raudanpuute
In the Woods, Dear
13.02.2023
13.02.2023Raudanpuute ja juokseminen – miten korjata ma...
Raudanpuute ja juokseminen – miten korjata matala ferritiini? Polkujuoksu // 13.2.2023 Juokseminen voi vähentää kehon rautavarastoja, erityisesti...Tähän on tultu
07.02.2023
07.02.2023Rautainfuusio numero kaksi: mitä, miksi ja mi...
Olin tammikuun lopulla toisessa rautainfuusiossani. Ensimmäinen annettiin kaksi ja puoli vuotta sitten.…Dzinnin ajatuksia
21.01.2023
21.01.2023Raudanpuutosta ja sen hoitoa
Kävin ennen joulua labrakokeissa ja hemoglobiini oli taas mitä oli. Minulla se on ollut aina alakanttiin, mutta nyt saattaa osasyynä olla tämä tautikin. Jouduin siis ennen muuttoani...Candy on the Run
28.12.2022
28.12.2022Päiväkirjamerkintöjä raudanpuutteesta - minun...
HELMIKUU 2022Ensimmäiset oireet raudanpuutteeseen liittyen (tosin en vielä silloin tiennyt, että ne liittyvät raudanpuutteeseen) huomasin helmikuussa...Xenia's Day
30.09.2022
30.09.2022Energiaa Laktoferriinistä
Olen monesti maininnut siitä, miten huonot rauta-arvoni ovat olleet ensimmäisen raskauden jälkeen. Itseasiassa niiden kanssa taistelu on ollut aika turhauttavaa. Jotkut ra…Desire Nyman
20.09.2022
20.09.2022Lähete hyväksytty – pääsen rautainfuusioon
Ensimmäinen lähete arvoilla ferritiini mittaamaton ja hemoglobiini 109 tuli bumerangina takaisin, jonka jälkeen olen ravannut labrassa kahden viikon...Desire Nyman
31.05.2022
31.05.2022Nt-ultra ja labratulokset
Tänään kävin nt-ultrassa ja tyypillä on kaikki hyvin! Hän liikkui oikein aktiivisesti, vilkutti ja huokaili ja teki kuperkeikkoja. Niskaturvoitus oli 1.2-1.9 eli rajan alla. Jäämme nyt siis...Lenkillä
16.04.2022
16.04.2022Juoksijan rautatankkaus – päivitystä tilantee...
Syksyllä 2020 kävin noin viiden vuoden tauon jälkeen mittauttamassa rauta-arvoni. Sain lähetteen tutkimuksiin työterveyshuollon kautta. Minulla oli...14 jalkaa ja 1 häntä
28.12.2021
28.12.2021Vuosi 2021
Iloa ja surua. Kipuilua ja kasvamista. Luopumista ja uutta miettiessä. Vuosi alkoi sillä surulla. Jos asiat olisivat menneet toisin, meillä olisi heinäkuun lopun, elokuun alun… Jatka lukemista → Vuosi 2021Anni Metsola
10.12.2021
10.12.2021Voihan Ferritiini!
VOIHAN FERRITIINI Olen jo jonkin aikaa miettinyt mikä on, kun olen ollut huomattavasti normaalia väsyneempi jo pitkään. Tykkään syksystä, talvesta ja pimeydestä, mutta nyt olen jo ajatellut voiko kyse olla... The post...Ninnin energianurkkaus
22.11.2021
22.11.2021Ferritiini, D-vitamiini ja muut verikokeet (s...
Kun 2017 vuonna voin huonosti ja etsin syytä jaksamattomuuteen, törmäsin ensimmäistä kertaa raudanpuutteeseen ja d-vitamiinin puutteeseen. Sen...Optimismia ja energiaa
11.11.2021
11.11.2021Miten nostaa rauta-arvoja? SiderAL ei aiheuta...
*kaupallinen yhteistyö Sabora Pharma Rauta, raudanpuute ja anemia. Aiheita, joista olette lukeneet blogistani paljon. Taistelusta anemiaa vastaan,...Optimismia ja energiaa
03.11.2021
03.11.2021Ferritiini- ja rauta-asiaa Yle Areenassa puhumassa
Te tiedätte varmasti moni siellä ruudun toisella puolen, paljonko olen vuosien varrella kärsinyt anemiasta ja taistellut sen kanssa. Minulla on siis...Koti asemalla
31.10.2021
31.10.2021Raudanpuute ja siitä paraneminen
Vuoden 2020 lopussa kerroin täällä blogissa, että mulla todettiin raudanpuute ilman anemiaa,… Artikkeli Raudanpuute ja siitä paraneminen...14 jalkaa ja 1 häntä
11.10.2021
11.10.2021Ferritiini
Ferritiini on 8. Hemoglobiini hieman päälle 100. Kaikki arvot kunnossa, kun hemoglobiini on normaali. Normaalin rajoissa. Ei mitään syytä huoleen. Mutta kun väsyttää. Väsyttää hitosti.… Jatka lukemista →...Elsalinnean
11.10.2021
11.10.2021Ferritiinipäiväkirjat, osa 3 – Erävoitto!
Rakas ferritiinipäiväkirjani… Joko saan sulkea kannet hetkeksi? Sillä onhan ensimmäinen erävoitto taistelussa raudanpuutetta vastaan nyt otettu...Kutsu vapauteen
31.07.2021
31.07.2021Rautainfuusion jälkeen: ai tämmöistäkö tämä e...
Rautainfuusiosta on nyt kulunut 18 päivää ja olen ihan eri ihminen. Olen joutunut miettimään viime päivien aikana että kuka mä... The post...Kutsu vapauteen
15.07.2021
15.07.2021Rautainfuusiossa!
rautainfuusiossa 1 000 mg suoraan suoneen Olin toissapäivänä rautainfuusiossa, jossa minulle tiputettiin 1 000 mg rautaa suoraan suoneen. Toimenpide... The post Rautainfuusiossa! appeared first on Kutsu vapauteen.Ferdani Family
08.07.2021
08.07.2021Puhti -terveystarkastuksessa (sis. ALEKOODIN!)
Kaupallinen yhteistyö: PuhtiMä sain kutsun osallistua yhteistyön merkeissä Puhti -terveystarkastukseen. Puhti tarjoaa erilaisia...Lenkillä
25.06.2021
25.06.2021Juhannusviikon kuulumisia
Helle Tämä viikko on mennyt helteestä selviytymiskeinoja keksiessä. Olen tottunut viettämään aikaa yli 30 asteen lämpötiloissa huomattavasti eteläisemmillä leveyspiireillä (Espanja ja...Desire Nyman
16.05.2021
16.05.2021Kilppariongelmat olivat sittenkin siunaus
The post Kilppariongelmat olivat sittenkin siunaus appeared first on Desire Nymark.Biohakkerielämää
08.04.2021
08.04.2021Näillä vinkeillä onnistut raudanpuutteen korj...
Raudanpuutteen arvellaan olevan yksi yleisimmistä ravintoainepuutoksista etenkin naisilla. Ferritiinibuumista puhutaan jo uutisissakin. …Elsalinnean
14.03.2021
14.03.2021Matala ferritiini ja kokemuksia sen nostamisesta
Kaupallinen yhteistyö | Puhti.fi Postaus sisältää affiliate-linkkejä, merkitty (*) tähdellä Supermatalan varastorautani toteamisesta on nyt...MouMou
09.03.2021
09.03.2021Vegaanin terveystarkastus ja Puhti.fi-kokemuksia
KAUPALLINEN YHTEISTYÖ / PUHTI.FI *LINKIT KAUPALLISIA Loppuvuoden totaalisen uupumuksen ja tummissa vesissä rypemisen jälkeen olen alkanut syödä...Hirsiä Aurinkokalliolla
08.03.2021
08.03.2021Rautaa
Sisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty *-merkillä Vaikkei tämä olekaan varsinaisesti hyvinvointi -blogi, palaan hieman taustaani, jolloin kirjoitin lehtiin terveys- ja hyvinvointiaiheista. Näin kansainvälisen...Yli pyykkivuorten
01.03.2021
01.03.2021Ferritiini ja raudanpuute ilman anemiaa. En j...
Voihan ferritiini! Miten te raudanpuutteiset ilman anemiaa jaksatte? Miten te jaksatte taistella tämän asian puolesta? Mikä on te… Artikkeli...Juoksujalkaa
11.01.2021
11.01.2021Loppuvuoden väsymyksen syy selvisi
Eikös lapsen unitekstin jälkeen ole luontevaa jatkaa oman jaksamisen kanssa? Nyt kun kalenteri on kääntynyt tammikuulle jaksan kirjoittaa loppuvuoden...Ylänen
04.01.2021
04.01.2021
24.11.2020
23.11.2020