ultrajuoksu
Ultimate Direction Utility Belt
Outdoor Oksanen · 11 pvElastiset juoksuvyöt ovat tulleet ryminällä markkinoille! Kyseessä on loistava ratkaisu pienten tavaroiden kantamiseen juoksulenkeillä. Kännykkä,...
Pitäisikö taas kisata ja raastaa? – Jo pitkää...
Vastaisku ankeudelle · 14 pvMonilla on kisaviikonloppu puolivälissä ja ”koko Instagramini” on tai on ollut niin Tallinnassa, Vuokatissa, Nuuksiossa, Tukholmassa kuin...
TDS 145 km – UTMB 2019 – Kovin koitos, ikinä!
Outdoor Oksanen · 17 pvLopulta pääsimme n. 1200-1400 verttimetrin alamäen alas kaupunkiin, Bourg Saint-Mauricen huoltoon. Olin väsynyt ja selvästi syönyt liian vähän. Hain...
Matala ferritiini – ilman oireita
Vastaisku ankeudelle · 29 pvKas niin siinä kävi, että itsellänikin mitattiin matala ferritiiniarvo – ilman oireita. Ferritiini eli varastorauta on puhuttanut viimeisen...
Onko juoksu addiktio? – Tapaus Catra Corbett
Lenkillä · 22.08.2019Tämä on arvio kirjasta Reborn on the Run (Skyhorse Publishing 2018, 216 sivua, englanninkielinen) ja pohdinta, voiko (ultra)juoksua verrata muihin...
Puolimaratonilta palauttelua
Pikkuliten · 11.08.2019Jokaisen lappujuoksun jälkeen tunnen olevani voittamaton, oli kisa mennyt miten hyvin tai huonosti tahansa. Näin myös viime viikonlopun Twilight Runin jälkeen. Maltti on kuitenkin valttia...
NUTS Ylläs-Pallas 105 Km 2019: Oispa rakkaa
Hyväkuntoisena Hautaan · 25.07.201920.11.2018, olin juuri tilannut kesän 2019 lomamatkan tarjoushintaan 0,99€/km ja järjestäjän antama Lapin mystisyyttä hehkuva reittikuvaus nosti...
Nuts Ylläs Pallas 55, Ensimmäinen Ultrajuoksu...
Endorfiinejä · 18.07.2019Rankka reissu päättyi siihen etten ehtinyt aikarajan puitteissa maaliin vaan myöhästyin runsaat viisi minuuttia. Sikäli se ei harmita sillä maaliin...
Kurotin unelmaan – NUTS Ylläs Pallas 55 km 2019
Juoksukunnossa · 14.07.2019Hetta 12.7.2019 klo 18. Edessä 55 km juoksua Suomen vanhinta vaellusreittiä pitkin Pallakselle, aikaa 06 asti aamulla. Reitti on tuttu, mutta samalla...
Tour du Mont Blancin reissurapsa jatkuu – kok...
Vastaisku ankeudelle · 14.07.2019Perjantaiaamuna, Alppimentorien järjestämän ja ohjaaman juoksureissumme kolmantena päivänä, heräsin virtaa täynnä. Olin nukkunut ihmeellisen hyvin ja...
En ole koskaan…
Heidi On the Go · 14.07.2019Ennen kuin palaan Ibizalle ja vaelluspostaukseen, niin haluan muistuttaa, että myös täällä Suomessa on todella kauniita metsiä ja vaelluspaikkoja. Tämän viikon aikana olen käynyt niin Paloheinässä, Pitkäkoskella kuin...
Tour du Mont Blanc – reissun 2 ekaa päivää el...
Vastaisku ankeudelle · 12.07.2019Muutaman päivän olen ehtinyt sulattelemaan Alppireissuamme ja nyt haluan alkaa purkaa retkeämme kirjoituksiksi, ihan siksikin, etten unohda, missä...Valmistautuminen NUTS Ylläs Pallakseen
Juoksukunnossa · 09.07.2019NUTS Ylläs Pallaksen 55 km starttiin on tänään kolme päivää aikaa. Kisan lähestyessä mieli alkaa kääntyä omaan juoksukuplaan. Kohta pääsee juoksemaan...
Tein sen: Tour du Mont Blanc – 160 kilsaa ja ...
Vastaisku ankeudelle · 09.07.2019Tein sen: Tour du Mont Blanc – 160 kilsaa ja 10 000 nousumetriä. Raskaitakin hetkiä oli, mutta hetkeäkään en epäillyt koko reissun aikana,...
Spring Energy geelit
Outdoor Oksanen · 03.07.2019Kuten lupailin ennen Karhunkierrosta, tulen kirjoittamaan uudesta geelimerkistä nimeltä Spring. Olen nyt päässyt testaamaan tuotteita itse Karhunkierroksen kisassa, sekä kisaan valmistautuessa. Paras testi sille miten...
150 kilometriä ja 10 000 nousumetriä Alpeilla...
Vastaisku ankeudelle · 02.07.2019Jos olisin kirjoittanut tämän postauksen eilen enkä aamuyöllä, olisin voinut sanoa, että pakkaushelvetistä päivää. 150 kilometriä ja 10 000...
Tee sinä se, mitä sinun täytyy tehdä...
kolme - kivestä · 01.07.2019Mike Shattuck Wisconsinin Madisonista on juossut tänä vuonna hiukan yli 10000 kilometriä. Miken tavoite on juosta maratonin verran kilometrejä joka...
Viime hetken tunnelmia ennen Tour du Mont Bla...
Vastaisku ankeudelle · 28.06.2019Kas tässä viime hetken tunnelmia ennen Tour du Mont Blanc -juoksureissua. Ensi viikolla tähän aikaan starttaa Alppimentoriemme ja...
The Lattomeren Ultraintervalli 2019
Endorfiinejä · 16.06.2019Kesän mahtavin ja hauskin juoksutapahtuma oli lauantaina Lattomerellä. Nakkilassa ihan Porin kupeessa. Tapahtuman keskiö sijaitsi Lattomeren Toiveen...
Kun luulee, ettei jaksa, jaksaakin vielä – ju...
Vastaisku ankeudelle · 15.06.2019Kevään usean tunnin tunkkaus- ja juoksutreenit ovat opettaneet paljon itsestäni. Tour du Mont Blanc –alppimatkamme lähestyy ja nyt ainoa...
Tankkaus ultramatkalla
Heleä Training · 03.06.2019Aiemmin jo käytiin hieman läpi miten Karhunkierroksen tankkaus oli suunniteltu ja miten se lopulta meni, mutta ajateltiin vielä avata sitä enemmän.Pieni murto-osa Karhunkierroksen...
Palautuminen käyntiin
Heleä Training · 30.05.2019Karhunkierros päästiin juoksemaan viime viikonloppuna ja nuo matkat tuntureiden ja vaarojen poluilla on keholle kuormittavaa.Palautumiseen kannattaa kiinnittää huomiota jo heti...
Nuts Karhunkierros 85 km
Healthy style of living · 28.05.2019Olipahan reissu. En ollut pystynyt kunnolla syömään pari päivää ennen kisaa mutta olin laittanut sen kisa jännityksen piikkiin. Kisa aamuna en saanut kuin kahvin ja pari lasia omenamehua...
NUTS Karhunkierros 166 km – Kun yksi suunta e...
Outdoor Oksanen · 27.05.2019Jälleen kerran 40 kilometrin jälkeen alkaa tapahtumaan kummia. Tällä kertaa koen jotain mitä en ole aikaisemmissa kisoissa kokenut. Vieressäni virtaa...
Karhunkierros 55 km 2019: Jekkua ja Kakkua
Hyväkuntoisena Hautaan · 27.05.2019...EI, tämä ei siis ole tarina Jägermeister- ja kakkutarjoilusta vaan idea otsikkoon tuli Kakolan vankilassa istuneen "Raipen" elämänviisaudesta...
Bodom Trail 2019 - Kuin Juha Miedon pääsiäine...
Hyväkuntoisena Hautaan · 07.05.2019Bodom Trailia edeltävien viikkojen aikana sosiaalisessa mediassa kävi kuhina: "Reitti on nopeassa kunnossa...", "Kuivempaa kuin koskaan...",...
2,5 vuotta säännöllistä juoksua takana – pitk...
Vastaisku ankeudelle · 04.05.2019Saan Instagramiin viikoittain viestejä, kuinka moni on innostunut juoksemaan minua seuratessani ja kertoo juoksun aloituksestaan ja ensimmäisistä...
Kaarinan Rata-Ultra 2019
Hyvää happea · 30.04.2019Vuoden 2018 huhtikuussa seisoin mieheni kanssa seitsemän aikaan illalla Kaarinan urheilukentän laidalla ja katselin radalla olevia juoksijoita. Meneillään oli ensimmäinen Kaarinan...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 69 2. Lenkillä 26 3. Endorfiinikoukussa 71 4. Heleä Training 21 5. Juoksujalkaa 38 6. Taivaanrannan juoksija 16 7. Pikkuliten 18 8. Maija meinaa maralle and beyond 18 9. Heidi On the Go 11 10.Fitness Führer 13 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 16.9.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Viimeinen vetotreeni radallaHeleä Training
Lenkille sateessa?Oivalluksia lenkkipolulta
Viikko vauvaelämää!Juoksujalkaa
