terveys
Eteenpäin elävän mieli
2 pv
2 pvKolesteroli 6 - minä 0
Ai mitäkö otsikko tarkoittaa? No se tarkoittaa sitä, että hävisin taistelun kolesteroliperkelettävastaan kuus nolla ja antauduin statiineille.Viime syksynä sovittiin työterveyslääkärin...Ruusuperhonen
2 pv
2 pvKevätiltana
Klo 19:13--> Lämpimän kevätpäivän illassa ollaan. Aamulla oli neljä astetta pakkasta, mutta aurinko paistoi nousustaan asti ja lämmitti puoleenpäivään mennessä partsinkin lähes +29-asteiseksi. Avasin yhden laseista,...Ruusuperhonen5 pv
5 pvAurinkoa ja valoa
Klo 07:47--> Aurinko paistaa taas kovin kauniisti, vaikka vielä on koleaa, vain asteen plussalla. Auringon noustessa käytiinkin miinuksen puolella puoli astetta. Mutta iltapäivällä ollaan jo kymmenen lämpöasteen...KirsiJ5 pv
5 pvEn tarvitse deodoranttia
Se sisältää usein alumiinia, joka tukkii ihohuokoset. Käytin jopa ecodeodoranttia, niin siitäkin tuli violetit kainalot. Nyt en käytä mitään. Kahden viikon haisemisen jälkeen, kun lopetin...Sopivan tiukkaa elämää
5 pv
5 pvPainonhallinnasta osa 2: Väärinkäsitykset ja ...
Edellisessä osassa käsittelin sitä, miten ylipaino ja lihavuus yritetään keskusteluissa usein asettaa tabuiksi antamalla ymmärtää, että olisi hyvä,...Bellan logi
5 pv
5 pvPääsiäinen
Kun pitäisi valmistautua kahteen samana päivänä olevaan tenttiin on tietysti parasta viettää koko päivä pelaten peliä. Kirjastosta kun saa olla lainassa vain 3 peliä yhtä aikaa (en vieläkään pääse yli siitä että tuo ei...Mihin se raha menee?5 pv
5 pvMaaliskuu 2026
Maaliskuun tulot;Vuokratulot: 96,74 €Korkotulot: 1,50 €Muut tulot: 0 €Yhteensä: 98,24 €(Summat nettona)* Vuokratuloissa on summa, joka on maaliskuun tuotto nettona, eli vuokratulosta on vähennetty vuokramenot ja vero.*...Terveellisempi elämä
6 pv
6 pvHelsingin väärästä päätöksestä
Kirjoitin jokin aika sitten, kuinka Helsinki teki väärän päätöksen kouluruokailun suhteen. Vielä yhden kerran palaan siihen, sillä on ollut muutama...Jumissa tanssilattialla
6 pv
6 pvTutkimukset jatkuvat
Kerroin vain haukottelevani aamusta iltaasi vuosiin, ja lääkäri keksi heti uniapnean päästään. Ei huvittaisi maksaa yli 70 euroa jostain tutkimuksesta, joka voi olla myös negatiivinen… Työvoimavirkailija soitti aamusta...Sopivan tiukkaa elämää
8 pv
8 pvPainonhallinnasta osa 1: Taustaa ja tosiasioita
En kannata disclaimerien käyttöä kirjoituksissa, mutta sanon tämän verran: Kuten otsikkokin kertoo, aion puhua tunteita herättävästä aiheesta....Kirputtaja
9 pv
9 pvImplanttien poisto
Keskiviikkona oli leikkausaika. Vielä leikkaavalta ortopediltä tenttailin Karun jalasta. Hän kertoi että joskus implantteihin muodostuu biofilmi, eli bakteerit muodostavat jonkinlaisen kalvon implanttien pintaan....Purkkiarmeijan komentaja
11 pv
11 pvKissat kesäajassa
Seuraan aina huvittuneena, miten meidän poikien maailma järkkyy, kun siirrytään kesäaikaan ja taas syksyllä talviaikaan. Myönnän kyllä, että tämä kellonajan muutos vaikuttaa minuunkin ja varsinkin näin keväällä, kun jää...Bellan logi
11 pv
11 pvUneton Kuopiossa
Outo, aikainen ja helppo kevät. Yleensä minun lenkkireiteilläni on joissain kohdin jäätä viikkokausia, nyt kaikki olikin kahden lenkkipäivän välillä sulanut. Tein sen virheen että tein muutaman matikan laskun. Sitten...Ruusuperhonen11 pv
11 pvKellokeskiviikko
Klo 13:34--> Nyt täytyy levähtää hetki ennen kuin menen partsille lukemaan ja tarjoamaan jalkojani auringolle.Kun aamupäivällä vääntäydyin ylös sängystä puoleksi valvotun yön jälkeen hiukan kiukkuisena (Neiti Siro...Terveellisempi elämä
12 pv
12 pvVaikuttaako kellojen siirtäminen sinuun?
Muistan sen ajan, kun en ikinä muistanut, että kumpaan suuntaan kelloja pitikään siirtää. Sitten jossain vaiheessa löysin muistisäännön, että aina...Purkkiarmeijan komentaja14 pv
14 pvFlunssa kuivattaa ihon
Kulunut talvi on ollut hyvin tautista aikaa ja moni on ollut pariinkin kertaan flunsassa tai noroviruksen kourissa. Kaikki sairastaminen rasittaa ihoa, mutta kuumeinen flunssa ja jatkuvalla...Purkkiarmeijan komentaja
15 pv
15 pvVäärin käsityksiä auringosta ja aurinkosuojat...
Jo viime kesänä muutama asiakkaani kertoi, että teini-ikäiset nuoret lukevat aurinkosuojaohjeet ihan päin prinkkalaa ja polttavat ihoaan ihan...Kirputtaja
15 pv
15 pvTuleva leikkaus ja sen jälkeinen aika jännitt...
Ensi viikolla on Karun leikkaus. Karu ei tällä hetkellä onnu eikä tarvitse kipulääkitystä. Antibiootti menee toki ainakin leikkaukseen asti ja voisin...Ruusuperhonen17 pv
17 pvPäivystystä
Klo 7:51--> Heräsin jo tunti sitten ja pomppasin ylös sängystä, kun oikea pohje kramppasi.Nyt on lääkkeet otettu, teevedet päiväksi keitetty ja kaksi kasvia istutettu altakasteluruukkuihin. Anopinhammas meni makkarin...Pinkkiä piiperrystä
17 pv
17 pvVireystilan säätely
Olen joskus aikaisemminkin kirjoitellut siitä, miten tärkeitä rutiinit ovat itselleni jaksamisessa ja arjessa pärjäämisessä. Yksi syy miksi tykkään rutiineista, on se, että ne auttavat...Purkkiarmeijan komentaja17 pv
17 pvKulttuurista energiaa ja mielihyvää
Hyvin usein, kun yrittäjät kokoontuu nousee puheenaiheeksi vähäiset lomat ja vapaahetket. Tiedän, että monet yrittäjätuttuni ovat todella uupuneita...Ruusuperhonen17 pv
17 pvKallista on sairastaa
Klo 13:54--> Päiväunet pitää kuulema nukkua ennen kello 15:ttä, joten äkkiä naputtelen tämän ja painun pörröhuovan alle sängylleni.Tosin ensin täytyy laittaa kipuvoidetta oikeaan polveen,...Pala Suklaata
18 pv
18 pvValitut palat kevättä
Tänään on hyvä päivä katsella kuvia, sillä ulkona leijailee lumihiutaleita. Kunnan tyypit keräsivät äskettäin aurausmerkit pois, joten usko kinoksiin on kaikesta huolimatta vähäistä....Ruusuperhonen18 pv
18 pvLinnunlaulua
Klo 08:16--> Tässä kuvassa viimeksi valmistuneet kotisukat, ihan vain itselleni. Luotto-ohjeellani tehty. Lyhytvartiset "kroksisukat", koko 38. Kaupunki-lanka Valssi. Ihanan pehmeät. Nyt on päivän ekat lääkkeet otettu...Terkkuja Tampereelta
18 pv
18 pvPullukkageeneillä ei paljoa herkutella
Kun olen seurannut muita blogeja, joissa leivotaan ja herkutellaan sokeriherkuilla viikoittain, olen tullut siihen tulokseen, että meidän suvussa on...Strongerwellnessjourney19 pv
19 pvSuperfoodit arjen pelastajina
Hektisessä arjessa voi olla haastavaa saada kaikki tarvittavat ravinteet. Hyvinvoinnin.fi:n superfood-jauheet kuten spirulina, chlorella ja maca, auttavat täydentämään ruokavaliota...Jumissa tanssilattialla
20 pv
20 pv20 000 biisiä ja tyhjä tili
Jos jokaisesta tykätystä tanssibiisistä saisi tilille euron, olisit rikas! Kuule, Länsilinjan bussista numero #116 täyttyi aiemmin helmikuussa jo 20 000. biisi. Kirjoitushetkelläsi niitä on...Purkkiarmeijan komentaja
21 pv
21 pv
23 pv
Taimet kasvavat kohisten
Etanoita Siperiassa
