avantouinti
Paljon tuttua ja vähän uutta tekemistä
Sinne minne lenkkarit vie · 16 pvTämä viikko on ollut liikunnan suhteen sekä hyvä että huono. Mukana on ollut jotain kivaa ja jotain vaivalloista. Maanantaina kävin pitkästä aikaa...
Oodi avannolle!
Terveydellä, Saara · 21 pvKirpeä talvi-ilta. Aurinko on laskenut mailleen jo tunteja sitten. On pimeää, mutta valkea maa tekee kaikesta kutsuvaa, kuulasta. Pakkanen on purrut kävelymatkalla poskeni punaisiksi. Astelen tuttuun ja kodikkaaseen...
Pakkaspäivän saunaretki Nuuksion Rantaan
Outdoor Family · 19.01.2021Espoon Siikajärvellä sijaitseva Nuuksion Ranta vuokraa idyllistä rantasaunaa ja avantoa yksityiskäyttöön satasella pariksi tunniksi! The post...
Pakkasia
Rakas vanha valkoinen taloni · 16.01.2021Pian vuodenvaihteen jälkeen tänne tuli talvi. Lunta on tupruttanut enemmän kuin vuosiin ja kireitä pakkasiakin on pidellyt. Kunnon talvi on vaihteeksi hauska juttu, pakkasilma tuoksuu hyvälle ja lumi narskuu kivasti...
Terapeutti kokeilee Wim Hof -metodia
Aidosti outo · 10.01.2021Tähän alkuun oikea bloggari tai toimittaja varmaan kirjoittaisi kaikkea faktatietoa alustukseksi, jotta asiasta tietämätönkin lukija pääsisi mukaan....
Talviuinti – huurteinen ja hullu harrastus
Ninniohia · 05.01.2021En tiedä, mihin kaikkiin talviuinnin terveysvaikutuksiin itse uskon – joka tapauksessa uinnin jälkeen on aina hyvä olo. Artikkeli Talviuinti –...
Joulusaunaa ja avantouintia
Blyygi Blumsteri · 27.12.2020Löysin joulusaunaan tuoksuvat vihdat myyjäisistä. Tärkeämpää kuin vihtominen oli se, että löylyveteen saatiin ihania kesän koivutuoksuja. Rantasauna lämpesi koko illan ja saunojia riitti...
Lappi-rakkautta & saunailta Immelkartanossa
On my way · 11.12.2020*Saunaillasta Immelkartanossa saatu media-alennus Matkustin ensimmäisen kerran ikinä Lappiin vasta kolmekymppisenä. Ennen…
Innostuin talviuintiin – sain ilmaisen tervey...
Naiselo 45+ · 26.11.2020Olen niin innoissani uudesta harrastuksestani, tai oikeastaan eihän se mikään uusi ole,… The post Innostuin talviuintiin – sain ilmaisen...
Viikon vinkit- ulkoilua, vispipuuroa & talviuintia
Heidi On the Go · 20.09.2020Syksy ja syyskuu- lempi vuodenaika ja kuukausi. Etenkin aurinkoisen kevään ja kesän jälkeen nautin näistä pimenevistä illoista, kynttilöistä,...
Veneellä Ukin saaristossa ja mökillä, 6-8.3.2...
Akpojan retkiblogi · 08.03.20202017 hiihdettiin Putsaareen maaliskuun puolivälissä ja joku meni autollakin. Tänä vuonna päästiin veneellä ja vietettiin viikonloppu saaressa...
Hurahdin avantouintiin! – Mitä se tekee terve...
Terveydellä, Saara · 01.03.2020Kun ensimmäistä kertaa koskaan pulahdin avantoon, tuli vedestä ylös noustessa euforisen hyvä olo. Jos tietäisin, miltä huumeet tuntuvat, voisin...
Kolmen tunnin miniloma
Tunnetila · 01.03.2020tunnetila: tyytyväisyys Vaikka rakastan viikonloppureissuja ihaniin hotelleihin ja kylpylöihin, niin elämysten, hemmottelun tai hyvän olon hakemiseen ei aina tarvita kokonaista...
Talviuinnin SM kulta ja pronssi!
Katri Gruner · 09.02.2020Olen aina ollut todella yllytyshullu ihminen ja mun mielestä on hauska lähteä mukaan kaikkiin vähän sekopäisiin tempauksiin! Eikös se Minna... The...Vuoden 2020 hyvinvointitrendejä
Heidi On the Go · 19.01.2020Hyvinvointirintamalla vallitsee juuri nyt ihanteena tasapainoinen ja hyvinvoiva keho- huomioon otetaan entistä enemmän...
Duunarin viikonloppu
Blyygi Blumsteri · 04.01.2020Olemme ahertaneet viime päivät mökin pihan siivouksessa. Lumi ehti viikolla sulaa pois ja saimme lisäaikaa pihahommille. Niinpä sitä sitten painettiin pöksyt kurassa ja niska limassa koko päivä duunia. Töiden jälkeen...
Tervetuloa uusi vuosi ja uudet tavoitteet
Sinne minne lenkkarit vie · 01.01.2020Vuosi 2020 valkeni valoisana, joskin ilo oli lyhytaikainen. Pilvet valtasivat maiseman jo ennen pimeän tuloa. Vaikka jalkavaiva pilasi puolet...
Kokin puntista
Kallionsivu · 25.12.2019Olen ollut erityisen kiltti ja työteliäs pitkin poikin syksyä -- mikä näkyy hyvin myös joulukvartaalin tuloksissa. Miinus tässä on tietty se, etten yliopisto-opettamiseltani ole metsään juuri kerennyt. Plussaa taas on...
Salille aamulla, salille illalla
Sinne minne lenkkarit vie · 01.12.2019Talvi on tullut Tampereelle, vaikka Näsijärvi ei olekaan vielä jäässä. Veden lämpötila oli tänään 4 astetta, kivasti kihelmöi saunassa :) Mutta voi...
Avantojännitys
Pikkuliten · 27.11.2019Avantoon pulahtaminen on solahtanut jouhevasti osaksi arkeani. Veteen upottautuminen tuntuu kerta kerralta helpommalta, mutta yksi asia ei muutu edes avantouintikauden edetessä, nimittäin avantojännitys.Se iskee kaksi...
Pinkjärven luontopolku
Endorfiinejä · 25.11.2019Marraskuun luontopolkuhaaste saatiin patikoitua nyt sunnuntaina. Kohteeksi valikoitui Pinkjärven luontopolku Eurajoella. Eihän tämäkään kaukana ole mutta joka tapauksessa taas ensimmäinen...
Jääkylmä yllätys hiipii makuuhuoneeseen
Sata sanaa sattumista · 22.11.2019’Kolmaskymmenes talvi avantouintia samassa rannassa’, muistelee Pipsa noustessaan alastomana jääkylmästä vedestä ja pukeutuessaan kylpytakkiin...
Mistä hyvinvointi koostuu?
Optimismia ja energiaa · 20.11.2019Kaupallinen yhteistyö Teva Finland Mitä sinulle merkitsee hyvinvointi? Onko se onnellinen mieli, jaksava kroppa, joku onnistunut suoritus vai aikaa perheen tai ystävien kanssa?...
Hyppy marrasputkeen ja sieltä pois
Pikkuliten · 08.11.2019Olen jättänyt marrasputken suosiolla väliin vuosi toisensa jälkeen, yksinkertaisesti siitä syystä, etten halua kuluttaa kroppaani 25 minuutin...
Jotain uutta ja jännää
Optimismia ja energiaa · 14.10.2019HUI, nilkkoja jäätää! Iih kylmää! Tämähän ottaa henkeen! Hengästyttää, ihan kuin oikeasti urheilisi! Olipa jotenkin ihan älyttömän kiva ja pitkä viikonloppu. Se aloitettiin suunnilleen...
Avantoon totuttelu aloitettu
Pikkuliten · 06.09.2019Pakkohan se on uskoa, että uinti on salakavalasti ujuttautunut elämääni, niin pitkään kuin ehdinkin sitä vältellä. Tilatessani Wigglestä vast´ikään energiageelejä, pistätin pakettiin myös...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 23: Kuumaa tree...
Sinne minne lenkkarit vie · 05.05.2019Huu, Karhunkierros lähestyy, enää kolme viikkoa jäljellä! Tällä viikolla treenimäärä on ollut kaikkein suurin ja myös monipuolisin. Tiedä sitten...
Tunti elämästäni
Pikkuliten · 05.04.2019Kello lähestyy kymmentä, kun Forrest Gumpin lopputekstit ilmestyvät kotileffateatterimme valkokankaalle. Ilta on taas kerran venähtänyt, joten lasten iltatoimiin täytyy laittaa kunnon turbo päälle. Mun ei kuitenkaan...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 613 2. Kolmistaan 227 3. Keltainen talo rannalla 231 4. But I'm a human not a sandwich 233 5. Oma Koti Valkoinen 145 6. Villa H 39 7. Desire Nyman 144 8. Karkkipäivä 174 9. Valkoinen Harmaja 137 10.Keltainen kahvipannu 146 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 1.3.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Hiustenpidennysten hoitoKosmetiikkakatri
Väliaikaiskämppä tuli - ja meniKodotus
Haaveillen kohti kesää!Kanelia ja kardemummaa
