maraton
Viikot 23–24/2019: puolimaraton ja palauttelu...
Lenkkareiden viemää · 12 hKesäkuun alkupuoli meni valmistautuessa puolimaratoniin ja palautuessa puolikkaalta. Puolimaratonviikon tiistaina tein viimeisen...
Kaksi puolimaratonia viikon sisään – osa 1: H...
Juoksukunnossa · 1 pvVälillä voi vähän hullutella juoksuharrastuksen kanssa. Juoksin kaksi puolimaratonia viikon sisään, ensimmäisen viikko sitten Helsinki Half...
Ihanalle projektille ihana päätös
Endorfiinikoukussa · 1 pvMainos: Hotel Katajanokka Aloitin vuoden alussa #endorfiinikoukussaRUN-projektin, jonka myötä halusin tehdä paluun rakkaimman harrastukseni pa…...
Kohti puolimaratonia
Candy on the Run · 2 pvTuntuipa hauskalta kirjoittaa tuo otsikko piiiiitkästä aikaa!:) Kuten viime postauksessa jo vähän kirjoittelin, niin viime aikoina on tullut takaisin innostus ja motivaatio treenata kohti jotain tiettyä tavoitetta. Olen...
Kesänaloittajaislukumaraton
Sivutiellä · 4 pvOn jälleen kesä - ja kesäloma! Tuttuun tapaani (aiemmat postaukset mm. täällä, täällä ja täällä) haluan korkata kesäloman käyntiin lukumaratonilla, ja siksipä olen hankkinut vinon pinon...
Syysmaratonin valinta
Matkaileva maratoonari · 5 pvKesällä treenaaminen maistuu usein talvikautta paremmin, joten syysmaratoneilla juoksu kulkee ainakin allekirjoittaneella kevätmaratoneja helpommin ja nopeammin.Syksyn koetuista...
Juoksuleiri Otepäässä – hikeä ja huonoja vits...
Lilli G · 6 pvOlin kesäkuun alussa toista kertaa mukana Helsingin juoksijoiden Viron juoksuleirillä. Viiden päivän leiri järjestettiin Otepäässä, joka sijaitsee...
Hillitön helle – HHM 2019
Meikä juoksee · 7 pvHelsinki Half Marathon oli kolmas puolimaratonini.Helsinki Half Marathon juostiin kuudennen kerran lauantaina 8.6.2019. Tavoitteena oli parantaa Helsinki City Runin tulosta (2:15:27) ja...
Helteinen HHM
Lenkkareiden viemää · 7 pvAamulla tyyni Töölönlahti.Kävi, kuten etukäteen pelkäsin: Helsinki Half Marathon -päivän sää kävi helteiseksi, eikä asiaa paljon auttanut se, että lähtö oli aamulla puoli yhdeksältä. Jo lähtöä odotellessa oli lämmin, ja...
Elämäni hirvein puolimaraton
Endorfiinikoukussa · 7 pvHelsinki Half Marathonin osallistumisoikeus saatu Kerrankin olin valmistautunut juoksutapahtumaan oikein perusteellisesti. Olin treenan… The post Elämäni hirvein puolimaraton appeared...
Loppuaika puolimaratonilla 3:11 – HHM 2019
Pikkuliten · 8 pvEilistä Helsinki Half Marathonia on vaikea pukea sanoiksi. Näkemäni ja kokemani olivat aivan jotain muuta, kuin leppoisa kirmaus juoksukavereiden...
Kokemuksia ensimmäiseltä Helsinki Half Marath...
Lenkillä · 9 pvKuuma, kuuma, kuuma. Siinä tiivistettynä minun ensimmäinen Helsinki Half Marathon ja 11. puolimaraton. Kuuma vessajonossa lähtöä odotellessa, kuuma...
#storytime: Tukholman maraton
Smthng Good · 11 pvMun isä on juosssut yli 40 maratonia. 90-luvun loppupuolella äitini liittyi myös…
Toukokuu 2019
Lenkkareiden viemää · 12 pvToukokuuta määritteli paljolti harjoittelu puolimaratonille, joka odottaa viikon kuluttua. Lisäksi toukokuussa sai nauttia Suomen ah, niin vaihtelevasta keväästä ja mielettömän kauniisti heräävästä luonnosta.Juokseminen...
Viikko 22/2019: juoksua ja juhlatunnelmia
Lenkkareiden viemää · 14 pvLaskeutuminen kohti puolimaratonia on alkanut. Tällä viikolla otin taas hieman edellisviikkoa kevyemmin ja aloin jännittää kesäkuun kahdeksannen...
Arvioitavana Hoka One One Clifton 6 (mukana m...
Pikkuliten · 14 pvMiten yksi lenkki voikin olla armotonta pakkopullaa ja seuraava onkin yhtä auringonpaistetta kuutamosta huolimatta? Perjantaisesta yöjuoksusta ei ole...
Ja tulihan se tehtyä: Tukholman maraton 2019
Juoksusiskot · 15 pvJos olisi ollut kyseessä ihan vain tavallinen maraton, en ehkä olisi lähtenyt. Jalkani kipeytyi kevään muista juoksuista siinä määrin, että olisi...
Ohjeet puolimaratonin kisaviikolle
Endorfiinikoukussa · 16 pvEnsi viikko on vihdoinkin kisaviikko! Tätä on odotettu. Lupasin antaa parhaat vinkkini puolimaratonin kisaviikon valmistautumiseen. …...
Kööpenhamina marathon / kevät 2019
Matkaileva maratoonari · 19 pvKööpenhaminan maraton oli positiivinen yllätys omiin odotuksiin peilaten. Toki IAAF:lta saatu pronssimitali antoi odottaakin järjestelyjen olevan...
Juostako vai eikö juosta, siinä vasta pulma…
Susannak · 20 pvNiin se kaukainen haave on joskus juosta maraton… Itselleni on nyt kyllä käynyt vähän niin, että tavoite on ”luisunut” johonkin kaukaisuuteen....
Viikko 21/2019: leppoisasti kohti puolimaratonia
Lenkkareiden viemää · 22 pvMelko runsaskilometrisen viikon jälkeen oli tällä viikolla tarkoitus ottaa hieman kevyemmin. Suunnitelma toteutui hyvin.Maanantaina ehdin muiden...
Yritystä kerrakseen – Yritysmaratonviesti 2019
Pikkuliten · 22 pvPahimmat sadepilvet kiersivät sittenkin toukokuun hauskimmat karkelot, joten pääsimme juoksemaan Töölönlahtea ympäri aina kerta toisensa jälkeen...
Kaksi viikkoa kisaan – kisaan valmistava juok...
Endorfiinikoukussa · 23 pvEnää kaksi viikkoa kisaan! Hui! Nyt on kaikki työ kisaa varten tehty. Nyt meidän täytyy vain malttaa ja tehdä as…...
Maratonin jälkeen
Lenkillä pilkkujen kanssa · 24 pvViime syksyn maratonin tapaan tälläkin kertaa palautuminen on tuntunut nopealta. Juoksut olivat kyllä ihan erilaiset: syksyllä viileässä säässä ennätys, nyt lämpöisessä huonoin aika vuosikausiin.Meillä oli...
Maratonin jälkeinen viikko eli asiaa palautum...
Lenkillä · 24 pvWannabe-urheilijalle on ollut rankka viikko, kun on pitänyt kerätä itseään fyysisesti ja henkisesti kokoon lauantain Helsinki City Marathonin...
Helsinki City Run – jäniksenä äidille
Endorfiinikoukussa · 27 pvViime lauantaina juoksin puolimaratonin äitini kanssa. Normaalisti jännitän ennen juoksutapahtumia ja valmistaudun niihin huole…...
Kööpenhaminan maraton 19.5.2019
Lenkillä pilkkujen kanssa · 27 pvVuodenvaihteesta asti olin laskenut viikkoja ja rytmittänyt harjoittelua Kööpenhaminan maratonille, joka vihdoin koitti 19.5. Vaikean puolimaratonin...
