polkujuoksu
Aika panikoida Karhunkierrosta!
My dirty Fatbike! · 2 pvEi ole enää montaa päivää ja otetaan miehestä mittaa.Nytkö on sen perinteisen panikoinnin aika, onko kurkku vähän karhean oloinen, onko jalat...
Treeniviikonloppu Repovedellä
Vuorenvarma Suunnitelma · 4 pvVietän tänä vuonna kesälomani vasta syksyllä Nepalissa, kun lähden pidemmälle reissulle Baruntselle. Tämä tarkoittaa, että viikonloput ja arki-illat ovat niitä hetkiä, jolloin ehdin...
PNM Trail 4.8.2018
My dirty Fatbike! · 4 pvKesä ja polkujuoksutapahtumat ovat vihdoin käsillä, tätä vartenhan sitä on koko talvi painettu menemään välillä hyvinkin jäisillä poluilla.PNM Trail 2017 Elokuussa tuskin on jäisistä poluista pelkoa PNM Traililla....
Viikon 20 treenit
Yksi päivä elämästä - This is my run · 5 pvIhana aurinkoinen kesäsää jatkuu. Keväästä ei enää voi puhua, kun lämpötilat ovat pysyneet hellerajan yläpuolella, sanoo kalenteri mitä tahansa.Viikonloppu meni omalta osaltani aika pitkälti sisätiloissa, kun perjantain...
Keventämisen taito
Juoksukunnossa · 6 pvTänään on viikko kovasti odotetun Karhunkierroksen 80K starttiin ja olen aloittanut treenien keventämisen kisaa varten. Ja on kyllä aikakin keventää, sillä jo viime viikon lopussa jalat tuntuivat melko kuormittuneelta...
Näitä polkuja tallaan .....
#mummareenaa · 7 pvViikko alakoo vapaapäivällä ja voi kuulkaa kuinka etevä mä oon laiskottelemaan. Ensi olin koko päivän tekemättä mitää ja sitte vähä huilasin. Käytin käytännös päivän välttelemällä kaiken...
Pöpelikköä ja maalaismaisemaa – SisuXTrail 68...
Outdoor Oksanen · 9 pvPistin pelin poikki 50 km kohdalla. Jalkani ja käteni olivat täynnä naarmuja, jalassa iso rakko ja jaloista tehot loppu. Vaikka kauden ensimmäinen...
Onko polkujuoksusta lapsiarjen pelastukseksi?...
Koti-iskä88 · 9 pvEn ole koskaan ollut intohimoinen juoksija, vaikka kävinkin säännöllisesti lenkillä aikoinaan. Kun Beibsit syntyivät ja päivän tunnit tuntuivat...
Viime viikon treenikuulumisia
Yksi päivä elämästä - This is my run · 10 pvKarhunkierrokselta kuuluu uutisia, lunta ei ole, mutta tällä hetkellä tulvavesi on katkaissut osan reitistä ja jatkaakseen matkaa joutuu kahlaamaan. Polkujuoksuun on nyt yhdistetty myös...
Cooperin jänistelyä, tunkkausta ja maantiepyö...
My dirty Fatbike! · 11 pvViime viikolla tuli vihdoin ja viimein pyöräiltyä myös maantiepyörällä.Kesän eka lenkki!Ei mitään kovia eikä hirveän pitkiä lenkkejä mutta kuitenkin....
Länsikeskus Trail: kuumia kallioita ja mäkiä
Taivaanrannan juoksija · 12 pvJo toisena vuonna peräkkäin Länkkäriin sattui todella aurinkoinen ja lämmin keli. Mäkiä kivutessa ja paahteisilla kallioilla kirmatessa ei...
Nuts Karhunkierros lähestyy!
My dirty Fatbike! · 12 pvKylläpä se aika menee nopeasti. Pari viikkoa ja on tuomiopäivä, Nuts Karhunkierros siis uhkaavasti lähestyy.Koko talvi ja kevät on tullut tätä varten treenattua ja vielä tälläkin viikolla...Bodom Double ja mutaralli
Juoksukunnossa · 13 pvViime viikonloppuna oli taas tiedossa omien rajojen testaamista, kun osallistuin Bodom Doubleen. Nimensä mukaisesti Double-kisa sisältää kaksi kisasuoritusta: Bodom Nightin perjantai-iltana...
Uskaltaako aloitteleva polkujuoksija osallist...
Taivaanrannan juoksija · 14 pvVastaus otsikon kysymykseen: tietysti! Kysymys saattaa kuitenkin mietityttää aloittelevia polkujuoksijoita ja päätin siksi naputella postauksen...
Aina aurinkovarma kohde – Bodom Trail 21 km
Outdoor Oksanen · 17 pvNeljäs vuosi putkeen kun osallistun Bodom Trailille ja joka vuosi on aurinko paistanut! Vielä kun joku vuosi se aurinko onnistuisi kuivattamaan...
Viikon treenit!
My dirty Fatbike! · 18 pvViime viikko meni aika kevyesti treenin osalta. Vähän treeniä ja enempi palauttelua ja kehonhuoltoa oli ohjelmassa ennen viikonlopun kisoja.Tulevat viikot menee varmaankin aikalailla saman kaavan mukaan aina tuonne...
Bodom Night & Bodom Trail 12k 4.-5.5.2018
I Hate Run I Love Run goes kisat · 19 pvHyvin taas piti nämä omat lupaukset. Olin todella vahvasti ja todella pitkään sitä mieltä, että toukokuun alkuun riittää vallan mainiosti pelkästään...
Bodom Night ja Bodom Trail ilmalentoineen
Yksi päivä elämästä - This is my run · 19 pvVuoden polkujuoksukausi on nyt aloitettu myös tapahtumien osalta. Viikonloppu vierähti Espoossa Bodom Traililla, jossa viime vuonna juoksin ihan...
Bodom Trail 2018 21K - Buff Trail Tour Finlan...
Kantapääopistossa · 19 pvEilen kisattu Bodom Trail oli Buff Trail Tour Finlandin avauskisa. Tour pitää sisällään 7 osakilpailua ja huipentuu lokakuussa Kolin Vaarojen...
Bodom Night 2018
Sinne minne lenkkarit vie · 19 pvKuva: Merja YlihärsiläEhkä maailman hienoin loppusuora, tai siis viimeiset sadat metrit, eikö? :)Kuten viime vuonna, tälläkin kertaa ilmoittautuminen Bodom Nightiin tapahtui varsin myöhään, ja tapahtumasta jäi...
Juoksuhaasteessa, osa 9
Lenkillä pilkkujen kanssa · 19 pvTaivaanrannanjuoksija-blogin Annen ideoima juoksuhaaste on osaltani jo pitkällä. Pitkällä nimenomaan siinä mielessä, että helpot kohdat alkaa olla napsittu, ja kohta on jäljellä pelkästään...
Bodom Night + Bodom Trail = Bodom Double
My dirty Fatbike! · 19 pvTänä vuonna kun omaa paikkaansa Bodom Trailille kärkkyi ja koneen äärellä tuli päivitä nappia paineltua ei ollut suunnitelmissa mennä tuota...
Mitä lähes keskeytetty Bodom Trail opetti?
Pipo silmillä · 20 pvNiin se vain osui meikäläisenkin kohdalle. Ensimmäistä kertaa polkujuoksukisoissa jouduin käytännössä keskeyttämään, kun tajusin Bodom Traililla että...
Norjassa räpiköimässä
Helppohan sun on olla onnellinen · 20 pvLähdimme viime viikonloppuna Osloon tarkoituksenamme käydä juoksemassa viikonlopun aikana yksi pidempi lenkki upeissa maisemissa, syödä ja levätä hyvin ja päästä… Read more Norjassa...
Huhtikuun liikkumiset
My dirty Fatbike! · 22 pvHuhtikuu meni vähän turhankin nopeasti. Paljon piti treenata mäkiä ja juosta poluilla, niin kyllä teinkin mutta enempikin olisi voinut tehdä.Eipä siinä , näillä mennään kohti toukokuuta...
Kausi käynnistyy tutussa paikassa
Outdoor Oksanen · 24 pvAlkaa olemaan jo perinne käynnistää kisakausi Bodom Traililla. Vaikka kisoja onkin jo pyörinyt ympäri Suomea, niin itselle tämänkin kauden...
Trail Run Tammela
My dirty Fatbike! · 24 pvTrail Run Tammela oli kauden toinen kilpailu jonne tuli lähdettyä kisaamaan.Ei ollut mitenkään suunnitelmissa tuo alunperin , mutta koska tuollainen järjestettiin ja Turusta oli muitakin tulossa kotikonnuille niin hitto...
Huono valmistautuminen kevään koetuksiin
Yksi päivä elämästä - This is my run · 24 pvKuukausi sitten ajattelin, että on vielä ihan hyvin aikaa valmistautua kevään juoksuihin. Kunnes tuli jälleen uusi flunssa. Aloin jo miettiä...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 324 2. Kalastajan vaimo 278 3. Pellavaa & pastellia 99 4. Oma Koti Valkoinen 99 5. Loving white style 36 6. Martina Aitolehti 124 7. Prime life by Umppu 55 8. Äiti ja melukylän lapset 41 9. Elämänsuru 12 10. Keltainen talo rannalla 120 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 21.5.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Kulunut viikko lukuinaEn halua lapsia
Jatkuvasti päissäänLujempi Minä.
Kesäasu viime viikoltaCharlotta Eve
