Outdoor Oksanen
outdoor-oksanen.comOutdoor Oksanen kertoo tarinoita seikkailuistaan. Blogi sisältää retkitarinoita, kisaraportteja ja tuotetestauksia.Liikunta ja urheiluTunnisteet: trail running, polkujuoksu, trailfiSeuraa 3 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 28. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 20 min sitten.
Outdoor Oksanen - postaukset
Juuso Simpanen – Kohti polkujuoksun MM-kisoja
Outdoor Oksanen · 5 pv12.5.2018 juostaan polkujuoksun MM-kisat Espanjan Penyagolosassa. Viime vuonna Suomen ultrajuoksukiertueen voittanut Juuso Simpanen osallistuu...
Minä ja polkujuoksu
Outdoor Oksanen · 9 pvKerroin FootBalancelle minun polkujuoksu tarinan. Tuo tarina julkaistiin juuri heidän nettisivuillaan englanniksi. Tässä sama kirjoitus suomeksi: Retkeily, vapaalasku ja yleisesti luonnossa liikkuminen ajoi Teemu...
Sipoonkorven lumitilanne – kevät 2018
Outdoor Oksanen · 15 pvTähän kirjoitukseen tulen päivittämään kuvia ja tietoja Sipoonkorven kansallispuiston lumitilanteesta. Tulen päivittämään tätä artikkelia 2-3 kertaa...
Hybridijuoksu
Outdoor Oksanen · 16 pvEn tiedä onko uusi termi vai ei, mutta tätä sanaa olen itse alkanut viime aikoina käyttämään. Hybridijuoksulla tarkoitan juoksulenkkiä jossa juostaan eri alustoilla. Varsinkin nyt kun polut ovat super haastavassa...
Högbergetin puut
Outdoor Oksanen · 27 pvViime lauantaina kävin katsomassa vanhoja, siis hyvin vanhoja kavereita. Näitä kavereita olen käynyt moikkaamassa ihan ipanasta asti. Nimittäin Sipoonkorven Högbergetin huipulla sijaitsevia vanhoja/kuolleita puita....
Muutos suunnitelmiin
Outdoor Oksanen · 16.03.2018Viimeisin hyvä treeniviikko oli tammikuun lopussa. Sen jälkeen iski helikobakteeri ja kunnon paluuta treeneihin ei ole vieläkään tapahtunut. En mene tarkemmin yksityiskohtiin, mutta kroppa ei ole vieläkään täysin...
Vaikea paluu
Outdoor Oksanen · 04.03.2018”Voit aloittaa treenaamisen heti kun kroppassa tuntuu tarpeeksi hyvältä” sanoi lääkäri puhelumme päätteeksi. Nyt on kulunut n. 1,5 viikkoa siitä kun lopetin helikobakteerin häätökuurin. Kyseinen lääkekuuri...
FootBalance
Outdoor Oksanen · 23.02.2018On aina ilo kirjoittaa aiheesta, josta voi olla hyötyä urheilijoiden terveydelle. On myös ilo kirjoittaa yrityksestä joka on suomalainen. Tämän artikkelin aiheena onkin FootBalancen pohjalliset. Ei välttämättä kuulosta...
Parin viikon painajainen
Outdoor Oksanen · 14.02.2018Kaikki alkoi tasan kaksi viikkoa sitten. Heräsin yöllä kovaan sydämen jyskytykseen. Kyseessä ei ollut nopea jyskytys, vaan enemmänkin rajulta tuntunut jyskytys. Tämän jälkeen olen käynyt...
Juuso Simpanen – Fotosessarit Paloheinässä
Outdoor Oksanen · 10.02.2018Käytiin syksyllä UTTF-mestari, Juuso Simpasen kanssa lenkkeilemässä ja kuvailemassa Paloheinässä. Fotosessarit saatiin toteutettua juuri ennen Juuson...
Talvijuoksu vinkit
Outdoor Oksanen · 30.01.2018Partioaitta järjesti viime lauantaina Talvijuoksutapahtuman Paloheinässä. Pidimme Hietalan Jannen kanssa nopean puheenvuoron talvijuoksussa huomioitavista asioista. Toivottavasti paikalla olleet saivat hyviä vinkkejä!...
Nuhanenä
Outdoor Oksanen · 23.01.2018Vuoden alku on ollut hieman haastava. Ensin koin kropan kolotusta jääjuoksun jäljiltä ja sitten iski flunssa. Molemmat ovat vaatineet 2-3 päivää täysilepoa. Pitää nyt vain toivoa, että tämän enempää ei tarvitse tänä...
Juoksijan Sielu
Outdoor Oksanen · 22.01.2018Outdoor Oksasen toimitukseen on juuri saapunut kirje. Tämä kirje pitää sisällään kirjaguru, aktiivihölkkääjä ja mysteerimies Eki Jaakkolan kirjoituksen uudesta mielenkiintoisesta juoksukirjasta. Eki Jaakkolan versio...
Top 5 polkujuoksu podcastit
Outdoor Oksanen · 14.01.20181. Talk Ultra Britti valokuvaaja Ian Corlessin juontama Talk Ultra on jo pitkään kuulunut minun kuunneltuimpiin podcasteihin. Jokainen jakso on n. 2-3 h mittainen ja ne sopivatkin...
Nastakengät tekevät muutakin kuin estävät kaa...
Outdoor Oksanen · 07.01.2018Nyt kolahti pahasti omaan nilkkaan. Olen useasti Facebookin keskusteluryhmissä huudellut kuinka tärkeää on käyttää nastakenkiä. Ei pelkästään...
Vuosi 2017
Outdoor Oksanen · 30.12.2017Polkujuoksukausi 2017 on ollut tähän astisen kestävyysurheilu-uran paras vuosi! Tulokset Karhunkierros 80 km ja Vaarojen Maraton 86 km kilpailuista olivat sen verran hyviä, että jo pelkästään ne nostavat tämän vuoden...
Hyvää ja rauhallista joulua!
Outdoor Oksanen · 23.12.2017Nyt alkaa päivät tältä vuodelta olemaan vähissä, joten tahdon jo tässä vaiheessa kiittää kaikkia blogin seuraajia! On ollut aivan huikea vuosi! Palaan vielä tarkemmin tämän vuoden huippu...
Joulukuun alku kuvina
Outdoor Oksanen · 12.12.2017Joulukuu on käynnistynyt erittäin mukavasti. Juoksukilsoja on tullut enemmän kuin koskaan aikaisemmin. 3000 km/vuosi on erittäin lähellä ja tehtävissä, mutta katsotaan nyt kuinka jaksan...
Unelma kuivista sukista
Outdoor Oksanen · 27.11.2017Viime aikoina polkujuoksun harrastaminen on vaatinut erittäin pitkää pinnaa ja suurta rakkautta lajia kohtaan. Sääolosuhteet ovat olleet haastavimmat, mitä ne koko vuotena tulevat olemaan. ...
Joulupukki, joulupukki, valkoparta, vanha ukk...
Outdoor Oksanen · 17.11.2017Ajattelin, että olisi ihan mielenkiintoista listata Oksasen suosikki tuotteita joululahja ideoiksi. Nämä kaikki alla olevat tuotteet ovat sellaisia...
Paluu poluille
Outdoor Oksanen · 08.11.2017Treenaaminen tulevaa polkujuoksukautta varten on alkanut. Aloitin lenkkeilyt jo lokakuun lopussa eli n. pari viikkoa sitten. Alkuun tein ns. pehmentävän viikon, johon mahtui kolme juoksulenkkiä. Pehmeän paluun jälkeen...
Mallorca
Outdoor Oksanen · 27.10.2017Noin vuosi sitten kävimme perheen kanssa Espanjan saarella nimeltä Teneriffa. Ihastuimme Teneriffaan. Pidimme kovasti hotellistamme, kaupungista, ihmisistä, ruuasta ja luonnosta. Minä ihastuin lenkeilläni Teneriffan...
Polkujuoksukausi 2017
Outdoor Oksanen · 19.10.2017Kausi saatiin pakettiin vajaa kaksi viikkoa sitten Kolin kansallispuistossa Vaarojen Maratonilla. Vuosi 2017 oli minun ultrajuoksu-uran level 2. Vuosi 2016 oli level 1 ja vuosi 2018 tulee...
Ryläys tuplana – Vaarojen Maraton 86 km
Outdoor Oksanen · 08.10.2017Kyllä! Halusin mennä juoksemaan tuon Suomen teknisimmän polkuosuuden kahteen kertaan! Halusin mennä kärsimään tuplasti sen mitä kärsin viime vuonna,...
Kausi päättyy Kolilla
Outdoor Oksanen · 04.10.2017Piti alunperin tälle viikolle saada Mallorcan reissuraportti ulos, mutta pienien kiireiden ja ison artikkelin takia se jää vielä odottamaan. Kirjoitetaan nyt kuitenkin jotain…...
Sudio Tre bluetooth kuulokkeet
Outdoor Oksanen · 01.10.2017Bluetooth kuulokkeiden suosio on ollut viime vuosina kovassa kasvussa. Etenkin urheillessa bluetooth kuulokkeiden langattomuus kiehtoo. Myyntimäärät tulevat todennäköisesti jatkossakin vain...
Sipoonkorpi Trail 2017 – kameran takaa
Outdoor Oksanen · 30.09.2017Tänään kisattiin Sipoonkorpi Trail 2017 syksy-edition. Itse en kisannut, mutta kävin seuraamassa ja vähän kuvailemassa. Alla muutama kuva Brännbergin...
Lämpimään
Outdoor Oksanen · 26.09.2017Tämä artikkeli on julkaistu viikon verran myöhässä. Käy seuraava matka! Olen lähdössä Mallorcan lämpöön! Odotettavissa on loistavia vuoristopolkuja ja aika samanlaista menoa, kuin vuosi sitten Teneriffan lomalla. Olen...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Laura Peippo 25 2. Candy on the Run 34 3. Piia Pajunen 30 4. Endorfiinikoukussa 50 5. Lenkillä 11 6. Juoksujalkaa 26 7. Yksi päivä elämästä - This is my run 16 8. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 33 9. Jannan askeleet -juoksublogi 18 10.Pikkuliten 14 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 23.4.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Turku Trail Cup avasi kisakauden!My dirty Fatbike!
Run to the hills :)Maija meinaa maralle and beyond
Viikko 16Lenkillä pilkkujen kanssa
