Tietovisat
Sanakirja
Jääkiekon MM
TV-ohjelmat
Vaihtoautot
Reseptit
Horoskooppi
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Vahvasisko
vahvasisko.com
Treenivinkkejä, vegaanisia ruokavinkkejä ja tutkittua tietoa terveellisistä elämäntavoista.
Terveys ja hyvinvointi
Tunnisteet:
treenivinkki
,
lyhyt treeni
,
kehonpainotreeni
Seuraa
Sijoitus
>200.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
tunti
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Vahvasisko - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
20 minuutin kehonpainotreenillä potkua kuntoiluun
Vahvasisko
· 8 pv
Kehonpainotreeni ulkona, kunnon kohotus vauhtikestävyysharjoittelun avulla.
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Nopea kehonpainotreeni ja käsipainot
Vahvasisko
· 13.02.2022
Lyhyt kehonpainotreeni, jossa lisänä käsipainot.
Seuraa
<
0
Info
Jaa
15 minuutin sykettä nostattava kehonpainotree...
Vahvasisko
· 21.07.2021
Lyhyt kehonpainoino ja sykettä nostattava treeni aikaa vastaan. Artikkeli 15 minuutin sykettä nostattava kehonpainotreeni +hyppynaru julkaistiin...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
100 toiston kehonpainotreeni
Vahvasisko
· 28.06.2021
Puolen tunnin kehonpainotreeni. Artikkeli 100 toiston kehonpainotreeni julkaistiin ensimmäisen kerran vahvasisko.
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Sata lasissa
Vahvasisko
· 12.06.2021
Kiva 100 toiston lihaskestävyystreeni. Artikkeli Sata lasissa julkaistiin ensimmäisen kerran vahvasisko.
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Vapun kunniaksi proteiinipirtelö
Vahvasisko
· 01.05.2021
vegaaninen, raikas ja terveellinen pirtelöresepti. Artikkeli Vapun kunniaksi proteiinipirtelö julkaistiin ensimmäisen kerran vahvasisko.
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Todella helppotekoinen ja proteiinipitoinen k...
Vahvasisko
· 05.04.2021
Nopeat kasvispihvit. Artikkeli Todella helppotekoinen ja proteiinipitoinen kasvispihvin resepti julkaistiin ensimmäisen kerran vahvasisko.
Seuraa
<
0
Info
Jaa
UNI – 4 hyvää syytä panostaa hyvään yöuneen!...
Vahvasisko
· 21.03.2021
Mikään muu eläinlaji, kuin ihminen, ei rajoita omaa nukkumistaan. Ihmisen unen tarve ei ole muuttunut evoluution myötä, mutta ihminen on luontaisesti...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Lyhyt treeni, joka kehittää vatsalihaksia ja ...
Vahvasisko
· 08.03.2021
Haluatko vaihtelua vatsalihastreeneihin? Teetkö usein kuntosaliharjoittelun siten, että ensin perustreeni ja siihen päälle vatsat? Itse tein tällä...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Hyvä ja terveellinen kasviproteiinin lähde
Vahvasisko
· 27.02.2021
Vegaanien, kasvissyöjien sekä kasvisruokaa suosivien joukko kasvaa huimaa vauhtia. Kasvissyönnin terveysvaikutukset on huomattu, mikä on huippua....
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Hyvää palautumista vai ylikunto nurkan takana
Vahvasisko
· 22.02.2021
Kuinka opetella palautumaan stressistä ja liikunnasta. Vältä ylikunto. Artikkeli Hyvää palautumista vai ylikunto nurkan takana julkaistiin...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Lyhyt kotitreeni, jolla kehität lihaskuntoa n...
Vahvasisko
· 08.02.2021
Nopea kehonpainotreeni kotona. Lyhyellä harjoituksella kolmesti viikossa tuloksia. Artikkeli Lyhyt kotitreeni, jolla kehität lihaskuntoa nopeasti...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Näillä ohjeilla aloitat vegaani- tai kasvisru...
Vahvasisko
· 31.01.2021
Kasvissyöjät ovat tutkitusti terveempiä, energisempiä ja erityisesti keskimäärin normaalipainoisempia kuin sekasyöjät. Kasvisvoittoinen ruokavalio...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Elämäntapamuutoksessa pysyminen vaatii yksink...
Vahvasisko
· 10.01.2021
Näin vuoden vaihteen jälkeen aika monessa kodissa on keskusteltu terveyden ylläpidosta tai luvattu pitää itsestä parempaa huolta. Annan tässä...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
47
2. Mirvaannamarian
62
3. Reunalla pelottaa
4
4. Henriikka Johanna
13
5. Näyttää oikein hyvältä
3
6.
Kutsu vapauteen
70
7.
Tahmeat jalat
8
8. Vaikea-asteinen krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS) elämänkumppanina
6
9.
Palasia arjestani
24
10.
Matka pullukasta pieneksi
15
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 16.5.2022.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkuulumisia Saksasta
Minä jaksan.
Näin palaudun arjessa
Jennikatjawellness
Valvotko sinäkin?
Reunalla pelottaa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
irtipäästäminen
itseluottamus
kuntopolut
kuljetushäkki
toivo
eteläpää
geron
aluehallintovirasto
siikainen
perhe
temperamentti
introversio
ihmissuhteet
nukkekoti
suhteet
syömishäiriöt
opiskelijaelämää
ohjeet
runo
itsetuntemus
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä