Postaukset - liikunta ja urheilu
Elämän pieniä iloja
#mummareenaa · 52 minViimme viikko oli oikeestansa oikee mukava Keskiviikkona oli juhula päivä. Mummareenaa blogin synttäripäivä 10.7.2016 lähti ihimisten ilimoolle ensimmäänen kirjootus. Sattumalta 3-vuotis...
Rennosti kohti Rantamaratonia
Lenkillä · 3 hJuoksin viisi peräkkäistä puolimaratonia Rantamaratonilla vuosina 2013-2017. Vuonna 2018 en voinut osallistua lonkan rasitusvamman vuoksi. Tänä vuonna päätin, että kokeilen ensimmäistä...
Pohjoisen polkurallia
Poluilla parasta aikaa · 8 hViime vuoden hurja helle Watergateineen ei pitänyt minua poissa viime viikonlopun Nuts Ylläs Pallas polkujuoksutapahtumasta. Päinvastoin. Kilpailusta, kuten muistakin Nutsin skaboista, on...
Kaupunki, jonka vuoksi rakastuin Englantiin
Kaksi yhden hinnalla · 11 hJ: Takaisin reissupostausten pariin! Yksi meidän Englannin reissun kohteista oli Kendal, kaupunki jossa opiskelimme lukion jälkeen kuukauden...
150 punnerrusta & treenivälinevinkit
Heidi On the Go · 11 hAlkuviikosta olin Hangossa, ohjaamassa Holiday Workout Workshoppeja Lifeness– tapahtumassa. Viileämmästä heinäkuusta huolimatta, aurinko...
WORKOUT WEDNESDAY: part 12
Tuusa Running coaching · 12 hSave the photo and give it to try! Share #tuusarunning #tuusasports
Kesäloman treenejä ja elvyttävä jalkakylpy
Susannak · 13 hVihdoin se on täällä… Kauan odotettu ja kaivattu kesäloma! Monesti lomalla asioilla on lupa ”venyä ja paukkua”, kun pahin kiire (toivottavasti...
Perusmatka Lohjalla
Treeniä, traumoja ja trikoita · 23 hLauantaiaamuna oli kisajännitys kohdillaan, joka oli ihan positiivinen asia, jos vertasi Kuusijärven kisan aamuun, kun olo oli lähinnä surkea. Sain sentään aamupalan siinä syötyä ja olin onnistunut tankkaamaan itseni...
Top-5 fitness-myyttiä: lihottaako hiilarit? (...
Minihaba · 1 pvSain kunnian vierailla Marianne Kankaiston Youtube-kanavalla ja murrettiin fitness-myyttejä. Syökö fitness-urheilija ylipäänsä mitään ja mitä mieltä...
Patikointia Helvetinjärvellä
Taivaanrannan juoksija · 1 pvHyvää matkaa Helvettiin, toivottivat Helvetinportin ylösalaisin käännetyt puunrungot, kun astelimme portin ali Helvetinjärven kansallispuiston patikointireitille.Seitsemisen vaelluspäivä...
11 VIIKKOA LAVALLE: viimeisen työviikon stressit
Hi from Emmi · 1 pvHello! Viime viikon dieettikuulumisien avaaminen hieman viivästyi yhdellä päivällä tutusta kaavasta, sillä duuniläppärin akku oli loppunut, enkä...
Octane 2 yhden hinnalla – boom!!
Mika Nyyssölä · 1 pvMOIGGA! Oikein mukavaa tiistaita kaikille! Otsikon mukaisesti PIIIIITKÄSTÄ aikaa saatii Octane -intrajuoma supertarjoukseen, elikkäs 2 yhden...
Juoksujengiläisten kisaraportit: Anna
Endorfiinikoukussa · 1 pvEn varsinaisesti ole juoksija, en urheilija enkä edes kovin aktiivinen liikkuja. Minut tunnetaan kavereiden keskuudessa enemmänkin tyyppinä, j…...
Näin teet itse hulavanteen
Fitness Führer · 1 pvOlet ehkä kuullut Helsingin yliopiston tutkimuksesta, jonka mukaan painotetun hulavanteen pyörittäminen kaventaa vyötäröä? No lisäksihän vanteen pyörittäminen on tosi kivaa. Painotetut...
Pro Course 2019 jälkimainingeissa
akuntehdas · 1 pvPro Course 2019 tekstin kirjoittaminen sai pohtimaan erilaisia ajatuksia tarkemmin. Seuraavassa joitakin mitkä kurssiviikolla nousivat eri...
Pitkin Suomea, Porvoo
Noora Toivo · 1 pvJaa niin miksi Porvoo valikoitui minilomakohteeksi? No minäpä kerron! Syitä tähän on niinkin monta kuin kolme. Syy numero uno on ilmastoahdistus. Syy numero dos: Porvoo on kaunis kaupunki....
Uusia polkureittejä etsimässä
Heleä Training · 1 pvSunnuntaiksi oli sovittu polkujuoksutreffit Annin ja Mikon kanssa ja suunnattiin aamulla auton nokka kohti Tammelaa.Jarkko kun on kotoisin niiltä...
Pyynikin prinsessa vauhdissa - tai siis ilman...
Sinne minne lenkkarit vie · 1 pvViime viikko oli liikunnan osalta varsin vähäpätöinen, vain neljä treeniä joista kaksi heti maanantaina. Vähän on olo, että kipinä on kateissa....Katkera tilitys: Tältä tuntuu kun ei ole kosk...
Fitness Führer · 1 pvNäin heinäkuussa on aina tosi irrallinen olo. Kaikki keskustelut aloitetaan sillä, että milloinkas sulla on lomat ja mitäs meinaat lomilla tehdä....
Palauttava patikointiretki – Savojärven kierros
Hooray for Squats · 1 pvTurun alueella sijaitsee mielettömän kaunis Kurjenrahkan kansallispuisto, jossa kävin viikonloppuna ensimmäistä kertaa patikoimassa. Reittinä oli 6...
Puutori on kirja- ja kulttuuritori
SuburbanTurku · 1 pvKulttuuri on kiistanalainen käsite. Kirjat ja kirjallisuus ovat kuitenkin jo Agricolan ABC-ajoista alkaen kuuluneet lukemista arvostavien...
Treeniä polkujuoksumaratonohjelmalla
Puun takaa · 2 pvTunturimaraton lähestyy ja treenit on fokusoitu vahvasti sitä kohti! Aloitettiin Jarkon kanssa kesäkuun alussa 9 viikon polkumaratonille tähtäävä...Yksi hikinen jalkatreeni – Video!
Mika Nyyssölä · 2 pvMoikka kaikille! Enpä olekaan pitkään aikaan tehnyt mitään kummempaa treenivideota tms videota touhuiluistani. Nyt kuitenkin pistin viime viikolla...
Viikko 28/2019: kevyesti kesällä
Lenkkareiden viemää · 2 pvHeinäkuun puoliväliä lähestyin kevyesti, kevyemmin kuin alkuun aioin. Työkiireet ja huonot yöunet aiheuttivat sen, että tunsin oloni kovin...
12 viikkoa kisohin?! miten kunto etenee? (vlog)
Minihaba · 2 pvEDELLINEN POSTAUS: "18 VIIKKOA KISOHIN! KISOIHIN ILMOITTAUDUTTU! (VLOG)"Lisää höpinöitä ja juttujani löydät myös näistä kanavista, pistä ihmeessä...
Ulkoliikuntaa Helsingissä – Pirkkolan treenip...
Vuorenvarma Suunnitelma · 2 pvNäin kesällä on kiva käydä hyvällä säällä ulkona liikkumassa ja treenaamassa. Helsingissä on paljon ulkoliikuntapaikkoja, jotka ovat ilmaisia ja...
Näissä asioissa taidan olla konservatiivinen!
Aliisa ihmemaassa · 2 pvJos minulta kysytään, konservatiivisuudesta ja traditionaalisuudesta puhutaan usein varsin negatiiviseen sävyyn. Vastakohtana on luonnollisesti...
mökkeilyä ja enkkajuoksu, viime viikon tärkei...
Juoksujalka vipattaa · 2 pvMoi! Viime viikko sujui mukavasti lomaillen ja treenaten kotona ja hartolassa ja kangasnimellä. Mulla on vielä puolitoista viikkoa lomaa jäljellä....
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 65 2. Endorfiinikoukussa 71 3. Lenkillä 26 4. Heleä Training 21 5. Juoksujalkaa 36 6. Pikkuliten 18 7. Maija meinaa maralle and beyond 17 8. Candy on the Run 44 9. Taivaanrannan juoksija 14 10.Kaksi yhden hinnalla 16 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.7.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Treenitatsit KalajoellaTicket to the moon by Marika
Elämän pieniä iloja#mummareenaa
Tautinen kesäPikkuliten
