Tietovisat
Vaihtoautot
Reseptit
TV-ohjelmat
Horoskooppi
Viihde
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
harjoittelu
Työharjoittelu – uutta työtä oppimassa!
Minis With Style
· 1 pv
Ensimmäinen kokonainen viikko uudessa työharjoittelupaikassa takana. Aloitin koulutukseeni kuuluvan toisen harjoittelun Lasessorilla ja tulen olemaan...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Liikkuvuusharjoitus ylävartalolle
K&K Ratsastus
· 2 pv
Tällä kertaa viikon pidempi liikkuvuusharjoitus kohdistuu ylävartalolle. Tee jokaista liikettä 1-2 minuuttia, tunnustellen oman kehosi tarpeita....
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Juoksumattonoviisi....
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä
· 3 pv
Luulin että matolla juoksu on sitä että laittaa virran päälle, hyppää matolle ja antaa askelten viedä. Itsellä ei juurikaan ollut matolla juoksusta muuta kokemusta kuin mitä olin...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
135# Kotihoidon hyvät puolet
murse.fi
· 3 pv
Taas on vietetty hetki teoriaopetuksessa. Etänä. Siksi olenkin ihan rikki. Toisen vuoden opetus kolmen harjoittelujakson kanssa on niin tiivis, että nyt teoriapäivät venyvät välillä...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Mietteitä Hesarin artikkeliin osa 2.
K&K Ratsastus
· 4 pv
Jatketaan mietteitä Hesarin tammikuisesta artikkelista. Ensimmäisessä osassa ykköspointti oli, että ratsastajien keskuudessa kiinnostusta...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Koonti helmikuun treeneistä
K&K Ratsastus
· 5 pv
Tammikuussa kyselin IG:n puolella, että olisiko teillä kiinnostusta saada aina viikottain kirjallinen ohjeistus lyhyttä lihaskuntotreeniä varten, ja ajatukselle näytettiin vihreää valoa....
Seuraa
<
2
Info
Jaa
101 juoksukilometriä
Boheemijuoksija
· 5 pv
Onneksi sain sisarestani lenkkiseuraa viikon pitkälle lenkille.Maratonharjoitteluni on täydessä vauhdissa, vaikka ihan täyttä varmuutta tavoitekisasta ei olekaan. Ikävä kyllä, korona on...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Tehokas kehonpainotreeni koko kropalle
My project is me
· 8 pv
On kulunut hetki, kun olen viimeksi jakanut blogin puolella treenivinkkejä. Tämä tehokas kehonpainotreeni on haastava koko kropalle mutta erityisesti...
Seuraa
<
34
Info
Jaa
Pakara töihin
K&K Ratsastus
· 9 pv
Näitä liikkeitä varten tarvitset kevyen, lenkkimäisen kuminauhan, jolla saat luotua vastusta liikkeisiin. Jos kotoa ei löydy lenkkimäistä kuminauhaa, niin pidempi kuminauhan pätkä käy myös. Jalan suoritus taakse...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
6 asiaa, jotka sinun pitää tietää Geopark Cha...
Napapiirin seikkailija
· 9 pv
* Kaupallinen yhteistyö Rokua Geopark Challengen kanssa. Rokua Geopark Challenge tekee paluun 10-vuotisjuhlakisalla muutaman vuoden The post 6 asiaa,...
Seuraa
<
6
Info
Jaa
Miten voimaharjoittelu voi olla "nuoruuslääke"?
Sports lady
· 11 pv
Sopiva määrä lihasmassaa edistää terveyttä ja meille jokaiselle on tärkeää panostaa myös lihaskuntoharjoitteluun. Se jää yleensä tekemättä, kun...
Seuraa
<
32
Info
Jaa
Omat ehdot
kolme - kivestä
· 11 pv
VIIKKO 6. HARJOITTELUNIMa- Hiihtoa otsalampulla ladulla ja ilman latua 10,02 - 1.24.Ti- Matolla 10.09 km - 1.01. Ilta poluilla 6,17 km - 50 min.Ke- LepoTo- Matolla 20,04 km - 2.12.Pe- LepoLa- 10,20 km - 1.07. Ilta...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Mikä vei ensimmäiselle maratonille...
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä
· 12 pv
Mietin hiljaa itsekseni viime viikon talvijuoksulla miten päädyin ensimmäiselle maratonilleni. Kieltämättä se oli ollut pitkään haaveni mutta...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
133# Mikä siellä kotihoidossa mättää!
murse.fi
· 12 pv
Yle julkaisi viime viikolla uutisen kotihoidon huonosta tilasta. Olivatko syynä huonot työntekijät vai liian kova kiire? Näihin asioihin keskustelu...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Miksi kaikentasoisten juoksijoiden kannattais...
Lilli G
· 13 pv
Olen kirjoittanut artikkelin yhdessä videoillakin esiintyvän juoksuvalmentaja ja voimavalmentaja Pasi Päällysahon kanssa. Matalatehoisilla...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Asiakaskokemus- kotitreenit, haaste vai sitte...
Heidi On the Go
· 15 pv
Tiesitkö, että jopa noin 40% päivittäisistä teoistamme on tapoja, ja että ympäristössämme on koko ajan vihjeitä, jotka ohjaavat toimintaamme. Heti...
Seuraa
<
19
Info
Jaa
132# Sairaanhoitajan päivä kotihoidossa
murse.fi
· 17 pv
Työpäivä ja työrytmi voi vaihdella paljon eri paikkakunnilla ja eri yksiköissä. Harjoittelupaikassani oli vuodenvaihteessa tehty suuri...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Viikko 5. - tailwind - fitnord 500 sprint - i...
kolme - kivestä
· 18 pv
VIIKKO 5. HARJOITTELUNIMa- LepoTi- Juoksumatolla helppoa 9,99 km - 1.06.Ke- Kollaa kestää juoksumatollakin 50,50 km - 5.46.To- 21,18 - 2.30. Ilta...
Seuraa
<
0
Info
Jaa
Villasukkajuoksua
Endorfiinejä
· 19 pv
Kerrankin viikkoon mahtuu ihan kunnon talvilajeja. Lumitöitä, hiihtoa ja villasukkajuoksua. Joo, kaikkea sitä pitää kokeilla. Latuja löytyy kerrankin niin monesta paikkaa että on ihan valinnanvaraa. Viime vuonna ei...
Seuraa
<
7
Info
Jaa
Mietteitä Hesarin artikkeliin ”Kilparatsastaj...
K&K Ratsastus
· 19 pv
Helsingin Sanomat julkaisi toissa viikolla artikkelin, jossa käsitteli ratsastajien kuntoa. Artikkeli on tuntunut herättävän voimakkaitakin...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Kurssivierailu Mikkeliin 6.-7.3. – muscle up,...
Voima-Vahtila
· 20 pv
Kurssivierailu Mikkeliin 6.-7.3. – muscle up, kässäritaidot & olkapäähuolto Maaliskuussa Markku vierailee kursseineen CrossFit Mikkelissä! Tarjolla...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Juoksuvalmennus alkoi ja treeni muuttui
Juoksukunnossa
· 20 pv
Juoksuvalmennuksen ensimmäinen viikko on nyt paketoitu! Sain kaikki juoksuohjelmaan merkityt treenit tehtyä ongelmitta ja viikon kilometrisaldoksi...
Seuraa
<
13
Info
Jaa
131# Kotihoidon lempipoika
murse.fi
· 22 pv
– Ai sieltä tulee poika kanssa. Kotihoidossa sairaanhoitaja kulkee yleensä yksin. Niin muutkin hoitajat. Yhdessä käyntejä tehdään jos hoito tai tilanne sitä vaatii. Kuitenkin kahden...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Liikuntasuunnitelma, viikko 1 takana
Sinne minne lenkkarit vie
· 27 pv
Hienot talviset kelit jatkuvat, mutta meikäläinenpä treenaa vaan sisällä... No, siihen malliin hitaasti on Tampereella katuja siistitty, että...
Seuraa
<
6
Info
Jaa
Peruskestävyysharjoittelu on avain kehittymiseen
Heleä Training
· 28 pv
Peruskestävyystreeniä on kolmea eri tasoista, mutta pysytään siinä ”yleisalueella” eli jolloin syke pysyy noin 50-70% maksimista....
Seuraa
<
38
Info
Jaa
Metsärymy & ajatuksia palautumisesta
Heidi On the Go
· 28 pv
Eilen suuntasimme ystävän kanssa Nuuksioon, vaihteeksi sauvojen kanssa mäkiä ylös alas kapuamaan. Pieni lumisade, upeat lumiset puut ja umpihanki-...
Seuraa
<
19
Info
Jaa
Tälläinen on polkujuoksijan ja seikkailu-urhe...
Napapiirin seikkailija
· 29 pv
Millainen on polkujuoksijan ylipitkä harjoitus? Jos olet ottanut ensi kaudelle tavoitteeksi aiempaa pidemmän matkat, olet The post Tälläinen on...
Seuraa
<
6
Info
Jaa
Geenitesti antaa tietoa painonhallinnasta, li...
Sports lady
· 28.01.2021
Kirjoitin loppuvuodesta postauksen siitä, miten lähetin geenitestini analysoitavaksi ja tulokset ovat nyt saapuneet. Tämä postaus on tehty...
Seuraa
<
32
Info
Jaa
129# Opiskelijana kotihoidossa
murse.fi
· 27.01.2021
Millainen lista sulla on?” Jo tutuksi tulleella tavalla taas yksi aamu alkaa pienellä kaupankäynnillä sairaanhoitajien kesken. Täällä kotihoito on jaettu kaupungin eri osien mukaan...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Harjoitusviikolla enemmän hiihtoa kuin juoksua
Lenkillä
· 26.01.2021
Viime viikkoon mahtui viisi harjoituskertaa: kolme juoksua ja kaksi hiihtoa. Kilometreissä mitattuna hiihtoa kertyi enemmän, sillä hiihdin yhteensä...
Seuraa
<
45
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Lenkillä
45
2.
Piia Pajunen
104
3. Heleä Training
38
4. Juoksujalkaa
48
5.
Pikkuliten
21
6.
Fitoona
19
7. Boheemijuoksija
15
8. Taivaanrannan juoksija
24
9. Maija meinaa maralle and beyond
25
10. Jannan askeleet -juoksublogi
25
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 22.2.2021.
SUOSITUT POSTAUKSET
Talvitriathlon
Endorfiinejä
101 juoksukilometriä
Boheemijuoksija
2020: kolmen koon koonti
Taivaanrannan juoksija
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
matkapyöräily
kilpailu
häähnintupa
uni
avantouinti
labrum
joukkue
patikointi
zenana
viikko
lenkkeily
kuntoilu
everest
kehitys
terveystalo
pakkauslista
leikkaus
häähninmäki
turku
maantiepyöräily
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä