polkujuoksu
Millä kengillä juoksen nyt?
Taivaanrannan juoksija · 2 pvMinulta kysyttiin (ihan livenä), millä kengillä juoksen polkukisoja ja käytänkö erikseen jotain harjoituskenkää. Päätinkin kirjoittaa pienen postauksen siitä, millä kengillä juoksen nyt ja...
Rennolla otteella viikolla 38
Maija meinaa maralle and beyond · 4 pvOlen ottanut tällä viikolla hieman rennommin, vaikka osa treeneistä onkin ollut kohtuullisen…
Polkujuoksucupin päätös
Taivaanrannan juoksija · 8 pvElokuussa alkanut Turku Trail Challenge -polkujuoksusarja juostiin päätökseen eilen. Mälikkälän mätkäys -nimellä kulkenut viimeinen kisa juostiin Turun Länsikeskuksen takamaastoissa ja...
Suikkilan Suttauksessa sutimassa
Taivaanrannan juoksija · 15 pvJärkyttävä kaatosade piiskasi Turun seutua tuntikausien ajan Turku Trail Challengen kolmantena kisapäivänä. Tuijottelin päivällä huolestuneena ulkona...
Aurinkoinen alkusyksy kutsuu polkujuoksemaan
Taivaanrannan juoksija · 18 pvSyksy on mitä parasta juoksuaikaa ja erityisen hyvä vuodenaika juosta poluilla. Polkujuoksuilla pääsee seuraamaan vuodenaikojen vaihtumista ja näin...
Juoksukuulumisia – pettymyksiä & ilonaiheita
Heidi On the Go · 27 pvJokaisessa vuodenajassa on oma tunnelmansa. Näin syyskuussa syntyneenä fiilistelen tätä hetkeä, kesän ja syksyn välivaihetta. Helteet väistyivät kuin...
Juoksukuulumisia – pettymyksiä & ilon aiheita
Heidi On the Go · 27 pvJokaisessa vuodenajassa on oma tunnelmansa. Näin syyskuussa syntyneenä fiilistelen tätä hetkeä, kesän ja syksyn välivaihetta. Helteet väistyivät kuin...
Polkujuoksukisassa: Runosmäen revittely
Taivaanrannan juoksija · 28 pvTurku Trail Challenge jatkui elokuun viimeisenä päivänä Turun Runosmäen maisemissa. Olin menossa seitsemän kilometrin matkalle, kuten kisasarjan...
Polkujuoksua yhteislenkillä
Endorfiinejä · 28.08.2022Kesän mittaan on ollut useita yhteislenkkejä poluilla. Kuitenkin huomaan ettei itselläni ole aina ollut aikaa osallistua. Mukamas. Usein on ollut jotain muuta aktiviteettiä ja sovittua...
Garmisch – partenkirchen pyöräilyä & vaellust...
Heidi On the Go · 26.08.2022Lomalta on palattu arkeen, mutta mielessä ja muistoissa elää vahvasti kesä-heinäkuinen road trip reissumme Alpeilla, Italiassa ja Kroatiassa....
Upean Belogradchikin kautta kesäksi Sofiaan
Elämää Nomadina · 12.08.2022Kesä Bulgariassa alkoi maan luoteisosassa sijaitsevasta Belogradchikista, jossa ihailtiin massiivisia kivimuodostelmia ja niiden lomaan rakennettua...
Pitkästä aikaa polkujuoksukisassa: Luolavuore...
Taivaanrannan juoksija · 11.08.2022Nyt tulee kuulkaas pitkän tauon jälkeen ihan oikea kisaraportti! Edellisestä omasta kisastartista on lähes vuosi ja Turun seudun polkujuoksukisasta...
Uutena ihastuksena pitkät lenkit!
Minis With Style · 09.08.2022Kyllä luit aivan oikein. Jollain sairaalla tavalla nautin suunnattomasti pitkistä lenkeistä. Tällä hetkellä minulla pitkät lenkit ovat siinä 17-21km,...
Näin teet ylipitkän harjoituksen
Napapiirin seikkailija · 26.07.2022Näin teet ylipitkän harjoituksen kehittyäksesi ultramatkalla. Tästä postauksesta löydän vinkit, miten toteuttaa ylipitkä harjoitus.
Pitkin poikin Serbiaa Belgradista Stara Planinaan
Elämää Nomadina · 24.07.2022Toukokuussa kiertelimme kolme viikkoa Serbiassa, matkaten pääkaupunki Belgradista halki itäisen Serbian, muun muassa luotokohteisiin ja linnoituksiin...
Kokemuksena Koppernäs Coast Trail
Juoksusiskot · 23.07.2022Kun pikkusiskon vierailu Teksasista Suomeen vahvistui, aloimme heti tutkimaan sattuisiko samalle ajanjaksolle jokin meille kaikille siskoille sopiva...
Kuusamo kutsui: testissä Karhunkierros, Korpi...
Sipsiä ja samppanjaa · 20.07.2022Ikuinen kaipuuni Lappiin sai vihdoin lievitystä, vaikka Kuusamo ei sijaitsekaan Lapissa vaan Pohjois-Pohjanmaalla. Tarkemmin sanottuna Koillismaalla....
Nuts Ylläs – Pallas 100km, yksi haave toteute...
Heleä Training · 14.07.2022Nuts Ylläs - Pallas 100km on ollut jokusen vuoden yksi haaveistani juosta, nyt se on onnistuneesti takana ja kiitos tästä kuuluu vaimolleni. Ei...
Hyvää kannattaa odottaa - paluu Livignoon
Boheemijuoksija · 08.07.2022Monte delle Rezzen huipulla systerin kanssa. Kuva: Marika Krohns.SporttiOravien leiri Livignossa alkoi tiistaina 5. heinäkuuta. Kuten jo...
Juhannuksen juoksentelut ja muut ilottelut
Lenkillä · 01.07.2022Hyvät jutut eivät petä. Viimevuotiseen tapaan juhannukseemme kuului mökkeilyä leirintäalueella Puumalassa, uimista Päihäniemessä Taipalsaaressa,...
Polkujuoksubuumin sivustakatsojana
Näillä jaloilla mennään · 30.06.2022Mitäköhän vuotta se mahtoi olla, kun ensimmäisen kerran törmäsin sanaan polkujuoksu? Vuosilukua en muista, mutta tuon uuden sanan näkeminen jonkin...
Ruta de los cahorros – vesiputouksia, riippus...
Heidi On the Go · 26.06.2022Kyllä on maailmassa upeita paikkoja! Yksi niistä on Andaluciassa, Sierra Nevadan vuoristossa, sijaitseva vaellusreitti Ruta de Los Cahorros. Huikeat...
Jannen Iltalenkki - 10-vuotisjuhlajuoksu
Jannan askeleet -juoksublogi · 23.06.2022Eilen nautiskelin Jannen Iltalenkin tunnelmasta ja hyvin järjestetystä juoksutapahtumasta. 10-vuotisjuhlakauden kunniaksi osallistuminen oli kaikille...
Loma, hyvä hetki luoda uusia rutiineja
Heidi On the Go · 16.06.2022Terveisiä Espanjan auringosta. Olen juuri palannut aamulenkiltä. Istun terassilla kahvikuppi kädessä, syön kaurapuuroa ja hedelmiä, katselen merelle...
NUTS Karhunkierros 83 km – rivakka kisarapsa
Maija meinaa maralle and beyond · 30.05.2022Kotona jälleen, olipahan taas reissu! Lähdimme matkaan torstaina koko perheellä, asetuimme…
Tavoitepaljastus!
Taivaanrannan juoksija · 29.05.2022Viikonloppuna tuli taas juostua pidemmälle kuin yli 2,5 vuoteen. Juoksuohjelmassa oli 30 kilometrin lenkki poluilla, mutta ylitin sen ja juoksinkin 32 kilometriä! Nyt kun tämän kevään pisin treenilenkki on takana,...
Salomonin naisten juoksureput
Heidi On the Go · 29.05.2022Salomon juoksureput- kaupallinen yhteistyö: Salomon Suomi Kesäiset ilmat ovat saapuneet, vihdoin! Kylmän ja tuulisen kevään jälkeen tarkenee taas treenata t-paidassa ja polut houkuttelevat...
Orapihlaja-aidan rääkkiä viikolla 20
Maija meinaa maralle and beyond · 23.05.2022Olo on kuin selkäänsä saaneella… Tai siis voisin kuvitella, että se saattais…
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 53 2. Aliisa ihmemaassa 7 3. Taivaanrannan juoksija 28 4. Juoksusiskot 16 5. Fitoona 23 6. Pikkuliten 25 7. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 48 8. Jannan askeleet -juoksublogi 28 9. Maija meinaa maralle and beyond 28 10.Boheemijuoksija 20 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 26.9.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Treeniä vai jotain ihan muuta?Special Olympics urheilijan elämää
Kolme viikkoa maratoniinEnnätysjuoksuni
Rennolla otteella viikolla 38Maija meinaa maralle and beyond
