Reseptit
Horoskooppi
Sanakirja
Vaihtoautot
Tietovisat
TV-ohjelmat
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
juoksuvalmentaja
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
11.01.2024
Juosten Välimeren Rantaa...
Vuosi vaihtui Costa Blancalla, Torreviejan kirkkoaukion kellon juurella. Matkakassissa oli enemmän juoksuvarusteita kuin mitään muuta ja kahdeksan päivän treenileiri jäi ihanin kokemuksin...
#juoksu
#juoksuleiri
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
24.11.2023
Juoksijan Varjossa ....
Olen ehkä tietämättäni kulkenut vuosia oman juoksijani varjossa. Yrittänyt kaivaa esiin sen mitä olen ihannoinut. Neljän vuoden tavoitteellinen harjoittelu on auttanut minua löytämään...
#juoksija
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
19.11.2022
Kolme vuotta harjoitellen....
Tänään on kulunut tasan kolme vuotta kun tein ensimmäisen harjoitukseni Juoksuvalmentajan ohjelmalla. Olen tässä viime aikoina kovasti pohtinut tätä kulunutta kolmea vuotta. Mitä se on...
#juoksu
#juoksija
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
19.07.2022
Forssan Ratakympillä....
Olen aina innoissani seurannut kaikenlaista urheilua tv:stä. Muistan jo lapsesta asti istuneeni katsomassa kuinka juoksijat kiertävät rataa ympäri ja mitä ihmeellisempiä jännitys näytelmiä...
#juoksu
#asics
#ratajuoksu
7
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
30.04.2022
Kaarinan RataUltraa.....
Kaarinan RataUltra oli neljäs ultramatka omien juoksujeni joukossa. Olin tyytyväinen sillä hetkellä kun kiinnitin numeroa vyölle ja lähdin astelemaan starttialueelle. Jalkavammaa ja pientä...
#juoksu
#ultrajuoksu
#juoksija
7
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
12.02.2022
Terveisiä peruskestävyysalueelta – juoksukuul...
Juoksukuulumisia pitkästä aikaa! En ole lakannut juoksemasta, vaikka en joka treeniä päivitäkään, en Instaan, en blogiin, enkä Stravaa tai vastaavaa...
#juoksu
#valmentaja
#ultrajuoksu
76
Seuraa mua!
Alona Kuusisto
13.01.2022
Juoksuvalmennuksen edistyminen
*Jos tulit Instagramin kautta, linkit valmennuksiin löytyy tämän julkaisun alla. Yritän kirjoittaa tämän mahdollisimman positiivisesti, vaikka sisimmissään jyllää pieni ärsytys, niin kuin...
#hyvinvointi
#treeni
#lenkkeily
4
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
11.12.2021
OLIPAHAN SYKSY – kuulumisia ennen joulua
Tämä syksy on lentänyt sellaista vauhtia, että kuopuksen, anopin ja puolison synttärit sekä joulu pääsevät yllättämään pahemman kerran. Vaikka huonon...
#juoksu
#ensihoitaja
76
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
28.11.2021
Kaksi vuotta Pasin matkassa.....
Ihan huiput kaks vuotta, totesin itselleni ääneen viime lauantain kevyellä maastolenkillä. Kävin juostessa ajatuksissani läpi tilannetta mistä...
#juoksu
7
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
16.10.2021
yhtäkkiä kaikki on kuten pitääkin
Yhtäkkiä kaikki on kuin pitääkin. Olisinpa uskonut tämän hetken koittavan silloin, kun epätoivo oli syvimmillään liittyen työhön, työn merkitykseen...
#hyvinvointi
#elämä
#aikuisopiskelu
76
Seuraa mua!
Lenkillä
08.10.2021
Millaisella harjoittelulla maratonille?
Juoksuvalmennus saatu blogiyhteistyönä. Taustaa Aloitin juoksemisen 31-vuotiaana vajaa kymmenen vuotta sitten. En omannut mitään taustaa, vaikka...
#juoksu
#hiihto
#juoksuvalmennus
51
Seuraa mua!
Lenkillä
26.04.2021
Viime viikko oli ehjä ja onnistunut harjoitus...
Viime viikko oli melko tavanomainen harjoitusviikko, jolla juoksukilometrejä kertyi noin 45. Viikko oli jälkimmäinen kahdesta tehoviikosta, joiden...
#lepopäivä
#juoksuvalmennus
51
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
13.04.2021
Haluatko voida paremmin tai oppia juoksemaan?
Haluatko oppia juoksemaan tai voida paremmin? NYT on hyvä hetki tehdä valintoja. Meikäläinen on linjoilla taas ja arvatkaas, minulla on verkkokauppa!...
#terveys
#treeni
#juoksu
76
Seuraa mua!
Lenkillä
06.03.2021
Uudella juoksuohjelmalla kohti epävarmoja aikoja
Juoksuohjelma saatu blogiyhteistyönä. Sain tällä viikolla uuden juoksuohjelman kuukaudeksi eteenpäin. Juoksuohjelmani on jo yli kahden vuoden ajan...
#juoksu
#juoksuohjelma
#juoksuvalmennus
51
Seuraa mua!
Heleä Training
06.01.2021
Miten kehittyä polkujuoksussa, meidän vinkit
Miten kehittyä polkujuoksussa? Tämä on yksi kysymyksistä joita saamme säännöllisesti ja tämä oli myös yksi aiheista joita meiltä tänne...
#juoksu
#kuntoilu
#polkujuoksu
41
Seuraa mua!
Lenkillä
11.12.2020
Uudella juoksuohjelmalla kohti Helsinki City ...
Juoksuohjelma saatu. Lokakuun maratonin jälkeen olin kaksi kuukautta ilman juoksuohjelmaa. Juoksin, mutta huomattavasti vähemmän kuin vielä kesällä...
#juoksu
#juoksuvalmennus
#mäkitreeni
51
Seuraa mua!
Lenkillä
26.09.2020
Korona ja kuntoilu
1. Ei ole juoksun voittanutta Sähköpostiini on kesästä asti tullut tarjouksia kuntosalijäsenyydestä. Olen odottanut parasta tarjousta, johon tarttua. Lisäksi olen odottanut päivää, jolloin paritalon puolikkaassamme...
#koronavirus
#juoksu
#koronakevät
51
Seuraa mua!
Endorfiinikoukussa
15.05.2020
8 kysymystä juoksuvalmentajalle – Joonas Laur...
Sain teiltä taannoin Instagramissa juoksuun liittyviä kysymyksiä. Esitin kysymykset juoksuvalmentaja Joonas Laurilalle, koska oma osaamiseni ei...
#juoksu
#juoksuvalmennus
88
Seuraa mua!
Lenkillä
07.04.2020
Juoksuohjelman ansiosta kunto pysyy yllä
Juoksuvalmennus saatu blogiyhteistyönä. Sain viime viikolla jatkoa juoksuohjelmaani. Nyt siinä on huomioitu se, että tavoitteeni Helsinki City...
#korona
#juoksu
#juoksuvalmennus
51
Seuraa mua!
Lenkillä
04.02.2020
Miten harjoittelen maratonille?
Valmennus ja osallistuminen Helsinki City Marathonille saatu. Juoksemalla. Siinähän se. Jotta blogipostaus ei jäisi näin lyhyeksi, kerron lisää...
#juoksu
#maraton
#juoksuvalmennus
51
Seuraa mua!
Lenkillä
14.01.2020
Neljä kuukautta maratoniin – missä mennään?
Juoksuvalmennus ja osallistuminen Helsinki City Marathonille saatu. Ihan alkuun haluan sanoa, että vuonna 2016 aloitin harjoittelun ensimmäiselle...
#juoksu
#maraton
#juoksuvalmennus
51
Seuraa mua!
Lenkillä
27.12.2019
Joulupäivän pitkä lenkki
Joulupäivän pitkä lenkki on kuulunut traditioihini jo monen vuoden ajan. Olen kuullut, että jotkut käyvät pitkällä juoksulenkillä jo jouluaattona, mutta minulla ei yleensä ole siihen aikaa....
#joulu
#juoksu
#juoksuvalmennus
51
Seuraa mua!
Lenkillä
10.11.2019
Juoksutekniikkani on parantunut ja siihen on ...
Juoksuvalmennus ja osallistuminen Juoksuliikkeen vauhtitreeneihin saatu blogin kautta. Hidas ja nopea juoksu Sanotaan, että pitää opetella juoksemaan...
#juoksu
#juoksutekniikka
#juoksuvalmennus
51
Seuraa mua!
Lenkillä
07.11.2019
Älä nyt itseäsi riko
Juoksuharrastus on minut kerran jo rikkonut. Viime vuonna lonkka ylirasittui ja jouduin niin sanotusti telakalle. Siellä oli tylsää. Lonkkavaivat kestävät parantua pitkään, varoitteli...
#valokuvaus
#juoksu
#lehtijuttu
51
Seuraa mua!
Lenkillä
15.10.2019
Uusi juoksu- ja saliohjelma
Harjoitteluohjelma saatu blogin kautta. Lokakuun alkupuolella sain juoksuvalmentaja Ira Hassiselta uuden juoksuohjelmani. Nyt emme treenaa kohti mitään tapahtumaa, vaan tarkoituksena on...
#juoksu
#salitreeni
#juoksuohjelma
51
Seuraa mua!
Lenkillä
22.09.2019
Onnistuminen Espoon Rantamaratonilla
Käteni tärisivät, kun pysäköin autoni Aalto-yliopiston päärakennuksen eteen Espoon Otaniemessä. Olisin voinut syyttää syyskuisen lauantaiaamun...
#maraton
#kisaraportti
#ennätys
51
Seuraa mua!
Lenkillä
10.08.2019
Testijuoksu ja uusi juoksuohjelma
Yhteistyöpostaus: Juoksuvalmennus saatu näkyvyyttä vastaan. Tätä olen odottanut! Uutta juoksuohjelmaa, jotta harjoitteluni olisi taas...
#juoksu
#juoksuohjelma
#juoksuvalmennus
51
Seuraa mua!
Lenkillä
05.07.2019
Kokemuksia juoksuvalmentajasta
Valmennus saatu blogin kautta. Vuoden alusta Helsinki City Marathoniin 19.5.2019 asti juoksuvalmentajanani toimi Ira Hassinen. Ira on koulutettu juoksuvalmentaja (SUL 3) ja personal trainer...
#juoksu
#valmentaja
#juoksuvalmennus
51
Seuraa mua!
Lilli G
23.01.2019
Minkälaisiin asioihin kuntojuoksijan pitäisi ...
Ammattiurheilijoiden ohella myös monet kuntoilijat kaipaavat osaavaa valmentajaa, kun haluavat päästä juoksuharjoittelussa seuraavalle tasolle....
#treeni
#juoksu
#juokseminen
11
Seuraa mua!
Outdoor option
08.04.2018
Viikon juoksuohjelma ja kootut selitykset
Opin kuluneen seitsemän päivän aikana, että kannattaa lukea etukäteen mitä juoksuohjelmassa sanotaan. Se ei helpota harjoittelua, mutta tekee siitä...
#juoksu
#valmennus
#juokseminen
9
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Aliisa ihmemaassa
12
2. Lenkillä
51
3. Juoksusiskot
16
4. Maija meinaa maralle and beyond
29
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
7
8. Outdoor Oksanen
5
9. Boheemijuoksija
17
10.
Jannan askeleet -juoksublogi
27
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Juoksin ja Juoksen...
Satunnainen ohikulkija
Tarkoituksettomuus
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#palautuminen
#hermopinne
#kestävyysjuoksu
#surf
#tarinoita
#uintitekniikka
#pc
#indieauthorlife
#voimaharjoittelu
#futis
#pituushyppy
#krooli
#norja
#valmentaminen
#football
#runna
#treeniohjelma
#pocketquest2024
#pubg
#matkat
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä