Postaukset - terveys ja hyvinvointi
ENEn hidas aloitus
Matka pullukasta pieneksi · 29 minAloitin maanantaina ENEn. Niille jotka eivät tiedä ENE lyhenne tulee sanoista Erittäin NiukkaEnerginen dieetti.Aloitin varovasti, vain yksi pussi per päivä, mutta ensi viikosta asti aloitan täysipainoisen ENEn. Tämä...
Huono päivä motivoi
Mirvaannamarian · 51 minEilen oli ihan poikkeuksellisen karmiva sää. Kuljen työmatkat autolla ja tuntui siltä, että ihan joka ikinen oli autolla liikenteessä. Keskusta oli aivan tukossa, pimeys ja sade saivat myös...
Että on kaunis päivä
Sairaanhoitajan päiväkirja · 2 h"Mutta Puh, miksi sinulla ei ole kiireitä?" sanoin. "Koska on kaunis päivä" sanoi Puh. " Niin, mutta -" "Miksi sitä pilaamaan?" "Mutta sinä voisit tehdä jotain Tärkeätä", minä sanoin. "Niin...
Kuinka valita itselle sopivat hiustuotteet?
Yellow Mood · 3 hThe post Kuinka valita itselle sopivat hiustuotteet? appeared first on Hannamari Rahkonen.
Gluteeniton Herkutella-suklaamoussekakku (G)
Mirka Tuovinen · 14 h*Kaupallisessa yhteistyössä Foodin. Nyt on luvassa jotain hypettämisen ja hehkuttamisen arvoista. Nimittäin terveellisempi versio...
Korona kävi lähellä
My project is me · 14 h“On vain ajan kysymys, milloin korona osuu kohdalle”, sanaili eräs tuttuni tässä jokinaika sitten. Ja sitten iski korona. Lue myös:... The post Korona kävi lähellä appeared first on My...
Maalla on mukavaa
Poluilla elämän · 15 hSen olen jo oppinut, että en murehdi huomista enkä tulevaa viikkoa. Elän hetkessä täysillä ja niillä voimilla, jotka kulloinkin on saatavilla. Vaikka pääni on ollut pyörryksissä ja kuormittunut, teen asioita ja...
Juuri silloin, kun ei millään pystyisi
Aino Mäkelä · 15 hKellojen siirtäminen talviaikaan on aina varma merkki siitä, että edessä on kaamos. Pitkiä pimeitä päiviä, jolloin valonpilkahduksia ennättää...
Harjoittelujakso neuvolassa 1/3 - Ehkäisy- ja...
Askeleita ja mielenpolkuja · 17 h"Yhtä kaikille sopivaa ehkäisymenetelmää ei ole". Terveydenhoitajan opintoihin kuuluu luonnollisena osa työharjoittelujaksoja neuvolassa. Sain...
Take it slow
Strongerwellnessjourney · 18 hIt is good to take it slow sometimes and just relax. You can clear your mind and soul. I like slow mornings and evenings. It helps me to get a good mood for the day and relax in the evening to get my body to sleep...
Eläkeläisen osallisuus on monimuotoista
Valotuksia eläkeläiselämään · 18 hNäinä turvavälien ja sosiaalisen eristäytymisen aikoina huomaan ilahtuvani pienistä asioista, joihin en ehkä aikaisemmin kiinnittänyt sen ihmeempää...
Parisuhteen ongelmana on usein energioiden ep...
Ilon voima · 20 hParisuhteet syvimpiä ongelmia on feminiini- ja maskuliinienergian epätasapainot. Jokainen meistä ilmentää sekä maskuliini-, että feminiinienergiaa...
Ankara herkkyys
Katse vasempaan päin · 20 hHerkkyys on kokemisen rajua tunnevyöryä elämän kaikilla tasoilla. Kokemisen, joka voi saada ankaratkin mittasuhteet tilanteessa, joka joltain menee ohi pikkuasiana.Herkkä luonne voi kokea elämän pieniltäkin vaikuttavat...
5 Ways to Enjoy the Change of Season
Kat Loves Kale · 22 hFall is officially here, meaning it’s time to trade in flip flops for boots and iced teas for Pumpkin Spice Lattes (but please, not from...
4 kuukautta vauva-arkea, mikä on yllättänyt?
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 23 hNoin vaan meidän vauva on jo 4 kuukauden ikäinen ja tässä onkin uudet rutiinit ja tavat iskostuneet, eikä sitä edes muista miten oli ennen. 😅...
Gluteenittomia ja vegaanisia reseptilinkkejä ...
Taistelutahto · 1 pvEtsin taas netistä uusia reseptejä ja tein listan nyt raaka-aineen mukaan. Yritin valita tähän syksyisiä ja talvisia, lämmittäviä...
Mitä seksi merkitsee sinulle?
Sirpaleinen taideteos · 1 pvOletko tullut koskaan siihen pisteeseen, että kyseenalaistat kaiken? Kaiken mitä tiedät, tunnet tai koet? Näin tapahtuu monelle mielenterveuskuntoutujalle. Kun vanha kaava tai mekanismi...
Remonttibudjettimme eriteltynä
Start Living Your Best Life · 1 pvPyysin teitä laittamaan kysymyksiä remonttibudjettiin liittyen, ja niitähän tuli! Kiitos paljon kaikille,…
Vähennä stressiä! – Mutta miten ihmeessä?
Anna Saivosalmi · 1 pvVähennä stressiä niin laihdut, nukut paremmin, olet onnellisempi, tyytyväisempi parisuhteeseesi, et sairastu… Artikkeli Vähennä stressiä!...
Lokakuun kuulumisia ja marraskuun tavoitteet
Spinner och springer · 1 pvEnsimmäinen kuukausi alkaa olla takana. Liikunnan määrä on lisääntynyt, herkut vähentyneet, mutta paino ei ole juuri laskenut. Sitkeästi pyöritään...
Rakkaudesta hyvinvointiin vai rahaan?
Loststepss · 1 pvKukaan tuskin on välttynyt viimeaikaiselta uutisoinnilta, jossa ihmisten psykoterapia tietoja on vuotanut hakkerin käsiin. Näillä tiedoilla on...
Olen
Olet perillä! Turapaikka muistinsa menettäneille · 1 pvNähnyt tässä elämässä kaiken, mitä voi kohtuudella toivoa. Juossut Tyynenmeren molemmilla laidoilla Mennyt Vapaudenpatsaan ympäri helikopterilla ja laivalla Kiivennyt vuorelle Uudessa Seelannissa Mennyt metroon...
Moniulotteinen seksuaalisuus osana hyvinvointia
Elämän virtaa · 1 pvSeksuaalisuus – aihe, joka saa edelleen osan posket punoittamaan, vaikka kyseessä on laaja, ihmisen koko olemusta luonnehtiva kokonaisuus, ollessaan...
Rv 33
Pientä vaille · 1 pvTaas on uusi viikko pyörähtänyt käyntiin. Tällä hetkellä raskausviikkoja kasassa 32+3, tuntuu että aika menee vain nopeammin loppuraskautta kohden Ei haittaa toisaalta, sillä muistan pelottavan hyvin ne tunteet mitkä...
Painonnousun sijaan painoni laski
My project is me · 1 pvMielessäni olin otsikoinut päivän postauksen jo valmiiksi: Odotettu painonnousu. Sensijaan, pääsenkin kirjoittamaan painonlaskusta, vaikka en...
Antaisin just nyt aika paljon siitä, että voi...
Mirvaannamarian · 1 pv..kokea sen tropiikin lämmön. Sen, joka tuntuu ensimmäisenä päivänä epätodelliselta. Sen, joka yllättää edelleen joka kerta siellä lentokentällä ulos...
Ja niin minusta tuli toimitusjohtaja
Anna-Maria K · 1 pvViime perjantaina alkoi tuntua siltä, että päähäni ei mahdu mitään muuta kuin Enemmän rentoutta, vähemmän suorittamista -teemaisia ajatuksia....
Väsyttää, en jaksa
Vielä joskus rakastan itseäni · 1 pvHuomenta vaan T: typerä koulusta lintsaaja. Hävettää myöntää, mutta annoin eilen typerälle hetken mielijohteelle ja pahalle ololle periksi ja join itseni humalaan. Eikä siinä vielä mitään...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Mirvaannamarian 45 2. Kutsu vapauteen 46 3. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 100 4. Anna Saivosalmi 49 5. My project is me 30 6. Verkkarimamma 7 7. Start Living Your Best Life 44 8. Elämää sohvan pohjalle 2 9. Olipa kerran elämäntapamuutos 8 10.Palasia arjestani 17 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 26.10.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Stressi ei elä tässä hetkessäElämää sohvan pohjalle
Energiantarve ja painonpudotusVerkkarimamma
Uupumusoireita jälleenUusi alkuni
