maidoton
Osa 2: AIP -ruokavalio eli autoimmuunipaleo
Naprapaatin vaimo · 1 minTämän kirjoituksen työstäminen on vaatinut pienen happiraon edellisiin, tulehdusta laskevaan ruokavalio ja OSA 1: AIP eli The Autoimmune Protocol...
Energisoivat kahvi-raakasuklaat (M, G)
Mirka Tuovinen · 6 hTein näitä kahviraakasuklaita ensimmäisten hellepäivien aikaan piknikille. Oikein hyviä niistä mielestäni tulikin! Kahvin maku ei ole tässä ohjeessa...
Raikastava vihersmoothie (M, G)
Mirka Tuovinen · 18 hKiivin voi lisätä smoothien joukkoon sellaisenaan, kuorimatta, kun leikkaat vain kovan kannan pois. Smoothien tulee lisäksi muunmuassa inkivääriä,...
Tex mex piirakka
Ruoka-alkemisti · 1 pvMausteinen tex mex piirakka on ihanan täyteläinen suolainen tarjottava, joka käy ihan lounaastakin. Gluteenittoman piirakasta saa käyttämällä gluteenittomia jauhoja ja maissista tehtyjä nachoja.Mausteinen ruoka jakaa...
Terveelliset amaranttikeksit suklaakuorrutuks...
Mirka Tuovinen · 1 pvNyt tuli ihan superhyvät terveelliset herkut! Amarantti on mineraalirikas ja proteiinipitoinen siemenkasvi. Siitä voi keittää (paketin ohjeen mukaan)...
Jogurtti-murokupit
Kaiketonta sydämellä · 1 pvMuuttoon on aikaa enää muutama yö ja kulunut kuukausi on ollut hektinen uutta kotia remontoidessa ja vanhaa pakatessa laatikoihin. Samalla toki perusarkea pyörittäen. Kokkailulle ja leipomisellekin on aikaa jäänyt...
Baba ganoush -kesän paras grillilisuke
Naprapaatin vaimo · 1 pvEn liioittele. Baba ganoushia kannattaa ehdottomasti kokeilla. Etenkin, jos pidät hummuksesta. Maullisesti niillä on yllätävän paljon...
Vegaaninen parsakaalipasta
On my way · 2 pvOlen useaan otteeseen täälläkin todennut sen, että pidän pastasta. Etenkin avokado- ja mausteinen tomaattipasta ovat sellaisia,... Artikkeli Vegaaninen parsakaalipasta julkaistiin...
Kolmen raaka-aineen mustikka-inkiväärismoothi...
Mirka Tuovinen · 3 pvHelppo kolmen raaka-aineen mustikka-inkiväärismoothie on maidoton ja gluteeniton. Itseasiassa melkein viljaton meno jatkuu täällä entistä enemmän....
Paahdettu parsa ja kikherne-kukkakaalisosekeitto
Ruoka-alkemisti · 5 pvParsa on alkukesän herkkua ja parhaimmillaan se onkin juuri paahdettuna. Paahdettu parsa tuo mukavaa lisämakua perinteiseen sosekeittoon.Mikäli et...
Aasialainen varhaiskaali-nuudelisalaatti
Vegeviettelys · 5 pvRapea ja mehevä, mausteinen, ruokaisa ja silti ihanan raikas – tätä kaikkea on aasialaisittain maustettu härkis-nuudelisalaatti.Salaatin juju on...
Mehevät vegaaniset banaaniletut
Saran kotikolo · 6 pvOlen suuri lettujen ystävä, ja erikoisruokavalion myötä olen ollut suunnattoman kiitollinen banaanilettujen olemassaolosta! Pidän banaaniletuista...
Vähähiilihydraattinen suklainen mangopiirakka
Kutsu vapauteen · 7 pvTein äitienpäiväksi tätä suussa sulavaa ja taivaallisen hyvää suklaista mangopiirakkaa. Mangotäyte raikastaa piirakkaa ihanasti ja se sopiikin oikein...
Vegaaninen voileipäkakku savutofulla ja porkk...
Ruoka-alkemisti · 8 pvVegaaniseen voileipäkakku saa parhaiten makua, kun siihen käyttää vahvan makuisia täytteitä. Kakun ei tarvitse olla ihan vain höttöäkään, vaan...
Maidoton marjakakku
Touhulandia · 8 pvSunnuntaina juhlittiin äitienpäivää ja tein itselleni ja omalle äidille yhteisen äitienpäiväkakun. Tästä maidottomasta marjakakusta tuli juuri täydellinen, ei liian makea eikä liian kiprakka. Haluan jakaa ohjeen teidän...
Minttu-suklaasandwich -kevään raikas tuulahdu...
Naprapaatin vaimo · 9 pvTunnustetaan, olen muutamaan otteeseen yrittänyt luoda järkevää keksipohjaa jäätelösandwichiin. Kunnes ymmärsin mansikkaraakakakkua tehdessäni, ettei...
Gluteeniton ja maidoton lihapiirakka
Saran kotikolo · 9 pvUunissa pellillä paistettu lihapiirakka on yksi kestosuosikeistani. Se toimii joka aterialla, ja pakkaseen valmiina paloina säilöttynä on pelastanut...
Graavilohta ja jalapeno-avokadomoussea glutee...
Sydänmuruja Keittiössä · 9 pvGraavilohta ei meillä ole syöty hetkeen ja siitä intouduinkin miettimään alkuruokaa sen pohjalta. Four Seasons Fish myy aivan ihanaa...
Brain food snack: parsa-lohirullat
Hannan soppa · 9 pvKaupallinen yhteistyö: Radisson Blu Kuten te blogiani pidempään seuranneet tiedättekin, minulle on ruoassa tärkeää hyvän maun ohella...
Amerikkalaiset pikkuleivät (GL, M)
On my way · 9 pvOn vierähtänyt hetki siitä kun jaoin viimeksi blogissani reseptin. Keittiön puolella on ollut hiljaisempaa ja jostain... Artikkeli Amerikkalaiset...
Chiasiemenhyytelö karpaloilla ja vadelmilla (...
Mirka Tuovinen · 10 pvChiahyytelö valmistuu helposti. Makeutta voit lisätä vaniljalla. Tällä kertaa lisäsin chiahyytelön joukkoon muutamia marjoja. Kannattaa aloittaa...
Raikas vegaaninen appelsiinijäätelö
Saran kotikolo · 10 pvRakastan sitrushedelmien makua etenkin keväisin. Niiden keltainen väri on omiaan kevään keskelle ja raikas, kirpeä maku mitä parhain...
Paella
Naprapaatin vaimo · 12 pvVoisin kertoa teille kuinka idyllisesti valmistimme tämän paellan grillissämme, lasten leikkiessä sovussa terassilla. Kuinka me miehen kanssa istuimme puutarhavalojen alla, siemaillen viileää Chardonnayta lämpimän...
Ideoita tarjoiltavaksi äitienpäivänä
Mirka Tuovinen · 13 pvÄitienpäivä lähestyy. Kokosin muutaman ehdotuksen tarjoitavaksi äitienpäivänä! Ohjeita löytyy hieman aikaavievämmästä raakakakusta helppoihin kahden...
Vähähiilarisia herkkuja äitienpäiväksi
Kutsu vapauteen · 13 pvTähän postaukseen on koottu blogin vähähiilarisia, gluteenittomia, viljattomia ja maidottomia makeita herkkuohjeita. Ihan kaikki ohjeet eivät ole...
Herkuttelu on sallittua arkenakin!
Palasia arjestani · 14 pvKaupallinen yhteistyö: Bioteekin Elinvoima Mä rakastan herkkuja ja olen sitä mieltä, että herkuttelu on sallittua...
Appelsiinitiikerikakku (luontaisesti gluteeni...
Erikoisen Hyvää · 14 pvMehevän appelsiinitiikerikakun ohje on vegaaninen, luontaisesti gluteeniton, kauraton, maidoton, kananmunaton, soijaton, pähkinätön, maissi- ja...
