Pikkuliten
www.pikkuliten.fiAjatuksia juoksupolulta ja sen vierestä.Liikunta ja urheiluTunnisteet: kisaraportti, helsinki, maraton, juoksuraportti, terveysSeuraa 19 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 9. (liikunta ja urheilu) ja 378. (kaikki blogit)
Ladattu 3 min sitten.
Pikkuliten - postaukset
Hengittämisestä hypopressivekurssilla 1/9
Pikkuliten · 3 pvJoogamatot, tyynyiksi taitellut viltit ja pienet jumppapallot oli aseteltu valmiiksi pieneen, intiimiin saliin meitä odottamaan. Rauhoittuminen tekee...
Flunssan jälkeen juoksemaan
Pikkuliten · 4 pvTiedät varmaan sen hetken, jolloin flunssa on tuloillaan, mutta et oikein tajua missä mennään. Varsinkin siitepölykauden aikaan flunssa on helppo sekoittaa allergiaoireisiin. Myönnän, että...
Pimeä LUX Helsinki
Pikkuliten · 13 pvLUX, valon juhla, on kauan odotettu alkuvuoden kohokohta. Rakas kotikaupunkini ja etenkin oma telmintäalueeni saa hetkeksi päälleen ylimääräisen valohunnun. Tänä vuonna päällimmäiseksi jäi kuitenkin mieleen...
Oma harrastus eli takaisin hypopressiven pariin
Pikkuliten · 14 pvOlen jo pidemmän aikaa kaivannut kalenterimerkintää, joka seuraisi viikko viikolta, kalenteriaukeamalta seuraavalle. Onhan mulla toki...
Vuoden ensimmäinen päivä
Pikkuliten · 21 pvKaverit ovat julkaiseet somessa erilaisia listauksia viime vuosikymmenen aikana tapahtuneista kohokohdistaan. Itselleni ei tullut mitään järisyttävää mieleen muistellessani viimeisintä...
Juoksuvuosi 2019 ja uuden vuoden juoksuresepti
Pikkuliten · 22 pvVaikka monella onkin musta sellainen kuva, että ainahan mä olen juoksemassa, niin silti todellisuus ei ole ainakaan vuonna 2019 kulkenut käsi kädessä...
Prinsessoja valkokankaalla ja vähän muuallakin
Pikkuliten · 25 pvLeffan kakkososa on aina haasteellinen. Odotukset ovat suuret, mutta niin on myös kriittisyyskin huipussaan. Frozen 2 pääsee kuitenkin lähelle...
Tapansa kullakin
Pikkuliten · 17.12.2019Näin uuden juoksukauden kynnyksellä olisi hyvä alkaa funtsia tulevia lappujuoksuja. Tällä hetkellä kisojen hintaportaissa ei ole vielä kivuttu huippulukemiin, mutta valitettavasti joulu ohjaa käytössäni olevia kymppejä...
Junttimusaa, noloa vai ajan hermolla?
Pikkuliten · 14.12.2019Viime viikko oli täynnä musiikkimatkoja muistoihin. Kukapa meistä ei jakaisi elämää eri pituisiin jaksoihin biisien ja artistien perusteella? Osa...
Klassikkoilta
Pikkuliten · 13.12.2019Oli rännän täyteinen lumimyräkkä. Kävelin ravintola Helmestä exäni ja hänen frendinsä järjestämistä pikkujoulujuhlista himaan. Käsikynkässä oli samainen ystävä, jonka kanssa olin käväissyt bileissä. Ilta oli monella...
Milloin lenkkarit pitää vaihtaa uusiin?
Pikkuliten · 06.12.2019Yleisimmät juoksuvarusteisiini liittyvät kysymykset koskevat lenkkareita ja näistä top kolmoseen yltää kysymys:Kuinka kauan juokset yksillä...
Pormestarin itsenäisyysjuhla
Pikkuliten · 05.12.2019Mitkä vaatteet? Miten tukka pistetään? Mistä kengät? Kysymyksiä on leijaillut viime aikoina kodissamme enemmän, kuin omien häideni aattona konsanaan. Perheemme viimeinen neljäsluokkalainen...
Pilkahdus marraskuussa
Pikkuliten · 02.12.2019Marraskuu oli vaikein miesmuistiin. Rakastan pimeässä ja sateessa juoksua, mutta nyt en saanut siitäkään kiksejä. Mun oli vaikea ottaa itseäni niskasta kiinni ja painella ulos juoksemaan....
Avantojännitys
Pikkuliten · 27.11.2019Avantoon pulahtaminen on solahtanut jouhevasti osaksi arkeani. Veteen upottautuminen tuntuu kerta kerralta helpommalta, mutta yksi asia ei muutu edes avantouintikauden edetessä, nimittäin avantojännitys.Se iskee kaksi...
Taukojumppaa
Pikkuliten · 25.11.2019Töissä on taas hektinen päivä ja paikat ovat jumissa edellisen päivän vauhtivedoista. Taisi taas kerran jäädä venyttelyt tekemättä?! Koneelta kuuluu muistutusääni ja näytölle ilmestyy taukojumppamuistutus. Nousen ylös...
En ole maratonkeräilijä
Pikkuliten · 23.11.2019Vaikka sain tältäkin vuodelta neljä maratonmerkintää tuloslistalleni, olen silti hyvin kaukana maratonkeräilystä. Juoksupiireistä tutuksi tullut Jupe (Juha Nurmela) kaivoi mulle muistinsa...
Lenkkariarvostelu: Hoka Carbon X -pikakiiturit
Pikkuliten · 20.11.2019Carbon X -kuume iski heti, kun kuulin Hoka One Onen hiilikuitulevyuutuudesta. Alun perin mun ei olisi pitänyt saada tossuja testiin kuin vasta ensi...
Hyppy marrasputkeen ja sieltä pois
Pikkuliten · 08.11.2019Olen jättänyt marrasputken suosiolla väliin vuosi toisensa jälkeen, yksinkertaisesti siitä syystä, etten halua kuluttaa kroppaani 25 minuutin...
Tekosyitä
Pikkuliten · 30.10.2019Ei perskule. Tytär soitti ja pyysi että vien hänet futistreeneihin. Siinä ei mitään kiroiltavaa, ihanaahan se vain on, mutta kun on tuo sää. Mulle tämä syksyn vaihe edustaa jotain välitilaa, jossa sataa välillä vettä ja...
Mikä minussa on kaunista?
Pikkuliten · 20.10.2019Viimeisimmän Yvette x Martina -malliston julkistamistilaisuudessa oli malleina tavallisia, liikunnallisia, upean näköisiä naisia. Muotinäytöksen alkuun näytettiin filmi, jossa kukin...
31. maraton: Seuraa jänistä – Vantaan maraton...
Pikkuliten · 13.10.2019Vuosien ajan välttelin maratonin juoksemista Vantaalla yksinkertaisesti siitä syystä, etten keksinyt yhtään hyvää, tai edes huonoakaan syytä siihen,...
30. maraton: Viestien voima – Berlin Marathon...
Pikkuliten · 06.10.2019Arjen synnyttämä ajatusten pyöremyrsky on häirinnyt treenaamista maratonille, mutta lupasin niin itselleni, kuin juoksuohjelman tehneelle...
Maratonmietteitä
Pikkuliten · 22.09.2019Jos kaikki olisi mennyt nappiin, huokuisin näin viikko ennen juoksukauden pääkisaa kaiken valaisevaa itsevarmuutta. Olisin elämäni kunnossa ja valmis siirtämään edellisen maratonennätykseni muistojen arkun uumeniin....
Kolmen kilometrin pyrähdys – Katajanokan ympä...
Pikkuliten · 07.09.2019Katajanokan ympärijuoksu oli taas kerran kisakalenterissani merkinnällä "sitten joskus syksyllä". Syksy pääsi taas yllättämään ja niin myös koko...
Avantoon totuttelu aloitettu
Pikkuliten · 06.09.2019Pakkohan se on uskoa, että uinti on salakavalasti ujuttautunut elämääni, niin pitkään kuin ehdinkin sitä vältellä. Tilatessani Wigglestä vast´ikään energiageelejä, pistätin pakettiin myös...
Ylös, alas, ylös, alas – Midnight Run 2019
Pikkuliten · 01.09.2019Midnight Runilla on ollut jo vuosia paikka sydämessäni, olenhan sentään yöjuoksija ja reiti kulkee miltei oman koti-ikkunani alta. Siitä huolimatta...
Maaliportti
Pikkuliten · 31.08.2019Näiden kuluneiden seitsemän bloggausvuoden aikana mulla on säilynyt taustalla sama punainen lanka: haluan kertoa ajatuksistani lenkkipolulla ja sen ulkopuolella, asioista joita näen ja koen lenkkarit jalassa. Tällä...
Väsymys
Pikkuliten · 27.08.2019En muista koskaan olleeni näin väsynyt maratonin jälkeen. Olen ollut myös poikkeuksellisen nälkäinen, mutta se kesti vain viitisen päivää. Väsymys taas tuntuu tulleen jäädäkseen.Olen ottanut viime viikon rauhallisen...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 78 2. Lenkillä 29 3. Juoksujalkaa 38 4. Endorfiinikoukussa 78 5. Heleä Training 23 6. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 44 7. Maija meinaa maralle and beyond 18 8. Heidi On the Go 12 9. Pikkuliten 19 10. Fitness Führer 13 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.1.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Flunssan jälkeen juoksemaanPikkuliten
Juoksu pitkät lenkit maantielläHeleä Training
Liikkujan terveystarkastusMaija meinaa maralle and beyond
