masennus
Oma itsensä -hokema
Tahmeat jalat · 7 hNiin monessa yhteydessä näkee mainittavan, että ”tärkeintä on olla oma itsensä” ja sen tyyppisiä tokaisuja. Tämä hokema tuntuu olevan kuin jokin megatrendi, johon kaikkien tulisi osallistua. Kun näen tai kuulen...
Ajatuksia Sylvia Plathista ja hänestä kirjoit...
Marjatan kirjaelämyksiä ja ajatuksia · 1 pvSylvia Plathin kuoleman jälkeen julkaistu romaani, jota ennen häneltä oli julkaistu vain yksi runokoelma, the Colossus.Tämän jälkeen julkaistiin...
Stressi iski nurkan takaa
Tahmeat jalat · 2 pvKun palasin torstaina opiskelupaikkakunnalta kotiini, kuulostelin hämmentyneenä tuntojani. Toki oli siinä kohdassa taas kerran sangen väsynyt, koska aamu; viideltä koittava herääminen...
Elossa vai elossa?
Tahmeat jalat · 5 pvAina välillä haluan kokeilla uusia tapoja rutiinien tuttuakin tutumpaan uomasuorittamiseen. Opiskeluaamuni ovat muodostuneet sangen motorisesti tehtäviksi, mutta kokeilin eilen kirjan lukemista heti bussipysäkillä ja...
Välttelystä taidetta
Tahmeat jalat · 7 pvSen lisäksi, että masennus aiheuttaa kaikenkattavaa kaameaa taakkaa ihmisen henkisen sietokyvyn harteille, sillä on kaikenlaisia kiusallisia lieveilmiöitä. Niitä olen kirjoituksissani...
Kaksi kummallista vuosipäivää
Tahmeat jalat · 8 pvTälle päivälle sattuu osumaan kaksi merkittävää vuosipäivää oman elämäni tapahtumista. Toinen liittyy ensimmäisiin yt-potkuihini seitsemän vuotta...
AD/HD ilman kirjaimia
Aito ajatus · 9 pvVaikka kuinka yrittäisi elämässä, niin lopputuloksena on kasa sontaa. Eikä edes kunnollista sellaista, vaan tahmakakkaa, joka tuntuu jättävän jälkensä maan päällä kulkevaan. Välillä elontie...
Hiilikaivoksessa
Mielen Mainingeista · 9 pvAhdistunutta odotusta Olen raskaana ja hyvin väsynyt. Nukun todella paljon. Minua masentaa ja tulevaisuus suorastaan hirvittää minua. Olen mielestäni ruma ja valtava valas turvotuksineni ja raskausarpisine, jättimäisine...
Parkuva tyttö (runo)
Elämänehtoja · 11 pvEn jaksa enää, parkuu ratikkapysäkin edessähajareisin istuva tyttö. Itkee ja huuta, eikä kukaan kuule.Eikä kukaan kuole, tänään.Ei ole oikeaa tapaa surra omaa kuolemaansa. On oltava viaton,...
Paratiisista nopeasti alas
Tahmeat jalat · 12 pvKirjoitin jokin aika sitten sellaisesta ilmiöstä, että maailman melskeet tuntuvat iskevän minuun kovin etäisesti, kun masennus on kunnolla voimissaan. Jo tu0lloin alkukeväästä huomasin,...
Pimeys masentaa ja ahdistaa
Purkkiarmeijan komentaja · 13 pvOlen varmaan joka syksy kirjoittanut pimeänajan masennuksesta, koska se on niin tyypillinen puheenaihe hoitolassa tässä vaiheessa, kun illat pimenevät. Haluan kirjoittaa siksikin...
Melkoiset juoksumotivaatio-ongelmat
Tahmeat jalat · 14 pvTänä vuonna olen kamppaillut enemmän juoksumotivaationi kanssa kuin koskaan aiemmin sen jälkeen kun aloin juosta säännöllisesti. Tahdon taisto alkoi...
Menneisyyden vankina
Tahmeat jalat · 15 pvMinun masennuksessani menneisyyden painolasti tuntuu ottavan isoa roolia aivan liian usein. Siis että on olemassa asioita, joita on tapahtunut menneisyydessä tai joita olen itse tehnyt historiassani, jotka sitten...
Pitkä kauppareissu
Mielen Mainingeista · 16 pvOikeanlainen paikka vääränlaisille ihmisille. Nuo ovat ensimmäiset sanat, jotka kirjoitin muistikirjaani, kun suljetun osaston ovet painuvat takanani kiinni. Kirjoitin ne tärisevin tikkukirjaimin, sillä en kyennyt...
Kirja-arvostelu: August Strindberg - Inferno
Elämänehtoja · 19 pvAugust Strindberg on kirjallisuuden suuria nimiä, mutta niin vain on myönnettävä etten ole hänen kirjojaan lukenut aiemmin. Nyt olen. Luin Infernon....
Taas vuoristorataa
Tahmeat jalat · 19 pvMasennukseni ominaispiirteisiin on aina kuulunut selkästi mielialojen vaihtelevuus. Se toimii ehkä hyvänä näköpanssarina minuuteeni, eli ajattelen, ettei minua tunnista niin kovin helposti masentuneeksi, kun mielialani...
Syksyn viemä järki. Vihaan pimeyttä.
Aito ajatus · 19 pvSyksy on ihana, valisti opettaja meitä pienempiä. On lottovoitto syntyä Suomeen, jossa on neljä vuodenaikaa. Uskottava se oli vanhaa...
Luovuustärinöissä
Tahmeat jalat · 20 pvEn ole koskaan oikein aidosti lukenut itseäni luovien ihmisten joukkoon, vaikka ehkä omaehtoinen ulossulkeminen tuosta ihmisrymästä ei ihan kokonaan totutta palvelekaan. Kenties hektinen elmänrytmini viime...
Hoitamaton masennus pahenee
Tahmeat jalat · 24 pvMasennusta voisi kuvailla hyvin itseään ruokkivaksi, syveneväksi kierteeksi. Sellainen se toden totta on. Jos masentunut ei yritä kohentaa olotilaa, se tyypillisesti ja melkeinpä...
Toipumisen yrittämättömyyden hyödyt
Tahmeat jalat · 27 pvSain tehtäväksi muiden mukana vastata kysymykseen, että mitkä ovat hyödyt siitä, että ei yritä toipua masennuksesta tai ei ponnistele masennuksen...
Mitä mulle kuuluu nyt?
Just Life & Dreams · 28 pvPaljon on ehtunyt tapahtua tänä aikana, kun olen pitänyt bloggauksesta hiljaiseloa. Tulen niistä kertomaan tuonnempana, mutta tärkein eli mun jaksaminen..... Siitä halusin nyt kertoa. Ne...
Syyllinen masennukseen
Tahmeat jalat · 29 pvNäissä kirjoituksissani olen käynyt läpi selittäviä syitä omaan masennukseeni. Jos olet minun tuotoksiani lukenut, sinä olet ehkä päässyt selvyyteen siitä, että minun masennukseni tarina on...
Annoin lapseni pois
Mielen Mainingeista · 04.09.2022Vuosi 2003 helmikuu ja Auroran sairaala. Psykiatri sanoo: ”Sinulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö ja se on elinikäinen sairaus.” Ajatukset sinkoilee, ”olen hullu” päässä soi. Kun jouduin sairaalaan, mulla oli niin...
Mitä jos se vain on tällaista?
Tahmeat jalat · 03.09.2022Tällainen tuskainen parahdus lipsahti pariterapeutin suusta kun pohdimme taas kerran sitä, miten me olimme jumahtaneet kummalliseen kehään...
Voiko liikunnalla hoitaa masennusta?
Jennikatjawellness · 03.09.2022Jo vuosikymmenet ihmiset ovat tienneet, että yksi ainoa liikunnallinen harjoituskerta voi nostattaa mielialaa ja liikunta on yhteydessä...
Ammatin vaihtaminen keski-iässä ja Anzun haas...
Keski-ikä on perseestä · 31.08.2022Keski-iässä moni miettii uran vaihtamista. Syitä siihen voi olla monia. Joku on väsynyt omaan työnkuvaan tai jonkun työ on voinut ollut kiva nuorena,...
Masennuksen juurisyiden tonkimista
Tahmeat jalat · 29.08.2022Sain tehtäväksi miettiä, millaiset tekijät ovat vaikuttaneet masennukseeni pahentavasti. Tarkemmin määriteltynä minun pitäisi pohtia asioita, joita...
Hukkaan heitetyn ajan harmi
Tahmeat jalat · 24.08.2022Huomaan päätyväni usein ajattelemaan kurjalta kannalta sitä, miten viime vuoteni ovat käytännössä valuneet hukkaan. Kun masennukseni puhkesi oikein kunnolla seitsemisen vuotta sitten, en...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Reunalla pelottaa 11 2. Parempi Minä 7 3. Henriikka Johanna 15 4. Mirvaannamarian 65 5. Hetki kerrallaan 4 6. Kutsu vapauteen 74 7. Näyttää oikein hyvältä 5 8. Tahmeat jalat 8 9. Yellow Mood 34 10.Jennikatjawellness 10 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 3.10.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Karpalokiven tarinatKatse Sivulle
Kolme viikkoa pakkohoidossaEi mikään kiiltokuva
Arvonnan voittajaInspiration
