terveys
Miss fitness finland 2017
Lola The Fitness Barbie – Lola Pähkinämäki · 16 minNo niin tytöt ja pojat, miehet ja naiset.. ( on muuten hauskaa, että teitä lukijoita on tasaisesti joka ikäryhmästä sukupuoleen katsomatta. Kivaa, että te viihdytte täällä!) .. pidemmittä...
Miksi hengitys on loistava apu stressiin?
Stressitohtori · 11 hVanha sanonta hengitä rauhallisesti ja laske kymmeneen ei ole ihan huono neuvo. Se on itse asiassa aika hyvä ohje. Hengittäminen on niin...
Hoitajan taistelu tuulimyllyjä vastaan
Vaahdonvalkoinen · 1 pvPieni luottamusvajehan tuossa on havaittavissa. Sellainen yhteiskunnan suuruinen.
Keski-ikäinen liikutko tarpeeksi?
KastehelmiB · 2 pvSuurin osa suomalaisista ei liiku riittävästi. Huolestuttavaa on, että ikääntyessä, erityisesti 40 ikävuoden jälkeen, liikunta-aktiivisuus vähenee...
Kun stressiä ei tiedosta - Testissä Garminin ...
Ikkunalla · 2 pvKesä loma on vietetty ja maanantaina jatkuu taas opiskelut. Vaikka voisi kuvitella, että fysioterapiaa opiskellessa tulee liikuttua, niin...
Huolen häivähdyksiä lastenhuoneen hämärässä
Teehetkien koti · 2 pvPalaan kotiin mietteitä herättäneeltä lääkärikäynniltä puolisoni kanssa. Kotiovea avatessa vastassa on hiljaisuus. Lasten famo on laittanut tytöt...
Lord Byron: Cain
Kosminen K · 3 pvUpea pienoisnäytelmä! Lord Byron on kuvittanut kielellä Vanhan testamentin tarinan veljeksistä Kain ja Abel laajempiin sfääreihin. Cain on näytelmä, jossa on luultavasti monenlaisia teemoja, mutta minulle näytelmä...
Netin "hyvinvointi" verkkovalmennukset - kann...
Voimaa iive! · 3 pvVielä vuosi sitten olisin innosta puhkuen lähtenyt mukaan, etenkin kun Kauneuskuuri tai Flow Fit ovat ohjeiltaan ilmaisia. Olisin tsemppipöhinässä...
Elämäntapamuutos: miten kesä meni?
Glitz & Glam · 3 pvEn ole vähään aikaan kirjoitellut elämäntapamuutokseni edistymisestä. Missä mennään? Mitä on tapahtunut fyysisesti ja henkisesti? Kesä alkaa t…...
Tietopläjäys istukasta + ohjeet sen syömiseen
Hei meillä valvotaan · 3 pvUseammille äideille sana istukka saattaa tuoda vastenmielisiä muistoja mieleen. Se on se synnytyksen jälkeinen verinen molluska, joka pitää vielä...
Loppuneet tuotteet OSA 2
Turkooseja Unelmia · 4 pvKesäloman aikana olen ahkerasti koettanut kuluttaa vanhoja purkinjämiä pois kaapeista. Yllätyksekseni koko kesän aikana vartaloni iho on ollut erinomaisessa kunnossa ja siitä ei voi kiittää...
Alkusyksyn kuulumiseni
Vapaaksi alkoholismin kahleista · 4 pvTerapiat ovat jälleen käynnistyneet ja minulla on ollut erittäin positiivinen mieli sen vuoksi! :) Mutta palataan vielä hetkeksi menneeseen kesään... Viime kesään verrattuna mielialani on...
Erinomainen esimerkki
Elämää köyhänä · 4 pvhttps://yle.fi/uutiset/3-9770059?origin=rss Päivi on laillistettu sairaanhoitaja Ruotsissa, Tanskassa ja Suomessa, mutta valitettavasti hän joutuu työvoimatoimiston rattaisiin. Työtönhän ei...
Hyvinvointi – terveyttä vai onnellisuutta?
Uusi Kuu · 4 pvAurinkoista aamua! Jälleen olisi aika jatkaa Lifen ambassador -postaussarjaa, ja tällä kertaa mennäänkin niihin ihan perusjuttuihin, aiheena koko...
Hengityssuojain helpottaa monien elämää
Kemikaalicocktail · 4 pvMiltä tuntuu, kun kotoa poistuminen vaatii hengityssuojaimen käyttöä? Entä miltä suojain tuntuu päällä ja miten ohikulkijat suhtautuvat siihen? Read...
Superfoodit, järkeä vai ei?
Jane · 4 pv*Postaus sisältää kaupallisia linkkejä Superfoodit, järkeä vai ei? Mä itse sukelsin superfoodien maailmaan vuoden 2015 Fitnessmalli-kilpailun myötä, jossa yhteistyökumppanimme kisan ajan...
Turku ja Aurafest 2017
Krisutale · 5 pvHaaa, se on takanapäin! Turku ja Aurafest. Reissu teki hyvää ja festarit oli hyvät, mutta muutamia ikäviä asioita olisi voinut jättää kokonaan pois vaikkei se kaikki minusta itsestäni...
Tietenkin paljon liikkuvat ovat muita terveem...
Tietyssä iässä · 5 pvViime viikolla uutisoitiin, että liikunta pienentää työkyvyttömyyden riskiä, parantaa toimintakykyä ja vähentää sairauspoissaoloja. Myönteisiä...
Kesäistä aivoruokaa ja smoothiejauhe kilpailu!
Saara Auvinen · 5 pvAivoruoka aihe on minulle rakas, koska olen viljelijän tytär ja aina arvostanut terveellistä ruokaa. Ennen onnettomuutta minulla oli pop-up kauppoja,...
…näin säästän aikaa ja todennäköisesti myös r...
E2O · 5 pvNapostellaanko teillä? Meillä napostellaan ja se pahin herkuttelija ei suinkaan ole perheen pienin. Se pahin napostelija olen minä, vaikka…
Kirsi Alaniva: Villa Vietin linnut
Kosminen K · 5 pvOuto kirja. Ja tämä on hyvä asia. Outoa oli tarinan ilmapiiri. Ellien kasvutarina saarella ränsistyneessä kartanossa, jossa äitin lisäksi asuu...
Terveyttä osaa arvostaa vasta kun sen menettää
Pauliina's Fit World · 5 pvOlen ollut ihmeissäni, kun mulla on ollut todella voimaton olo jo muutaman viikon ajan. Tulin...
Pitäisi olla jossain muualla
Anna Saivosalmi · 5 pvSinne ne lähtivät. Yhdessä kohti koulua. Edes yhteiskuvaa en saanut enää ottaa. Pitää tyytyä katselemaan muiden äitien ja isien ottamia kuvia facessa omasta jälkikasvustaan. Töihin...
Taistelu on ohi
Arvokas elämä · 5 pvPuoli vuotta on mennyt edellisestä kirjoituksesta ja silloin ei mennyt kovin hyvin.Mutta nyt, nyt ovat asiat mallillaan, voisin sanoa että jopa ihan hyvin. Mutta palatakseni vähän aikaisempiin aikoihin.Käytin noita...
Minnan kynästä: kun Yogafunc -joogamuoto syty...
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 5 pvAurinkoista tiistaiaamua! Tänään Marru Marmelaadi-blogi tarjoilee teille luettavaksi ystäväni Minnan tarinan Yogafuncista. Olen kertonut...
Mekkomaanantai – kesä luonnon helmassa
Voima-Vahtila · 5 pvMökillä ollaan, taas. Markku itse asiassa suuntasi tänään kaupunkiin, mutta itse jäin vielä karvaisten lastemme kanssa metsään pariksi päiväksi ennen...
Burn out - Kun mieli lopettaa yhteistyön
Finding me. · 6 pvTulin rättiväsyneenä työpäivän jälkeen kotiin ja astuin hissiin. Yritin painaa oman kerroksemme nappulaa, mutta käsi ei noussut ja pää löi tyhjää....
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Martina Aitolehti 77 2. Sara Parikka 193 3. Desire Nyman 29 4. Pellavaa & pastellia 51 5. Tehtävänimikkeenä Laura 27 6. Kalastajan vaimo 199 7. Kolmistaan 108 8. But I'm a human not a sandwich 101 9. Tasapainoilua 13 10.Xenia's Day 135 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 14.8.2017.SUOSITUT POSTAUKSET
Käärmeiden pesäHaaveena vainko oot mun? - Eroon oravanpyörästä
Vain yksi ajatusAll you need is White
Lauantai-iltanaPilviraitti
