Pikkuliten
www.pikkuliten.fiAjatuksia juoksupolulta ja sen vierestä.Liikunta ja urheiluTunnisteet: terveys, kisaraportti, tallinnan maraton, hcrd, tallinn marathonSeuraa 25 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 3. (liikunta ja urheilu) ja 212. (kaikki blogit)
Ladattu 58 min sitten.
Pikkuliten - postaukset
Tuskin maltan odottaa
Pikkuliten · 5 pvOlisihan se tyhmää, jos eläisi koko ajan ajatuksella "sitten kun...". Vaikka elänkin tätä hetkeä, tässä ja nyt, pääni sopukat ja kalenterini ovat täynnä merkintöjä pienistä ja isoista...
Kahdella vinkillä juoksuteho paremmaksi
Pikkuliten · 9 pvSade sekä sulavan jään ja lumen lotina enteilevät kevään tuloa. Kevät taas merkitsee mahtavia juoksukisoja, joissa pääsee testaamaan talvitreenin...
Agenttihommissa Svenska Teaternissa: Innan avfärd
Pikkuliten · 11 pvKuva: Svenska Teatern, Innan avfärd, kuvaaja Christian Jakowleff Svenska Teatern kokosi taannoin innokkaista teatterin ystävistä kuuden hengen...
Arvioitavana HOKA-uutuudet Clifton 9 ja Chall...
Pikkuliten · 18 pv*mainos HOKA* Olen juossut miltei kaikki lenkit helmikuun alusta lähtien Hokan päivitetyillä versioilla Cliftonista ja Challengerista. Edeltävät...
Arki on erilaista raskaan viikonlopun jälkeen
Pikkuliten · 27 pvPääsin viime viikonloppuna mukaan yleisurheilun SM-hallien kulisseihin toimitsijana, yhtenä järjestävän tahon HIFK:n vapaaehtoisista apureista....
Juoksuohjelman laatiminen maratonille, osa 1
Pikkuliten · 28 pvAjattelin pärjätä tänäkin vuonna juoksuohjelmasokkelossa ilman asiantuntevan valmentajan apua. Olen kahlannut läpi aikaisempia, juoksuvalmentajien...
Villejä unia
Pikkuliten · 18.02.2023Iltarutiinini ovat samat illasta toiseen. Vietämme iltaa koko perheen ja teen voimin television ääressä, jonka jälkeen pujahdan painopeiton alle kuuntelemaan äänikirjaa. Vaivun unten maille tavallisimmin parissa...
Helmikuun luottojuoksuvaate
Pikkuliten · 11.02.2023Helmikuu on vielä visusti talven puolella, joten avainsanana tämän kuun lenkkipukeutumiselle on lämpö. Tammikuussa korostin käsien ja jalkojen hyvinvointia, nyt on vuorossa etureidet ja...
Kevään treenirunko valmis
Pikkuliten · 06.02.2023Vielä on hetki aikaa siihen, kun kalenterissani tulee olemaan treenejä miltei viikon jokaiselle päivälle. Jotta juokseminen ei jäisi liikaa takaa-alalle, käytän tämän juoksulta vapautuneen...
Juoksun pariin palaaminen koronan jälkeen
Pikkuliten · 04.02.2023Mulla on jo turhankin paljon kokemusta juoksuharjoittelun aloittamisesta koronan jälkeen. Vuonna 2020 tuskailin yhdeksän kuukautta vajaalla toimivia...
Kaksi yhden hinnalla
Pikkuliten · 29.01.2023Hyytävää kylmyyttä, jäätä silmänkantamattomiin, katumoskan värjäämää loskaa, lenkkareiden pohjat hajottavaa sepeliä ja... siitepölyä. Alkuvuoteen mahtuu helposti ne kahden vuodenajan piirteet, jotka eivät saa mua...
Koronapäiväkirja
Pikkuliten · 23.01.2023Terkut täältä sohvan pohjalta! Torstai ja perjantai olivat taudin pohjanoteerauspäivät, mutta näiden jälkeen olo on parantunut yö yöltä.Keskiviikkona mua väsytti niin paljon, etten meinannut jaksaa edes kävellä kotiin....
Vuoden -23 kisat: HCM & Tallinna Maraton
Pikkuliten · 20.01.2023Mulla on oikein lokoisat oltavat sohvalle rakentamassani pesässä. Lämmin juoma ja nenäliinapaketti ovat käden ulottuvilla ja painopeitto pitää...
Tammikuun luottojuoksuvaate
Pikkuliten · 17.01.2023Näin talvisin lenkille lähteminen on välillä aikamoista tunteiden ja järjen välistä taistelua. Toinen on sitä mieltä, ettei ulos kannata astua jalallakaan, eikä varsinkaan kannata mennä...
Kahvia ketutukseen
Pikkuliten · 15.01.2023Multa kysyttiin aikanaan työhaastattelussa miten juhlistan, jos duunissa on tullut onnistuminen."Juoksen", vastasin.Entä miten purat paineet, jos töissä on mennyt kaikki pieleen?"Juoksen", vastasin tähänkin.Jo...
Vuoden -23 kisat: Naisten Kymppi
Pikkuliten · 08.01.2023Pistin viimeisimmän kisailmoittautumisen *) sisään perinteiselle Naisten Kympille, joka järjestetään tuttuun tapaan Helsingissä toukokuussa. Olen...
Viimeinen
Pikkuliten · 06.01.2023"Nännännää nänännäänäänää..." Nylon Beat kannustaa mua korvissani samalla kun yritän päihittää vastatuulen. Ei se vaan onnistu millään, taaskaan. Juoksen paikoillani ja hikiläntti sen kun kasvaa selässäni. Urakoin kuin...
Karanneet itämaan tietäjät
Pikkuliten · 27.12.2022Vietimme parisenkymmentä vuotta sitten yhdistettyä kaupunki- ja vaelluslomaa Kanarialla. Löysimme Las Palmasin vanhasta kaupungista, sen ahtailta sivukaduilta jouluseimiin erikoistuneen...
Vasarasormi
Pikkuliten · 18.12.2022Julkisivuremontin yhteydessä taloomme asennettiin uusi ovipuhelinjärjestelmä. Sitä testatessani mua alkoi heti mietityttää, josko menetän hermoni sen pärinään erityisesti lämpiminä kesäöinä, jolloin on pakko nukkua...
Juoksun neljä vuodenaikaa: talvi
Pikkuliten · 06.12.2022Ensimmäiset noin 30 juoksuvuotta pidin breikkiä säännöllisestä juoksusta miltei koko talven ajan. Ennen kun lapset astuivat arkeeni, pidin kuntoani...
Numerolappumagneetit
Pikkuliten · 23.10.2022Numerolapun virittäminen paitaan on aina hikistä hommaa ennen kisaa. Mua ei haittaa vaikka numero olisikin vinossa tai hieman hassussa paikassa, mutta lempipaidan rikkoontuminen keljuttaa hurjasti. Hakaneulan jäljiltä...
DNS - Terveys tulee ykkösenä
Pikkuliten · 08.10.2022Vantaan maraton on loistava juoksuvuoden päätöskisa. Nimeni oli lähtölistalla, ja jos asiat olisivat menneet toisin, olisin juossut siellä maratonia jo liki tunnin verran. Sen sijaan istun...
HCRD:n yhteislenkkiä vetämässä
Pikkuliten · 02.10.2022Helsinki City Running Clubin kaikille avoimet maksuttomat yhteislenkit pyörivät taas aktiivisesti Helsingissä. Hain mukaan ohjaajarinkiin jo viime...
Hyvää 10-vuotispäivää
Pikkuliten · 01.10.2022Julkaisin ensimmäisen blogipäivitykseni 10 vuotta sitten. Sen kunniaksi katoin viime viikonloppuna synttäriaamupalalle kakkulautaset ja kaadoin herkkumehua laseihin. Puhalsimme yhdessä...
Ikä ei ole vain numero
Pikkuliten · 20.09.2022Viime vuosina aina synttäreideni aikaan olen saanut kuulla sieltä ja täältä, että "muista, että ikä on vain numero". Toki ymmärrän ajatuksen toteamuksen takana, mutta inhoan sitä yhtä...
35. maraton: Tämän mä osaan – Tallinna marato...
Pikkuliten · 18.09.2022Ilmoittautuessani vuodenvaihteessa 2019/2020 syksyn -20 Tallinnan maratonille, en voinut arvata, että juoksisin sen vasta kaksi ja puoli vuotta...
Millä kisavauhdilla maratonille?
Pikkuliten · 09.09.2022Herätyskello soi aamukasilta, vaikka normaalisti annan unen päättää lauantaiaamun rytmin. Kävin vessassa ja katsoin itseäni peilistä. Näkemäni naama...
Rilliostoksilla
Pikkuliten · 14.08.2022Sain ensimmäiset silmälasini neljäsluokkalaisena. Vuosi vuodelta näköni heikkeni tasaisesti -1,25:stä, kunnes se pysähtyi -3,75 kohdalle. Noin nelikymppisenä menetin tarkan hämäränäön ja viittäkymppiä lähestyessä mun...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Aliisa ihmemaassa 9 2. Lenkillä 50 3. Pikkuliten 25 4. Taivaanrannan juoksija 29 5. Maija meinaa maralle and beyond 28 6. Juoksusiskot 16 7. Fitoona 23 8. Jannan askeleet -juoksublogi 28 9. Kesäkerttu ...Juoksijaksi... 8 10.Sinne minne lenkkarit vie 8 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.3.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
Juoksu Lähti Turkuun...Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Sulaa baanaa MaantiejuoksucupissaJannan askeleet -juoksublogi
Tuskin maltan odottaaPikkuliten
