treenaaminen
8 suorituskykyyn positiivisesti vaikuttavaa asiaa
Harimaa · 4 pvThe post 8 suorituskykyyn positiivisesti vaikuttavaa asiaa appeared first on Harimaa.
Miten treenaan nyt?
Palasia arjestani · 7 pvTreeniasiaa näkyy blogissa nykyään vähän vähemmän, mutta kyllä täällä edelleen treenataan yhtä ahkerasti kuin ennenkin!...
Päivittäisen treenaamisen hyödyt
Harimaa · 15 pvThe post Päivittäisen treenaamisen hyödyt appeared first on Harimaa.
Yhteistyössä Lumi Yoga Wheel
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 16 pvJOOGAPYÖRÄN LUMOISSA Olen todella iloinen ja innoissani Lumi Yoga Wheel:in kanssa alkaneesta yhteistyöstä. Tutustuin toissakesänä joogapyörään ja olen tehnyt vaihtelevasti sillä...
Kohti Marski Challengea
Äiti treenaa taas · 19 pvNilkan muljahduksesta on nyt kulunut puolitoista kuukautta ja nilkka alkaa pikkuhiljaa olemaan kunnossa. Pientä epänormaalia tuntemusta vielä löytyy nilkan taittuessa, mutta kipu on poissa....
Tarina ensimmäisestä asiakkaastani
Harimaa · 20 pvThe post Tarina ensimmäisestä asiakkaastani appeared first on Harimaa.
Teetänkö miehille samanlaisia treenejä kuin n...
ShapeUp · 21 pvVälillä mietitään, eroaako miesten ja naisten treenaaminen toisistaan. On totta, että meissä on fysiologisia eroja, mutta näin kuntoilupiireissä ja...
Kisaraportti: Marski Challenge 2018
Äiti treenaa taas · 22 pvMeidän perheen yhteinen kesäloma starttasi vanhempien minilomalla: lauantaina 7.7 oli vuorossa laadukasta parisuhdeaikaa multisport-kisoissa Marski...
Kotonakin voi treenata - Omat vinkkini
Koti Kumpulassa · 24 pv Kuten tämän postauksen kuvista huomaa, treenaan juuri silloin kuin sellainen väli löytyy. Halusin ottaa eilisen treenin jälkeen muutaman kuvan,...
Rally-toko treenit 20.7.2018
HeartOfOcean · 25 pvTänään meillä oli treeneissä taas sijainen kouluttamassa. Päätin toivoa ratatreeniä joko tälle viikolle tai seuraavalle (hän on siis meillä mys seuraavalla viikolla sijaistamassa). No,...
Kun et tiedä mitä teet, et tee mitään.
Harimaa · 25 pvThe post Kun et tiedä mitä teet, et tee mitään. appeared first on Harimaa.
Miksi harrastan juoksemista?
On my way · 26 pvOlen aina ihmetellyt, miksi niin moni inhoaa juoksemista? Kertoessani omasta juoksuharrastuksestani kuulen hyvin usein päivittelyä... Artikkeli Miksi harrastan juoksemista? julkaistiin...
Loma mood
Onnenhetki · 28 pvKesäloma lähestyy loppuaan, ensi viikolla palaillaan takaisin töihin. Lapsen kanssa lomat menee ihan eri tavalla, selkeästi nopeammin. Onhan aika tietenkin siksikin lentänyt siivillä, kun ollaan reissattu niin paljon....
Kuinka selvitä hengissä treeneistä hellesääll...
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi · 28 pvLämmölle ei näy loppua ja treenatakin tekisi mieli! Mitä helleajan liikunnassa tulisi huomioida? The post Kuinka selvitä hengissä treeneistä...
Alkoholi ja treenaaminen
On my way · 29 pvOlen koko elämäni ollut liikunnallinen. Nuorempana kilpailinkin pitkänmatkan juoksussa ja treenaaminen oli huomattavasti tavoitteellisempaa verrattuna... Artikkeli Alkoholi ja treenaaminen...
Ylikunto – missä mennään nyt?
Life à la Sara · 03.07.2018Viime aikoina multa on toivottu ylikuntoaiheisia postauksia ja kyselty mikä tilanne on nyt. Saamanne pitää! (: Viimeksi kirjoittelin ylikunnosta...
Polttava jalkatreeni, huippu loppuväsytystekn...
Flow & Evolve · 20.06.2018Jos taas pitkästä aikaa pistäisi näppistä sauhuamaan ja päivitystä tännekin. Kärsin varsin pahasta inspiraation pulasta,... Artikkeli POLTTAVA...
Kesäkuussa meditoidaan Yogoben kanssa
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 16.06.2018MAHDOLLISUUDET TYHJYYDEN KESKELLÄ Vuosi sitten kesällä siirsin joogamattoni ja puhelimeni aurinkoon Rovaniemellä ja meditoin takapihallamme...
Vatsa&pakara -tabatatreeni
Palasia arjestani · 13.06.2018Ai että mä rakastan erilaisia tabatatreenejä ja tällä kertaa tyrkkään teille ihmeteltäväksi vatsa&pakara -tabatatreenin. Sekä...Jutteletko treenin lomassa?
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi · 13.06.2018Jutteletko treenin lomassa kaverin kanssa? Ei ehkä kannattaisi, ainakaan sarjan aikana, sillä se tekee sut heikommaksi. The post Jutteletko treenin lomassa? appeared first on Maikki Marjaniemi.
Menovinkki: Kesän 2018 puistojumpat Oulussa
LAla`s · 11.06.2018Photo by Dominic Lowyears on UnsplashMitä ihanampi kesäpäivä, sitä pienemmäksi minulla tuntuu kutistuvan motivaatio sisätreeneihin, niin salilla kuin...
Treenaaminen krapulassa – kannattaako?
Mansikkapilvi · 11.06.2018Nyt kesäaikaan monille maistuu alkoholi ehkä talven pimeää ajanjaksoa enemmän. Muutama lasi viiniä tai siideriä... Artikkeli TREENAAMINEN KRAPULASSA...
Kesän bucket list
Onnenhetki · 06.06.2018Tervetuloa kesäkuu! Ilmat viileni välittömästi kuunvaihteessa Suomen kesälle ominaisiksi, mutta toivotaan että ne helteet sieltä vielä saapuisivat! Eikä oikeastaan tarvitsisi olla hellettäkään, kunhan vaan tuo viileä...
Miksi askelia pitää mitata?
Minäkö keski-ikäinen? · 03.06.2018Selasin taas tuossa erään illan pikkutunteina muiden Insta kuvia ja verkkokalvoille osui, jonkun hieno rannekello, joka samalla mittaa askelia ja varmaan vaikka mitäkin muuta. Samalla...
Suunto Spartan Trainer Wrist HR – Paras urhei...
Life à la Sara · 29.05.2018Onko sinulla sykemittari tai urheilukello käytössäsi? Entä haluaisitko sellaisen hankkia? Itselleni aihe oli erittäin ajankohtainen, sillä...
Mielessä just nyt
Onnenhetki · 29.05.2018Ah tätä hellettä. Kunpa se jatkuisi koko kesän yli. Olen kyllä ottanut ihan kaiken mahdollisen irti näistä lämpimistä päivistä ja kuten olette huomanneet, en ole (taaskaan) paljon tietokoneella roikkunut. Ajatukset ja...
Run for it Baby!
The Beauty Beneath · 29.05.2018Kehoni tuntemukset sunnuntaisesta Naisten Kympistä ovat hyvin hyvin rasittuneet, askel painaa ja vatsalihaksia särkee aina kun aivastaa. Mieli on sen sijaan korkealla ja tuntuu siltä, että sain kovastikin energiaa...
”pidä keskivartalo tiukkana” – mitä ihmettä?!...
Flow & Evolve · 24.05.2018”Pidä keskivartalo tiukkana!” ”Vedä napaa kohti selkärankaa!” Mitä tuolla ohjeella oikeasti tarkoitetaan? Sitä hoetaan...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kalastajan vaimo 300 2. Sara Parikka 354 3. Pellavaa & pastellia 109 4. Elämänsuru 23 5. Martina Aitolehti 133 6. Loving white style 41 7. Prime life by Umppu 62 8. Kolmistaan 149 9. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 85 10.Syöpäläinen 28 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 13.8.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Lovely LisaVanuttunut Villasukka
Work work workThe Beauty Beneath
Apua otin lävistyksen!Chandelierhome
