Tietovisat
Vaihtoautot
Horoskooppi
Reseptit
TV-ohjelmat
Viihde
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Juoksusiskot
juoksusiskot.wordpress.com
Olemme kolme juoksevaa siskosta kahdelta mantereelta. Kaksi meistä juoksentelee lähinnä Suomessa ja kolmas Kalifornian auringonpaisteessa USA:ssa. Juoksu on yhteinen intohimomme, elämäntapamme ja energianlähteemme.
Liikunta ja urheilu
#juoksu
#terveys
#juoksusiskot
#hyvinvointi
16
Seuraa mua!
Sijoitus
3.
(liikunta ja urheilu) ja
190.
(kaikki blogit)
Ladattu
4 min
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Juoksusiskot - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Juoksusiskot
2 pv
Elämä ei ole pelkkää juoksemista – se on näkö...
Ärsyttävää pistelyä ja kummallisia haamutuntemuksia pohkeessa – mitä ihmettä? Kesken keittiöpuuhien on pakko tarkistaa, valuuko säärtäni pitkin...
#hyvinvointi
#terveys
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
10 pv
Naiset juoksijoina
Näin kansainvälisenä naistenpäivä tulee ajateltua sukupuolten tasa-arvottomuutta. Vaikka tasa-arvoa on ajettu maailmassa eteenpäin jo kauan, ja YK:n naisten syrjinnän poistamista koskeva yleissopimus on hyväksytty 1979,...
#juoksu
#juoksukilpailu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
16 pv
40+ naisen hyvinvointi: vihreitä lehtiä ja ra...
Amerikassa on tapana, että sekä yleis- että silmälääkäriä tavataan vuosittain perustarkastuksen merkeissä – ainakin jos on vakuutus, joka...
#hyvinvointi
#terveys
#painonhallinta
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
22 pv
Oi aikoja, oi tapoja
Viisivuotias lapsenlapseni oli lueskellut isänsä kanssa Mauri Kunnaksen suurta urheilukirjaa. Kunnas on innoittanut meitä suomalaisia monissa asioissa, eikä tämäkään teos jättänyt lukijaansa kylmäksi – nyt on...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
16.02.2024
Alle sata päivää KK Nutsiin!
Vaikka näin kevättalvella toukokuu tulevine polkujuoksuineen tuntuu olevan kaukana, ei seuraavaan KK Nutsin lähtöön ole enää jäljellä kuin 97 päivää!...
#juoksu
#polkujuoksu
#karhunkierros
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
09.02.2024
Takaisin telakalta: juoksuun valmistavia harj...
Eilen valmistuin selkävaivoineni fysioterapiasta. Tällä kierroksella opin kehostani paljon, sillä ammattitaitoinen fyssari haastoi minua tietoisesti....
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
03.02.2024
Tossua toisen eteen – hiilareilla vai ilman?
Aloitan nyt sillä, että liikunta ei ole vain hikipisaroita ja ponnistelua – se on myös hymyä ja hyvää oloa. Monelle liikunta on eliksiiri, jota...
#terveys
#elämä
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
26.01.2024
Ensikosketukseni ratajuoksuun
Olen jotenkin ajatellut, että isosiskoni on hieman hassu hurahdettuaan ultrajuoksuihin, joissa monotonisesti kierretään tuntikaudet juoksurataa ympäri. Mutta kuinkas ollakaan, päädyin...
#juoksu
#juoksutapahtuma
#juoksukilpailu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
19.01.2024
Tammikuu – pitäisikö mun nyt laihduttaa?
Vuoden suuret juhlapyhät ovat taas takana, kynttilät kauan sitten sammutettu ja suklaa- sekä marmeladirasiat tyhjentyneet. Kuva peilissä pysäyttää....
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
13.01.2024
Kotiseudulle Pohjois-Karjalaan… hätäistä pikk...
Lähetin hetkeä ennen junan lähtöä pikkusiskolle viestin: lähde nautiskelukylpylään, ja on siellä yksi juoksukin. Siskohan lähti. Alun perin sen piti...
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
05.01.2024
Kello ranteeseen ja menoksi (ja lehtijuttu!)
Tuossa taannoin olin kiperässä paikassa. Pankkini oli havainnut tililläni kummallista liikehdintää – joku epämääräinen taho oli velottanut...
#terveys
#juoksu
#kello
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
30.12.2023
Yhteisjuttu: 2023 kuvin ja sanoin
Katja: Vuosi 2023 jää mieleen oman elämän osalta aika yllätyksettömänä. Kipsuttelin HCR:n ja KK Nutsin 55:n. Kesän alussa vietin kivan...
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
16.12.2023
Jos saisin tänä vuonna yhden juoksuun liittyv...
Anu: Jos olisi ylevä, tässä kohtaa tietenkin sanoisin, että rauhaa maailmaan ja ihmisille hyvää tahtoa. Tänä vuonna se tuntuu uhkaavan todelliselta...
#joulu
#joululahja
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
15.12.2023
Liikunnan rasittavuus ennen ja jälkeen koronan
Flunssa, influenssa, korona. Olipa sairastelu mikä hyvänsä, on taudin potemisen jälkeen hyvä palata liikkumiseen maltilla. Hyvänä nyrkkisääntönä...
#terveys
#flunssa
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
09.12.2023
Jonakin päivänä juoksen taas
Useammastakin asiasta olen kiitollinen juuri nyt. Ensinnäkin siitä, että USAssa fysioterapeuteilla on hyvin vaativa koulutus ja siksi kun olen...
#terveys
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
06.12.2023
Itsenäisyyspäivän aamun lumihuntuinen polkuju...
Näin sitä taas oltiin nauttimassa talven riemuista. Pakkaspäivä, kirpakka kylmyys, lumiset polut ja isoja ylämäkiä – voiko juoksija toivoa enempää?...
#tapahtumat
#juoksu
#varusteet
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
01.12.2023
Kateus, kannustus, kehu ja kiitos
Vuoden pian taas vaihtuessa moni meistä on luonnollisesti summannut menneen vuoden tekemiset ja saavutukset. Siinä, missä toinen iloitsee kokoon...
#juoksu
#mittaaminen
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
25.11.2023
Sopivien juoksukenkien metsästystä (mikä ihme...
Black Fridayn neonkeltaisten alelappujen sokaisemana tekee mieli tarttua jokaiseen kenkäpariin – olo on kuin karkkikaupassa. Yritän olla...
#juoksu
#varusteet
#polkujuoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
19.11.2023
Innostavia juoksupodcasteja
Olen kerran kuunnellut musiikkia juostessani. Päädyin juoksemaan aivan liian kovaa. En osannut kuunnella – tai kuullut – kehoani kuten yleensä. Lopulta kävelin puolivälistä...
#musiikki
#mieli
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
11.11.2023
Kuinka äkkiä kunto laskee?
Me kaikki, jotka kuntoilemme ja urheilemme, nautimme siitä, miten liikkuminen ylläpitää ja kehittä kuntoamme. Välillä, syystä tai toisesta liikkumiseen tulee tauko. Joko mieli tekee stopin,...
#hyvinvointi
#korona
#elämä
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
04.11.2023
”Juoksijat ovat onnellista porukkaa”
Marraskuu ja räntäsade. Eilisaamuna oli kolme astetta pakkasta, tänään kahdeksan astetta lämmintä. Jahkailen juoksuvermeiden äärellä –...
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
28.10.2023
Kuntosalille – voimaharjoittelu uudelle tasolle
En ole ikinä oikein tykännyt kuntosaleista. Monet laitteet ovat hiukan pelottavia, vapaista painoista puhumattakaan. Kävijäkuntaan en useinkaan koe...
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
21.10.2023
Hengähtämällä saamme kuntoon puhtia!
Ihailen niitä, jotka malttavat tehdä alkulämmitykset ja loppuvenytykset juoksulenkin yhteydessä ja osaavat lenkin sijaan heittäytyä toisinaan...
#hyvinvointi
#terveys
#elämä
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
14.10.2023
Kaamosta ja motivaation etsiskelyä
Syyssateet piiskaavat ikkunaa, eikä ulos huvita lähteä. Lähipiirin kesähölkyttelijät alkavat hiippailla kohti kuntosaleja ja sisäjumppia –...
#juoksu
#treenit
#polkujuoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
07.10.2023
Matkalla Big Surille: mäkitreeni alkaa
Minulla on kaksi uutta kaveria: YouTube ja Texas Hill Country. Isoon ja tunnettuun maratoniin osallistumisessa on sellainen etu, että reitistä löytyy...
#tavoitteet
#juoksu
#treenit
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
30.09.2023
Missä mieluiten juokset?
Itselläni on vuosien varrella tullut tavaksi juosta aika vakio lenkkejä. Vaihtelua on aika vähän. Mutta toisaalta, tarvitaanko sitä? Juoksulenkkini määräytyvät pitkälle sen mukaan, mikä on...
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
23.09.2023
Saunaa ja sisua
Into saunomiseeni on epäilemättä tullut verenperintönä. Isäni on tunnetusti yltiöpäinen sauna-asioissa. Kun olimme pieniä ja perhe huristeli lumikinosten keskellä nököttävälle umpijäiselle metsämökille, sauna...
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
16.09.2023
Ämpärilistamaratonille: Big Sur International...
Katja-siskon kanssa ollaan vuoden sisään sivuttu keskusteluissamme monta kertaa sitä, ettei unelmiaan pidä lykätä. Jos on seikkailu, jonka haluaa...
#tavoitteet
#juoksu
#maraton
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
15.09.2023
Saunaa ja sisua
Into saunomiseeni on epäilemättä tullut verenperintönä. Isäni on tunnetusti yltiöpäinen sauna-asioissa. Kun olimme pieniä ja perhe huristeli lumikinosten keskellä nököttävälle umpijäiselle metsämökille, sauna...
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
07.09.2023
Harjoitusohjelma: Ne aivan ensimmäiset viisi ...
Muistan, kun lähdin Kaliforniassa ensimmäiselle juoksulenkilleni. Ajattelin, että eihän se ole kuin pistää kengät jalkaan ja juoksee! En tietenkään...
#juoksu
16
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Aliisa ihmemaassa
12
2. Lenkillä
51
3. Juoksusiskot
16
4. Maija meinaa maralle and beyond
29
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
7
8. Outdoor Oksanen
5
9. Boheemijuoksija
17
10. Pikkuliten
25
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
MK Facade Maantiejuoksu Cup...
Maija meinaa maralle and beyond
Kevään merkkejä viikolla 11
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#laskettelu
#juoksisiskot
#jalkavaivat
#matkailu
#patikointi
#coaching
#matkat
#polkujuoksu
#kehittyminen
#harjoittelu
#hyvinvointi
#kuntoutus
#talvivaellus
#oppiminen
#kehonhuolto
#revähdys
#tuotearvio
#tarinoita
#juoksuharjoitus
#football
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä