Postaukset - terveys ja hyvinvointi
Vinkit kaamoksen keskelle
Positive Boost · 7 hLaitan nyt kynttilän palamaan, kaadan kuumaa glögiä mukiin, lämmitän saunan ja laitan villasukat jalkaan. Keskityn ajattelemaan, mitkä asiat elämässäni ovat tällä hetkellä hyvin. Niitä...
Mikä mättää Suomen terveydenhuollossa?
Marika Schröder · 7 hTätä kysyy aika moni suomalainen tällä hetkellä – niin tavalliset kansalaiset, terveydenhuollon työntekijät kuin päättäjätkin. Itseäni tämä...
Gratitude
Strongerwellnessjourney · 9 hGratitude Why we always need something new and different? Why we can’t be grateful for what we have? Be grateful for what you have right now. Think what you got and what is good near you? Name 3 things, that you...
Jalkakramppi
banaaninkuorella · 9 hYöllä alkaneesta suonenvedosta saattaa kehittyä kivulias jalkakramppi, joka voi tuntua esimerkiksi jalkapöydässä tai pohkeessa. Tuskallista kramppia voi helpottaa vastavenytyksellä, hieromalla jalkaa, tai seisomalla...
Elämänmuutos = tie tyytyväisyyteen?
Salla's journey · 10 hOlen pohtinut viime aikoina paljon omaa vointiani, elämääni ja identiteettiäni. Olen kysynyt itseltäni lukemattomia kertoja: ''Olenko tyytyväinen...
Te saatanan kusipäät
Innostus & Ajattelu · 10 hOlipa kerran, ihan oikeasti oli ja siksi tarinan tekijät ovatkin hieman anonyymeja, lapsi, jonka vanhemmalla oli alkoholiongelma. Joskus elämässä edes köyhyys ja häpeä eivät riitä taakoiksi...
Unelmaelämä
Mirvaannamarian · 11 hSenhän pitäisi olla se elämä, jota nyt elät. Silti aika harva meistä voi sanoa elävänsä juuri sellaista elämää, jonka on aina halunnut. Kaikkialla kehotetaan olemaan kiitollinen siitä mitä on, mutta sitten ei kuitenkaan...
Surun kautta kaaokseen
Mielen Mainingeista · 11 hIstuin iltakahvilla kun tunsin humaltuvani. Pupillit tuntuivat laajenevan ja mieli oli levoton. Olin jo aikaisempina päivinä välillä häslännyt ja välillä maannut lamaantuneena sohvalla. Nyt...
Aamu-uinnilla alligaattorin kanssa
Kutsu vapauteen · 11 hHerättiin tänään paikallista aikaa 4.40 eli tunnin myöhemmin kuin eilen. Lähdettiin juoksulenkille beachille, jonka jälkeen päätimme mennä vielä...
En uskalla mennä salille – mikä avuksi?
Pauliina's Fit World · 12 h”Haluaisin treenata, mutta en uskalla mennä salille” on yllättävän yleinen lausahdus uusien… The post En uskalla mennä salille...
Myytinmurtajaiset: "En pysty tekemään tätä, k...
Sweatshop · 17 hKehon kireydet, jumit ja kolotukset ovat ikäviä seuralaisia. Varsinkin alaselän alueella olevat säryt ovat yleisiä ja ne vaikuttavat toimintakykyymme...
Ajatukset vs. todellisuus
Tanja Räty · 18 hAsiat siten kuin ne ajattelin – ja kuinka ne sitten menivät Heräsin tänään kurjaan harmaaseen aamuun oman pienen tiitiäiseni herätykseen. Meillä on hänen kanssaan...
Työhyvinvointi osana päivittäistä arkea osa 2...
work.life.wellness · 1 pvMinä, Minun jaksaminen ja Minun työpäivä"Me, myself and I", taitaa olla nykypäivää. Yhteiskuntamme elää nyt melko individualistista aikaa, jossa...
Olkapäätreeni – treenaa pyöreät olkapäät koto...
Pauliina's Fit World · 1 pvOlkapäätreeni – ota nämä asiat huomioon Olkapäät ovat siitä mahtava lihasryhmä, että… The post Olkapäätreeni – treenaa pyöreät...
Kerro kamalin menkkakokemuksesi ja voita Pimp...
Menkkablogi · 1 pvNyt voidaan purkaa yhdessä ne kamalimmat, kipeimmät, verisimmät, itkuisimmat, noloimmat ja ärtyneimmät menkkakokemukset.
Hävikkikosmetiikka — täydellinen joululahja
Kemikaalicocktail · 1 pvKirjoitin syyskuussa ranskalaissarjasta, joka jo 10 vuoden ajan on valmistanut kosmetiikkaa hävikkihedelmistä ja -vihanneksista. Brändi on yksi...
Kuohuviiniä lounaaksi – Äitiys ja alkoholi
Piña y coco · 1 pvIhan alkuun haluan hehkuttaa, että me oltiin perheenä Helsinki Mission inserttivideon kuvauksissa. Meitä haastateltiin pariterapiaan liittyen ja tuo...
Tavallisia arjen iloja
Poluilla elämän · 1 pvTuntuuko sinusta joskus siltä, että et kerta kaikkiaan jaksa? Joku osa sinua tahtoisi luovuttaa? Minä tiedän, miltä se olotila tuntuu. Jokainen solu on vain niin uuvuksissa, että ei...
Torstain kevennys
Aino Mäkelä · 1 pvTorstain kevennyksenä kerron teille hauskan tarinan, joka toivottavasti samalla opettaa myös jotain. Itseäni tarina motivoi menemään aikaisemmin nukkumaan ja panostamaan... The post Torstain kevennys appeared first on...
Tärkeitä hetkiä ja muutoksen tuulia
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 1 pvKaupallisessa yhteistyössä Olympus ja Indieplace kanssa. Vuonna 2006 elokuussa aloitin työskentelyt silloisella Vaasan Lady Linellä. Tästä on kulunut...
Lue tämä, jos tavoitteiden saavuttaminen tunt...
Maria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa · 1 pvMietin, että alkaisin kirjoittaa taas, kun olisin saanut elämäni järjestykseen. Elämänsähän saa… The post Lue tämä, jos tavoitteiden...
Vanhustyön kehittämistä kirjoittamalla
Developer of elderly care · 1 pvNostin kädet pystyyn. Ymmärsin, että en voinut vaikuttaa valtakunnallisella tai kunnallisella tasolla vaikka kuinka yritin. Niissä byrokratian...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piña y coco 10 2. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 83 3. My project is me 21 4. Mirvaannamarian 38 5. Anna Saivosalmi 26 6. Vastaisku ankeudelle 59 7. Kutsu vapauteen 29 8. Ida Jemina 75 9. Mielekäs miellekartta 23 10. Palasia arjestani 14 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.11.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Tavallisia arjen ilojaPoluilla elämän
Vauva-arkea vastasyntyneen kanssaJennikatjawellness
Elämäni suurin saavutusHengitä hyvää
