kuntosali
Elämän pieniä iloja
#mummareenaa · 20 hViimme viikko oli oikeestansa oikee mukava Keskiviikkona oli juhula päivä. Mummareenaa blogin synttäripäivä 10.7.2016 lähti ihimisten ilimoolle ensimmäänen kirjootus. Sattumalta 3-vuotis...
Taviskuntoilijan salitreeni: mikä toimii, mik...
Powertreenit · 5 pvOlen kokeillut viimeisen vuoden aikana kolmea erilaista salitreenitapaa kestävyyslajieni uinnin, juoksun ja pyöräilyn tueksi: circuit tyyppinen...
Treenitatsit Kalajoella
Ticket to the moon by Marika · 7 pvOn kuntosaliharrastajia ja harrastajakuntosaleja. Liikuntaa harrastavia ja siihen hullaantuneita tavallisia ihmisiä. Minä kuulun jälkimmäiseen, tervettä tai ei, hurahtamaan taipuvaista...
Pikatreeni kuntosalille
Powertreenit · 15 pvTökkiikö tuttu salisarja...haluatko pientä piristystä arkitreeniisi? Tästä postauksesta saat käyttöösi lihasten hermotusta, hapenottokykyä sekä tasapainoa parantavan pikatreenini:...
Sopeutumisvalmennuskurssi
Eeppinen äiti · 20 pvMissä niitä sopeutumisvalmennuskursseja järjestetään?-Ai niin, minähän olen osallisena sellaiseen koko ajan.24/7. Sitä kuulemma kutsutaan elämäksi.Mitä vähemmän aikaa oli kulunut elämän...
LUKU 23: Kesäfiilis
Diagnoosi F33 · 24 pvNyt se on vihdoin täällä! Siis kesä!Kauan sitä taas venattiin, mut viimein alko ne oikeesti lämpimät kelit, ja juhannus oli todella hyvällä säällä varustettu. Keskikesä menossa, ja toivottavasti hyvät ja lämpimät ilmat...
Lähestulukoon järki pääs viälä
#mummareenaa · 27 pvViimmeeset kolome viikkua on ny menty kaharen reenin viikko taharilla ja oikeen on ollu mukavaa. Tanja ihanainen on lähteny kaveriksi, niin on tullu...
Kotijumppaa ja laatuelokuvahetkiä
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 29 pvTervehdys kaikki rakkaat blogini lukijat! Niin vakiokävijät kuin satunnaisetlukijat. Moikka moi myös uusille tänne ekaa kertaa löytäneille....
15-minuutin kuntosalitreeni
Fit Fat Mama · 17.06.2019Tein viime viikolla kuntosalitreenin 5+5+5 minuutin liikkeillä. Yhteensä 15-minuutin kuntosalitreeni. Tässä koosteena… The post 15-minuutin kuntosalitreeni appeared first on Fit Fat Mama.
Jääkö treenikerrat välistä laiskottelun takia...
Faijahommia · 13.06.2019Jääkö treenikerrat välistä laiskottelun takia? Itse syyllistyin jossain vaiheessa aivan liikaa tuohon samaan. Mikä tahansa tekosyy riitti siihen,...
Liikevinkki: Lantionnosto reisikoukistus-lait...
My project is me · 13.06.2019Löytyykö sinun kuntosaliltasi tämän hetken pakaraliikkeeseen numero 1 suunniteltu laite, HipThrusteri? Minulta ei ainakaan löydy. En muista mistä...
Vinkki kesätreeneihin: puistojumppa
Lenkillä · 12.06.2019Maksan kesäkuussa aivan turhaan kuntosalin jäsenmaksua ja aivan omasta syystäni. Unohdin katkaista jäsenyyden toukokuun loppuun ja olen kuntosalin...
Paluu treeneihin ja salille!
Heleä Training · 09.06.2019On tullut aika taas palailla hiljalleen treenin pariin Karhunkierroksen jäljiltä.Treenit on vielä aika kevyitä ja määrät myös, tarkoitus on lähinnä mennä fiiliksen mukaan ja taas alkaa...
Materiaalionnellisuus
Saligootti · 07.06.2019Miu uudet urkka leggingsit tuli viimein! Ja oon ihan myyty <3Tilasin siis Waldogs nimiseltä sivulta WLDG- malliston urheilutrikoot. Siellä oli muutamia tämmöselle gootillekkin passaavia...
Lempiliikuntalajini
My project is me · 04.06.2019Mietin kerran kävelylenkillä ollessani että kävely taitaa olla minun lempiliikuntalajini. Samaa mietin myös kerran salilla treenatessani ja yhtälailla taannoin kauppaan... The post Lempiliikuntalajini appeared first on...
Pienen pienet ympyrät
#mummareenaa · 30.05.2019Päivitellääs kuulumisia neljän ja puolen viikon jäläkeen. Viime kirjootuksen jäläkihin on tapahtunu yhtä ja toista. Toukokuun 6 päivä oli maanantai ja Tanhupallerootten kokoontumis ilta....
Kuvat oman fiiliksen tukena
Sopivasti kurvikkaaksi · 09.05.2019Elämäntavat on tällä hetkellä mun mielestä niin hyvässä tasapainossa Liikun säännöllisesti, ruokailut on ok ja lisäksi kärsii herkutellakin. Saan tarpeeksi lepoa töiden ja liikunnan ohessa....
Salikäyttäytyminen
Mansikkapilvi · 09.05.2019Jokainen joka on käynyt salilla, tietää, että siellä on erilaisia ihmisiä. On ns. erilaisia salipersoonia. Joku puhkuu ja puhisee treenatessa, toinen jysäyttää painot maahan treenatessa ja on vaikka minkälaista. Mua ei...
Miten treenaan tällä hetkellä?
On my way · 03.05.2019Vapun tiimoilta blogiin tulikin muutaman päivän postaustauko, sillä pidin tarkoituksellisesti pienen breikin…
Elämäntapamuutos jota en suunnitellut
Dreamer · 24.04.2019Elämäntapamuutos, onko se mahdollista tehdä suunnittelematta? Meinaa jotain tapahtui vuonna 2018, jotain mitä en itsekään kykene oikein selittämään....
Ruokaa ja treenausta
Sopivasti kurvikkaaksi · 24.04.2019Viime viikolta taas parin päivän ruokapäiväkirjat:Sellaisia lihiskuvia ei onneksi tällä kertaa Syömiset ovat menneet aika kohtuudella siis.Viime viikolla kävin kuntosalilla 3 kertaa, mikä onkin määrältään tavoitteeni. 2...
Kunnollisia elämän valintoja
Vanhus Stadissa · 19.04.2019Jutkahti tuossa mieleen muuanna päivänä, että mikähän tuo ohjannee ihmisen valintoja elämän taaperruksella? Ajatus virisi ollessani etsimässä Nordic Healthin loistavalla kuntosalilla...
TRX- treenistä pelastus viikolle!
Heleä Training · 17.04.2019Tässä on tullut taas muutama juoksun täyteinen viikko tehtyä ja viime viikko ei tuonut muutosta tuohon, siitä huolimatta viime viikon parhaana...
Himoliikkujasta sohvaperunaksi
Fortuna · 17.04.2019Kaikki minut tuntevat ihmiset muistavat minut varmasti himoliikkujana, terveysintoilijana ja kuntosalihirmuna. Voin ilokseni (ja haikeudella) sanoa, että tuon fanaattisen himoliikkujan...
4 x yleisimmät pelot salilla
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi · 16.04.2019Haluaisitko alkaa käydä kuntosalilla, mutta salimaailma laitteineen ja liikkeineen tuntuu todella oudolta ja jopa pelottavalta? Eivätkö ne kuntosalit ole kaiken lisäksi täynnä HC-bodareita,...
Elämästä nautiskelua ja arkea Maltalla
Pauliina's Fit World · 15.04.2019Olemme molemmat miesystäväni kanssa olleet niin kiireisiä töiden kanssa täällä Maltalla kaksi viikkoa asuneena, että emme ole oikeastaan ehtineet...
Treenien sekametelisoppa
Healthy style of living · 14.04.2019Sain ystävän houkuteltua samalle salille ja sen jälkeen siellä onkin tullut vietettyä aikaa enemmän kuin normaalisti. Ollaan kokeiltu erilaisia ryhmäliikunta tunteja ja on ollut todella...
Kuntoilenko näyttääkseni paremmalta?
Elämän keskivaiheilla · 12.04.2019Eilen kävin taas muutaman viikon tauon jälkeen kuntosalilla. Kuntosalilla käyminen on minulla nykyään todella rajoitettua. Käyn vain vapaapäivinä...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kolmistaan 175 2. Sara Parikka 454 3. Desire Nyman 97 4. Kalastajan vaimo 375 5. Prime life by Umppu 79 6. Mutsis on 71 7. Keltainen talo rannalla 159 8. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 124 9. Loving white style 68 10. Uusi Kuu 113 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.7.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
10x En ole koskaanLook On The Write Side
Kosmetiikka huti osa 2Glitteri addikti
Heinäkuun tunnelmiamaijanblogi
