ultrajuoksu
Kurotin unelmaan – NUTS Ylläs Pallas 55 km 2019
Juoksukunnossa · 1 pvHetta 12.7.2019 klo 18. Edessä 55 km juoksua Suomen vanhinta vaellusreittiä pitkin Pallakselle, aikaa 06 asti aamulla. Reitti on tuttu, mutta samalla...
Tour du Mont Blancin reissurapsa jatkuu – kok...
Vastaisku ankeudelle · 2 pvPerjantaiaamuna, Alppimentorien järjestämän ja ohjaaman juoksureissumme kolmantena päivänä, heräsin virtaa täynnä. Olin nukkunut ihmeellisen hyvin ja...
En ole koskaan…
Heidi On the Go · 2 pvEnnen kuin palaan Ibizalle ja vaelluspostaukseen, niin haluan muistuttaa, että myös täällä Suomessa on todella kauniita metsiä ja vaelluspaikkoja. Tämän viikon aikana olen käynyt niin Paloheinässä, Pitkäkoskella kuin...
Tour du Mont Blanc – reissun 2 ekaa päivää el...
Vastaisku ankeudelle · 4 pvMuutaman päivän olen ehtinyt sulattelemaan Alppireissuamme ja nyt haluan alkaa purkaa retkeämme kirjoituksiksi, ihan siksikin, etten unohda, missä...Valmistautuminen NUTS Ylläs Pallakseen
Juoksukunnossa · 7 pvNUTS Ylläs Pallaksen 55 km starttiin on tänään kolme päivää aikaa. Kisan lähestyessä mieli alkaa kääntyä omaan juoksukuplaan. Kohta pääsee juoksemaan...
Tein sen: Tour du Mont Blanc – 160 kilsaa ja ...
Vastaisku ankeudelle · 7 pvTein sen: Tour du Mont Blanc – 160 kilsaa ja 10 000 nousumetriä. Raskaitakin hetkiä oli, mutta hetkeäkään en epäillyt koko reissun aikana,...
Spring Energy geelit
Outdoor Oksanen · 13 pvKuten lupailin ennen Karhunkierrosta, tulen kirjoittamaan uudesta geelimerkistä nimeltä Spring. Olen nyt päässyt testaamaan tuotteita itse Karhunkierroksen kisassa, sekä kisaan valmistautuessa. Paras testi sille miten...
150 kilometriä ja 10 000 nousumetriä Alpeilla...
Vastaisku ankeudelle · 14 pvJos olisin kirjoittanut tämän postauksen eilen enkä aamuyöllä, olisin voinut sanoa, että pakkaushelvetistä päivää. 150 kilometriä ja 10 000...
Tee sinä se, mitä sinun täytyy tehdä...
kolme - kivestä · 15 pvMike Shattuck Wisconsinin Madisonista on juossut tänä vuonna hiukan yli 10000 kilometriä. Miken tavoite on juosta maratonin verran kilometrejä joka...
Viime hetken tunnelmia ennen Tour du Mont Bla...
Vastaisku ankeudelle · 17 pvKas tässä viime hetken tunnelmia ennen Tour du Mont Blanc -juoksureissua. Ensi viikolla tähän aikaan starttaa Alppimentoriemme ja...
The Lattomeren Ultraintervalli 2019
Endorfiinejä · 29 pvKesän mahtavin ja hauskin juoksutapahtuma oli lauantaina Lattomerellä. Nakkilassa ihan Porin kupeessa. Tapahtuman keskiö sijaitsi Lattomeren Toiveen...
Kun luulee, ettei jaksa, jaksaakin vielä – ju...
Vastaisku ankeudelle · 15.06.2019Kevään usean tunnin tunkkaus- ja juoksutreenit ovat opettaneet paljon itsestäni. Tour du Mont Blanc –alppimatkamme lähestyy ja nyt ainoa...
Tankkaus ultramatkalla
Heleä Training · 03.06.2019Aiemmin jo käytiin hieman läpi miten Karhunkierroksen tankkaus oli suunniteltu ja miten se lopulta meni, mutta ajateltiin vielä avata sitä enemmän.Pieni murto-osa Karhunkierroksen...
Palautuminen käyntiin
Heleä Training · 30.05.2019Karhunkierros päästiin juoksemaan viime viikonloppuna ja nuo matkat tuntureiden ja vaarojen poluilla on keholle kuormittavaa.Palautumiseen kannattaa kiinnittää huomiota jo heti...
Nuts Karhunkierros 85 km
Healthy style of living · 28.05.2019Olipahan reissu. En ollut pystynyt kunnolla syömään pari päivää ennen kisaa mutta olin laittanut sen kisa jännityksen piikkiin. Kisa aamuna en saanut kuin kahvin ja pari lasia omenamehua...
NUTS Karhunkierros 166 km – Kun yksi suunta e...
Outdoor Oksanen · 27.05.2019Jälleen kerran 40 kilometrin jälkeen alkaa tapahtumaan kummia. Tällä kertaa koen jotain mitä en ole aikaisemmissa kisoissa kokenut. Vieressäni virtaa...
Karhunkierros 55 km 2019: Jekkua ja Kakkua
Hyväkuntoisena Hautaan · 27.05.2019...EI, tämä ei siis ole tarina Jägermeister- ja kakkutarjoilusta vaan idea otsikkoon tuli Kakolan vankilassa istuneen "Raipen" elämänviisaudesta...
Bodom Trail 2019 - Kuin Juha Miedon pääsiäine...
Hyväkuntoisena Hautaan · 07.05.2019Bodom Trailia edeltävien viikkojen aikana sosiaalisessa mediassa kävi kuhina: "Reitti on nopeassa kunnossa...", "Kuivempaa kuin koskaan...",...
2,5 vuotta säännöllistä juoksua takana – pitk...
Vastaisku ankeudelle · 04.05.2019Saan Instagramiin viikoittain viestejä, kuinka moni on innostunut juoksemaan minua seuratessani ja kertoo juoksun aloituksestaan ja ensimmäisistä...
Kaarinan Rata-Ultra 2019
Hyvää happea · 30.04.2019Vuoden 2018 huhtikuussa seisoin mieheni kanssa seitsemän aikaan illalla Kaarinan urheilukentän laidalla ja katselin radalla olevia juoksijoita. Meneillään oli ensimmäinen Kaarinan...
Nuuksiossa polkujuoksemassa – 50 km ja 3 300 ...
Vastaisku ankeudelle · 28.04.2019Olipahan viikonloppu, kipaisimme Nuuksiossa polkujuoksemassa! Noin 50 kilometriä ja 3 300 nousumetriä Nuuksion poluilla yhdessä alppijoukkueen ja...
Valmistautuminen Karhunkierrokselle on sujunu...
Outdoor Oksanen · 25.04.2019Viimeiset neljä viikkoa ovat olleet elämäni parhaita treeniviikkoja, kunnes kaikkeen hyvään tuli stoppi. Viimeisten viikkojen treenimäärät ovat...
Juoksun ja punttitreenin yhdistelmä toimii tä...
Vastaisku ankeudelle · 23.04.2019Huhtikuu alkaa olla pian lusittu näin positiivisesti ajatellen ja omasta mielestä ne ihanimmat juoksukelit ovat saapuneet. Juoksun ja punttitreenin...
Kohti Tukholmaa, osa 2: ensin ultra, sitten m...
Juoksusiskot · 21.04.2019Ei pitänyt lähteä ensinkään, mutta lähdinpä sittenkin. Vielä eiliseen saakka pisin ikinä juoksemani matka oli maraton. Ja sitten tulinkin juosseeksi...
Matkalla kohti Alppeja – ensimmäinen 2 000 no...
Vastaisku ankeudelle · 14.04.2019Lauantaina oli taas alppijoukkueemme yhteistreenin aika. Tällä hetkellä treenaamme joka toinen viikko yhdessä ja kahden viikon päästä vietämme koko...
Alppitreenit Nuuksiossa – metsässä aika hurah...
Vastaisku ankeudelle · 31.03.2019Vietin eilisen aamupäivän Nuuksion metsissä yhdessä alppijengin ja Alppimentorien kanssa. Heinäkuun alussa oleva Tour du Mont Blanc -reissumme...
Endurance 24h 23.-24.2.2019 - sensuroimattoma...
I Hate Run I Love Run goes kisat · 11.03.2019kierroksetkommentitkellonaika1-3vichy, kävely 1/2 kierrosta12:004-7vichy, vahvaa menoa8-11vettä omasta pullosta + vichyä järjestäjiltä, "on ärsyttävä...
Olipahan hiihto – kylmiltään Vasaloppetin Sta...
Vastaisku ankeudelle · 05.03.2019Tuli tehtyä talven ensimmäinen ja viimeinen hiihtolenkki samalla kertaa Vasaloppetin viestikisassa Stafettvasanissa. Toki vakaa tarkoitukseni oli...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kolmistaan 175 2. Sara Parikka 454 3. Desire Nyman 97 4. Kalastajan vaimo 374 5. Prime life by Umppu 79 6. Mutsis on 71 7. Keltainen talo rannalla 159 8. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 124 9. Loving white style 68 10. Uusi Kuu 113 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.7.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Kartano puiden katveessaKuvakehrääjä
Veljeni, lapiomiesKukka & Kaali
Sadonkorjuu on päivän kohokohtaUrban Farming kaupunkiviljely
