kuntosali
Nettovarallisuus Lokakuu 2020
Todellinen Supermies · 11 hVarat Asunto: 210,000€Auto: 7,000€Käteispuskuri: 11,037€Sijoitussalkku: € Yhteensä: 228,037€ (-15€ Edellisestä kuukaudesta) Velat Asuntolaina: 180,163€Opintolaina: 7,128€Autolaina:...
Ei loppu vaan uuden alku
Lenkillä · 3 pvMaraton, jolle harjoittelin lähes koko vuoden ajan, oli äkkiä ohi. Maratonin jälkeen meni yli kolme viikkoa, kun minusta vain tuntui, että nyt jotain loppui. Oikeastaan vasta tällä viikolla...
Kuntosaliharjoittelu, sen aloittaminen ja vin...
Heleä Training · 13 pvKuntosaliharjoittelu ja sen aloittaminen voi olla monella mielessä syksyn tullen, kun ulkona alkaa kelit viilentyä. Toisaalta ulkona voi kyllä hyvin...
Fitness – kärsimystä hyvinvoinnin nimissä?
Hyvinvointivallio · 14 pvNaisten fysiikkalajeissa kilpaillaan Suomessa tällä hetkellä neljässä eri lajissa, jotka ovat fitness, body fitness, bikini fitness ja women’s...
Hyvin menee vaikka väsyttää
Verkkarimamma · 16 pvViime aikoina olen treenannut paljon salilla, mutta tällä viikolla en ehdi kertaakaan salille.Tai ehtisin, mutta se olisi taas nukkumisesta pois. Vauva on valvottanut tällä viikolla paljon,...
Paluu olohuoneeseen...
Saligootti · 23 pvTässä ei nyt viime aikoina ole ollut mitään jännittävää tarinoitavaa. Täällä Pohjois-Karjalassa korona tilanne on muuttunut pahempaan, isoja altistumisia ja tautiryppäitä. Salilla olin...
Treenijuttuja ja treenipäiväkirja vko 39
Uusi alkuni · 29.09.2020Ihan hävettää, miten kauan meni kirjoittaa näistä treenijutuista. Niitä kun toivottiin jo loppukeväästä. Pahoittelut siis ja ihan lyhyet selitykset:...
Enkö haluakaan laihtua?
Verkkarimamma · 26.09.2020Tämä on varmaan monelle laihduttajalle tuttu lause: "et vain halua sitä tarpeeksi". Ajatuksena siis on, että jos haluaa jotakin tarpeeksi, niin sen eteen tekee töitä ja se onnistuu. Ainahan...
Reeni kulukoo ja mumma nauttii
#mummareenaa · 21.09.2020Pikku hiljaa alakaa reenit kulukemaan ja into kasvamaan. Ollaan uuren koutsin kans eletty sellaasta etsikkoaikaa ja kyllä me toisihimma totutahan Tunnettu on jo pitempään mutta yhteistyö...
118. Kuin filminauhaa
Kun siivet leikataan · 16.09.2020Kuin filminauhaa, kuin tahmennettua filminauhaa... Una tekee kuntosaliin pestin, pakkohan jostain on aloittaa. Yllättäen hän on huomannut pikaisen valintansa, entisistä...
Vaaka lensi roskiin
Verkkarimamma · 08.09.2020En enää luottanut vaakaani, joten vaihdoin sen uuteen. Aamulla kokeilin punnita itseni kolme kertaa, ja aina oli eri tulos. Eikä ollut siis mitään pientä heittoa, vaan useamman kilon heitti mittaukset. Ei ole mukavaa,...
Ärsyttävästä miehestä ja elämästä ylipäätään...
Ark(t)ista rakkautta · 08.09.2020Miehellä pitäisi olla vaate, jossa lukisi irritating tai ihan suomeksi ärsyttävä. Lisäksi tietysti ne kemikaalien varoitusmerkit mitä eri...
Sinulle, joka haluat liikkua mutta et jaksa
Tyttö sinä olet vahva · 06.09.2020Tämä teksti on sinulle joka haluat liikkua, mutta et jaksa. Saat ajoittain motivaatiopyrähdyksiä ja päätät laittaa elämäsi kerralla kuntoon. Alat......
Nyt treenataan kovaa
Verkkarimamma · 24.08.2020Sain lauantaina koronatestin tuloksen, joka oli onneksi negatiivinen. Neljä päivää meni siis tuloksen saamiseen. Koska vointini oli ollut hyvä jo monta päivää, kävin heti lauantaina tekemässä jalkatreenin. Tänään...
Materiaalionnellisuus osa 666
Saligootti · 20.08.2020Aaaa viimein tiistaina saapuivat reilu kuukausi sitten tilaamani urheilutrikoot, joita olen himoinnut jo kauan!
Selkä-olka-vatsa kuvina
Saligootti · 15.08.2020Viikon viimesetkin treenit sain räpsittyä, tässä jouduin jo vähä enemmän "odottamaan" videon kuvaus mahdollisuuksia joten silläkin vähän myöhässä tämä. Tällä kertaa älysin hyödyntää tyhjää...Kuntosalin kautta part 2
Ark(t)ista rakkautta · 12.08.2020Ei sinne kuntosalille mennä näyttämään hehkeältä. Sinne mennään hankkimaan uusi peruskunto hukatun tilalle. Tai ainakin minä menen sinne sen vuoksi. Muista en tiedä.En minä siellä...Kuntosalin kautta part 1
Ark(t)ista rakkautta · 11.08.2020Miksi? Voi miksi kukaan ei ole kertonut. Että ei siellä kuntosalilla voi näyttää siltä, miltä kuvissa näytetään. Niissä poseerauskuvissa. Pikkuisen saattaa olla hikeä kasvoilla, selässä tai...
Lomalla - viimeinkin! Salilla - viimeinkin!
Sinne minne lenkkarit vie · 06.08.2020Raskaan koronakevään jälkeen seurasi melkoinen kesä. Meillä oli kirjastossa alkukesästä yksi pitkä sairaloma, joka jatkuu yhä. Kesä-heinäkuun...
Maanantain jumpat kuvina
Saligootti · 06.08.2020Teen nyt kaikista treeneitä tämmösen kuva katselmuksen, vaikka kyllä toivoisin sitä kuvaajaa aika monestikkin :D Videota ois kiva ottaa kans, mutta etukameralla on ärsyttävä yrittää kun se...
Jalkapäivä kuvina
Saligootti · 29.07.2020Oih loma. Miulla alko nyt maanantaina tämän kesän ekat kesälomat, nyt on 2 viikkoa ja viimeset 2 pätkittynä syyskuulle ja lokakuulle. Mökki reissuja ja mustikan keruuta ihmeellisempää ei ollu tälle lomalle...
Viimeaikaisia liikkumisiani
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 22.07.2020Hyvvee heinäkuista kesänaikaa kaikille! Kukin omalla tyylillään, tavallaan ja tahdillaan tekemässä varsinaisen treenin jälkeisiä loppujäähdyttelyliikkeitä...Olemme keskittyneet...
Superwoman - fiilis
Saligootti · 14.07.2020Pakko kyllä taas todeta että salille paluu teki ihmeitä suorituksille. Alottelin sillon kesäkuun alussa varovaisemmin, että en ihan heti ois jumissa saati telois itseäni liian isoilla painoilla, niin nopeesti tässä...
Tropiikkiin ei tarvitse lentää
Saligootti · 02.07.2020Kesä on ihanaa ja ite tykkään aika lämpimästä. +25 astetta vähintään niin mekoissa on kiva mennä!Tämmöset lämpötilat ulkona tosin nostaa vähä turhan...
Laatuaikaa äidin kanssa
Healthy style of living · 01.07.2020* Postaus on toteutettu yhteistyössä Naantalin kylpylän kanssa* Niin paljon kuin äitini on hyväkseni tehnyt, niin on välillä kivaa antaa itsekin jotain kiitokseksi. Harvemmin sitä muistaa...
Kellaripunttia & pätkiä treeneistä
Tuija Penttilä · 15.06.2020Heij alla! Vihdoin olen kerennyt editoida lisää videomateriaalia – jei! Tehtiin pahimpaan korona-aikaan treenejä meidän asuintalon kellarissa...
Sananen rajoista, Ruotsista, mellakoista, rit...
Hollanninhippiäinen · 12.06.2020Nyt on lehden mukaan Ruotsi vihainen ja katkera Suomelle, kun matkustelu pidetään vielä rajoitettuna, vaikka Suomi avaa rajat moneen muuhun...
Matka vai määränpää?
Ajatuksia arjesta - Havaintoja hyvinvoinnista · 11.06.2020Onko matka tärkeämpi kuin määränpää? Voiko määränpäästä nauttia, jos ei ole nauttinut matkasta? Onko määränpää silloin oikea? Mikä siinä määräpään tietämisessä on niin...
Kehonhuoltoa
Verkkarimamma · 07.06.2020Olen edelleen pitänyt salista taukoa, ja käynyt vain lenkillä. Lisäksi olen verrytellyt jumissa olevia lihaksia päivittäin ja käyttänyt putkirullaa selälle. Herään joka aamu siihen, että joka paikka lantiosta ylöspäin...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 578 2. Oma Koti Valkoinen 138 3. But I'm a human not a sandwich 224 4. Kalastajan vaimo 450 5. Keltainen talo rannalla 221 6. Karkkipäivä 163 7. Kolmistaan 222 8. Loving white style 88 9. Uusi Kuu 143 10. Iidan matkassa 47 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 26.10.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Sothys - kevyt syysmeikkiMansikoita ja vaahtokarkkeja
Atoopikon saippuaepisodiÄlykodin avaimet
Lenkkipolun varreltaUnelmoiden ja haaveillen
