hyvinvointi
8 x erikoiset tavat
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 10 hKaikilla meillä on omanlaisia tapoja, toiset erikoisempia kuin toiset. Joskus joku oma juttu voi olla itselle ihan normisettiä, kun taas muu jengi kummastelee että mitäs ihmettä toi oikeen puuhaa. Ajattelin jakaa ihan...
Se hävettävä hikoilu
Inhimillinen turhamaisuus · 10 hKaupallinen yhteistyö Triple Dry FinlandOlen ollut aina kova hikoilemaan. Muistan, kuinka jo pienenä peittelin häpeillen kainaloissa olevia hikiläikkiä ja harmaita t-paitoja en käyttänyt...
Yleisimmät ongelmat hevosten ruokinnassa – ja...
AxEquestrian · 17 hJutussa kerron tavallisista ongelmatilanteista hevosten ruokinnassa ja miten niitä on lähdetty korjaamaan,
Keskity hyvään, myös koirassasi
Koiran luonto · 19 hKesällä olin retkellä ystäväni ja meidän molempien koirien kera metsässä. Mäntymetsä tuoksui, aurinko siivilöityi puiden oksien lomitse, polku nousi...
Keto-ohje: Vähähiilariset sämpylät
Iines Aaltonen · 20 hLupailin aikaisemmin julkaista ohjetta keto-sämpylöihin ja unohdin viime viikolla koko homman. Viikko takaperin tosin julkaisin chia-tuorepuuron...
Jooga yllätti minut.
kommammaa · 21 hHävettää myöntää, mutta olen ollut todella ennakkoluuloinen yhden asian suhteen. Jostain syystä olen aina ajatellut, että minun liikuntamuotoni olisi jotain sellaista, jota saisi...
Kuinka kesytin leijonanharjani
Curiouser & Curiouser · 22 hTasan vuosi sitten sanoin heipat piiiitkille hiuksille. Huonokuntoinen latva, tarve muodonmuutokseen ja hätäponnareihin kyllästyminen johtivat lopulta siihen, että istahdin Umpun penkkiin...
Liikunta toisen synnytyksen jälkeen
Jutta Eveliina · 22 hSynnytyksen jälkeen into liikunnan pariin palaamiseen on palannut, ja palo kunnon salitreeneihin on kova. Myös esikoisen synnytyksen jälkeen into...
Sinun silmiesi tähden!
Purkkiarmeijan komentaja · 1 pvNyt meillä on täydellinen valikoima menetelmiä silmien ja ripsien hoitamiseen ja kaunistamiseen. Syyskuun alussa alamme tekemään Yumi Lashes Ripsien Kestotaivutushoitoa ja olen siitä...
Se hetkellinen fiilis terapiassa
Prime life by Umppu · 1 pvMää sain ihan super paljon kommentteja mun tän viikkoiseen postaukseen. Mää tiedän että se kirjoitus oli monelle todella tärkeä. Mua... The post Se...
Helppoja tapoja relata vähän
Smthng Good · 1 pvRäplään puhelintani ihan liikaa. Paitsi että se rasittaa silmiä ja on suurelta…
Minun viikkoni
My happy mood · 1 pvTämän syksyn ensimmäinen kokonainen viikko arkea on takana. Mitä kaikkea se pitikään sisällään? Tässä kurkistus minun viikkooni.MaanantaiMaanantaina alkoi töissä ensimmäinen kokonainen ja oikea työviikko. Olin töissä...
Mitä vapaus tarkoittaa?
Vihme · 1 pvKun matkustin Uuteen-Seelantiin, ajattelin sen lähtemisen olevan todellista vapautta. Ajattelin, että olen vapaa, kun päästän irti monesta vanhasta asiasta, jotka kotona rajoittivat tai...
Millainen minä olen?
At Maria's · 1 pvHEIPSAN! Mitä mieltä te olette luonneanalyyseistä? Mä rakastan tehdä luonnetestejä. Rakastan myös käydä psykologisissa testeissä. Ollakin, että viimeiseen kuuteentoista vuoteen jälkimmäisiä...
Onko työhyvinvointi työntekijän vastuu?
work.life.wellness · 1 pvOlemme viime teksteissä käsitelleet työhyvinvointia työstä palautumisen näkökulmasta. Ehdin käsitellä kaksi kohtaa neljästä; psykologinen...
Kissakepposia
Purkkiarmeijan komentaja · 2 pvVoisin taas kertoa miten eteviä ja fiksuja kissoja meillä on ja miten hienoja ylläreitä ne järjestävät. Tänä kesänä Valtsu on aiheuttanut kiljumiskohtauksia hiirillään joita se tuo ulkoiluhäkistään. En voi ymmärtää...
Yvette x martina
Kymmenen kautta kymmenen · 2 pvViime viikon aikana on jälleen tapahtunut paljon. Muun muassa toin julki asian, joka ilmenee nyt ensimmäistä kertaa täällä bloginkin puolella tämän julkaisun kuvissa – eli sen, että me odotetaan Sebastianin kanssa...
Murtumasta, olkapäästä ja tulevasta
Ninnin energianurkkaus · 2 pvKäden murtuma 2,5 viikkoa on nyt kohtalokkaasta juoksulenkistä. Hauis on kadonnut vasemmasta kädestä, käsivarren ympärys pienentynyt todella paljon....
Pidämmekö huolta itsestämme?
My pics · 2 pvLiikunnan hyödyistä ihmisille ei puhuta turhaan, senhän me kaikki varmasti tiedostamme. Kuuntelin tänään hyvinvointikonsulttia tai oikeastaan...
Itsensä hyväksyminen ei synny täydellisillä s...
Herkkä mies · 2 pvUusi työ. Ilmassa on jännitystä, uutuuden intoa ja pientä stressihuurua valtavasta määrästä uusia ihmisiä ja asioita. Niinhän sen kuuluu aluksi...
Muutamia vinkkejä kuntosalille!
Heleä Training · 2 pvMuutama sana välillä välillä muustakin kuin juoksusta, tällä erää hieman vinkkejä kuntosaliharjoitteluun.Alle olen listannut muutamia mielestäni...
Tulevan vuoden huippujuttu: minusta tulee neu...
Ready Steady Flow · 2 pvNyt minä vihdoin pääsen kirjoittamaan teillekin tästä huikeasta jutusta, mikä minulla pian starttaa! Instagramissani tästä jo kerroinkin, mutta nyt...
Haaveissa kokonaisvaltainen hyvä olo
Sanni Trishin · 2 pvOlen varma, että olen ajatellut samaa aivan jokaisena syksynä, ja sitten taas uudestaan vuoden ensimmäisinä päivinä. Eikä tämäkään vuosi ole sen...
2 x ARKIRUOKARESEPTI
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 2 pvMoikka moi! Tänään jaan teille kaksi helppoa ja maukasta arkiruokareseptiä! Idea tähän lähti siitä, kun kuvailin eilen instagramin tarinaan kokkauspuuhia ja yhtäkkiä inboxi täyttyi viesteistä, joissa luki, että kai jaat...
Helppoa kasvisruokaa: shakshuka
Karkkipurkki · 2 pvNyt kun arki on taas alkanut, ja lapset saavat koulussa ja päiväkodissa lounaan, en todellakaan jaksa kokkailla itselleni mitään ihmeempää. Usein...
Miten ruokailutottumukseni ovat muuttuneet iä...
At Maria's · 2 pvMOIKKAMOI! Aina päätän, että huomenna pidän välipäivän blogista ja sitten huomaan näin ruokatunnilla näpytteleväni postausta :D Koukuttavaa puuhaa?...
”hyvä vuosikerta, mutta tästä se alamäki alka...
Heidi On the Go · 2 pv”Oletkin muuten hyvää vuosikertaa, mutta tästä se alamäki alkaa” sain viime viikolla kuulla samaa vuosikertaa olevalta verikokeen...
Afterwork-podcast: Stressi ja palautuminen
Pupulandia · 2 pvPainaako stressi arjen ja töiden käynnistymisestä? Tuntuuko, että sait loman aikana kehon sekä mielen rentoutumaan? Afterworkilla pohditaan, miten...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kolmistaan 184 2. Desire Nyman 104 3. Sara Parikka 464 4. Kalastajan vaimo 379 5. Mutsis on 80 6. Prime life by Umppu 85 7. Loving white style 70 8. Kolme kaunista 28 9. Keltainen talo rannalla 163 10.Uusi Kuu 115 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.8.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
August 22Tuohitossuissa
Kannatti lukea: Business for Punkspluukkainen
Sävyn valinta puusohvaanPelargoniat ikkunalla
