treenit
10 treenifaktaa minusta
Juoksujalkaa · 12 hHilla haastoi kertomaan 10 random treenifaktaa itsestäni. Haaste kuulosti tosi kivalta ja koska omilla raskausaivoillani ei tunnu tällä hetkellä jutun juurta... The post 10 treenifaktaa...
Puoli vuotta Juoksuopistoa!
Jokainen tsäänssi on mahdollisuus · 2 pvMiten Minnalla menee, kun treenejä Juoksuopiston henkilökohtaisessa valmennuksessa on takana noin puoli vuotta?
Ruohonleikkuu-peruskestävyyttä viikolla 23
Maija meinaa maralle and beyond · 7 pvViikko on mennyt pitkälti ruohoa leikatessa Olen jo muutamaan otteeseen kertonut…
Sankarijuoksuja vai itsensä voittamista?
Juoksusiskot · 7 pvHeittelimme hiljattain siskojeni (sirpaontherun ja anutherunner) kanssa ilmaan ajatuksia siitä, missä tapahtumassa kukin meistä juoksisi, jos voisi...
Kuminauhatreeniä – taas(ko)!?
Juoksujalkaa · 10 pvJoko nämä ainaiset kuminauhatreeni -päivitykset alkavat tulla korvista ulos? Toivottavasti ei, nimittäin niitä tulee satelemaan vielä jonkun aikaa!...
Palauttelua Karhunkierrokselta viikolla 22 ja...
Maija meinaa maralle and beyond · 14 pvTämä viikko on mennyt kehoa kuunnellen, palautumiseen keskittyen. Olen ollut oikeastaan aika…
Raskaus ei ole mikään sairaus – Tule mukaan u...
Piña y coco · 14 pvRaskaus ei anna lupaa syödä mitä huvittaa, laiskotella telkkarin edessä tai jättää juoksulenkki välistä. Ymmärrän kyllä, että jos odottava äiti on...
Treeniä, kiharoita, poutaa ja rumsteerausta
Perjantaifiiliksiä · 17 pvViime viikonloppuna tuli pitkästä aikaa tehtyä banaanilettuja. Kiva viikonloppuaamiainen.En oikeastaan käynyt Maailma kylässä - tapahtumassa, joka...
Pienen pienet ympyrät
#mummareenaa · 17 pvPäivitellääs kuulumisia neljän ja puolen viikon jäläkeen. Viime kirjootuksen jäläkihin on tapahtunu yhtä ja toista. Toukokuun 6 päivä oli maanantai ja Tanhupallerootten kokoontumis ilta....
Kesän suunnitelmat – lisää treeniä!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 18 pvHiio hoi ystävät! Kiirettä pitää ja tuntuu taas, ettei vuorokauden tunnit meinaa millään riittää. Mulla menee sellaisissa ”kivoissa”...
Juoksu telakalla
Juoksujalkaa · 21 pvIhan ekaksi: VALTAVASTI ONNEA SUOMEN JÄÄKIEKKOJOUKKUEELLE!! Olihan hurja matsi! Tai mun mielestä ihan jokainen ottelu oli tässä MM-turnauksessa, tuo viimeinen... The post Juoksu telakalla appeared first on Juoksujalkaa.
Kun istuminen on täysin eri asia tokossa ja r...
Red Mystery with Paws · 21 pvViime maanantaina rallateltiin helteessä. Rakensimme sekä mestarin että voittajaluokan radan. Mestariluokassa teemana oli erilaiset jäävät kyltit,...
Keväästä nauttimista, flunssailua ja siitä to...
Perjantaifiiliksiä · 23 pvTänään heräsin jälleen tunnin ennen herätyskellon soittoa. Ensin tuntui siltä, että olisi ollut lauantai. Keitin kahvia, tein smoothien, katselin...
Risteily Pyhäjärvellä ja kyykkyjumppaa ja -ko...
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 24 pvEilen olj oikein mainio päivä kaikin puolin. Niin on muuten tännäänkin. Nam.Olotiin Hopealinjojen parin tunnin Pyhäjärven risteilyllä oikein hyvällä...
Ilmainen treenihaaste kesälle?
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 26 pvTreenihaasteet ovat olleet tämän blogin suosituinta antia. Vuoden 2014 Bikini Body Bootcamp oli todellinen hitti ja siitä seurasi monta muuta...
Kohti NUTS Karhunkierrosta viikolla 20
Maija meinaa maralle and beyond · 28 pvTällä viikolla ajatukseni ovat kääntyneet vahvasti kohti ensi lauantaina juostavaa 34 kilometrin…
Extreme run Vantaa 2019
Perjantaifiiliksiä · 28 pvHome made smoothie. Tein pitkästä aikaa tehosekoittimella smoothieta aamiaiseksi. Ajattelin, että nyt kun on alkanut lämpimät kevätkelit ja kesä tulossa, niin voisin joka aamu syödä...
Muodot kuin Venuksella….siis planeetalla.
Carita K. · 15.05.2019Juu. Että olen päässyt paisumaan Venuksen muotoihin. Tai oikeastaan, tällä hetkellä muistutan lähinnä Barbapappaa. Olen kalpean vaaleanpunainen...
Puolimaraton Yyterissä
Endorfiinejä · 12.05.2019Maanantaina kävin hierojalla pistämässä mm. takareittä kuntoon. Olen löytänyt hyvän tekijän, hän ei turhia läpsyttele eikä myöskään liikoja höpöttele. Small talk on kaukana sillä sen verran...
Lepoa ja aktiivilepoa viikolla 19
Maija meinaa maralle and beyond · 12.05.2019Tiesittekö te, että lepoa on monenlaista? Varmasti, tiesin minäkin,mutta aktiivilepo-käsite on ollut…
Maratontreeni viikot 18 ja 19
Lenkillä pilkkujen kanssa · 11.05.2019Nämä olivatkin viimeiset harjoitusviikot ennen maratonviikkoa! Epäonnistuneen puolimaratonin jälkeen juoksin vielä melko paljon seuraavalla viikolla, mutta koska olo tuntui...
Täydellinen Woima-viikonloppu
Juoksujalkaa · 06.05.2019En oikein edes tiedä, miten saisin teille kuvattua ja kiteytettyä viikonlopun tunnelmat. Yritän kuitenkin edes pintaraapaisun verran, koska eilen Turun... The post Täydellinen...
Huhtikuun hulinat ja mihin se aika juoksee vi...
Maija meinaa maralle and beyond · 05.05.2019Todella, mihin se aika oikein juoksee? Karhunkierrokselle on enää vajaa kolme viikkoa…
Kohti Bodom Trailin tuplaa: Viikko 8/10
Multisporttailijan tempauksia · 04.05.2019Tilannehan on nyt se, että myin viime keskiviikkona paikkani tänä viikonloppuna kisattuun Bodom Trail-polkujuoksukilpailuun. Edelliselle viikolla...
Kauden vaihtuessa
Anna mun treenaa! · 02.05.2019Miun harmiksi, mutta teidän lukijoiden ja muiden jutuilleni alttiinaolevien siunaukseksi eräs h-kirjaimella alkava kauteni päättyi viime torstaina. Kun l-kirjaimella alkavassa paikassa kärjistetysti ilmaistuna jouduin...
Maratontreeni viikko 17
Lenkillä pilkkujen kanssa · 01.05.2019Viikon tärkeimpänä tavoitteena oli kevennellä lauantain puolimaratonille, jonka oli tarkoitus toimia maratonille valmistavana kisana. Sykevyö on hävinnyt johonkin, joten koko viikko meni...
4 viikkoa NUTS karhunkierrokselle ja pakka ha...
Maija meinaa maralle and beyond · 28.04.2019Neljän viikon päästä tähän aikaan some pursuilee uusia polku-ultraajia, varmasti upeita tunnelmia,…
Aharistavaa liikkumattomuutta
#mummareenaa · 28.04.2019Oon ny kaks viikkua koittanu sopeutua tähän liikkumattomuuteen, meinaa ottaa lujahan. Vaihtoeherot on vaan aika vähis ja jourun tyytyä kohtalooni. Oon nukkunu kaikki univelaat pois, nii...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 60 2. Endorfiinikoukussa 68 3. Lenkillä 21 4. Juoksujalkaa 33 5. Heleä Training 19 6. Candy on the Run 43 7. Pikkuliten 16 8. Heidi On the Go 10 9. Maija meinaa maralle and beyond 16 10. Taivaanrannan juoksija 12 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 10.6.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Karhunkierroksen jälkeen..Outdoor Oksanen
10 treenifaktaa minustaJuoksujalkaa
Hillitön helle – HHM 2019Meikä juoksee
