hyvinvointi
Arjen hallinnan työkalut
Lapsiparkki · 48 minAiemmin tulin oivaltaneeksi miten minusta vihdoin tuntuu siltä, että meidän perheen arki on hallussa. Pitkästä aikaa voin taas olla siltä mieltä, että meillä on niin sanotusti hommat...
Äiti lähtee lepäämään! Mitä sateinen Tampere ...
Pikku Leijonat · 1 hOlen kuullut sanottavan, että talon rakentaminen on tie kohti avioeroa. Me ei olla sillä tiellä, mutta alan ymmärtää sen sanonnan taakse. Meille...
Mustat lasihelmet, ja muita (väkisin keksitty...
Tunnetila · 2 htunnetila: ilon kautta Viikko töissä on alkanut niin järjettömän takkuisesti, että nyt on pakko oikein kaivamalla kaivaa esiin asioita, jotka...
Hertta ei syntynyt onnellisten tähtien alla
Purkkiarmeijan komentaja · 4 hNyt rakkaan Hertan kuolemasta on sen verran aikaa, että pystyn hänestä jo kirjoittamaan. Hertan elämän tarina on traaginen ja ehkä siksi Hertalla oli...
Stressilomaa
Emmaria · 14 hViikonloppu sujahti taas hetkessä ohi ja tänään onkin arki lähtenyt taas toden teolla vauhtiin. Tänä vuonna miulla ei ole minkäänlaista syyslomaa, vaan kalenteri on täynnä menoa ja kouluhommia riittää, vaikka millä...
Liikunta kuuluu kaikille – Uudet liikuntasuos...
My project is me · 14 hUudet liikuntasuositukset julkaistiin tänään ja niistä päällimmäisenä jäi mieleen kaksi asiaa; nykyään huomioidaan riittävän unen merkitys ja...
Kivien koskettelua vai hikiliikuntaa?
E2O · 14 hKävin kuvissa esiintyvän Jennyn kanssa lauantaina pyörähtämässä Helsingin Messukeskuksessa I love me- messuilla. Sukupuolijakauma oli sama kuin...
Väärin ymmärretyt aikaiset aamut
Mirvaannamarian · 15 hAikaiset aamut tuntuvat olevan tämän syksyn trendi. Oletteko huomanneet saman? Robin Sharman 5am club -malli on innostanut somevaikuttajia heräämään...
Ihan paras kuivashampoo!
Life of Silja · 15 hKaupallisessa yhteistyössä Erisan ja Indieplace Mun perheeseen kuuluu henkilö, jolla on monikemikaaliyliherkkyys, ja tämän vuoksi pitää aina todella tarkkaan miettiä ettei vaan käytä mitään...
TRX-treeniä kotona tai salilla
Heleä Training · 15 hTRX-treeni on meillä ollut mukana treeniohjelmassa säännöllisesti lähes vuoden ajan. Aiemmin tehdyt treenit oli todella satunnaisia ja toistivat...
Uudet liikuntasuositukset nostaa esiin arkili...
Hilla Stenlund -blogi · 16 hUudet liikuntasuositukset aikuisille on päivitetty. Suurin […] The post Uudet liikuntasuositukset nostaa esiin arkiliikunnan hyödyt appeared...
Näin olen palautunut synnytyksestä
Jutta Eveliina · 19 hSukat saatu yhteistyönä Zeropointin kanssa. Synnytyksestä palautuminen on tosi yksilöllistä, ja sen lisäksi myös hyvin raskauskohtaista. Itsellänikin...
Puolitin viikon ruokakulut – näitä söin!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 19 hMoikka! Reilu viikko takaperin jaoin rahapäiväkirjan ja ilmoitin siinä viikon aikana kuluneet massit. Olen harrastanut rahapäiväkirjoja ennenkin ja...
Digitaalinen hyvinvointi
astu harhaan · 23 hPäivitin jonkin aikaa sitten puhelimeni käyttöjärjestelmän ja sen mukana tuli (tai sitten sellainen jo oli ennestäänkin, mutten vain ollut huomannut) minulle uusi datan keruusysteemi, joka...
Syksyn ja talven trendit
Nessa · 1 pvSyksy on mielestäni parasta pukeutumisen aikaa. Rakastan vaatteiden kerrostamista ja eri materiaalien yhdistämistä.Näin pukeudut trendikkäästi loppusyksyllä ja talvella:- Suosi kukka ja...
Höyhenen kevyet korvikset: Korut osana sisust...
Pikku Leijonat · 1 pvKaupallinen yhteistyö Samaskorun kanssaPääsin tekemään yhteistyötä Samaskorun kanssa. Samaskoru on kotimainen yritys ja sen kaikki tuotteet...
Karkkipäivä milloin vaan
Saron blogi · 1 pvKuva: PixabayJoidenkin tietojen mukaan suomalaiset syövät n.14 kiloa karkkia vuodessa, per naama. Se on ihan hitsin paljon se. Ja toisaalta, ymmärrän. Kauppojen karkkivalikoimat on ihan...
TwistBe laatukosmetiikka - I love me messujen...
Arjen suklaasuukkoja · 1 pvKaupallinen yhteistyö TwistBe kosmetiikka. Minulla oli ilo I love me hyvinvointimessuilla vierailla TwistBe luomukosmetiikan osastolla, jossa sain...
STAYCATION Helsingissä
Mirvaannamarian · 1 pvYleensä kotikaupunkinsa hotelleista ei osaa sanoa oikein mitään, ei varsinkaan kaltaiseni kotihiiri, mutta nyt kun tarkemmin mietin niin olen itseasiassa yöpynyt yllättävän usein Helsingin...
Olen muutakin kuin vanhempi
Herkkä mies · 1 pvKun minusta tuli isä, se imaisi minut sisäänsä. Olin isä kun illalla laitoin nukkumaan, kun yöllä jostain syystä havahduin ja kun aamulla silmäni aukaisin. Olin isä töissä ja...
Liikunta tupakoinnin lopettamisen tukena
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 1 pvPostaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Biohit Oyj:n ja Indieplacen kanssa. Kuukausi takaperin kirjoittelin tupakoinnista ja mitä kaikkea...
Voimaannuttava musiikki
Innostu arjesta · 1 pvTämän kertainen kirjoitukseni keskittyy yhteen suurimmista arjen iloistani, eli musiikkiin. Metallican ja San Franciscon sinfoniaorkesterin S&M konsertista ja livealbumin ilmestymisestä...
Huonoa tuuria
Healthy style of living · 1 pvSyksy ei tunnu olevan mun aikaa. Viime vuonna syksy alkoi varpaan loukkaamisella lenkkipolulla ja siitä parin viikon päästä heräsin kaularangan välilevypullistuman kanssa, josta alkoi 4,5 kuukauden sairasloma. Viime...
Kotitreeni syksyn harmauteen
My happy mood · 1 pvSyksyn harmaus kaataa helposti sohvalle ja kietoo lämpimään syleilyynsä odottamaan kevättä. Vaikka juuri nyt olisi sen aika, kun pitäisi satsata jaksamiseen ja nostaa omia energiatasojaan....
VIIKONLOPUT DIEETTAAMISEN HAASTEENA (+valmenn...
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 1 pvSyöt arkisin kevyesti ja noudatat ruokavaliota, mutta viikonlopulle suunniteltu herkkupäivä venähtääkin yleensä kahteen päivään, tai sitten...
The body shopin joulu & ihana aarre giftbagistä
Curiouser & Curiouser · 2 pv*Bunny & The Carrot-lahjapakkaus saatu. On olemassa yksi pr-tapahtuma, joka tuo kerta toisensa jälkeen joulun tullessaan. Kun astuin sisään The Body...
Uusi iho muutamassa viikossa
Kutsu vapauteen · 2 pvuusi iho Uusi iho kahdessa kuukaudessa- kuulostaako liian raflaavalta? Kerron tässä postauksessa mistä tässä kaikessa on kysymys,mutta alkuun hieman taustaa... The post Uusi iho muutamassa...
