jooga
Etelä-Saksassa autolomalla: Esimakua
Lentävä joogamatto · 2 pvVarasimme syyslomalle viiden vuorokauden reissun Etelä-Saksaan Baden-Württenbergin osavaltioon. Saksa ei ole paska maa, niin kuin Seppo Räty aikanaan...
Reippaat syysterveiset Hollannista
hollanninsuomalainen · 2 pvLokakuun jutut: nautiskelua, tulevaisuudensuunnitelmia ja tavoitteita.
Hyvänmielen lempeät aamurutiinit
Ikkunalla · 5 pvArjen keskellä saatan helposti unohtaa huolehtia omasta hyvinvoinnista. Varsinkin kun olen enemmän stressaantunut. Silloin... The post Hyvänmielen...
Talviuintia ja joogamattojen pesua
Inspirations · 5 pvUskomatonta, miten samanlainen maisema tänä aamuna oli auringonnousussa pienellä meriuinnillamme kuin näiden kuvien kesäinen auringonlasku. Minun...
Lajikokeilu: Lavis
Lentävä joogamatto · 6 pvEnnen tunnin alkamista iloinen ja äänekäs naisporukka juttelee aivan kuin ystävykset juttelevat. Lavis-lavatanssijumppatunnille on saapunut perjantai-iltana noin tusinan verran parhaassa iässä olevia naisia. Kukaan ei...
I LOVE ME 2018 messutärpit + ARVONTA
Hooray for Squats · 6 pvTreenaaminen menkkojen aikana, terveysaddiktiosta eroon pääseminen, skumppajooga... Tämän vuoden I love me -messuilla on paljon mielenkiintoista...
Ilmajoogan ihanuus
MieliRuoka · 7 pvVanhana astangina olin pitkään sitä mieltä, että apuvälineet ovat rasite ja harjoitus tapahtuu aina matolla. Kumpikin mielipide on sittemmin joutanut romukoppaan. Onneksi, sillä nykypäivänä jooga ei ole enää tietty...
Pyhä-Häkin kansallispuistossa
Lentävä joogamatto · 9 pvKävimme eilen aurinkoisen päivän ja Mennään metsään-kampanjan kunniaksi Pyhä-Häkin kansallispuistossa Saarijärvellä. Onneksemme meillä on täällä...
Sydämen syvin toive
Vilma Peltonen · 12 pvOlen alkanut pohtia tavoitteiden asettelua vähän eri perspektiivistä ja syvemmin Heartful yoga teacher -opintojeni myötä. Halusin nyt jakaa ajatuksiani teidän kanssa… Tarkastelen tekemisiäni usein kysymällä...
Lajikokeilu: Mover TerveSelkä
Lentävä joogamatto · 13 pvOlen nykyään intohimoinen kehonhuollon harrastaja, koska palauttavat ja huoltavat lajit ovat pohja myös muiden liikuntalajien harrastamiselle ja stressinhallinnalle. Kun liikkuvuus sekä...
Kehonhuoltoa vierailevalle bloggarille
Kuntoa & Kehonhuoltoa · 13 pvViikonloppuna kävin vetämässä FitPark Sveitsissä (yksi Hyvinkään saleista, joilla teen alihankkijana ryhmäliikuntaa sekä henkilökohtaisia...
Ihana raskausjooga
Katse kohti valoa · 14 pvPari viikkoa sitten oli viimeinen raskausjoogatunti. Raskausjoogassa oli ihana käydä, todella rentouttavaa ja rauhoittavaa. En ole pystynyt koko raskausaikana treenaamaan, eikä raskausjooga mitään kunnon joogaa...
Yksi valinta ja päätös kerrallaan
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 14 pvTERVEISIÄ SAIRASTUVALTA Sain eilen ihanan yllätyksen hellulta, hän oli bongannut värikkään riippumaton paikalliselta fb-kirpparilta Nyt on aikaa...
Miksi someton syyskuu onnistui ja epäonnistui
Lentävä joogamatto · 16 pvKäsi pystyyn, jos olet joskus tyytymätön somen käyttöösi. Niin minäkin olen. Brittiläinen terveysjärjestö lanseerasi kampanjan Someton syyskuu eli...
Iltajooga
Onnenhetki · 16 pvJos illalla on vaikea rauhoittua tai tuntuu, että kroppa kaipaa jonkinlaista “valmistelua” unille, teen pienen iltajoogan. Sen kautta yleensä pulssi ja hengitys tasaantuu ja pystyn rauhoittamaan mieleni...
Syyskuu 2018 - Viisumia hakemassa
Timo Tropiikista · 17 pvJäi tarina vähän kesken. Lyhyesti sanoen: alkukuusta kävin Kambodzassa hakemassa kolmen kuukauden turistiviisumin, koska pitkät viisumit olivat...
Joogaa ja hyvinvointia ~ Yhteistyössä PopUpYo...
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 18 pvROHKEUTTA SYKSYYN! Kiitos teille saamastani palautteesta viime päivien aikana, on ollut antoisaa vaihtaa innostuneita ajatuksia teidän lukijoiden...
Kuukauden kirja: Löydä elämän taika
Lentävä joogamatto · 18 pvKatri Syvärinen: Löydä elämän taika: sisäinen matka suorittamisesta iloon. 252 s. Otava 2017. Hidasta elämää-yhteisöön kuuluva Löydä elämän...
Lonkan kireydet auki joogalla
Hooray for Squats · 19 pvToimistotyöläisen lonkankoukistajat huutavat apua, kun tuolissa istuu sen 8 tuntia päivässä. Kun soppaan lisätään vielä crossfit ja juoksu, on ihme jos venyttelemättä pystyy kävelemään...
Niitä näitä, nuita noita
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 20 pvTervehdys rakkaat lukijat. On oikein mukava, että teitä on niin lukuisasti löytänyt tiensä vaatimattoman blogini ja sanailuni pariin. Blogini sijalla 23 Blogit.fi -blogiportaalin urheilu-...
Balin Canggu – Paikallisen vinkit surffi- ja ...
Urbaani viidakkoseikkailijatar · 20 pvBalin rannikolla sijaitsee paikka, joka tunnetaan kauniista ja komeista ihmisistä, joogatunneista, smoothie-bowleista, avocado-toasteista ja...
Joogaretriitillä
Heidi On the Go · 22 pvJoogaa, meditointia, hyvää vegaaniruokaa, rannalla löhöilyä ja kristallin kirkkaassa vedessä uintia sekä 9 tunnin yöunia. Niistä ovat viime päivät täällä Formenteran joogaretriitillä koostuneet. Töitäkin tiestysti...
Lajikokeilu: yinjooga
Lentävä joogamatto · 23 pvKokeilen ja esittelen syksyn aikana muutamia ryhmäliikuntalajeja – kehonhuolto-, lihaskunto- ja tanssitunteja. Kokeilemani tunnit ovat Erimoverin tarjontaa, mutta ovat sen verran...
Finding balance and alignment in the middle o...
Written by Pirita · 24 pvHi there! Oopsies, it’s been a while again. The reason being that I’ve just been so freaking busy! A few weeks ago I learnt that the...
20 lajiprofiilia - miksi se ei meinaa riittää?
Sinne minne lenkkarit vie · 24 pvViikolla lisäilin lajiprofiileita sykemittariin. Kas, tuli huomautus että niitä voi olla "vain" 20 kappaletta. Mitä ihmettä? Ensinnäkin, miksi niitä...
Entinen liikunnan vihaaja hurahti joogaan
Ruuhkavuosipsykoosi · 25 pvTankotanssissa tarvitaan venyvyyttä, ja olenkin aika säännöllisesti venytellyt. Aloin tutkimaan eri joogaliikkeitä instagramin ja netin kautta ja...
Risteilyllä Etelä-Konneveden kansallispuistossa
Lentävä joogamatto · 26 pvTyöpaikkani järjesti eilen virkistysiltapäivän ja pääsin risteilylle Etelä-Konneveden kansallispuiston maisemiin. M/S Linnea starttasi...Formentera
Heidi On the Go · 26 pvVain parinkymmenen minuutin lauttamatkan päässä Ibizalta, sijaitsee tämä paratiisisaari nimeltä Formentera. Tämä on jo neljäs kertani saarella, ja joka kerta olen yhtä myyty. Merivesi on kristallin kirkasta aivan kuin...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Pellavaa & pastellia 128 2. Elämänsuru 33 3. Kalastajan vaimo 326 4. Sara Parikka 376 5. Loving white style 50 6. Martina Aitolehti 145 7. Prime life by Umppu 68 8. Kolmistaan 158 9. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 97 10. Keltainen talo rannalla 130 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.10.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Maisemia ja vähän muutakinKuvakehrääjä
Älä tee näin TinderissäTeekutsuilla
TilannekatsausOmaan Kotiin Kultaiseen
