jooga
Juoksu maistuu ja kulkee taas
Vastaisku ankeudelle · 14 hJuoksu maistuu ja kulkee taas! Olen jälleen aivan innoissani juoksusta! Olen ollut siitä toki innoissani jo useamman vuoden ja tykkään hulluna Vauhtisammakon juoksukoulujen ohjaamisesta,...
Lapsen huoneesta tuli ihana Huvikumpu!
Vesta box · 1 pvOmakotitalon rakennusprojektissa varmasti ihaninta oli sisustussuunnitelmien teko. Rakastin selata satoja ja satoja eri tapettivaihtoehtoja lävitse...
Omat rajat ja kynnysmaton olemus
Laulan mun lauluni, mun runoni · 2 pvMuistan välillä olla kiitollinen siitä, että olen oppinut hahmottamaan minulle tärkeitä rajoja. Erityisesti kohdatessani ihmisen, joka kärsii syvästi...
Reilu kuukausi joogaa takana – miltä tuntuu?
Inka Nitta · 2 pvTammikuun alussa vihdoinkin uskalsin ja sain aikaiseksi aloittaa jo pitkään harkinneeni harrastuksen, nimittäin joogan. Jooga on ollut mielessä jo...
Parhaat matkapodcastit
Lentävä joogamatto · 4 pvKun tykkää matkustella ja kuunnella äänikirjoja, matkapodcasteista innostuminen oli vain luonnollinen, suorastaan ilmiselvä, jatkumo näille uudeksi ajanvietteeksi. Aloin kuunnella...
My journey before the yoga teacher training i...
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 6 pvI don’t even know where to start from.. At least I can safely say that this January at the yoga teacher training (YTT200) was one of the best...
Yllätysten päivä
Lenkillä · 9 pvJoogatunti Yoga Nordicilla saatu ilmaiseksi. Positiivisetkin asiat voivat aiheuttaa stressiä. Viime viikkoon osui monta mukavaa, mutta aikaa vievää asiaa: ystävän tupaantulijaiset, kaverin kutsuminen kylään kahville,...
Kun ohjaaminen jännittää… 20 vinkkiä ja ajatu...
Vilma Peltonen · 10 pvKirjoitin joku aika sitten instagrammiin postauksen kynnyksestä, mikä minulla on ohjata joogaa… Olen kieltäytynyt monesta tilaisuudesta pitää...
20-minuutin voimajooga
Fit Fat Mama · 10 pvTreenivinkkipostauksissa kerroin viimeksi ”normitreenistä” ja tällä kertaa joogavinkin vuoro. Tämän voimajoogan olen… The post 20-minuutin voimajooga appeared first on Fit...
Joogaretriitti Kambodzassa ylitti kaikki odotukset
Shining Journey - Seikkailijasielun matkablogi · 10 pvJoogaretriitti Kambodzassa ei kuulunut matkasuunnitelmaani, mutta siitä tuli lopulta matkani kohokohta. Ei minulla ollut kunnon matkasuunnitelmaa...
Kolmannes suomalaisista uskoo uskomushoitoihin
Marja 50+ eloa ja oloa · 13 pvMinulla on ristiriitainen käsitys uskomushoidoista. Osaan niistä uskon, kuten akupunktioon ja kansanlääkintään, onhan niissä hyvin pitkää kokemusta...
Treenipäiväkirja – tammikuu
Hooray for Squats · 15 pvKuukauden treenipäiväkirja, olkaa hyvät! Tammikuussa treenasin fiiliksen mukaan, ilman minkäänlaista suunnitelmaa. Tsekkaa, paljonko kuukauteen...
arjen kuormitus on huomioitava liikunnassa ja...
Vastaisku ankeudelle · 16 pvArjen kuormitus on syytä huomioida myös liikunnassa ja muussa aktiivisuudessa. Eräänä päivänä etätöissä tuli katseltua lounaan syönnin lomassa...
Oma hiljentyminen unohtuu salakavalan helposti
Hulinaiset · 18 pvOlen ihmisenä suhteellisen aktiivinen. Nautin menosta ja meiningistä, hälinä ja hulina viehättää suuresti. Haasteen mulle tuottaakin oman...
Arkiviikon parhaat
Vastaisku ankeudelle · 19 pvEilen en voinut huokaista kuin että olipa mahtava viikko. Ja koska elämään kuuluvat kaikki tunteet, myös tämä mahtava viikko on sisältänyt monenlaisia tunteita aina harmituksesta epätoivoon ja ilosta hysteriaan....
Unelmaminä – rasitteesta kannustimeksi
haitolla · 22 pvUnelmaminä. On sinänsä tervettä pyrkiä johonkin ihanteeseen, oli se sitten kasvissyönti tai organisoitu lapsiperhearki, mutta jossain vaiheessa...
Kasvojoogasta apua jännityksiin
Pystyt kyllä · 25 pvÖinen hampaiden narskuttelu vaivaa monia, tiedostamatta tai tiedostaen ja mieliala ja stressi vaikuttavat huomamatta kasvojen lihaksiin erilaisen...
Cartagena, colombia: lenkkiä, uimista, joogaa...
Hipaisuja maapallolla · 26 pvARTIKKELIKUVANA SATEENKAARI Laita taustalle tuosta ylhäältä soimaan legendaarinen On the beach! Peruutin aamulle aikomani vulkaanisen...
Eevsku x Yoga Part 3
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 26 pv3 VIIKKOA JOOGAOPEKOULUA TAKANA Aika huikea fiilis tällä hetkellä. Täällä on tapahtunut _niiiin paljon_. Intensiivisiä päiviä (tätä olen toistellut paljon, mutta ne vaan on..) ja erityisesti mentaalisesti. Fyysisesti...
Elisen seikkailut liikunnan parissa
Isoäiti Yrittää · 27 pvKaikki alkaa ajatuksesta, jota seuraa päätös – aloitan tai jatkan jahkailua. Minun kohdallani tätä liikunnasta puhumista, kirjoittamista ja sen...
Virkattu joogakassi isoäidinneliöistä
Eloisa käsityöblogi · 29 pvSeuraava askel eteenpäin Niinkuin edellisessä kirjoituksessa viittasin, niin päätin kokeilla isoäidinneliöitä. Nyt kun perussilmukat oli hallussa,...
Metsäterapiaa ja peruskestävyyttä
Endorfiinejä · 19.01.2020Talvi ei vaan tunnu tulevan. Lämpöasteita ja jopa aurinkoakin hetkittäin. Tuulista ja sateista kyllä riittämiin. Juoksukelit oikeastaan siten mitä...
Zen Studio Malaga
DecoPix by Tiina · 19.01.2020Vuoden alussa avattiin Malagassa holistiseen hyvinvointiin keskittyvä Zen Studio. Tänä viikonloppuna studiolla on avoimet ovet ja lähdin perjantai-iltana kokeilemaan aroma yin-joogaa. En tiennyt mitä odottaa, mutta olin...
Eevsku x Yoga Part 2
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 18.01.2020Kaksi viikkoa joogaopekoulua takana (Bali , Canggu ), eli puolivälissä ollaan. Samaan aikaan tuntuu, että ollaan oltu täällä jo ainakin kuukausi, mutta toisaalta 2 viikkoa meni ihan hujauksessa. Tokalla viikolla…
Lena-mummo ja preesens
Hipaisuja maapallolla · 17.01.2020Wau!!!!!! Nyt mulla on tavoite! Pitää itseni siinä kunnossa, että itsekin voin reissata 91 vuotiaana kuten tämä rouva. Venäläinen Lena-mummo on kokenut sodan, nälän ja köyhyyden, mutta oli...
Terveellisempi elämä alkaa (ja päättyy)
Esmeraldan eetos · 16.01.2020Onko tämä nyt totisinta totta, että minäkin olen langennut tammikuun harhaan - kuvitelmaan astumisesta terveellisemmän elämän nautinnolliseen...
#Storytime: Saunajooga Allas Sea Poolilla
Smthng Good · 13.01.2020Joogaan enemmän. Tämä on ollut yksi vakiolupauksistani joka vuosi, jota en kuitenkaan ole…
Miten rauhoittua ja rentoutua lapsen kanssa
Homevialaura · 13.01.2020*Kirja saatu arvostelukappaleena Nemolta ja yöasu PR-lahjana Newbieltä Sehän on selvä, että lasten tulee saada olla lapsia, antaa leikkiä, touhuta,...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 513 2. Kolmistaan 209 3. Kalastajan vaimo 407 4. Keltainen talo rannalla 187 5. Desire Nyman 121 6. Virve Fredman | Ostolakossa 146 7. Loving white style 76 8. Oma Koti Valkoinen 111 9. But I'm a human not a sandwich 207 10. Uusi Kuu 127 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 17.2.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Kissojen aktivointia, osa 1Niemennokan nelijalkaiset
Tee itse sipsitNettimuorin nettipoluilla
Suojataanko kasveja nyt vai ei?Sarin puutarhat
