avantouinti
Veneellä Ukin saaristossa ja mökillä, 6-8.3.2...
Akpojan retkiblogi · 08.03.20202017 hiihdettiin Putsaareen maaliskuun puolivälissä ja joku meni autollakin. Tänä vuonna päästiin veneellä ja vietettiin viikonloppu saaressa...
Hurahdin avantouintiin! – Mitä se tekee terve...
Terveydellä, Saara · 01.03.2020Kun ensimmäistä kertaa koskaan pulahdin avantoon, tuli vedestä ylös noustessa euforisen hyvä olo. Jos tietäisin, miltä huumeet tuntuvat, voisin...
Kolmen tunnin miniloma
Tunnetila · 01.03.2020tunnetila: tyytyväisyys Vaikka rakastan viikonloppureissuja ihaniin hotelleihin ja kylpylöihin, niin elämysten, hemmottelun tai hyvän olon hakemiseen ei aina tarvita kokonaista...
Talviuinnin SM kulta ja pronssi!
Katri Gruner · 09.02.2020Olen aina ollut todella yllytyshullu ihminen ja mun mielestä on hauska lähteä mukaan kaikkiin vähän sekopäisiin tempauksiin! Eikös se Minna... The...
Vuoden 2020 hyvinvointitrendejä
Heidi On the Go · 19.01.2020Hyvinvointirintamalla vallitsee juuri nyt ihanteena tasapainoinen ja hyvinvoiva keho- huomioon otetaan entistä enemmän...
Duunarin viikonloppu
Blyygi Blumsteri · 04.01.2020Olemme ahertaneet viime päivät mökin pihan siivouksessa. Lumi ehti viikolla sulaa pois ja saimme lisäaikaa pihahommille. Niinpä sitä sitten painettiin pöksyt kurassa ja niska limassa koko päivä duunia. Töiden jälkeen...
Tervetuloa uusi vuosi ja uudet tavoitteet
Sinne minne lenkkarit vie · 01.01.2020Vuosi 2020 valkeni valoisana, joskin ilo oli lyhytaikainen. Pilvet valtasivat maiseman jo ennen pimeän tuloa. Vaikka jalkavaiva pilasi puolet...
Kokin puntista
Kallionsivu · 25.12.2019Olen ollut erityisen kiltti ja työteliäs pitkin poikin syksyä -- mikä näkyy hyvin myös joulukvartaalin tuloksissa. Miinus tässä on tietty se, etten yliopisto-opettamiseltani ole metsään juuri kerennyt. Plussaa taas on...
Salille aamulla, salille illalla
Sinne minne lenkkarit vie · 01.12.2019Talvi on tullut Tampereelle, vaikka Näsijärvi ei olekaan vielä jäässä. Veden lämpötila oli tänään 4 astetta, kivasti kihelmöi saunassa :) Mutta voi...
Avantojännitys
Pikkuliten · 27.11.2019Avantoon pulahtaminen on solahtanut jouhevasti osaksi arkeani. Veteen upottautuminen tuntuu kerta kerralta helpommalta, mutta yksi asia ei muutu edes avantouintikauden edetessä, nimittäin avantojännitys.Se iskee kaksi...
Pinkjärven luontopolku
Endorfiinejä · 25.11.2019Marraskuun luontopolkuhaaste saatiin patikoitua nyt sunnuntaina. Kohteeksi valikoitui Pinkjärven luontopolku Eurajoella. Eihän tämäkään kaukana ole mutta joka tapauksessa taas ensimmäinen...
Jääkylmä yllätys hiipii makuuhuoneeseen
Sata sanaa sattumista · 22.11.2019’Kolmaskymmenes talvi avantouintia samassa rannassa’, muistelee Pipsa noustessaan alastomana jääkylmästä vedestä ja pukeutuessaan kylpytakkiin...
Mistä hyvinvointi koostuu?
Optimismia ja energiaa · 20.11.2019Kaupallinen yhteistyö Teva Finland Mitä sinulle merkitsee hyvinvointi? Onko se onnellinen mieli, jaksava kroppa, joku onnistunut suoritus vai aikaa perheen tai ystävien kanssa?...
Hyppy marrasputkeen ja sieltä pois
Pikkuliten · 08.11.2019Olen jättänyt marrasputken suosiolla väliin vuosi toisensa jälkeen, yksinkertaisesti siitä syystä, etten halua kuluttaa kroppaani 25 minuutin...
Jotain uutta ja jännää
Optimismia ja energiaa · 14.10.2019HUI, nilkkoja jäätää! Iih kylmää! Tämähän ottaa henkeen! Hengästyttää, ihan kuin oikeasti urheilisi! Olipa jotenkin ihan älyttömän kiva ja pitkä viikonloppu. Se aloitettiin suunnilleen...
Avantoon totuttelu aloitettu
Pikkuliten · 06.09.2019Pakkohan se on uskoa, että uinti on salakavalasti ujuttautunut elämääni, niin pitkään kuin ehdinkin sitä vältellä. Tilatessani Wigglestä vast´ikään energiageelejä, pistätin pakettiin myös...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 23: Kuumaa tree...
Sinne minne lenkkarit vie · 05.05.2019Huu, Karhunkierros lähestyy, enää kolme viikkoa jäljellä! Tällä viikolla treenimäärä on ollut kaikkein suurin ja myös monipuolisin. Tiedä sitten...
Tunti elämästäni
Pikkuliten · 05.04.2019Kello lähestyy kymmentä, kun Forrest Gumpin lopputekstit ilmestyvät kotileffateatterimme valkokankaalle. Ilta on taas kerran venähtänyt, joten lasten iltatoimiin täytyy laittaa kunnon turbo päälle. Mun ei kuitenkaan...
Arkea ja treenejä
My happy mood · 31.03.2019Ajattelin jakaa teille minun muutaman viikon liikkumiset. Pyrin liikkumaan jollakin tapaa vähintään viisi kertaa viikossa, ja pakotan itseni pitämään vähintään yhden lepopäivän. Itse en laske koiran kanssa tehtyjä...
Viiksipoikien AVANTOfestivaali kahdeksan
Saunakulttuuri · 03.03.2019Viiksipojat Samuli ja Joonas järjestivät jälleen avantofestivaalin. Festivaali on viisipäiväinen tapahtuma, jossa joka päivä käydään eri avannossa...
Liikunta ja minä
My happy mood · 03.03.2019Elän liikkumisesta, liikkeellä pysymisestä, liikunnasta ja urheilusta. Jopa niin paljon, että viime aikoina olen alkanut harjoittelemaan tietoista hidastamista, ja jopa pysähtymistä. Mutta tuosta aiheesta myöhemmin...
Avantouintia
Endorfiinejä · 24.02.2019Kalenterin mukaan tämä viikko on ollut palauttava viikko, mutta jotenkin vaan tuntui aika tiukaltakin parista lepopäivästä huolimatta.Maanantaina kevyt juoksu, 1:01, 7.23 km avg 121. Keli oli jäinen joten...
Miten välttelen flunssaa?
Aamu-uinnilla · 24.02.2019Heippa ja rentouttavaa sunnuntaita! Mä parantelen itseäni kuumeen jäljiltä kotisohvalla ja ajattelin tulla näyttämään muutamat jutut, jotka ovat saaneet mut viime aikoina paremmalle...
Pulahdin Aurajokeen
Aamu-uinnilla · 17.02.2019Moi! Mä ylitin itseni kaksi viikkoa sitten. Tein jotain, mitä mun ei alunperin pitänyt tehdä ja olin jopa sanonut ääneen, etten lähde mukaan… …Osallistuin nimittäin avantouinnin SM-kisoihin! Kun mua...
Avantouinti – kannattaa uskaltaa!
Anna Saivosalmi · 14.02.2019Hääpäivän vietto ja avantouinti kuuluvat meillä yhteen yhteen. Me vietettiin nimittäin viime viikonloppuna hääpäivää. Tammikun viimeinen päivä tuli...
39. Avannosta mielihyvää
Ympäristöteko - vuoden jokaisena päivänä · 08.02.2019Ympäristötekoni 39/3658.2.2019Kävin tänään uimassa avannossa ja huomennakin menen! Kun käyn useamman kerran viikossa kylmä vesi ei tunnu enää niin kylmältä, koska keho tottuu tilanteeseen,...
Talvisella uimarannalla
Kotimaa etsimessä · 25.01.2019Pakkaset ovat paukkuneet toden teolla jo toista viikkoa ja siihen yhdistettynä huikaisevan kirkas aurinko, on tarjonnut mitä upeimmat kuvauskelit. Tämä kumminkin tarkoittaa sitä, että...
Terveiset avannosta
Visualaddict · 17.01.2019Mitäs minä sanoin?Aamu-uinti on nyt viimeviikkoisen kokemuksen perusteella todettu ihan parhaaksi tavaksi toivottaa uusi päivä alkavaksi. Samalla hieman uhosin, että jatkan kyseistä aktiviteettia, kun pääsen takaisin...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 559 2. Kalastajan vaimo 427 3. Kolmistaan 216 4. Keltainen talo rannalla 205 5. Oma Koti Valkoinen 126 6. But I'm a human not a sandwich 216 7. Desire Nyman 129 8. Karkkipäivä 157 9. Xenia's Day 207 10.Virve Fredman | Ostolakossa 164 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.7.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Näppärä näköeste terassilleHymyilevä koti
Yksinkertaisen kaunistaTuulentupa
Kesäillan kreikkalainen salaattiTupun tupa
