Postaukset - terveys ja hyvinvointi
Luontaisesti ärsyttävän kiva
Sairaanhoitajan päiväkirja · 3 h"Täydellistä autoa ei ollut olemassakaan, ja jos kaikissa autoissa oli omat hyvät ja huonot puolensa, sama päti myös ihmisiin. Samalla tavalla kuin...
Yli 2 vuotta systemaattista palautumisen arvi...
Arjen matkassa · 16 hPalautumista voidaan arvioida muun muassa erilaisilla kyselyillä, kartoituksilla ja laskureilla, sydämen sykkeen tarkkailulla, oma-arvioilla,...
Kolme viikkoa pakkohoidossa
Ei mikään kiiltokuva · 17 hKuluneet kolme viikkoa ovat menneet uskomattoman nopeasti, mutta samalla tuntuu kuin olisin ollut täällä ikuisuuden. Eikä se ikuisuuden viettäminen psykiatrian …
Euron ateriat päivä 29: Rääppiäiset
Parempi Minä · 22 hRuokahävikin minimointi on luonnollisesti tärkeä osa budjettiruokailua. Halvatkaan ainekset eivät auta, mikäli ne vain päätyvät jätteeksi. Haaste...
Maailman sydänpäivä 29.9. - sydänyhteisön löy...
Reunalla pelottaa · 23 hKuva Instagram OlkatoimintaTänään vietetään maailman sydänpäivää. Sydänyhteisön löytäminen kahdeksan yksinäisen sairasvuoden jälkeen oli minulle tosi...
Viikon 38 hyvät ja kivat: villiä luontoa, hev...
Pieniä otteita · 1 pvEletään jo viikon 39 torstaita, mutta palaan vielä muistelemaan viime viikon hyvän mielen asioita. Tämän viikon alkupuoli meni Tampereella...
Uutta tulossa!
Jennikatjawellness · 1 pvHei ihanat!Olen suunnittelemassa uutta palautumiseen liittyvää verkkokurssia. Nyt paljastan sinulle mistä on kyse!Haluatko enemmän jaksamista ja voimavaroja arkeen?Haluaisitko jaksaa työpäivän jälkeen touhuta itselle...
Selkeyden ja tyytyväisyyden tunnetilassa vast...
Sinä Olet Luoja · 1 pvKun olet tyytyväinen nykyhetkeen, niin manifestoit juuri sen toiveen, jota me kaikki ihmiset tavoittelemme, eli onnellisuuden tunteen. Mitään muuta...
Elossa vai elossa?
Tahmeat jalat · 1 pvAina välillä haluan kokeilla uusia tapoja rutiinien tuttuakin tutumpaan uomasuorittamiseen. Opiskeluaamuni ovat muodostuneet sangen motorisesti tehtäviksi, mutta kokeilin eilen kirjan lukemista heti bussipysäkillä ja...
Käveltiin…
Hiljaisten polkujen varrelta - friikkisirkuksen perunkirjoitus · 1 pv...eilen kirkon ympäri ja otin aika paljon kuvia. Valo oli hyvä Merisalin puolella, mutta kun tultiin Nunnalahdelle aurinko jäi puitten taa. Siitä eteenpäin kotimatka oli yhtä tuskaa. Sain taas pakkoajatuksen, että en...
Näin vältät maksuhuomautuksen – katso 5 vinkk...
Arjentasapaino.fi · 1 pvKun tässä taas makseli viiden euron ylimääräisellä viivästyskululla terästettyä lapsen kerhomaksua, päätin laatia muutaman vinkin miten tällaiselta...
Hoitava kumppanuus Lääkäri, sano päivää potil...
Geron · 1 pvOnnistuneeseen diagnoosiin tarvitaan myös potilaan apua. PÄIVYSTYSPOTILAANA olen aina ihaillut ammattitaitoa, jolla henkilöstö suoriutuu kiireisestä...
Uudenoloista
Tyynen rannan lapsi · 1 pvSiellä olossanne niin keveästi hengitätte, naurahdellen lämpimästi aitoudesta. Tietämättänne tartuttaen kaikkialle ympärillenne sen pehmeyden missä te onnesta ja rakastaen elätte, olette. Antaen äänenne matkata jokaisen...
Vuorotyöläinen – rytmi liikkumisesi näin
Kuntoa & Kehonhuoltoa · 1 pvOsa työssäkäyvistä suomalaisista tekee vuorotyötä, joka tuo omat haasteensa arkeen, omaan hyvinvointiin kuin myös liikkumiseen. Vuorotyön on todettu...
Euron ateriat päivä 28: Salaatti
Parempi Minä · 1 pvMistä raaka-aineista rakennetaan salaatti alle eurolla? Jaottelen ainekset eri kategorioihin ja yritän luoda ruokaisan ja täyttävän salaatin...
Kukkujat ja nukkujat
Mirvaannamarian · 1 pvVuosien ajan olen katsellut aamuisin somekanavista ihmisten unta. Luultavasti sinäkin. En tiedä ketä oikeasti kiinnostaa tuntemattoman ihmisen Oura-data, mutta hämmästyttävän monet sitä kuitenkin seuraajilleen ihan...
Tunne ja äly - tunneälystä runo
Reunalla pelottaa · 2 pvUsein tulee ajatelleeksi Itsekkäästi vain omaa hyväänsä ja tarpeitaan. Muut ihmiset, karma ja lapset opettavat katsomaan oman navan ulkopuolelle. On...
Etkö saa kyykkyjä tuntumaan pakaroissa? Testa...
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi · 2 pvOnko pakara-aktivointi sinulle hankalaa? Ei hätää, tästä blogipostauksesta löydät helppoja vinkkejä, joiden avulla pakaran aktivoiminen sujuu...
Nähdä nainen
Ilon voima · 2 pvMies, saat jotain niin kaunista naisen avautuessa sinulle. Mitä enemmän pysähdyt kuulemaan, herkistyt näkemään, avaudut tuntemaan tämän hetken läsnäolosi kautta, sitä väkevämmin tunnet kuinka suuri lahja on eteesi...
Autumn greetings
Strongerwellnessjourney · 2 pvI’ve been quiet lately.I’ve been making changes for my life.I’ve been canceling my plans.I’ve been leaving my past work behind. I’ve been crying.I’ve been low.I’ve been feeling...
Kaksi ihanaa makua
Elämän lanka · 2 pvTarjoan teille kolmivaikutteista energiajuomaa! Terveellinen vaihtoehto marketti juomille.
Euron ateriat päivä 27: Kikherneet ja paistet...
Parempi Minä · 2 pvKikherneet ovat edullinen ja ravinteikas raaka-aine, joka muotoutuu moneksi budjettiruokavaliossa. Tällä kertaa tein alle eurolla paistettua riisiä...
Suojattu: Kelpo luettavaa ja kerrankin lyhyesti?!
Päiväkummun Minnan blogi · 2 pvOtetta ei näytetä, koska artikkeli on suojattu.
Huolia ja omaan kuplaan - runo
Reunalla pelottaa · 2 pvViime vuodet ovat tuoneet kriisin toisen perään. Maailmanlaajuinen pandemia, Venäjän sotatoimet ja sähköpula. Jos olisi 3 vuotta sitten veikannut todennäköisyyksiä – miten metsään olisi...
Ilma ja ilmakehä
Maailman menoa · 3 pvILMA JA ILMAKEHÄIlman koostumus lähellä maanpintaa (metrin korkeudella):typpeä 78,084 %happea 20,946 %argonia 0,934 %hiilidioksidia. 0,04 %neonia 0,001818 %heliumia. 0,000524%metaania. 0,0001745 %kryptonia. 0,000114...
Yhteistyöllä koululaisten mielenterveyttä tuk...
Terveyttä tieteestä · 3 pvViime keväänä julkaistussa, kouluympäristössä toteutuvia mielenterveyspalveluita koskevassa tutkimusartikkelissani (Putkuri ym. 2022) yhdeksi...
Välttelystä taidetta
Tahmeat jalat · 3 pvSen lisäksi, että masennus aiheuttaa kaikenkattavaa kaameaa taakkaa ihmisen henkisen sietokyvyn harteille, sillä on kaikenlaisia kiusallisia lieveilmiöitä. Niitä olen kirjoituksissani...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Reunalla pelottaa 11 2. Henriikka Johanna 15 3. Parempi Minä 7 4. Mirvaannamarian 65 5. Kutsu vapauteen 74 6. Näyttää oikein hyvältä 5 7. Hetki kerrallaan 4 8. Jennikatjawellness 10 9. Tahmeat jalat 8 10.Yellow Mood 34 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 26.9.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
ARVONTA! Kuiskaus hiljaisuudestaInspiration
Hermostoa palauttava yinjoogaJennikatjawellness
Kaksi kummallista vuosipäivääTahmeat jalat
