Aliisa ihmemaassa
aliisantarinakirja.blogspot.fiVuosimallia -85 olevan opiskelijan kirjoituksia erityisesti liikunnasta, lajeina taitoluistelu ja taitorullaluistelu. Lisäksi mukaan mahtuu pohdintoja opiskelusta ja muista arjen ilmiöistä.Liikunta ja urheiluTunnisteet: pohdintoja, ilmiöt, edistymisiä, liikunta, off iceSeuraa 4 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 22. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 35 min sitten.
Aliisa ihmemaassa - postaukset
Harjoittelu spinnerillä: Variaatioita kehiin!
Aliisa ihmemaassa · 2 pvAi niin, se spinneri! No eihän se mihinkään ole unohtunut onneksi! Harjoittelu on tosiaan jatkunut, tosin tällä hetkellä vain pari kertaa viikossa...Treenikuulumisia: Kevennetty viikko ja totutt...
Aliisa ihmemaassa · 5 pvOlisikohan se sitten treenikuulumisten aika! Ihan ekana voin myöntää pitävänä ns. kevennettyä viikkoa. Taustalla ovat käytännön syyt, ja toisaalta...
Kiitollinen "itsestäänselvyyksistä"
Aliisa ihmemaassa · 11 pv”No sehän on itsestäänselvyys!” Ainakin tämän pitäisi olla hyvinvointimaa, vaikka todellisuus voikin olla hieman toisenlainen. Yhä enemmän näittäisi...
Kädet ylös! -Tasapainon kehittämisen aika..
Aliisa ihmemaassa · 13 pvKaikki alkaa perusteista, mutta joskus ne perusasiat kaipaavat pientä vaihtelua. Kyseen ollessa treenistä, lajissa kuin lajissa voidaan puhua...Kun meinaa naurattaa vaikkei saisi..
Aliisa ihmemaassa · 15 pvTaas olisi pienen ripittäytymisen aika! On tilanteita, joissa pitäisi kyetä ainakin 99%:seen myötätuntoon. Tällöin kyseistä tilannetta ei missään...Ja näin minusta tuli "uninatsi"..
Aliisa ihmemaassa · 19 pvHeti alkuun pahoittelen jos joku pahoitti otsikosta mielensä. Ja sitten asiaan, eli nukkumiseen! Loppukesästä heräsin siihen perinteiseen...
Opiskelukuulumisia: En tykkää!!
Aliisa ihmemaassa · 22 pvEi huvita! Ei kiinnosta! Ei tahdo! Tällaisia ajatuksia nousee mieleen kun pitäisi käydä opiskeluhommien ääreen. Mistä moinen negatiivisuus ja...
Hiilihydraatit: Kuinka pahiksia ne todellisuu...
Aliisa ihmemaassa · 26 pv”Muistathan varoa...näitä aamiaismurojanäitä leipiäkuivahedelmiävalmispuurojamyslejäproteiinivälipalojajogurtteja….jne.” Onneksi erityisesti...
Yksipuolisen liikkumisen varjopuolet
Aliisa ihmemaassa · 29 pv”Liike on lääke”, sanotaan. Siitä huolimatta jokin kohta kropasta on jatkuvasti kipeänä vaikka liiallinen istuminen on saatu minimiin ja...
Maanantain kunniaksi: tissit naisellisuuden m...
Aliisa ihmemaassa · 17.09.2018Rinnat, tissit, hinkit, meijerit, puskurit jne. Nimikkeitä riittää, samoin myös aihetta jos jonkinlaiseen kiistelyyn erityisesti kyseen ollessa...Treenimäärää lisätty! Kuinka kävikään..
Aliisa ihmemaassa · 15.09.2018No niin, nyt sitä treenimäärää on nostettu! Asiaan liittyviä kysymyksiä voisivatkin olla: Miten kroppa on kestänyt/palautunut? Onko kehitystä...Epäsuosittuja "en ole koskaan pitänyt.." -pal...
Aliisa ihmemaassa · 12.09.2018”Epäsuositut mielipiteeni” -postaukset näyttävät olleen suosiossa jo jonkin aikaa. Minultakin sellaisia löytyy, mutta totta puhuen arastelen niiden...
Sarjassamme "vain (aikuis)luistelijat ymmärtä...
Aliisa ihmemaassa · 10.09.2018Taitoluistelu varsin omanlaisensa laji. Sitä voi harrastaa, tai siihen voi ”hurahtaa”. Jälkimmäinen johtaa usein monenlaisiin, lajia vähemmän...
Itseään täynnä oleva akateemikko tai yksinker...
Aliisa ihmemaassa · 08.09.2018Opinnot ovat nytkähtäneet taas vähän eteenpäin, siis yhden kurssin verran, mikä toisaalta vie minua lähemmäksi maisterin tutkintoa. Maisterin paperit...Irti syömishäiriöstä: Ajatusmallien muokkaami...
Aliisa ihmemaassa · 06.09.2018Kymmenen vuotta sitten (ja vielä pari vuotta sitten) syömistottumukseni olivat aivan päin.. tiedätte kyllä mitä. Kehon ohella erityisesti mieli oli...Treenipäiväkirjan pitäminen: Välttämätön pakk...
Aliisa ihmemaassa · 04.09.2018Säännöllisen treenin aloittaminen nostattaa usein monia kysymyksiä. Kuinka usein harjoitelle? Mitä harjoitella ja kuinka usein? Mitkä ovat tavoitteet...
Parasta viime viikolla x 5!!
Aliisa ihmemaassa · 02.09.2018Edellinen tekstissäni valitus pääsi sen verran voitolle, että katsoin parhaaksi kerätä hieman positiivisiakin asioita. Koska olen peruslaiska luonteeltani, lista osoittautui...Viikon valitukset: Ainainen mekkala ja äänise...
Aliisa ihmemaassa · 29.08.2018Varoitus: Nyt on luvassa valitusta ja luonnollisesti asiasta johon olisi vain hyvä tottua: Meluun. Voisin luonnehtia itseäni meluherkäksi, mutta...Sisustushaaveita syksyksi: Seesteisyyttä ja h...
Aliisa ihmemaassa · 25.08.2018Tiedättekö sen tunteen, kun yhtäkkiä huomaatte olevanne täydellisen tyytymättömiä omaan kämppäänne? Ehkä jokunen kiva tai siedettävä osa-alue löytyy,...
Treenikuvioiden hahmotelmia syksylle: palautu...
Aliisa ihmemaassa · 22.08.2018Syyskuu lähestyy, samoin syyskausi ainakin treenin puolella. Tämä koskee harjoittelua niin jäällä kuin jään ulkopuolella. Tuleva syyskausi tietää...
Apua! Nämä asiat tapahtuvat OIKEASTI pian!!!
Aliisa ihmemaassa · 19.08.2018Mitä ihmettä? Vielä muutama viikko sitten viimeisten helteiden aikaan ajattelin murheen murtamana tulevaa syksyä, ts. hyvästijättöjä kesälle....
"Dieettikuulumisia": Vihdoinkin rento asenne!
Aliisa ihmemaassa · 17.08.2018Kesänkin jälkeen ”dieettini” jatkuu. Mitään järisyttäviä edistysaskeleita en ole onnistunut ottamaan, mutta myöskään takapakkia ei ole ilmennut....
Kotona: Siisteyden ylläpitämistä x3
Aliisa ihmemaassa · 15.08.2018Shiivotkaa shii, shii, shii, shi shii..jne. Aivan järkyttävä lastenlaulu! Ja kuten arvata saattaa, se tietenkin jäi soimaan päähäni. Siivoaminen...
Syksyn suunnitelmat kasassa! Vaikkakin pienel...
Aliisa ihmemaassa · 13.08.2018Hyvä on, pakko sen syksyn saapuminen on kai hyväksyä. Kesä, miksi teit tämän taas? Tai taas ja taas, oliko viime ”kesänä” todella kesä? No, yksi sun...
Sosiaalisuuden tiukat kriteerit: Olenko epäso...
Aliisa ihmemaassa · 10.08.2018Ihminen on laumaeläin, miehen ei ole hyvä olla yksin (tämä oli pakko lisätä), kaksin aina kaunihimpi, yhdessä on hauskempi olla jne. Kaikkeen...
Ekaluokkalaiset nyt ja 90-luvulla
Aliisa ihmemaassa · 09.08.2018Aika kuluu ja maailmaa muuttuu, minkäs sille mahtaa. Tänään lähtivät oppilaat aloittamaan tai jatkamaan taivaltaan peruskoulussa. Silmäiltyäni...
Contortion: Notkeusharjoituksia selälle kuvie...
Aliisa ihmemaassa · 06.08.2018Contortion. Siinä tulikin uusi omituinen käsite sitten plyometrisen harjoittelun perään. Kyseessä on siis erityisesti selän taipuisuutta vaativien...
Nyt minä mieleni pahoitin: Mielensäpahoittami...
Aliisa ihmemaassa · 04.08.2018Mielensäpahoittamisesta näyttää tulleen kuluneiden vuosien aikana suorastaan muoti-ilmiö. Tunnustan itsekin siihen sortuneeni satunnaisesti, mutta...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 51 2. Endorfiinikoukussa 59 3. Candy on the Run 37 4. Lenkillä 14 5. Heleä Training 16 6. Juoksujalkaa 27 7. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 40 8. Mika Nyyssölä 23 9. Annika Rintala 3 10. Pikkuliten 16 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.10.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Vlog - viimeistelyviikkoMinihaba
Sloveniaan!Kaksi yhden hinnalla
Kehopositiivisuus kuuluu kaikilleHooray for Squats
