Pikkuliten
www.pikkuliten.fiAjatuksia juoksupolulta ja sen vierestä.Liikunta ja urheiluTunnisteet: korona, terveys, hypopressive, harrastukset, hyötyliikuntaSeuraa 19 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 12. (liikunta ja urheilu) ja 415. (kaikki blogit)
Ladattu 32 min sitten.
Pikkuliten - postaukset
Opettajasta oppilaaksi
Pikkuliten · 15 pvEn ole vesipeto luojan armosta, enkä myöskään koululiikunnan ansiosta. Uimaan lähteminen on ollut mulle vuosikausia vastenmielistä. Olen ollut aivan liian itsekriittinen uimapukuun verhotun...
Juhannusviikon kohokohta Kati vieraskynän var...
Pikkuliten · 17 pvTulinpa iloiseksi, kun Poppis toukokuun loppupuolella alkoi huudella kokoon naisporukkaa jo perinteeksi muodostuneelle juhannusjuoksullemme. Tiesin...
Varoitusmerkeistä huolimatta
Pikkuliten · 22 pvYleisin syy juoksujalkojen hajoamiseen on tyhmyys. Osa liittyy omaan kunnianhimoon, osa taas saa alkunsa siitä, että yrittää tehdä perässä saman, kuin joku toinen juoksija. Lepopäivien...
90 hyllymetrillistä
Pikkuliten · 24.05.2020Kevät ja korona-ahdistus ovat saaneet mut tuijottamaan ympäristöäni entistäkin kriittisemmin. Yksi jos toinen asia kotona pitäisi saada ojennukseen, ihan vain viihtyvyyden vuoksi. Ja entäs ne ikkunat? Upea aurinko...
Sauvakävelijä
Pikkuliten · 21.05.2020Olen kävellyt jo parin kuukauden ajan miltei joka arkipäivä nelisen kilometriä aamuisin ja saman verran työpäivän päätteeksi. Vaikka mulla onkin useita eri reittivaihtoehtoja, niin silti kävely on välillä turhankin...
Viikon mittainen hikoilutauko
Pikkuliten · 17.05.2020Meitä on nyt kaksi arpinaamaa perheessämme. Omalla kohdallani asiassa ei ollut sen kummempaa dramatiikkaa, mitä nyt piti päästä eroon yhdestä pullistuneesta luomesta. Poikani taas joutui...
Suuntamerkki
Pikkuliten · 12.05.2020Yksi kansakunnan katoavista taidoista on suuntamerkin näyttäminen. Tavallaan olen jo tottunut siihen, että kanssapyöräilijät kuvittelevat mun olevan ajatustenlukija, mutta vilkkua säästävät autoilijat nostattavat...
Mutta mitä niille mummoille kuuluu?
Pikkuliten · 10.05.2020Aika kultaa muistot. Kaipaamme tyttäreni kanssa niitä väsyneitä lauantaiaamuja, jolloin olimme jo kello seitsemältä matkalla uimahallille....
Pelastusmekko – tärkeä osa työmatkajuoksua
Pikkuliten · 06.05.2020Korona-ajan toimistovaatetus ei ole yhtä virallista, kuin normaaliaikaan, mutta en voi kuitenkaan heittäytyä töissä kotitoimistounivormuun, eli...
Treenaan, mutta tavoite on muuttunut
Pikkuliten · 03.05.2020Koronakriisi ei ole siirtänyt vielä yhtäkään niistä kisoista, joihin olen ilmoittautunut tänä vuonna. Vaikka niihin onkin vielä aikaa ja maailma...
Paras päivä aikoihin
Pikkuliten · 25.04.2020Piti oikein kalenterista vilkaista, kuinka mones virallinen koronaviikko onkaan menossa. Olen ollut tällä kuudennella viikolla saamaton, turhautunut ja alakuloinen, eikä tulevaisuus ole...
Jos olisin luulotautinen...
Pikkuliten · 19.04.2020... olisin varmasti sairastanut oireideni perusteella koronaa jo kauemmin, kuin tauti on todistettavasti pyörinyt Suomessa. Olen potenut yskää, kurkkukipua ja armotonta pään jomotusta. Olo...
Turvaväli
Pikkuliten · 06.04.2020Ensimmäinen koronaviikko meni kauhistellessa, toinen meni tosi syvissä vesissä henkeä pidellen ja kolmannella yritin repiä itseni irti orastavasta masennuksesta. Neljännen koronaviikon alkuun löysin (kovasti ja syvältä...
Päättymätön 80-luvun pääsiäinen
Pikkuliten · 28.03.2020Helsinki muistuttaa nyt elävästi kasaripääsiäistä – aikaa, jolloin huvilupia ei uskonnolliselle pyhälle jaeltu. Elokuvateatterit olivat suljettuna,...
Hiljentynyt Helsinki
Pikkuliten · 14.03.2020Ero torstai- ja perjantaiaamun välillä oli huikea. Koronavirusuutisoinnit tyhjensivät kaupungin kuin yhdellä taikasauvan huitaisulla. Ratikat puksuttivat eilen Aleksia pitkin miltei tyhjinä, eikä kadulla ollut kuin...
Uusi arkirytmi
Pikkuliten · 09.03.2020Kuinka paljon helpompaa onkaan nousta aamulla sängystä, kun ympäröivä maailma näyttää myös heräämisen merkkejä. Linnut laulavat ja ulkonakin kuuluu jo liikettä. Eikä kello ole omalla ajanlaskullani vielä juuri...
Elämän käännekohdassa, jälleen kerran
Pikkuliten · 24.02.2020Viime viikot ovat olleet aikamoista haipakkaa. Lumipalloefekti lähti liikkeelle avatessani suuni oikealla hetkellä oikealle henkilölle. Muutaman...
Jääkalikat
Pikkuliten · 23.02.202016 kilometriä kekkereistä kotiin juosten on mulle peruskauraa. Juhlissa nautittu kakku on hyödyllistä polttoainetta ja limulasillinen on hoitanut nestetytyksen. Juhlavaatteet kulkevat kätevästi kotimatkan miehen...
Ensimmäinen kevätaamu
Pikkuliten · 20.02.2020Jotkut ovat tunteneet elävänsä tänä talvena päättymätöntä marraskuuta, itse olen taas ollut keskellä ikuista kevättä. Meillä on ollut lapseni kanssa tylsien metromatkojen piristykseksi...
Korvatulehdus
Pikkuliten · 17.02.2020En tiedä, josko mulla on koskaan ollut korvatulehdusta. Tai siis tätä aiemmin. Nythän mulla se sitten diagnosoitiin. Sain saman tien selvyyden leukaperien jomotukseen ja niskakipuun. Ilmeisesti nenän toispuoleinen...
Arvonta ystävänpäivän kunniaksi
Pikkuliten · 14.02.2020Elämä on arvaamatonta. Koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. - Kira Tiivola-Pääsin bloggarin ominaisuudessa Heron Vahva keho -aamuun...
Läsnä olemisen vaikeus hypopressivekurssilla 4/9
Pikkuliten · 07.02.2020Jännitysvatsani ei ole vaivannut aikoihin, mutta viime viikkojen aikana se on hiipinyt elämääni salakavalasti. Poukkoilevat ajatukseni lähettävät...
Tammikuun saldo
Pikkuliten · 05.02.2020Leuto ja lumeton alkuvuosi on ollut Helsingissä otollinen juoksulle. Yksi juoksuystävistäni sai kasaan tammikuussa liki 200 kilsaa, toinen yli 400. Oma saldoni jäi 49,8 kilometriin.Hassua, ettei mua harmita säähän...
Ryhti kuntoon hypopressivekurssilla 2-3/9
Pikkuliten · 04.02.2020Viimeisten parin viikon aikana olen kävellyt rinta rottingilla, pää miltei pilviä hipoen. Olen jättänyt "anteeksi että olen olemassa" -asenteen...
Luukutusta ja jorausta
Pikkuliten · 27.01.2020Teini-ikäinen Nina ja keski-ikäinen Poppis ovat selvästi yksi ja sama ihminen, vaikka välissä on yli 30 vuoden verran koettua ja nähtyä. Jään edelleenkin jumiin yksiin ja samoihin...
Hengittämisestä hypopressivekurssilla 1/9
Pikkuliten · 19.01.2020Joogamatot, tyynyiksi taitellut viltit ja pienet jumppapallot oli aseteltu valmiiksi pieneen, intiimiin saliin meitä odottamaan. Rauhoittuminen tekee...
Flunssan jälkeen juoksemaan
Pikkuliten · 18.01.2020Tiedät varmaan sen hetken, jolloin flunssa on tuloillaan, mutta et oikein tajua missä mennään. Varsinkin siitepölykauden aikaan flunssa on helppo sekoittaa allergiaoireisiin. Myönnän, että...
Pimeä LUX Helsinki
Pikkuliten · 09.01.2020LUX, valon juhla, on kauan odotettu alkuvuoden kohokohta. Rakas kotikaupunkini ja etenkin oma telmintäalueeni saa hetkeksi päälleen ylimääräisen valohunnun. Tänä vuonna päällimmäiseksi jäi kuitenkin mieleen...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 93 2. Lenkillä 33 3. Heleä Training 27 4. Fitoona 13 5. Endorfiinikoukussa 83 6. Ninnin energianurkkaus 10 7. Juoksujalkaa 43 8. Juoksukunnossa 10 9. Maija meinaa maralle and beyond 22 10.Heidi On the Go 17 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.7.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Hyviä treenejä...Endorfiinejä
Iltapäiväretki InkeroisistaMelanvetoja
Kummallinen kesäkuuTaivaanrannan juoksija
