Juoksusiskot
juoksusiskot.wordpress.comOlemme kolme juoksevaa siskosta kahdelta mantereelta. Kaksi meistä juoksentelee lähinnä Suomessa ja kolmas Kalifornian auringonpaisteessa USA:ssa. Juoksu on yhteinen intohimomme, elämäntapamme ja energianlähteemme.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juoksu, arkiliikunta, juoksusiskot, tapahtumat, mieliSeuraa 15 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 4. (liikunta ja urheilu) ja 270. (kaikki blogit)
Ladattu 16 min sitten.
Juoksusiskot - postaukset
Voiko talvella juoksemisesta nauttia?
Juoksusiskot · 2 pvHieman suupielet nykivät hymyyn, kun pikkusisko (sirpaontherun) viestittelee näin talvella palelevansa juoksulenkeillä Teksasin auringon alla....
Selkärankaliikuntaa
Juoksusiskot · 8 pv”Niin, oliko sinulla vielä kysymyksiä?” Kerroin muistiinpanojaan kirjoittavalle lääkärille, että remissio-vuosien aikana liikuin aktiivisesti, ja erityisesti juoksin. Varovasti kyselin, voisikohan...
Tavoitteena Vantaan maraton
Juoksusiskot · 19 pvIhan alkuun todettakoon, että me juoksusiskot olemme hyvin tavallisia taapertajia. Liikumme kukin todella paljon ja omien intohimojemme innoittamina. Emme kuvittele olevamme Juoksijoita...
Uusi vuosi, uusi säkenöivän upea minä!
Juoksusiskot · 23 pvJoitakin vuosia sitten tuttavani päätti vuoden vaihtuessa toteuttaa mittavan elämäntaparemontin. Tuolloisessa elämäntilanteessaan hän oli pienten...
Yhteisjuttu: Iloista joulua!
Juoksusiskot · 23.12.2021Uusi vuosi sarastaa, ja uudet haasteet häämöttävät. Mutta mitä jäi käteen vuodesta 2021? Itse on helppo tarinoida sitä mitä mieli tekee, mutta vastauksista tulee jännempiä, kun kysymyksiin...
Miten sairaaladieettini kanssa kävi
Juoksusiskot · 18.12.2021En ole kamalan ylipainoinen, mutta kun olo omassa kehossa alkaa ahdistamaan ja vaatteet kinnaamaan, on muutettava rutiineja ja kokeiltava...
Mosaic Trail Race – 5K
Juoksusiskot · 11.12.2021“All of us are like pieces of a mosaic. We’re all different sizes, shapes, colors, styles, ages…But when we join together for a common goal, we create a beautiful picture...
Luurit lenkille (vai mieluummin ilman?)
Juoksusiskot · 05.12.2021Musiikin tai ylipäätään muiden kuin luonnonäänien kuuntelu lenkillä tuntuu jakavan mielipiteitä. Yksi tykkää tuulen huminasta ja toiselle ajatus...
Nastoille käyttöä
Juoksusiskot · 27.11.2021Eilen työkaverini kysäisi minulta, millaiset maastonastakengät mahtaisivatkaan istua hänen neutraalisti askeltavaan ja kapealestiseen jalkaan ja mitkä toimisivat niin maantiellä kuin poluilla näin jäisten juoksukelien...
Remission jälkeen
Juoksusiskot · 20.11.2021Vielä lauantaina olin ollut polkujuoksemassa. Sunnuntaina maastossa pyöräilemässä. Tiistai-aamuna en meinannut päästä ylös sängystä. Ensin ajattelin – suorastaan toivoin – että olin ehkä loukannut itseni...
Yhteisjuttu: hikiliikuntaa vai aktiivista arkea?
Juoksusiskot · 14.11.2021Lenkille tulee kyllä lähdettyä, ja jumpissa käytyä. Mutta kauhistus – arkiaktiivisuus saattaa siitä huolimatta jäädä aika vähäiseksi. Näin...
Juoksu nuorentaa, niin sanovat
Juoksusiskot · 06.11.2021Kyhjötin olohuoneen lattialla ja viimeistelin neulomaani villatakkia. Viimeistely on se viheliäisin vaihe, kun pääteltäviä langanpätkiä on paljon. Kyhjötin ilmeisen kauan, sillä kun lopulta...
Perheenä puistoissa ja poluilla
Juoksusiskot · 31.10.2021Tällaisina viikonloppuina, kun kaikki ovat vähän väsyneitä ja hiukan nuhaisia, jätämme suosiolla väliin raskaat pyöräilyt ja pitkät juoksut. Joskus...
Kilotko kuriin juoksemalla vai syömällä?
Juoksusiskot · 24.10.2021Olen sellainen pieni ja pyöreä. Toki joku sanoisi, että ihan normaalivartaloinen. En siis omaa gasellin koipia, vaan mennä töpsötän eteenpäin...
Juoksutavoitteita vai sunnuntaihölkkää?
Juoksusiskot · 22.10.2021Olen viime viikot hieman kateellisena seurannut some-hehkutuksia juoksutapahtumista. Joku on tehnyt PB:n puolikkaalla, toinen pinkonut ensimmäisen...
Mitäs me räntäsateesta nauttijat
Juoksusiskot · 15.10.2021Olen odottanut iltojen pimenemistä. Kesähelteiden ja alkusyksyn epämääräisten säiden välimaissa olin aika hukassa – en tiennyt, lähteäkö ulos...
Tasapolkimilla
Juoksusiskot · 10.10.2021Jonotin naisten maastopyöräilykurssille monta kuukautta. Vaikka naisia on maastopyöräilijöissä edelleen vähän, kiinnostus lajia kohtaan on tällä hetkellä suurta. Monet naiset eksyvät fillarilla metsään miehensä mukana,...
CTL, ATL, TSB, TSS…mitä harjoitustiedot kerto...
Juoksusiskot · 03.10.2021Ranteessani on Suunnon jo muutaman vuoden takainen Spartan Trainer Wrist HR ja kännykässä Suunnon appi. Silti se, mitä yhteenvedossa raportoitavat...
Mitä kuuluu Asicseillemme
Juoksusiskot · 25.09.2021Saimme vajaa vuosi sitten testattavaksemme useammat Asicsin lenkkarit. Kirjoittelimme silloin juttuja uudenkarheista lenkkareista, mutta onko kokemuksemme pysynyt samana? Anu: testissä...
Kun tavoitteet heittävät häränpyllyä
Juoksusiskot · 18.09.2021Kesällä luulin tietäväni, miltä juoksu- ja urheilutavoitteeni tälle syksylle, ehkä jopa vuodelle, näyttävät. Marraskuussa naapurikaupungissa...
Ahkerimmin käyttämäni kodinkone – juoksumatto...
Juoksusiskot · 11.09.2021Matolla juoksemiseen löytyy kaikenlaisia selityksiä – kuten vaikkapa ulkojuoksua kateellisesti kaihoava lemmikki. Järkeenkäyvempi selitys on...
Palopuheita – Miksi juoksen?
Juoksusiskot · 04.09.2021Poikani valmisteli äidinkielen tunnille, kymmenminuuttista, vaikuttavaa puhetta. Sellaisena hieman konservatiivisena naisten oikeuksien kannattajana aloin heti heittelemään ilmaan ajatuksia...
Juoksumatto-ostoksilla
Juoksusiskot · 29.08.2021Niin kuin on monesti tullut mainittua, loppukesästä Texasissa paras juoksuaika on aikaisin aamulla. Silloin lämpötila on tyypillisesti himpan alle kolmekymmentä celsiusta, kadut rauhallisia...
Sun juoksutrikoot on muuten väärinpäin!
Juoksusiskot · 21.08.2021Eilen juoksulenkeillä minua vastaan tuli nuori, teini-ikäinen tyttö. En voinut olla ajattelematta, mitä hän mahtaa ajatella juoksuasustani. Päälläni...
Juoksutapahtumakateutta ja fiilistreenejä
Juoksusiskot · 13.08.2021Olin hädin tuskin kotiutunut viimeisimmästä juoksukisasta, kun pikkusisko täräytti whatsapissa, että hän käväisi juoksemassa ihan vaan ex-tempore...
Ahon laitaa ilman paitaa
Juoksusiskot · 07.08.2021Juoksin kesälomalla ensimmäistä kertaa urheilurintsikoissa. Jo vuosia sitten Kaliforniassa haaveilin jonain päivänä juoksevani hellesäässä ilman paitaa – mutta ajattelin aina, että...
Loma juoksuja ja ex tempore hieman muutakin
Juoksusiskot · 01.08.2021Tiedän, että joskus olen aika spontaani. Joskus jopa liiankin. Voin aamukahvia hörppiessä todeta päivän ohjelman näyttävän tyhjältä, ja etsiä netistä...
