treenit
Kotitreenejä treenaakotona.comin parissa
Candy on the Run · 20 h*Kaupallinen yhteistyö: treenaakotona.com Tekstin lopussa tarjouskoodit treenaakotona.comiin! Kotitreeni-innostukseni on jatkunut jo yli 5 vuotta ja...
Miten voi sattua näin paljon?
Optimismia ja energiaa · 5 pvMaanantaita ihmiset! Täällä kävelen kuin ankka, jalat ja pakarat ovat täysin tulessa, lapojen väliin sattuu kamalasti ja portaat ovat tuskaa. Että mitäkö olen tehnyt? Käytiin miehen kanssa...
Mukavaa menoa viikolla 3
Maija meinaa maralle and beyond · 5 pvTaas on viikko hurahtanut ohi tuosta noin vain – töitä, lasten harrastuksia,…
Treenit alkoivat jälleen
Red Mystery with Paws · 6 pvPostauksen järkkärikuvat on Siirin käsialaa, kun kävimme tuossa hetki sitten Touhussa ja Temmellyksessä tolleripoikien kanssa.Tämän vuoden treenit ovat päässeet alkamaan. Meillähän jatkui...
Vuoden 2020 hyvinvointitrendejä
Heidi On the Go · 6 pvHyvinvointirintamalla vallitsee juuri nyt ihanteena tasapainoinen ja hyvinvoiva keho- huomioon otetaan entistä enemmän...
Kevät mielessä, I got my groove back!
Perjantaifiiliksiä · 6 pvOlin unohtanut laittaneeni kuvia viime viikonlopulta. Tai unohtanut, etten ollut jo niitä laittanut. Ei se mitään. Olin jälleen käpystelemässä...
Treenitaukoon liittyviä huolia
Uusi alkuni · 11 pvViime treenistä on kulunut nyt 53 päivää eli vähän alle kahdeksan viikkoa (ei sillä, että laskisin...). Kaipuu liikunnan pariin on valtava, onhan se...
Juoksujalkaa – takaisin juoksun pariin!
Juoksujalkaa · 13 pvTadaa, täällä mennään ihan Juoksujalkaa taas! Juoksuaskeleet ovat vaivihkaa livahtaneet takaisin lenkeille. Selvennyksen vuoksi, juoksulenkit...
Sysäys kohti kevään KK Nutsia
Juoksusiskot · 14 pvVaikka liikkuminen ja juoksu ovat itselle kaikki kaikessa, on systemaattinen ja tavoitteeseen tähtäävä juoksumotivaatio ollut kateissa ja kevään...
Kauden 2020 tavoitteet
Multisporttailijan tempauksia · 19 pvOlen yrittänyt keksiä jotain kisatähtäintä tälle kaudelle, mutta vielä toistaiseksi mikään ei ole sytyttänyt kunnolla. Bodomin tupla, joka viime kaudella jäi kokematta pohkeen revähdyksen...
Polar Vantage V:n uusi päivitys kannustaa lii...
Maija meinaa maralle and beyond · 19 pvVuodenvaihteessa Polar julkaisi päivityksen, jossa myös Vantage malliston kelloihin tuli Ignite-malliin lanseerattu…
365 tyhjää sivua täynnä mahdollisuuksia
Tanja Räty · 22 pv365 mahdollisuutta valita paremmin On tammikuu. En ole uskaltautunut salin ovesta sisälle vielä – juurikin siitä syystä, että on tammikuu. ...
Heippa 2019 - vuosikoostepostaus
Perjantaifiiliksiä · 24 pvHei lapset-papset. Tämä on vuoden viimeinen ja vuoden kuudeskymmeneskolmas postaus, jossa kerron vähän tästä vuodesta. Sellainen tiivis (haha,...
Aikamoinen liikuntavuosi taas takana !
Endorfiinejä · 24 pvOn varmaankin aika miettiä miten edeltänyt vuosi sujuikaan. Luulen että olen vaan juossut ja juossut.Syksyllä kyllä yritin itselleni vakuuttaa että...
Vuosi 2019
Ninnin energianurkkaus · 24 pvOon tehnyt samanlaisen yhteenvedon vuodesta jo monta vuotta, joten tässä taas! Vaikka vuosi on ollut vaikea, ja aika vähän on... The post Vuosi 2019 appeared first on Ninnin energianurkkaus.
Juoksuvuosi 2019 luontokuvina
Maija meinaa maralle and beyond · 24 pvTein tämän vuoden alkuun edellisen vuoden juoksut luontokuvina postauksen ja ajattelin ryhtyä…
Joulua ja nautinnollista hiihtoa viikolla 52
Maija meinaa maralle and beyond · 26 pvJouluviikko ja välipäivät – tohinaa, touhua, riemua, lepoa, herkkuja, vieraita ja paljon…
Vuosien 2019 ja 2020 treenitavoitteet
On my way · 29 pvKirjoitin suunnilleen vuosi sitten postauksen treenitavoitteista, joita asetin vuodelle 2019. Säännöllisesti olen…
Jouluisia touhuja ja rentoa elämää viikolla 51
Maija meinaa maralle and beyond · 23.12.2019Sain työterveyshuollosta oikein virallisen kehotuksen aloittaa rautakuuri, tokihan olin sen jo aloittanut.…
Hämmentäviä uutisia ja treenimietteitä viikol...
Maija meinaa maralle and beyond · 16.12.2019Tällä viikolla sain siis tietää, että ferritiiniarvoni on todella matala, 14 ug/l.…
Meidän viikko
Juoksujalkaa · 15.12.2019Tuntuu että tällä viikolla ei ollut aikaa istahtaa blogin äärelle, vaikka ei tämä nyt mikään mahdottoman kiireinen viikko ole ollut.... The post Meidän viikko appeared first on Juoksujalkaa.
Näin käsitykseni hyvinvoinnista on muuttunut
On my way · 09.12.2019Iso osa ikäisistäni voi varmasti myöntää käsityksensä hyvinvoinnista muuttuneen vuosien varrella. Tämä…
Ajatuksia oikeasta hyvinvoinnista
Pauliina Mattila · 09.12.2019Hyvinvointivaikuttajia löytyy jokaiseen lähtöön ja erilaisia hyvinvointitrendejä putkahtelee esiin tuon tuostakin. On erilaisia ruokavalioita...
Väsynyttä menoa viikolla 49
Maija meinaa maralle and beyond · 08.12.2019Vaikuttaa siltä, että marraskuun puolessa välissä ollut 12 tunnin rataultra alkaa kumuloitua…
In love with Punavuori
Perjantaifiiliksiä · 07.12.2019En pääse eroon näiden rakennusten kauneudesta! Lempikatuni tällä hetkellä on ehdottomasti IsoRoobertinkatu. Olen ennenkin unelmoinut Punavuoressa asumisesta, mutta silloin samalla unelmoin...
Tanssia ja lääkäreitä
Red Mystery with Paws · 06.12.2019Blogissa onkin ollut kiireiden takia hiljaiseloa. Käydään tässä hieman viime viikkojen tapahtumia läpi.Hetken aikaa saimme nauttia kuivasta ilmasta ja lumesta.KoiratanssiEdellisellä...
Paljon tapahtumia viikolla 48 ja marraskuun j...
Maija meinaa maralle and beyond · 01.12.2019Tämä viikko on ollut tapahtumarikas juoksujen osalta ja tavallinenkin elämä on ollut…
Viikko toimintaa täynnä
Juoksujalkaa · 01.12.2019Kulunut viikko oli täynnä toimintaa ja näkemisiä ystävien kanssa! Selvästi ollaan löydetty päiviin jo jonkinlaista rytmiä, kun menot onnistuu suht... The post Viikko toimintaa täynnä...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 80 2. Lenkillä 29 3. Juoksujalkaa 38 4. Endorfiinikoukussa 78 5. Heleä Training 23 6. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 44 7. Maija meinaa maralle and beyond 18 8. Heidi On the Go 12 9. Pikkuliten 19 10. Fitness Führer 13 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.1.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Liikkujan terveystarkastusMaija meinaa maralle and beyond
Flunssan jälkeen juoksemaanPikkuliten
Juoksu pitkät lenkit maantielläHeleä Training
