maraton
Kaksi vuotta Pasin matkassa.....
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä · 6 pvIhan huiput kaks vuotta, totesin itselleni ääneen viime lauantain kevyellä maastolenkillä. Kävin juostessa ajatuksissani läpi tilannetta mistä...
Mukana yhtenä vuoden 2022 Helsinki City Runni...
Lenkillä · 26 pvTänään julkistettiin vuoden 2022 Helsinki City Running Day Ambassadorit eli tapahtumalähettiläät, ja olen yksi heistä. Tämä tarkoittaa, että tulen...
Maratonin jälkeen
Ennätysjuoksuni · 27 pvOlo oli huojentunut ja kankea. Nälkää ei näkynyt, mutta kunnon urheilijoina woltattiin kuitenkin terveysravintola McDonadsista palautusateria. Olivat aika lähellä elämäni pahimpia ranskalaisia. Maistoin vain rasvan ja...
maratonmatka ahvenanmaalle
Vastaisku ankeudelle · 29 pvYhteistyössä Åland Expeditions & Events Viime kesänä sain yhteydenoton Henna-Mari Koskelta, joka pyörittää Ahvenanmaalla Åland Expeditions and Events -yritystä. Henna-Mari siis järjestää...
”Nälkä” ja onnistumiset motivoivat harjoittel...
Boheemijuoksija · 03.11.2021Muistan tämän hetken puolimaratoniltani hyvin: juoksu kulki, olo oli vahva ja varma! Kuva: Petteri Jokela. Syyskuisen maratonin jälkimainingeissa...
Ljubljanan maraton 24.10.
Ennätysjuoksuni · 01.11.2021Olen päässyt reissusta kotiin ja kaikkihan meni täysin putkeen. Annan kokonaisarvosanaksi 9/10. Kymppiä ei voi antaa, koska aina pitää jättää parantamisen varaa. Ensimmäinen maratonini...
Viimeinen matkalaukku
Hikatusta - hikkaj · 30.10.2021Mitäpä veli enää matkalaukullaan tekisi, kun on lopettanut tämän maallisen matkan jo ajat ammoin ja perille päässyt, eikä takaisin tulemista.Aitan vintille oli kapsäkki nostettu silloin...
Yllätysennätys puolimaratonilla Helsingissä
Boheemijuoksija · 25.10.2021Iloiset juoksukamuni saivat minutkin hymyilemään hetki ennen starttia. Kuva: Sari Taipale.Jos kisaan voi lähteä huonolla asenteella, onnistuin siinä...
Jää(h)dyttelyä
Ennätysjuoksuni · 20.10.2021Keventelyviikot ovat menneet vähän turhan paljon kevennellen. Ensin vaivasi jalkaterän ulkosyrjän jänne ja nyt ei-saman jalan polvitaipeen ulkosyrjän jänne. Pakastehernepussi on tullut tutuksi. Olen kyllä päässyt...
Ensimmäinen juoksulenkki kaksi viikkoa marato...
Lenkillä · 20.10.2021Kun ankarimmat maratonin aiheuttamat kolotukset olivat kaikonneet, tykkäsin olla maratonin jälkeisessä tilassa. Lepo ei ollut pelkästään sallittua...
Munchen marathon / syksy 2021
Matkaileva maratoonari · 15.10.2021Pandemian jälkeen maratonille palattiin Munchenissä. Maratonin ja maratonmatkan valmistelu on muuttunut huomattavasti pandemian myötä, sillä selvitettäviä asioita on tullut hurjasti lisää....
Helsinki City Running Day 2021 ja hämmentävä ...
Optimismia ja energiaa · 15.10.2021*osallistuminen saatu Niin valtavasti on tapahtunut sen jälkeen, kun Helsinki City Run järjestettiin lauantaina 2.10., etten ole ehtinyt kirjoittaa...
Vantaan Maraton... Puolikkaan PB....
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä · 13.10.2021Vantaan Maraton on ihan mun lempi kisoja. Sinne on kiva palata ja hyvin usein syksy on siellä parhaimmillaan. Keltaiset lehdet koristavat kisa...
Maratonilta palautuminen vaatii aikaa
Lenkillä · 11.10.2021Kirjoitan jälleen toivepostauksen, sillä minua pyydettiin kertomaan, miten maratonin jälkeen kannattaa syödä ja muutenkin palautua. Viimeisimmästä...
Viikonloppu kuvina
Pikkuliten · 10.10.2021Viikonloput menevät omalla yleensä omalla painollaan. Ne pitävät sisällään löysäilyä ja liikuntaa sopivassa suhteessa, leffoja ja hyvän mielen safkaa. Vaikka akkuja ei tulekaan aina ladattua, viikonlopun jäljiltä on...
Loistopuolikas Vantaan maratonilla
Jannan askeleet -juoksublogi · 10.10.2021Kahden vuoden tauon jälkeen asetuin puolimaratonin lähtöviivalle Vantaalla. Luotto omaan kuntoon oli hyvä, sillä lenkit olivat viime aikoina...
Millaisella harjoittelulla maratonille?
Lenkillä · 08.10.2021Juoksuvalmennus saatu blogiyhteistyönä. Taustaa Aloitin juoksemisen 31-vuotiaana vajaa kymmenen vuotta sitten. En omannut mitään taustaa, vaikka...
Pari hajatelmaa 2,5 viikkoa ennen maratonia
Ennätysjuoksuni · 06.10.2021Olen vihdoin ilmoittautunut Ljubljanan maratonille, varannut lennot ja majoituksen. Edelleen hermostuttaa, tuleeko reissusta mitään. Tai no, reissu...
Syysterveiset ja Carbon X2...
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä · 04.10.2021Nyt on kyllä saanut nauttia syksyn väriloistoa etelässäkin. Ääneen olen ihastellut syksyä, noina mukavan kuivina päivinä. Toki onhan sitä ollut kylmää ja sadettakin mutta päällimmäisenä...
Kisaraportti viidenneltä maratoniltani
Lenkillä · 04.10.2021Osallistuminen Helsinki City Marathonille saatu. Lauantaiaamuna suihkussa pyysin varpailtani anteeksi. Olin pahoillani niiden puolesta, sillä...
33. maraton Kerran 20 vuodessa? – HCM 2021
Pikkuliten · 03.10.2021Juoksin ensimmäisen maratonini Helsingissä vuonna 2000, silloin kun Helsinki City Marathon oli vielä elokuussa. Seuraava maraton oli samoissa...
Taistellen maaliin HCM:llä
Juoksuhemmo · 03.10.2021Taistellen maaliin HCM:lläKauden päätavoitteeni eli Helsinki City Marathon oli vihdoinkin edessä. Maraton juostiin osana Helsinki Running Dayta, johon otti osaa järjestäjien mukaan n. 11...
Helsinki City Running Day – puolimaratonilla
Heleä Training · 03.10.2021Helsinki City Running Day juostiin pitkin Helsinkiä viikonloppuna ja me olimme tänä vuonna mukana. Edellisestä puolikkaasta meillä molemmilla oli jo...
Tänään juoksen puolimaratonin
Tahmeat jalat · 02.10.2021Vaikka juokseminen on minulle pitkälti henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin hoitamista, aina välilä tuntuu siltä, että kaipaan siinä tiettyä...
Perhosia vatsassa
Optimismia ja energiaa · 27.09.2021On se hassua, miten tuntuu, ettei elämässä tai työrintamalla tapahdu mitään ja sitten kaikki tapahtuu samaan aikaan. Nyt on kyllä perhosia vatsassa sen verran, että kaikki keskittyminen on hieman haasteellista. Mitä...
Viikko maratoniin
Lenkillä · 25.09.2021Osallistuminen Helsinki City Marathonille saatu. Viikon päästä lauantaina 2.10.2021 juoksen viidennen maratonini Helsinki City Marathonilla. Olen keventänyt harjoitteluani ja olo on hieman kaksijakoinen. Pian pitäisi...
Ennätys uusiksi SM-maratonilla
Boheemijuoksija · 22.09.2021Hyvä fiilis kantaa, vaikka lopussa olisikin haastavaa. Kuva: Touho Häkkinen.Juoksen yleensä kaksi maratonia vuodessa. Viime keväänä maraton jäi...
Viikko 37: kulkukoirakohtaaminen ja pfizer-olot
Ennätysjuoksuni · 20.09.2021Ravintoarvot kohdillaanTodella pitkien lenkkien jälkeen ei ole ruokahalua. Vaikka lenkin aikana, yleensä jossain 20 kilometrin paikkeilla, vatsassa...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 51 2. Heleä Training 43 3. Taivaanrannan juoksija 27 4. Juoksujalkaa 56 5. Juoksusiskot 15 6. Maija meinaa maralle and beyond 26 7. Run For Fun 8 8. Boheemijuoksija 18 9. Aliisa ihmemaassa 6 10. Heidi On the Go 22 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 29.11.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Paluu juoksuun viikolla 47Maija meinaa maralle and beyond
Valinnan vaikeusKipeen ja kankeen reissuja
Marraskuun liikuntahaaste takanaTaivaanrannan juoksija
