa USA:ssa. Juoksu on yhteinen intohimomme, elämäntapamme ja energianlähteemme.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juoksusiskot, terveys, juoksu, #korona, mieliSeuraa 10 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 16. (liikunta ja urheilu) ja 484. (kaikki blogit)
Ladattu 39 min sitten.
Juoksusiskot - postaukset
Jännän äärellä – minustako maastopyöräilijä?...
Juoksusiskot · 4 pvHeitin ajatuksen ilmaan jo ainakin kuukausi sitten, ellen aiemmin. Olimme puolison kanssa aamujuoksulla. Koska juoksun lomassa piti pystyä puhumaan...
Vaihtelu virkistää
Juoksusiskot · 12 pvMiten ihana ja erilainen tunne olikin herätä vapaapäivään. En ollut kaivannut tai tuntenut tarvitsevani lomaa, mutta kun teinien syysloman kunniaksi sain kalenteriini mahdutettua yhden lomapäivän, olin myyty! Aamulla...
Villasukkia ja syksyisiä tuulahduksia
Juoksusiskot · 18 pvRakastan villasukkia. Lähipiirini tietää, että kaapeistani löytyy aina tuore sukkapari jos toinenkin uutta käyttäjäänsä varten. Neulonut olen aina,...
Esiripun takana – eli miten tätä blogia tehdä...
Juoksusiskot · 19.09.2020Kuinka sujuu siskosten yhteisprojekti, kun aikavyöhykkeitä on kaksi ja voimakkaita mielipiteitä kolme, ja soppaan heitetään sekaan kolme erilaista...
Yhteisjuttu: Kaikilla on perhe – miten siihen...
Juoksusiskot · 19.09.2020Juoksuharrastuksen sovittaminen elämään ja perhe-elämään onkin aika mielenkiintoinen juttu! Joskus hetkelliseksi juoksuesteeksi voi muodostua...
Mistä motivaatiota juoksuun
Juoksusiskot · 11.09.2020Päivällä puhelimeeni tipahti viesti Aalto 10 juoksun peruuntumisesta. En ollut koronatilanteen takia ilmoittautunut syksyn isompiin juoksutapahtumiin ja sinänsä lyhyt, kympinkin juoksu oli...
Hermopinne, pentele!
Juoksusiskot · 04.09.2020Lähipiirini tietää, että minulla on korkea kipukynnys, mutta varsin alhainen kitinäkynnys. Niinpä kitisin jo kohtuullisesti siinä vaiheessa, kun vaiva ei ollut vielä kummoinenkaan. Pientä jomotusta tuntui oikean pohkeen...
Apuja juoksun alkutaipaleelle
Juoksusiskot · 29.08.2020Kuka on aloitteleva juoksija? Juoksukirjallisuudessa on monia määritelmiä. Esimerkiksi sellainen, joka kuluttaa tossuja vuoden aikana vähemmän kuin 300 mailia eli likipitäen 500 km, saattaa...
Yhteisjuttu: Maskimietteitä
Juoksusiskot · 21.08.2020Sirpaontherun: Kevään korvilla somessa jaettiin tutkimusta siitä, kuinka pitkälle juoksijan hengitysilmapilvi levisi ja kuinka kauan se leijui. Hetken aikaa juoksijoista maalattiin varsin...
Iloa (juoksu)kirjoista!
Juoksusiskot · 15.08.2020Kun ensimmäisenä kesälomapäivänä heittää voltin Kuusamon Julma-Ölkyssä, saavat liikunnalliset aktiviteetit hieman odottaa. Käsi kipsattuna ehtii kuitenkin rikastuttaa päiviään lukemalla ja...
Mukavaa arkea!
Juoksusiskot · 07.08.2020Amerikkaan kotiutunut siskoni Sirpa(therunner) jaksaa ihmetellä eurooppalaisittain pitkiä kesälomiamme. Tuolla suuressa maailmassa lomailua ei juuri tunneta – muutama vapaapäivä vuodessa on jo ylellisyyttä. Mutta...
Sertifioitu juoksuvalmentaja ja yhteistyötarj...
Juoksusiskot · 27.07.2020Olen jo muutaman vuoden kärkkynyt paikkaa RRCA:n juoksuvalmentaja-kurssilta. Vuonna 1958 perustettu RRCA eli Road Runners Club of America on...
Patikoimaan Euroopan huipulle!
Juoksusiskot · 25.07.2020Koronakevään jälkeen kesälomakalenterini näytti tyhjältä. Minä, joka olen aiemmin suunnitellut ja lyönyt lukkoon kaikki menoni vähintään vuotta ennen, olin tyhjän edessä. Vaikka yritin...
Juoksuputkessa
Juoksusiskot · 13.07.2020Runner’s World -lehti yllyttää yhteisöään muutaman kerran vuodessa liittymään juoksuputkelaisten joukkoon. Yksi putkista on joskus talvella, toinen kesän korvilla. Tällä kerralla liityin mukaan. Meillä ei täällä...
Niks, ei siis yhtään mitään
Juoksusiskot · 04.07.2020Riippumatossa makoillessa kontrasti arjen kiireisiin on huisi. Korona-hässäkän alkaessa meillä oli töissä juuri meneillään first beat -mittaukset...
Kun elämä on kunnossa, lenkkikin kulkee
Juoksusiskot · 27.06.2020Koronakriisin aikana ruokapöydässämme virisi juoksua sivuava keskustelu, kun jälkikasvuni kyseenalaisti olenko enää lainkaan juoksija. Huomasin...
Ulkosuomalaisen juhannus
Juoksusiskot · 19.06.2020Some täyttyy juhannuskuvista: mökkirannoista, saunoista, vastoista/vihdoista, kesäkukista ja grillailuista. Joku kirmaa pitkää lenkkiään kansallismaisemassa, vanha partiokaveri on lähtenyt...
Koronakiloja ja loman odotusta
Juoksusiskot · 12.06.2020Kesä tuli tänä vuonna jotenkin varkain. Vaikka nimenomaan luulisi, että juuri tänä keväänä olisi ollut aikaa seurata sen saapumista. Villasukista luopuminen on kuitenkin käynyt hitaasti,...
Reippailua KK Nuts hengessä – tai ainakin mel...
Juoksusiskot · 05.06.2020Jostain syystä tuntuu, että odotan yhä kesää. En tunnu ymmärtävän, että se on jo. Tässä ja nyt. Yhtenä syynä alkaneen kesän sisäistämättömyyteen...
Juoksukenkäkaupoilla etänä
Juoksusiskot · 26.05.2020Texasissa kenkäkaupat avautuivat muiden vähittäismyyntiliikkeiden mukana pari viikkoa sitten kuvernöörin määräyksestä. Silloin ne saivat ottaa vastaan ainoastaan netti- tai puhelintilauksia...
Terveellisen elämän resepti
Juoksusiskot · 23.05.2020Sisaruskolmikkomme keskimmäinen, Katjatherunner eli oikeammin Katja, on varsinainen monitaituri. Hänellä on takataskussaan sekä kaupallinen että hoitotieteellinen korkeakoulututkinto,...
Mikä juoksukevät!
Juoksusiskot · 16.05.2020Mikä kevät! Tällaista emme ole tainneet kokea ja ehkä emme tule koskaan enää kokemaankaan. Kaikkialle ihmisiä juoksemassa siellä täällä. Yksin, kaksin tai yhdessä. Tavallisena keväänä ulkona saa juosta välillä aika...
Trail Running -festivaali
Juoksusiskot · 09.05.2020Olen monena vuonna nähnyt mainoksia Trail Running -festivaalista ja ajatellut, että joskus ehkä osallistunkin. Lipun ostaneet ovat kokoontuneet festivaalialueelle usein perjantai-iltana,...
Onko juoksemisen jälkeen elämää?
Juoksusiskot · 02.05.2020Jo heti alkuun todettakoon, ettei lähestymiskulmani ole tavanomainen. En kirjoita siitä, ettenkö pystyisi enää juoksemaan. Enkä siitä, että...
Paluu liikuntaan sairastelun jälkeen
Juoksusiskot · 24.04.2020Ensimmäisinä sairasviikkoina kävin läpi tuttua ajatusketjua: jokohan tää kohta olisi ohi, joko voisin mennä juoksemaan / pyöräilemään, onpa harmi kun...
Toivon…
Juoksusiskot · 18.04.2020Covid-19 alkaa tulla jo korvista! Huomaan, että en pitkään flunssailtuani jaksaisi seurata uutisointia sairastumisista tai lukea haastatteluja julkkisten parantumisista. En haluaisi nähdä kuvia ruumiskonteista ja...
Yhteisjuttu: Karanteeniliikuntaa
Juoksusiskot · 04.04.2020Katjatherunner: Koronan myötä kevään lappujuoksut peruuntuivat niin itseltä kuin monelta muultakin. Syksynkin kalenteri on tyhjä. Asia ei kuitenkaan...
Kun virusflunssa kaatoi minut viikoiksi petiin
Juoksusiskot · 27.03.2020Nyt se iski. Kurkkukipu. Lähdenkö töistä kotiin? Jätänkö illan lenkin väliin? Onkohan kurkkuni varmasti kipeä, vai kuvittelenko vain, kun joka tuutti...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 100 2. Lenkillä 39 3. Fitoona 16 4. Heleä Training 30 5. Juoksujalkaa 45 6. Boheemijuoksija 12 7. Taivaanrannan juoksija 23 8. Pikkuliten 20 9. Heidi On the Go 18 10. Jannan askeleet -juoksublogi 24 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 26.10.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Ulkoiluhaaste!Juoksujalkaa
Aikuisten pallokoulussaJannan askeleet -juoksublogi
Tuuli oli navakahko, sanoisinEnnätysjuoksuni
