Postaukset - liikunta ja urheilu
Mahtava viikonloppu, ja selkä revähti
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 22 minEdellisvkonloppuun mahtui viihdepuolella myyrät, örkit ja muumit. Jumppana oli venyttely, lantio- ja selkäjumppa, kävely, mavetreenu plus nusitaim....
Pakotie
Pikkuliten · 3 hEn juokse paetakseni todellisuutta. Juoksen tyhjentääkseni pääni edes hetkeksi. Jollain toisella jooga tai meditointi ajaa saman asian. Välillä on kuitenkin tehtävä irtiotto ympäröivään maailmaan ja omaan elämääni. Ihan...
Syksyn juoksusuunnitelmia
Maija meinaa maralle and beyond · 5 hKesän jälkeen tuntuu olevan kauhean vaikea päästä kiinni rytmiin, työrytmiin, unirytmiin, ruokarytmii, blogirytmiin - näistä kaikista olen ollut vähän
Ploggingia ja muoviherätys
Popkornilla puolimaratonille · 6 hJuoksin viikko sitten viljapellon laitaa ja katselin maahan ja ojaan hylättyjä roskia. Etenkin kaljatölkit osuivat silmiin ja sieluun. Niitä oli sekä ojanpientareella että ohrapellossa. Osa...
Adidas Ultra Boost Laceless: nauhattomat juok...
Lenkillä pilkkujen kanssa · 7 hOlen juossut peruslenkkini Adidaksen Ultra Boosteilla vuosien ajan. Vaikka uusi versio kengästä voi joskus olla ominaisuuksiltaan hieman edellisestä...
Kotona: Siisteyden ylläpitämistä x3
Aliisa ihmemaassa · 7 hShiivotkaa shii, shii, shii, shi shii..jne. Aivan järkyttävä lastenlaulu! Ja kuten arvata saattaa, se tietenkin jäi soimaan päähäni. Siivoaminen...
Oulurastit, Lummelampi 14.8.
Suunnistaja · 8 hLummelampi on yksi Oulurastien ehdottomasti kauneimmista ja parhaista maastoista. Alueen läpi mutkittelee kapea Muhosjoki ja sen molemmin puolin on suuri määrä joen aikanaan muovaamia...
Meidän koti sellaisena kuin se on
Piia Pajunen · 11 hKikkelis kokkelis ja kotoisat tunteet! Näitä ”Meidän koti sellaisena kuin se on”- postauksia ja haasteita... Artikkeli MEIDÄN KOTI...
Kalassa taas Lovasjärven Patalahdella
poropolku · 12 hNiinhän sen Lapin-retken kanssa vaan kävi, että kun heinäkuussa oli aivan liian kuumaa tuolla Inarin takana, niin eihän siellä olisi meikäläinen...
Kamalimmat treffit koskaan
Noora Toivo · 14 hAI ETTÄ! Muistan sen kuin eilisen. Tai noh tavallaan. Jos eilinen on sellainen asia, minkä aktiivisesti olet yrittänyt unohtaa… ja vaikka et olisi yrittänyt, niin sen verran...
Suunto 9 kokemuksia
Urheiluvalmennus M. Halonen · 15 h Yhteistyössä: Keskisen Kello Oy. Sisältää alennuskoodin.* Olen nyt muutaman viikon ajan testannut Suunnon uusinta GPS:n sisältämää Suunto 9 Baro White -urheiluälykelloa ja siihen kuuluvaa Smart Sensor -sykevyötä....
Kuinka kiipeilijä jaksaa huiputuspäivän?
Vuorenvarma Suunnitelma · 16 hJaksaminen on yksi olennainen osa kiipeilyä. Täytyy pitää mieli kirkkaana ja jaksaa keskittyä tuntien ja tuntien ajan täysillä. Tulee hetkiä, jolloin...
Vaasalaisia lenkkipolkuja tutkimassa
Endorfiinejä · 17 hYllättäen tämä viikko on vietetty Vaasassa. Onneksi on kesäloma joten voi extemporee lähteä liikkeelle. Olen tutustunut vähän ominpäin tienooseen,...
Herttuan tarinat #17 – Helleyö
Lähierä™ · 17 hTiivistelmä: Tarina vanhan pivimiehen helleyön nautiskelusta taivasalla T-paitasillaan. Sisältäen myös vähäsen tuumailuita varusteiden ympärillä....
3 yötä Paavo Nurmi Marathoniin
Heleä Training · 20 hNyt se jo lähestyy, Paavo Nurmi Marathon. Enää 3 päivää niin Turussa juostaan kolmella eri matkalla ja mukana on kauan juoksua harrastaneita...
Running is fun?
24 and Let's Lift It! · 1 pvKyllä juokseminen ON hauskaa joskus, vaikka yleisemmin ehkä ehdin pitkästyä lenkin varrella. Tänään oltiin hauskanpidon puolella aivan selvästi. Olin ajatellut minigolf viikkokisan (Vaskiluodon huovat 2 kierrosta 84)...
Cubot Max - puhelin arvostelussa - Youtube
Isotuoppi · 1 pvPari viikkoa sitten kirjoittelin edullisen kiinaluurin tilauksesta. Hankin siis Amazon.de sivustolta Cubot Max -puhelimen hintaan 84,99 euroa. Nyt...
Katsojana Kaanaalla
Motoristin Mutsi · 1 pvMutsi on ollut poissa motoilun parista melkein kaksi kautta.Syitä on ollut useampia - joskin paljon on vaikuttanut luonnollisesti myös se,ettei Motoristikaan ole radoilla aikaansa kuluttanut.Kaanaalle tuli kuitenkin...
Flunssailua ja palkintojahtia
Sinne minne lenkkarit vie · 1 pvEräänä torstaina heräsin kurkku karheana. Mitä hittoa! Juuri kun kesälomalöysäilyn jälkeen olin pääsemässä treenin makuun! Perjantaina karheus jatkui, mutta muita oireita ei ollut. Niinpä...
Team Oksanen sai uuden vahvistuksen
Outdoor Oksanen · 1 pvMeidän perheessä eletään onnellista ja yllätys, yllätys kiireistä aikaa. Meille syntyi muutama viikko sitten uusi perheenjäsen, jee! On muuten aika...
Matkalla kohti Nuuksio Classic polkujuoksumar...
Vuorenvarma Suunnitelma · 1 pv60 päivää ja tänään hiukan vähemmän ennen kuin Baruntsen reissu alkaa. Syksy tuo sen lisäksi myös muita urheilullisia tavoitteita. Olen menossa...
Kymppi kerrallaan
Poluilla parasta aikaa · 1 pvPottuvarpaat hellänä, kynnet mustana, etureidet jäykkinä ja koko ajan nälkä. Tuntemuksia, jotka ovat olleet vahvasti läsnä viime lauantaina juostun Pyhä Tunturimaratonin jälkeisinä päivinä. Maraton oli minulle...
Rutiineista poikkeamisen vaikeus
Lenkillä · 1 pvRutiineihini kuuluu nukahtaa vasemmalla kyljelläni ja juoda aamuisin ensimmäiseksi pelkkä kuppi kahvia. Rutiineja on vaikea muuttaa, vaikka joskus...
Allsvenskanin pohjalla – Trelleborgs FF
Fussball - Ranskalaiset · 1 pvSuomesta paluumatkalla Saksaan pysähdyin Ruotsin eteläisimpään kaupunkiin eli Trelleborgiin. Trelleborg on tunnettu Saksaan lähtevistä lautoista,...
Polkujuoksua Bomarsundissa Ahvenanmaalla
Taivaanrannan juoksija · 1 pvKesälomareissulla Ahvenanmaalla lähdin tutustumaan historialliseen Bomarsundin alueeseen polkujuosten. Huomasin Bomarsund Trail...
Viikon 32 liikunnat
Minun elämääni ja elämäntapamuutos · 1 pvMaanatai 6.8Tiistai 7.8Kävely lenkki 50min Keskiviikko 8.8Fysioterapia from roller kehonhuoltoTorstai 9.8 Perjantai 10.8 KotitreeniLauantai 11.8Intervalli kuntopyörällä 5 x 1min Sunnuntai 12.8Kotitreeni
Valioliigan ensihenkoset
Futista ja viiniä · 1 pvViikonloppuna mellastettiin kokonaisen valioliigakierroksen verran televisio-oikeuksien luvatussa aarrekammiossa. Mitään kovin käänteentekevää ei valioliigan auringon alla nähty. Se ei...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 43 2. Endorfiinikoukussa 57 3. Candy on the Run 37 4. Lenkillä 14 5. My dirty Fatbike! 9 6. Heleä Training 16 7. Juoksujalkaa 26 8. Mika Nyyssölä 21 9. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 36 10. Pikkuliten 15 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 13.8.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Elämäni oravanpyörässäMieletön unelma
Ripaus luksusta muuttorumbaan!Juoksujalkaa
Vinkkejä raskausajan liikuntaanCandy on the Run
