mielenterveys
Harrastukset tuovat iloa elämään
Purkkiarmeijan komentaja · 2 hTämä korona-aika on nostanut erilaiset kädentaidot ja muut harrastukset suureen arvoon. Ihmiset ovat kotona enemmän kuin koskaan ennen ja tekemistä...
Kommentti A-Studion terapiakeskustelusta – ei...
Pauliina Ainasoja · 3 pvYlen A-studiossa ja Ylen uutisartikkelissa puhuttiin psykoterapiasta; moni suomalainen sitä tarvitsee, mutta ei saa ja sen saamisen eriarvoisuudesta....
Hitit ja hudit – Suvi
Kalenterimania · 4 pvOn aika uusien haasteiden ja tälläkertaa postauksien aiheeksi valikoitui koko kalenteriharrastuksen hitit ja hudit. Tsekkasin blogin arkistoja ja viimeksi hiteistä ja hudeista on puhuttu...
Koronasta toipumisessa myös sote-järjestöillä...
Palveluksessanne · 4 pvKorona on kurittanut yli vuoden verran jo meitä kaikkia. Pieniä toivon merkkejä on kevään ja rokostusten myötä sille, että tästä jollain lailla...
Itsensä rakastaminen ja terve itsekkyys
Sydämellä · 5 pvKun viimein lieka alkoi puristaa niin lujaa, että oli pakko riuhtaista itseni vapaaksi niin silloin se tapahtui. Jäin räpyttelemään häkin...
Tervetuloa Zombie Landiin
Sydämellä · 5 pvKatsoin lapsena jo ihmetellen aikuisia, työikäisiä ihmisiä. Miksi kaikki on niin vihaisen näköisiä? Miksi kukaan ei hymyile? Se oli niin silmiinpistävää iloisen ja onnellisen lapsen...
Yö (ja vähän enemmänkin) vuodeosastolla
Pauliina Ainasoja · 6 pvNiinkuin monet mua Instagramissa seuraavat tietää, loukkasin jalkani pahasti ollessani koiran kanssa lenkillä lauantaina. Jouduin sairaalaan ja eilen...
Hidasta elämää
Esmeraldan eetos · 6 pvSinäkin ehkä tunnet vähintään jonkun linkittämänä kyseisen sivuston tai olet kuullut slow life -ilmiöstä. Hidastamisesta, elämän leppoistamisesta, itsensä kuuntelusta. Se toimii vastapainona kiireiselle elämänrytmille...
Järjestä itsellesi hyvän mielen hemmottelupäi...
Pastelliunelmia · 7 pvMilloin viimeksi muistit pysähtyä ja hemmotella itseäsi? Halusin koota ylös vinkkilistan, josta voi napata itselleen sopivia kosmetiikkatuotteita,...
Täydenkuun valossa
Risteyskohdissa 202X · 8 pvHarvoin täysikuu loisti niin suurena ja selvänä kuin tänä yönä, Jonna mietti teekuppinsa takaa. Amerikkalaisissa elokuvissa ei koskaan saada täysin vangittua filminauhalle sen jännitteistä ja rasahtelevaa energiaa. Kuu...
Final countdown ja viimeinen follikkeli ultra...
IVG struggles · 8 pvEilen oli viimeinen ultra ennen puntkiota. Viime ultrassa näkyi kolme oikean kokoista follikkelia ja yksi hyvin pieni. Lääkäri silloin epäili, että...
Kun et tiedä mitä tehdä, istu tunteesi kanssa
Vanhemmuuden hyvä boogie · 9 pvTunteita tulee ja menee. Vaikka se tuntuu joskus vaikealta, tunteita ei tarvitse yrittää muuttaa. Tunteen voi hyväksyä sellaisena kuin se on. Istu...
Ahdistusta, stressiä ja self care -päiviä (+ ...
Kahvihetkiä · 9 pvKorona-aika on lisännyt monilla ahdistusta, masentuneisuutta ja arjessa selviytymisen ongelmia - MIELI ry:n kriisipuhelimeen tuli vuonna 2020 yli 60%...
Koronan aiheuttama stressi ilmenee monella tavalla
Purkkiarmeijan komentaja · 10 pvYrittäjyys on aina vaativaa, mutta koronan takia siitä on tullut monelle helvetti. Olen luottanustehtävieni aikana kymmeniä vuosia seurannut eri...
Sitä sun tätä & halu parantua
Eilistä enemmän · 10 pvOon tässä muutaman kerran käyny kaupassa pääsiäisen jälkeen, viimeksi tänää, ja joka kerta iskee silmään: "loput pääsiäisherkut -50%"....
Terapiapäiväkirja ”Olen riittävä juuri näin”...
Pastelliunelmia · 10 pvEn keksinyt parempaakaan otsikkoa, mutta ajattelin tehdä blogiin uuden postaussarjan. Lukuisen yksityisviestien myötä tiedän, kuinka suuri...
Anna Maria Mäki, Äänenkantama
Marjatan kirjaelämyksiä ja ajatuksia · 11 pvNiin. Sanni oli normaali ja normaali jaksoi. Aamulla lapset päiväkotiin, sitten tehokkaana töissä päivän, illalla lapset kotiin, ruoka, leikkiä ja...
3.kirja (osa 1) on nyt julkaistu!
Haavoitetut · 11 pvHaavoitetut-kirjasarjan kolmannen osan (Enkelin siivin saavuit luokseni) ensimmäinen puolisko on nyt ladattavissa ja luettavissa! Löydät 3.kirjan...
Yksi teistä kuolee - Jenni Multisilta
Yksi luku vielä · 12 pvLike kustannus 2020Sivumäärä n. 300Storytel äänikirjaKesto 10h 14minLukija Outi Vuoriranta"Hengitys polttelee kurkussani, kun juoksen käytävää...
"Tahdomme näyttää onnellisilta"
Esmeraldan eetos · 12 pvja "me olemme onnellisia"!Siinä kaksi vastausta ruotsalaisille esitettyyn kysymykseen, miksi he vaikuttavat aina onnellisilta. Onnellisemmilta kuin...
Historiaa tarvitsevat kaikki
Purkkiarmeijan komentaja · 13 pvPalaan taas tähän omaan harrastukseeni eli sotahistoriaan ja historiaan yleensäkin. Törmään yhä useammin keskusteluissa tai lehtijutuissa siihen, ettei asian historiasta tiedetä yhtään...
Kotiloma
Eilistä enemmän · 13 pvKävin eilen kotilomalla. Lääkäri anto luvan lähteä käymään niin, että lapsen isä ja lapsi haki aamupvällä ja toi takasin päivälliselle. Vietin siis lapsen ja exän kanssa sen ajan.En oikeestaan asettanu odotuksia...
"Äiti oli psykoottinen"
Eilistä enemmän · 15 pvOon ohimennen maininnu lapsuuden ja nuoruuteni olleen normaalia rankempia, melko turvatonta ja traumaattista. Ajattelin hieman avata tätä asiaa, (vanhasta blogista ottanut tekstin, mitä...
Maaliskuun parhaat
Kahvihetkiä · 16 pvx Selfcare-päivät. Maaliskuussa havahduin siihen, kuinka ahdistus ja stressi ovat jälleen vetäneet kehon ja mielen sekaisin ja oon pyrkinyt järjestämään stressitöntä aikaa itselleni aina, kun sitä tarvitsin. Paljon...
Martta Kaukonen: Terapiassa
Kirjarikas elämäni · 16 pvTerapiassa on Martta Kaukosen esikoisromaani, ja kuten olin jo kuullutkin, se on suorastaan kansainvälisen tason psykologinen trilleri. Nyt kun luin kirjan itse, olen samaa mieltä. Hyytävää...
Kun korona käy mielen päälle
Never30again · 16 pvMuistan hämyisesti käyneeni viime vuonna näitä täysin samoja tunteita läpi isolla kädellä. Lähes vuoden olen saanut hallittua oman mieleni ja...
Diagnoosina yleistynyt ahdistuneisuushäiriö
Inka Nitta · 17 pvKerroin viime vuoden alussa sairastavani paniikki- sekä ahdistuneisuushäiriötä. Virallisesti yleistynyt ahdistuneisuushäiriö diagnosoitiin minulle...
Trackerit mielenterveyskuntoutumisen tukena
Kalenterimania · 20 pvMoikka, ajattelin tulla kertomaan ja esittelemään omasta kalenteristani löytyviä trackereitä eli seurantoja, jotka ovat toimineet uskomattomana apuna...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 621 2. Kolmistaan 229 3. Keltainen talo rannalla 236 4. But I'm a human not a sandwich 235 5. Oma Koti Valkoinen 149 6. Marja 50+ eloa ja oloa 65 7. Desire Nyman 143 8. Karkkipäivä 174 9. Villa H 41 10. Homevialaura 56 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 12.4.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Mustavalkoinen toipuminenEi mikään kiiltokuva
Eteisen muodonmuutosVilla Lehikko
Lempispotti keittiössäniSokerivaltakunta
