mielenterveys
Mitä kuuluu ja missä olen ollut?
Pastelliunelmia · 10 hMitä kuuluu ja missä olen ollut? Ette uskokaan miten hankala tuohon kysymykseen on ollut vastata. Niin terapiassa, päiväkirjassa, kuin ihan kenelle...
Ainoan lapsen ajatuksia
Purkkiarmeijan komentaja · 3 pvOlen viime vuosina pohtinut usein miten ihmisen elämään vaikuttaa se onko hän ainoa lapsi vai sisarussarjan jäsen. Itse olen ainoa lapsi joka on aika harvinaista minun ikäluokassani, mutta...
Vuoden 2020 teemana hyvinvointi - mitä se on ...
Big mamas home · 3 pvEi ole mikään uusi ajatus puhua hyvinvoinnista tammikuussa, jolloin salijäsenyyksien myyntiluvut kohoavat piikkimäisesti ylöspäin. Se on ehkä jopa...
8-vuotiaan lapsensa menettäneen Pauliinan tar...
Sasa Villa · 4 pvSain aikaisemmin PR-lahjana Pauliina Flangin esikoiskirjan Seitinohuin säikein -suru minussa tyttäreni kuoleman jälkeen.Alkuun ajatus kirjan...
Narsisti vähättelee toisia ja ajattelee oleva...
Evermind · 5 pvElämä narsistin vaikutuspiirissä voi olla rankkaa. Narsisti itse kärsii terveen itsetunnon puutteesta – mutta ei koe, että hänessä olisi mikään...
Mielenvikaisten äänikirjojen suosio on räjäht...
Mielenvikaisen muistelmat · 6 pv>> TÄSTÄ KUUNTELEMAAN KIRJAT ILMAISEKSI
Mielenrauha
JoonasMieli · 8 pvUskon hallitsevani stoalaisen tyyneyden lähes täydellisesti. Saa nimittäin olla aikamoinen fakiiri keskittyessä kirjoittamiseen samalla, kun olohuoneessa kuuluu tauotonta lasten leikkiä ja vähintään kerran minuutissa...
Koska on kaikenlaista, niin ajattelen hyviä j...
Naislaif · 9 pvViimeiset viikot ovat kulkeneet vauhdilla. Niin tuntuu olevan muillakin, ainakin niiden kanssa…
Tee ahdistustesti – vastaa 7 kysymykseen
Evermind · 10 pvAhdistuneisuus ohimenevänä reaktiona on normaali osa elämää. Jos olo mietityttää, voit arvioida oman ahdistuneisuutesi määrää...
Terveellisempi elämä alkaa (ja päättyy)
Esmeraldan eetos · 10 pvOnko tämä nyt totisinta totta, että minäkin olen langennut tammikuun harhaan - kuvitelmaan astumisesta terveellisemmän elämän nautinnolliseen...Talven hyvinvointihankinnat
Pastelliunelmia · 11 pvEn tehnyt tänä vuonna erikseen joululahjapostausta, koska osan joululahjoista sain vasta niin myöhään jo uuden vuoden puolella, että se ei olisi enää ajankohtainen. Päätin sen sijaan koota...
HUKASSA
Inka Nitta · 11 pvJokainen meistä on varmasti joskus hukassa itsensä kanssa, ainakin jollakin osa-alueella. Musta itsestäni vain tuntuu, että olen kokonaan hukassa enkä... The post HUKASSA appeared first on Inka Nitta.
Ahdistus – kun luonnollinen reaktio stressiin...
Evermind · 12 pvKaikkia ahdistaa joskus. Ahdistus on ihmisen luonnollinen reaktio stressiin tai johonkin huolestuttavaa asiaan. Kun ahdistuneisuus saa elämässä...
Yhteenvetoa vuodesta 2019
Purkkiarmeijan komentaja · 13 pvKuningatar Elisabetkin toi esiin puheessaan ettei elämässä aina ole myötämäkeä ja tavalliseen arkeen kuuluu myös kuoppia ja ponnisteluja. Omalla kohdallani koen, että viime vuonna...
Voihan uupumus! Keinoja stressinhallintaan ja...
Sasa Villa · 14 pvVuosi alkoikin paljon kovemmalla temmolla, kuin olin ajatellut. Ei mitään ylitsepääsemättömän suurta, mutta samaan aikaan miljoona hoidettavaa asiaa...
Soki Choi: Suolistovallankumous – näin suolis...
Kirsin Book Club · 14 pvSuolisto ei vaikuta ensikuulemalta erityisen kiehtovalta keskustelunaiheelta. Kun ruotsalainen, korealaistaustainen Soki Choi alkaa kertoa...
Projekti mielenterveyden hyväksi
Terveydellä, Saara · 14 pvViime vuoden aikana olin mukana toteuttamassa hyväntekeväisyysprojektia, josta olen halunnut kirjoittaa jo pitkään! Vihdoin ehdin istahtaa alas ja...
Talvisota vai jatkosota
Purkkiarmeijan komentaja · 15 pvSuomen itsenäisyyden ajan historiaan kuuluu itsestään selvästi kolme sotaa. Ne olivat sisällissota 1918, talvisota 1939-40 ja jatkosota 1941-44. Valitettavasti kouluissa on sen verran...
Tehodieetti viikko1
Elämää Epävakaana · 15 pvAlotin siis nyt maanantaina RitAkin tehodieetin! Olen pahasti ylipainoinen ja se on vaikuttanut todella huonosti omaan itsetuntoon. Joka kerta kun katson peiliin, sieltä katsoo takaisin täysin rapakuntoon päässyt,...
Opiskelemaan siivoojaksi - eli olenko tullut ...
Säästöjossu · 15 pvKerroin joulukuussa ideastani vaihtaa palkkatyöntekijästä yrittäjäksi. Tähän liittyy myös ajatus tulevan kevään aikana muuttaa samalle paikkakunnalle...
Palasia elpymisen matkaltani, minuudesta irti...
Mirka Tuovinen · 15 pvMinkälaisia hyvinvoinnin trendejä nähdään vuonna 2020? Kun ruoka ja liikunta on jo käsitelty, siirryttiin lepoon, hidastamiseen ja palautumiseen....
Liikkuminen luonnossa hellii mieltä
Evermind · 15 pvTutkimusnäyttöä luonnon myönteisestä yhteydestä mielenterveyteen on kertynyt jo sadoista tutkimuksista. Myös tuoreen suomalaisen väitöstutkimuksen...
Annika Havaste: Suolistoa hoitamalla superaivot
Kirjojen Pyörteissä · 17 pvHavaste, Annika : Suolistoa hoitamalla superaivotViisi askelta parempaan työtehoon ja palautumiseenViisas elämä, 2019. 365 s. Tuossa joulun aikaan...Omahoitoa lievään masennukseen
Evermind · 17 pvVaikeasti masentunutta ei auta lenkille patistaminen tai terveellisestä ruokavaliosta jankkaaminen. Lievemmin masentunut sen sijaan voi hyvinkin...
Pelot voivat periytyä
Marja 50+ eloa ja oloa · 19 pvMinä pelkäsin jonkun aikaa alle kouluikäisenä saunaa. Mummi oli kertonut minulle, että häkä voi aiheuttaa kuoleman. Luulin, että saunan kiukaasta nouseva vesihöyry on häkää ja huusin, että...Aivot ja alkoholi – hiprakasta humalaan ja si...
Evermind · 19 pvEnsimmäinen huikka ja jo muutamaa minuuttia myöhemmin olo on mahtava! Muutamaa juomistuntia myöhemmin se on kaikkea muuta. Alkoholi (etanoli) on...
Vuoden 2019 luetuimmat jutut Top 10
Sasa Villa · 20 pvTervetuloa vuosi 2020!Joulu on jo suurilta osin siivottu kotoa pois. Oli aivan ihanaa laittaa tällä kertaa joulua normaalia aikaisemmin. Yleensä olen...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 500 2. Kolmistaan 206 3. Kalastajan vaimo 401 4. Desire Nyman 120 5. Keltainen talo rannalla 184 6. Virve Fredman | Ostolakossa 145 7. Oma Koti Valkoinen 111 8. But I'm a human not a sandwich 201 9. Loving white style 77 10. Uusi Kuu 126 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 27.1.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Chili con carneepätrendikäs ruokablogi
Appelsiini-suklaakakkuKanelia ja kardemummaa
Uusi matto makkariinSally's
