ultrajuoksu
Juoksu on lähtenyt lapasesta – kohti uusia ju...
Vastaisku ankeudelle · 5 pvJos viime syksynä en olisi uskonut, että palkkaan itselleni personal trainerin, jonka kanssa alan käydä salilla, niin enpä olisi uskonut, että tänä...
Minustako ultrajuoksija?
Yksi päivä elämästä - This is my run · 9 pvNälkä kasvaa syödessä ja sitä rataa.Vuosi sitten ensimmäisen maratonin juostuani olin sitä mieltä, että en enää koskaan juokse maratonia, enintään puolimaratoneja. No se meni jo metsään...
Miten meni 12 tunnin juoksu
Merjan matkassa · 17 pvKroppa tärisi ja vapisi kuin horkkatautisella. Nostin palautusjuomaa sisältävän pullon huulille, mutta kädet tärisivät niin paljon, että juomisesta ei meinannut tulla mitään. Istuin...
Juoksutreffit masokistien kanssa
Pikkuliten · 22.08.2017Kynnys lähteä pitkikselle on ollut viime aikoina korkealla. Mitä lähemmäksi Tampereen maraton tulee, sitä pidempiä lenkit ovat. Tai ainakin pitäisi....
Vitsaus nimeltä ylikunto
Pyörällä päästään · 10.08.2017"Paino on voimaa ja ylipaino on ylivoimaa." Useimmat meistä tuntevat tuon mukahauskan sanonnan. Osapuilleen yhtä viihdyttävänä voidaan pitää ylikuntoa merkkinä ylivoimaisesta kunnosta....
Julkisesti juoksuun hurahtanut
Kepeät tossut · 04.08.2017Tervehdys vain ensimmäistä kertaa!Pitkällisen pohdinnan jälkeen päädyin perustamaan julkisen blogin, joka toimii treenipäiväkirjana ja muistikirjana juoksu- ja matkustusharrastukselleni....
Columbia Montrail Titan Lite Windbreaker
Outdoor Oksanen · 31.07.2017Polku- ja vuorijuoksijan tärkeä ja yleinen varuste on tuulenpitävä takki. Vaikka tuulitakkia ei heti lenkille lähdettäessä tarvitsisi laittaa päälle,...
Hardrock 100 videoita
Outdoor Oksanen · 20.07.2017Viime viikonloppuna kisattiin Coloradossa Hardrock 100 ultravuorikisa. Hardrock on monessa mediassa luokiteltu Jenkkien rankimmaksi 100 mailiseksi. Sitä useasti verrataan maailman...
Matkalla kohti Hettaa
Healthy style of living · 15.07.2017Lukiessasi tätä olen toivon mukaan ohittanut ensimmäisen cut off kohdan eli Hannukurun tunti sitten ja jäljellä olisi 30 kilometriä matkaa maaliin ja jos saisin arvata niin olo on varmasti...
Elämäni ensimmäinen ultramatka
Outdoor option · 12.07.2017Kivikkoa, juurakkoa, liejua ja pitkospuita. Loputtomia nousuja ja laskuja. Urheilugeeliä ja energiapatukoita. Näistä elementeistä rakentui elämäni...
Suomi100: Malkijoelta Tuurunharjuun.
Run while you can · 06.07.2017Aamu… Se ainainen hetki jolloin ei todellakaan tehnyt mieli nousta ylös, kuten ei myös tänä aamuna… Mun ilme kertoo varmaan ...
Suomi100: Utsjoelta Malkijoelle.
Run while you can · 04.07.2017Tänään heräsin suht ajoissa. Kahvia en päässyt nauttimaan, koska olin joka kerta väärässä paikassa väärään aikaan joten kahvi oli aina ...
Suomi100: Nuorgamista Utsjoelle.
Run while you can · 02.07.2017Herätys ei maistunut kovin kivalle. Olin yöllä jotenkin nukkunut huonosti ja tuntui viileältä. Aamu alkoi aivastelulla, mutta ajattelin että kyllä ...
Suomi100: Matka kohti Nuorgamia.
Run while you can · 02.07.2017Aloitan tämän blogisarjan kertomalla ensiksi mitä reissun edeltävina päivinä tapahtui. Tällä hetkellä eletään 1.7 klo 23.54 ja kaikki muut tuntuvat...
Yökkäilyä, joka ei johtunut juhannuksesta
Outdoor Oksanen · 27.06.2017Kolme viikkoa NUTS Ylläs Pallas 134 km kilpailuun! Viimeinen iso ja harkittu treeni ennen kilpailua on nyt tehty. Seuraavat kolme viikkoa lähetään...
Kesä painaa päälle – vertailussa JUOKSUSHORTS...
Outdoor Oksanen · 07.06.2017Polku- ja ultrajuoksussa kengät ja liivi ovat ehkä ne tärkeimmät varusteet, mutta heti niiden jälkeen hyvät shortsit tulevat listalle. Etenkin...
Kylmää ja lumista luvassa – Karhunkierroksen ...
Outdoor Oksanen · 22.05.2017”This is it!” Eli tämän viikon lauantaina on tosi kyseessä. Tätä kisaa varten ollaan treenattu koko talvi ja kevät. Karhunkierros 80 km...
Paras juoksumuisto
Healthy style of living · 29.04.2017Huhtikuussa Takomorunnersin kirjoitushaasteessa palataan parhaimpaan juoksumuistoon. Ajattelin ensin,että tämähän on helppo mutta kun avasin bloggerin niin enhän mä tiennyt mistä alkaisin kirjoittamaan. Monia kisoja on...
Aku Kopakkala: Juokse henkesi edestä - Omaeht...
Lenkkareiden viemää · 22.03.2017"Ultrajuoksijat harvoin etsivät mainetta, kunniaa ja hienoa urakehitystä. Se ei tunnu enää kovinkaan tärkeältä. Harrastuksessa palataan elämäntapaan,...
Polkujuoksua kuhankuonolla
My dirty Fatbike! · 05.02.2017Tuli eilen käytyä Vauhtisammakon järjestämällä polkujuoksulla Kuhankuonolla.Kuhankuono talvellaMukava kyllä mennä noihin kun ei tarvitse itse miettiä reittejä ym. riittää että saa itsensä...
Kotirataultra tammikuussa 2017
Pyörällä päästään · 01.02.2017Ja tapahtui niinä päivinä, että Sepolta kävi käsky, että kaikki maailma oli ultransa juokseva. Tämä viiskymppinen oli vuoden ensimmäinen ja tapahtui kelin ollessa suhmurainen. Ja kaikki...
Kotirataultra 26.2.2017
Healthy style of living · 31.01.2017Kuka on valmis ottamaan haasteen vastaan keskellä talvea? :)Kotirataultra on omatoiminen kisa joka käydään nyt jo 27. kerran kansainvälisenä ja 26. kerran Suomessa. Homman ideana on juosta...
Testissä Sarva D'vil 2
Pyörällä päästään · 22.01.2017Yhdet rakastuvat maalliseen mammonaan, toiset perinteisemmin ihmisiin ja kolmannet musiikkiin tai kuvataiteeseen. Joidenkin tuon viehättävämmän sukupuolien edustajien tiedetään jopa...
Flow
Pyörällä päästään · 06.01.2017Loppiaispäivä paketissa. Uusien työjuttujen opiskelua, Grand Touria, epäonnistunutta lounasta.Aurinko paistaa, pakkanen hellittää. Päiväunet.Herään virkistyneenä. Viime viikolla juostut 60 kilometriä veivät suurimman...
Uuden vuoden tilitys
Oman elämänsä juoksija · 01.01.2017Mennyt vuosi 2016 jää henkilökohtaiseen juoksuhistoriaan välivuotena: suuret tavoitteet vaihtuivat pitkään telakkajaksoon ja kuntoutumiseen. Tavoitteet siirtyvät vuodella eteenpäin, siispä tervetuloa 2017! Tavoitteeni...
Tapaninpäivän taaperrus. Taas siellä suolla.
Pyörällä päästään · 31.12.2016Joulu oli tuloillaan, joulu oli ja joulu meni. Oli jälleen aika taaperruksen. Kuluvan vuoden viimeisen kuukauden 26. päivä on perinteisesti (kerran...Kestävyyden ja tahdonvoiman äärirajoilla
Outdoor option · 27.11.2016The Barkley Marathons on maailman rankimmaksi ultrakisaksi nimetty juoksu Tenneseen takamailla. Maaliin on päässyt 30 kisavuoden aikana vain 17...
Mitä vaatii ultrajuoksumatkan suorittaminen?
Healthy style of living · 10.10.2016Kuva on tämän päivän vauhtitreeneistä.Halusin käyttää koko postauksen siihen millaisella treenillä ja valmistautumisella lähdin juoksemaan...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 206 2. Martina Aitolehti 82 3. Tehtävänimikkeenä Laura 31 4. Desire Nyman 36 5. Pellavaa & pastellia 61 6. Kalastajan vaimo 207 7. Kolmistaan 109 8. But I'm a human not a sandwich 106 9. Tasapainoilua 14 10.Hirsitalon emäntä 6 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.9.2017.SUOSITUT POSTAUKSET
Uusi lemppariomenapiirakkareseptiNauran auringolle
6,5 euron mini rodinin takkiMademoiselle Camomilla
Hedelmäinen linssikastikeHappy food kitchen
