kilpaurheilu
Reversedieetti alkoi – jäin oman onneni nojaan
Jade Jessika · 2 pvKun tässä nyt ollaan parikymmentä (huh, mikä aika!) viikkoa tahkottu läpi dieettikuulumisia, niin eikö luonnollisena jatkumona olekin sitten...
7 asiaa mistä tietää treenien alkaneen
Noora Toivo · 3 pvVoin kertoa, että urheilukuplan sisälle on hypätty pääedellä kolmen triplakiepin saattelemana hymyssä suin. Leikkauksen ja treenitauon takia vähän...
Nordic Fitness Expo 2018 Kaikki kisapäivästä
Jade Jessika · 4 pvVarautukaa pitkään postaukseen! Tämä sisältää koko kisapäivän kulun ja paljon kuvia, eikä tässä vielä läheskään kaikki.. Rekisteröinti |...
Viimeinen dieettiviikko ja viimeistelyt
Jade Jessika · 11 pv20 viikkoa dieettiä takana, eikä tunnu laisinkaan siltä! Ihan käsittämätöntä, että melkein puoli vuotta ollaan tahkottu tätä dieettiä ja nyt se on...
Vanhoja kisakuvia – kaikki mun nfe-kisat!
Piia Pajunen · 13 pvAyeee! Se on hei se aika vuodesta, meinaan Nordic Fitness Expot! Ensimmäisen kävin kyseisessä häppeningissä paikan... Artikkeli VANHOJA KISAKUVIA...
Kova treeni tai kilpailutilanne – miten saada...
Urheiluvalmennus M. Halonen · 14 pvKun urheilee tavoitteellisesti ja haluaa kehittyä, vaatii se itsensä ylittämistä. Itsensä ylittäminen puolestaan vaatii haasteita ja jatkuvaa...
Bikini fitness – miten päästä alkuun?
Pauliina's Fit World · 15 pvSain lukijalta kysymyksen, että miten bikini fitnesissä oikein pääsee alkuun kun tuntuu, että tietoa ei...
VLOG: Kisadieetin vaikutus arkeen
Jade Jessika · 17 pvJokunen viikko sitten kysyin Instagramissa kiinnostaisiko teitä kuulla, kuinka kisadieetti ja erityisesti sen loppuosa on vaikuttanut arkeeni....
Dieettiviikot 18 ja 19 – ALMOST THE END!
Jade Jessika · 24 pvMietin postauksen otsikointia paljon ja ensimmäinen versio siitä oli “vaikeuksien kautta voittoon”. Tätä matkaa seuranneet voivat tästä...
Akillesjänteen puhdistusleikkaus
Noora Toivo · 25 pvMeikäläiseltä on useampi kysellyt, mikä leikkaus jalkaani tehtiin ja mikä siellä oli vikana. Siksipä ajattelin tänne blogin puolelle avata koko...
Dieettiviikot 16 ja 17 – tankkausta, kuntotse...
Jade Jessika · 12.09.2018Vihdoin ja viimein pääsette kuulemaan kahden viimeisen viikon kuulumiset dieetiltä! Sitä ennen haluan kuitenkin sanoa pari asiaa koskien...
Henkilökohtaiset aluemestaruudet
Kouluratsukon Elämää · 08.09.2018Syyskuu on alkanut ja 1.9. olimmekin Etelä-Suomen henkilökohtaisissa alumestaruukisssa! Viime vuonna kilpailimme samoissa kinkereissä Rengossa,...
Suomenmestaruudet 2018
Kouluratsukon Elämää · 02.09.201824.-25.8. kilpailimme Kaapon kanssa ensimmäisissä arvokioissamme! Tuolloin järjestettiin siis vuoden 2018 Suomenmestaruudet Ratsastuskeskus Ainossa Järvenpäässä. Kisoista on nyt reilu...
Fitnesskilpailijan hiilaritankkaus kuvina
Jade Jessika · 30.08.2018Tiistaina koitti ensimmäinen hiilihydraattitankkaus uudella kaavalla – aiemmin korkeakalorisempi päivä oli ollut makrojakaumaltaan...
Dieettiviikko 15 – NFE Camp ja suoraa palaute...
Jade Jessika · 27.08.2018Viikko numero 15 meni täysin samalla kaavalla kuin edellinenkin. Mitä sitä turhaan lähtee keksimään pyörää uudelleen, mikäli homma toimii. Viime...
Kesä löysässä hirressä
Noora Toivo · 27.08.2018Se on sellainen homma, että meikäläisen akillesleikkaukseen on reilu viikko aikaa. Ei sillä että laskisin, mutta tarkalleen ottaen 9 päivää ja 22 tuntia. Leikkausta seuraa enemmän tai...
Dieettiviikko 14 – nyt se dieetti vasta alkoi!
Jade Jessika · 20.08.2018Reilu viikko sitten sovittiin valmentajan kanssa tulevista pelisäännöistä ja sunnuntai-iltana messengeriin kolahtikin jo uudet ruokavaliot. Viikko...
Syyt miksi en kaipaa fitnesslavoille
Pauliina's Fit World · 17.08.2018Syksyn kilpailukausi lähestyy jälleen ja yhä enenevissä määrin voi nähdä kilpailuun valmistuvia kilpailijoita, jotka ovat...
Jiu Jitsu päiväkirjat #2
Onnenhetki · 17.08.2018Ihan ensiksi ihania ja isoja uutisia: olen raskaana. Siitä johtuen olen käynyt treenaamassa todella vähän. Suurin syy on ollut se, että olen ollut äärimmäisen väsynyt ja voinut erittäin...
Dieettiviikko 13 – valmentajan tuomio part 2
Jade Jessika · 12.08.2018Valehtelematta oikein tunnepitoinen viikko taas takana – niin hyvässä kuin pahassa. Koko viikon aina tähän sunnuntaihin asti olen ollut aika...
Dieettiviikko 12 – palauttava viikko
Jade Jessika · 05.08.2018Aika lentää kuin siivillä – taas yksi viikko takana. Viikkojen kulumista ja dieetin pituutta ei tule edes ajatelleeksi ennen kuin koittaa tämä...
Dieettiviikko 11 – just let me sleep!
Jade Jessika · 29.07.2018Tuntuu tosi vaikealta kirjoittaa tästä viikosta – koko viikko meni hujauksessa ohi, eikä mitään mainittavaa tapahtunut. Käytännössä en muista...
Mitä urheilu on opettanut?
Sillyblondie · 27.07.2018Kyselin instagramin puolella postaus toiveita ja tämä oli niistä yksi mielenkiintoinen aihe. Mitä urheilu on opettanut ja kehittänyt tai mitä muuta se minulle antaa? Olen noin triljoona...
Lappeenrannan kisat
Kouluratsukon Elämää · 16.07.2018Kisasimme Kaapon kanssa tosiaan 12.-14. päivä Lappeenrannassa Future cupin 3. osakilpailussa! Kisat olivat myös meidän molempien ensimmäiset kolmepäiväiset kisamme. Kaikkina kolmena päivänä oli todella kuuma ja useasti...
Toivo tulevasta vie eteenpäin
Dreamer · 29.06.2018Toivo on enää jäljellä, sen jälkeen kun lääkäri kertoo, ettei kivulle ole mitään tehtävissä. Mun vaivani on liian pieni lääketieteellisestä näkökulmasta. Liian pieni, mutta kuitenkin...
Mitä hyötyä on oheisharjoittelusta?
Urheiluvalmennus M. Halonen · 25.06.2018Korostan itse tavoitteellisessa urheilussa aina oheisharjoittelun tärkeyttä. Ajattelin nyt avata aihetta enemmän – mitä oheisharjoittelu, mitä hyötyä...
Ypäjän kisaviikko
Kouluratsukon Elämää · 21.06.2018Viime viikolla kisasimme torstain ja perjantain Ypäjän kisaviikolla Poniderbyn parissa! Poniderbyhän on siis 2-tason he:B, jossa kisataan kahtena peräkkäisenä päivänä kumpikin osakilpailu. Halusimme myös kisata siis...
Kantapään kautta
Urheiluvalmennus M. Halonen · 16.06.2018Oman harjoittelu-urani aikana on tullut nähtyä ja koettua kaikenlaista epäonnistumisista onnistumisiin ja kevyistä kehonhuoltotreeneistä niin koviin ja hapottaviin suorituksiin, että niistä palautuminen on saattanut...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Pellavaa & pastellia 129 2. Elämänsuru 33 3. Kalastajan vaimo 327 4. Sara Parikka 376 5. Loving white style 51 6. Martina Aitolehti 145 7. Prime life by Umppu 68 8. Kolmistaan 158 9. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 97 10. Keltainen talo rannalla 130 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.10.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Still AliveLempipäiväni -tänään.
RuusukvittenihilloMaistuis varmaan sullekin!
Virkattu tuubihuivi lapselleMaata näkyvissä -merimiehen vaimon elämää
