juokseminen
Emmi Anniina
12 pv
12 pvKymmenen syytä, miksi osallistua Naisten Kymp...
Mun osallistuminen ja postauksen vaatteet saatu osana Naisten Kympin somelähettiläisyyttä Postauksen kengät saatu pr-lahjana Domakers Finlandin...Maija meinaa maralle and beyond
13 pv
13 pvSiitepölyallergia räjähtää ja kisaviikko lähe...
Tämän viikon suunnitelmissa oli vielä useita treenjä, ensi viikko on jo kisaviikko…Esmeraldan eetos
16 pv
16 pvPaaskunnanpuisto, ennätyskukkula
Tiedättekö, mikä on pisimpään roikkunut blogikirjoitukseni? Se on kahden vuoden takainen juttu Paaskunnanpuistosta eli käytännössä Paaskunnan...Matkaileva maratoonari
01.05.2023
01.05.2023Lenkkeily / Venetsia, Bologna, Firenze
Pohjois-Italian kierroksella vierailtiin kolmessa historiallisessa, mutta lenkkeilijän kannalta varsin erilaisessa, kaupungissa. Italian erinomaisten...Näillä jaloilla mennään
27.04.2023
27.04.2023Aamulenkki Kölnissä
Teatteritieteen opiskelijat Helsingin yliopistossa saivat kuulla alkuvuodesta iloisen uutisen, että koronan vuoksi keväällä 2022 peruuntunut opintomatka Kölniin saataisiin viimeinkin...Maija meinaa maralle and beyond
24.04.2023
24.04.2023Juoksumäärää viikolla 16
Huhtikuu on jo yli puolessa valissä! Tällä viikolla olen juossut aikasen paljon,…Heleä Training
10.04.2023
10.04.2023Juoksijan kehonhuolto ja yleisimmät rasitusvammat
Juoksijan keho vaatii paljon huolenpitoa ja onneksi siihen on useita eri vaihtoehtoja. Kehonhuoltoa voit tehdä eri tavoin. On perinteistä staattista...Urheilua Ja Pohdintaa02.04.2023
02.04.2023Yksin Juokseminen vs. Seurassa Juokseminen: ...
Olen lenkeillä joskus miettinyt juoksuseuraan liittymistä, jolloin saisi seuraa pitkille lenkeille. Eräässä vaiheessa kävin tutun kanssa juoksemassa...Maija meinaa maralle and beyond
26.02.2023
26.02.2023Matkustelua ja toipumista viikoilla 7 ja 8
Viime viikon postaus jäi tekemättä, ärsytti niin paljon, että flunssa iski reissun…Ajatuksia mereltä22.02.2023
22.02.2023Rampa juoksija
Oikeastaan en ole otsikon sanoista kumpikaan. Enää enkä vielä. Silti eräänä iltapäivänä, kun olin hoitamassa tarhakoiria, kipu sai minut jälleen ontumaan ja tuntemaan itseni rammaksi. Mietin siinä keskellä pihaa, että...Maija meinaa maralle and beyond
06.02.2023
06.02.2023Todellista talvea viikolla 5 ja tammikuun tup...
Tämä viikko vaihtoi kuukauden helmikuuksi. Tammikuulle sain kerättyä oikein näpsäkät juoksukilometrit (302.6…Matkaileva maratoonari
01.02.2023
01.02.2023Lenkkeily / Pariisi
Pariisi kaupunkina on varsin laaja, joten kattavia lenkkeilyvihjeitä on hankala antaa. Lenkkivaihtoehdot riippuvat paljon siitä, missä hotelli/asunto sijaitsee. Lenkkeilijöitä Pariisissa näkee paljon, totesi tämän jopa...Esmeraldan eetos
30.01.2023
30.01.2023Kymppikuvia eli satunnaiset 10 kuvaa (& marinaa)
Entisaikaan vielä kehitettiin kymppikuvat. Ei mennä tähän nostalgisointiin. En tiedä oliko siinä lopulta mitään gloriaa, että puolituttu valokuvaamon...Maija meinaa maralle and beyond
30.01.2023
30.01.2023Kevyemmin viikolla 4
Tämän viikon ohjelmassa oli ajatuksen tasolla testijuoksu, mutta päädyin siirtämään sitä selkeästi…Maija meinaa maralle and beyond
22.01.2023
22.01.2023Lunta ja liikuntatunteja viikolla 3
Hämmentävää miten nopeasti viikot vierivät, tammikuu on aivan voiton puolella ja kohtahan…Maija meinaa maralle and beyond
15.01.2023
15.01.2023Vähän vauhteja viikolla 2
Olen aloittanut tällä viikolla harjoitusohjelman mukaisen treenaamisen kohti kevättä ja ensimmäistä polkukisaa,…Maija meinaa maralle and beyond
08.01.2023
08.01.2023Vuoden ensimmäinen viikko ja kalenterin rukkausta
Olen tässä vuoden ensimmäisen viikon aikana suunnitellut tulevaa juoksukautta, laittanut treenejä kalenteriin…Maija meinaa maralle and beyond
19.12.2022
19.12.2022Kohti joulua viikolla 50
Joulu tulla jolkottaa vaikkei asialle tekisikään mitään. Viikonloppuna leivoimme piparit ja saimme…Maija meinaa maralle and beyond
12.12.2022
12.12.2022Flunssan kaikuja ja itsenäisyyspäivä viikolla...
Toipuminen flunssasta tuntuu hitaalta. Varsinaisesti tauti itsessään ei enää vaivaa, mutta nenä…Maija meinaa maralle and beyond
20.11.2022
20.11.2022Järvet jäätyy ja posket punehtuu viikolla 46
Tällä viikolla tuntuu talvi oikeasti tulleen myös tänne Kajaaniin. Pakkanen kiristyy ja…Maija meinaa maralle and beyond
13.11.2022
13.11.2022Määrää viikolla 45
Niin sanottua kovaa ajoa on ollut tällä viikolla juoksun osalta. Juoksu tuntuuu…Heleä Training10.11.2022
10.11.2022Peruskuntoharjoittelu antaa hyvän pohjan
Peruskuntoharjoittelu on se harjoittelumuoto josta aina tulisi aloittaa. Vaikkakin usein kesälajien peruskuntoharjoittelu ajoittuu talveen tulee...Aivan Tavallista
07.11.2022
07.11.2022Kuntoilu hulluus
Miehestä on tullut kuntoilu hullu. Vapaa aikansa mies lukee joko treenaamiseen liittyviä…My project is me
06.11.2022
06.11.2022Ajatuksia juoksemisesta
Olen harrastanut yhtäjaksoisesti juoksemista nyt noin vuoden ajan. Toki, väliin on mahtunut taukoja kuten missä muussakin tekemisessä tahansa mutta aina olen lenkkipolun varteen palannut....Maija meinaa maralle and beyond
23.10.2022
23.10.2022Pienesti syyslomailua viikolla 42
Kulunut viikko on ollut täällä Kainuussa koululaisten syyslomaviikko. Viikon aloitin maanantaina sellaisella…Maija meinaa maralle and beyond
17.10.2022
17.10.2022Verttitonnia viikolla 41
Tälle viikolle tupsahti vähän kulman takaa verttitonni-iloittelua polkujuoksuseuran kisailun merkeissä. Muuten treeni…Matkaileva maratoonari
30.09.2022
30.09.2022Berliini marathon / syksy 2022
Matkailevan maratoonari teki nyt poikkeuksen juoksufilosofiaan, kun ensimmäistä kertaa sama maraton juostiin toistamiseen (edellinen kerta syksyllä 2011). Kokemus on kuitenkin osoittanut,...Maija meinaa maralle and beyond
25.09.2022
25.09.2022
18.09.2022
11.09.2022