#trauma

Suosittu aihe kategoriassa Mieli.

M
Mieli·

Välitän heistä edelleen

Perheeni... Syvästi suren heitä, minkälainen elämä heillä on ollut. En ole ainut joka on kärsinyt ja kärsii. Suren sitä että vanhemmilla se on koko elämä alusta loppuun. Veljestä en tiedä miten hänellä on mahdollisuus eheytyä. En piittaa siitä että he ovat sat

Chanel Miller: Know My Name
Kirjat·

Chanel Miller: Know My Name

New York Timesin lukijoiden top 100 -listasta aletaan nyt kaivella laarin pohjia, jonne on tarkoituksella jätetty tämä raiskausmuistelma. Tunnen itseni sen verran intiimisti, jotta tiedän triggeröityväni, agitoituvani sekä olevani taas askeleen verran lähempän

Aina on toivoa
Mieli·

Aina on toivoa

Menin vähän kävelylle. Mukava sää, leuto ja lempeä lämpö. Poikkesin hampurilaiselle, nam! Sitten haen kirjastosta varaamani kirjan. Sellainen kirja joka kertoo murhaajasta joka muutti koko elämänsä ja taisi tulla uskoon. Elämäkerta, siis. Nyt on kesä ja aion n

M
Mieli·

My day - nousujohde jatkuu

Tänään jälleen melko hyvä päivä ollut. Kävin sairaanhoitajan juttusilla. Hän kuvaili oivasti traumoja verraten niitä villieläimeen. Se raapii ja puree ja sitä pitää lähestyä varoen ettei satuta itseään. Ajan myötä se ehkä kesyyntyy, rauhoittuu lopulta, antaa e

M
Mieli·

Sulosiipi

Olen kiitollinen. Ainakin yksi työntekijä sanoi minulle että ei ole syytä miksei hän uskoisi traumataustaani. Tuossa lounaalla keskustelin hänen kanssaan. Avauduin siitä mitä minulle on tehty vauvasta saakka aina noin parikymppiseksi. Hän sanoi ettei ole mitää

M
Mieli·

My day - kotoilua

Pieni ihme, ei ole tullut ahdistuskohtauksia tai traumatriggereitä nyt hetkeen. Maanantain jälkeen ei ole tullut vaikka kaikenmoista tässä tapahtunut minkä olisi kuvitellut herättävän traumat pintaan. Ja koti tuntuu turvalliselta! Se on ollut yllätys minulle.

M
Mieli·

Keinoja traumapotilaille

Päätin kirjoittaa listan erilaisista keinoista joita olen keksinyt josta sinä, traumaselviytyjä, voisit hyötyä.Tässä siis keinoja dissosiaation purkuun ja traumamuistojen mieleen palauttamiseen:1. Mene lattialle makaamaan. Voit laittaa peiton allesi ettei tule