Tietovisat
Vaihtoautot
Sanakirja
Viihde
Reseptit
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
salitreeni
My project is me
13.03.2024
Juoksemisen ja salitreenin yhdisteleminen
Juoksemisen ja salitreenin yhdisteleminen ei ole ollenkaan niin vaikeaa kuin itse aikoinani ajattelin. Käyn tosiaan sekä juoksemassa että...
#liikunta
#kuntosali
#juokseminen
50
Seuraa mua!
Mamma trikoissa
13.02.2024
Kohti hyvinvoivaa kehoa: miltä ne treeniviiko...
Avasin jo aiemmin mitä lajeja on tullut harrastettua raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Tavoitteena ei ole pelkästään painonpudotus vaan...
#liikunta
#palautuminen
#vauvavuosi
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
05.11.2023
Sisäliikuntaa ja ensimmäiset lumilenkit
Saimme tällä viikolla ensilumen Tampereelle, kaksi päivää sitä kesti mutta nyt on jo sulanut pois. Viime viikon treenit aloitin maanantaina tunnin...
#kuntosali
#kävely
#salitreeni
9
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
27.08.2023
Paluu kuntosalille
Tälle viikolle tuli vain 4 treenipäivää, ja tunteja vähän alle neljä. Torstaina oli työpäivän päälle elämänlaatulautakunnan kokous, ja viikonlopun olin siskoni luona Helsingissä. Ai että kun oli lauantaina ihana...
#juoksu
#kävely
#salitreeni
9
Seuraa mua!
Urheilua Ja Pohdintaa
21.01.2023
Salitreenin ja juoksun yhdistäminen
Olen harrastanut kuntosalilla käymistä kauemmin kuin juoksua. Nuorempana kävin salilla aktiivisesti ennen olkapään hajoamista ja salilla käymiseen...
#juoksu
#kuntosali
#treenaaminen
Seuraa mua!
Juoksusiskot
15.01.2023
Unelmaviikonloppu: sunnuntai-bootcamp
Me suomalaiset olemme urheiluhullua kansaa. Kun joku nappaa kansainvälisissä kisoissa mitalin, olemme onnesta sekaisin ja skoolaamme toreilla. Ja...
#hyvinvointi
#juoksu
#treenit
16
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
11.12.2022
Lisää sisäliikuntaa ja kehonkoostumusmittaus
Hopsan, taas on kaksi viikkoa sujahtanut ohi melkein huomaamatta! Olen pysytellyt tiiviisti sisätiloissa liikuntaharrastuksissa, mutta mukaan on...
#kuntosali
#salitreeni
#bodymaja
9
Seuraa mua!
Heleä Training
14.11.2022
Voimaharjoittelua juoksijalle, miksi hyvä tehdä?
Voimaharjoittelua voidaan tehdä useilla eri työskentelytavoilla ja ne voidaan jakaa eri luokkiin, joissa vastakkaisena voimana tai vastuksena toimii...
#hyvinvointi
#liikunta
#juoksu
41
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
17.10.2022
Verttitonnia viikolla 41
Tälle viikolle tupsahti vähän kulman takaa verttitonni-iloittelua polkujuoksuseuran kisailun merkeissä. Muuten treeni…
#juokseminen
#salitreeni
#saliharjoittelu
29
Seuraa mua!
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
28.09.2022
Etkö saa kyykkyjä tuntumaan pakaroissa? Testa...
Onko pakara-aktivointi sinulle hankalaa? Ei hätää, tästä blogipostauksesta löydät helppoja vinkkejä, joiden avulla pakaran aktivoiminen sujuu...
#vinkit
#treeni
#kotitreeni
14
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
07.08.2022
Lomakiireitä eli reissaamista ja juhlia
Kuten edellisessä postauksessa lupailin, taas tulee kahden viikon liikunnat kerralla. Eipä niitä kovin paljoa ole, sillä muuta menoa on ollut hurjan...
#kuntosali
#kävely
#salitreeni
9
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
10.07.2022
Vihdoin normaali olo!
Uskaltaisinkohan taas julistaa itseni terveeksi? Jos teen niin, iskeekö seuraava tauti ensi viikolla? No, uhmaan kohtaloa ja sanon olevani kunnossa ja selvinneeni koronasta ilman...
#salitreeni
#coretreeni
#yinjooga
9
Seuraa mua!
Heleä Training
21.06.2022
Treenimotivaatio katosi?
Treenimotivaatio voi lähteä alamäkeen ja se on ihan normaalia välillä. Olet jo useamman kuukauden treenannut innoissasi kohti tavoitettasi. Lepopäivinä melkein jo odotat seuraavalle...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
41
Seuraa mua!
Endorfiinejä
10.04.2022
Matkauintia ja salitreeniä
Tuli vähän yllättäen treenattua matkauintia ihan kunnolla. Lomareissun uima-altaalla ei ollut ollenkaan päätä eikä häntää, joten sitä vaan kierrettiin ja kierrettiin. Yllätyin kyllä itsekin...
#salitreeni
#kylpyläloma
11
Seuraa mua!
My project is me
23.03.2022
Salitreeniä vailla tavoitteita
Käyn kuntosalilla säännöllisesti mutta en todellaankaan treenaa mitenkään tavoitteellisesti. Jäin kuitenkin miettimään, että jos minulla ei ole...
#liikunta
#treeni
#kuntosali
50
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
20.03.2022
Sisäliikuntaa ja lisää pääkallokelejä
Kaksi viikkoa on mennyt hujauksessa. Tajusin kyllä viime sunnuntaina, että olisi blogitekstin aika, mutta oli niin myöhä että jätin kirjoittamisen...
#kuntosali
#kävely
#salitreeni
9
Seuraa mua!
Matka pullukasta pieneksi
09.03.2022
Liikunta takaisin
Paino on hurja. Ja se AHDISTAA ihan super paljon. No, tie tästä on vain alaspäin. Haluaisin sen 40 kg pudotusta leikkausaamun painoon vuosipäivään mennessä. Siihen on vajaa 10 kiloa matkaa. Kyllä - paino on noussut...
#liikunta
#uinti
#salitreeni
16
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
06.03.2022
Hidasta menoa pääkallokelissä
Tälle viikolle tuli neljä treenipäivää, joista kolme oli ulkoilua ja yksi sisäliikuntaa. Perjantaina olin taas jäsenkorjaajalla, saatiin etenkin...
#kuntosali
#kävely
#salitreeni
9
Seuraa mua!
Heleä Training
13.02.2022
Treenaa oikealla tavalla oikeaan aikaan
Treenaa sinäkin siten, että saat siitä parhaan mahdollisen hyödyn irti. Peruskunto ensin tehot vasta sitten Aloittaessasi uuden liikuntaharrastuksen...
#liikunta
#treeni
#juoksu
41
Seuraa mua!
Heleä Training
18.01.2022
Lihaskuntoharjoittelu ja voiman eri lajit
Lihaskuntoharjoittelu tai voimaharjoittelu on hyvä treenimuoto tukemaan myös juoksuharrastusta koska se lisää voimaa ja suorituskykyä. Tosin se tuo...
#liikunta
#treeni
#kuntoilu
41
Seuraa mua!
Endorfiinejä
30.12.2021
Juoksu pätkii edelleen ja sisätreenitkin taas...
Korona taas pisti hallit kiinni. Salitreenit sain hyvään alkuun ja samoin on uinti harpponut isoja loikkia eteenpäin. Vaikka urheilupaikat on...
#juoksu
#salitreeni
11
Seuraa mua!
Heleä Training
20.12.2021
Treenisuunnitelma ja kevyemmät treeniviikot
Treenisuunnitelma on yksi tärkeä osatekijä jos haluat treenata tavoitteellisesti ja muutenkin se auttaa harjoitusten säännöllistämiseen sekä niiden...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
41
Seuraa mua!
Endorfiinejä
29.11.2021
Pitääkö salitreenissä hiki virrata ?
Viikonlopun flunssan jälkeen oli kovat halut lähteä liikkeelle. Sen verran maanantaina kului vielä nessuja että lähdin vähän niinkuin testaamaan ulos...
#kuntosali
#salitreeni
#ulkokuntosali
11
Seuraa mua!
My project is me
19.11.2021
Tyypillinen treeniviikkoni tällä hetkellä
Tänään ajattelin kirjoittaa aiheesta, mistä aina silloin tällöin kysellään eli millainen on tyypillinen treeniviikkoni. Mitä treenaan; Miten...
#hyvinvointi
#liikunta
#kuntosali
50
Seuraa mua!
Heleä Training
16.11.2021
Kahvakuulatreenin hyödyt ovat olleet itsellen...
Kahvakuulatreenin hyödyt ovat tämän kertaisen postauksen aiheena. Tällä kertaa aiheeseen emme pureudu pelkästään vain juoksijan silmin vaan...
#kuntosali
#salitreeni
#kahvakuula
41
Seuraa mua!
Lenkillä
12.11.2021
Iskikö kaamosväsymys myös tänä vuonna?
Aamulla, kun kurottelen pärisevää kännykkää, liikkeeni ovat kuin juoksuhiekkaan juuttuneella laiskiaisella. Vastaavasti illalla unta ei voi...
#syksy
#arki
#juoksu
51
Seuraa mua!
Endorfiinejä
08.11.2021
Marraskuun alkuun kuntosalia ja jopa vähän ju...
Lokakuu humpsahti nopeasti ja marraskuussa alkoi pitkästä aikaa juoksukin kulkemaan. Olen yrittänyt aloittaa maltilla. Kävelyä ja salitreeniä....
#juoksu
#salitreeni
11
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
07.11.2021
Marraskuu on salikuukausi
Tällä viikolla on edelleen ollut normaalia vähemmän treenipäiviä. Jalka oireilee yhä, joten kävelylenkit olen jättänyt väliin. Päätinkin, että keskityn koko marraskuun parantamaan...
#salitreeni
#kuminauhajumppa
9
Seuraa mua!
Maikki Marjaniemi - Treeniblogi
04.11.2021
3 x miksi sinunkin kannattaa käyttää treenipä...
Käytätkö treenipäiväkirjaa? Treenien kirjaaminen mielletään helposti vain salihirmujen jutuksi, mutta ihan tavallisenkin liikkujan ja kuntoilijan...
#kirjat
#salitreeni
#kotitreenit
14
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
27.10.2021
Paino tippuu ja paluu arkeen
Paino tippuu hurjaa vauhtia ja paluu arkeen tapahtui viime viikolla. Vieläkin on jotenkin outoa ajatella, että leikkauksessa on käyty ja... The post Paino tippuu ja paluu arkeen appeared...
#treenit
#salitreeni
15
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Lenkillä
51
2.
Juoksusiskot
16
3.
Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Aliisa ihmemaassa
12
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7.
In the Woods, Dear
4
8.
Boheemijuoksija
17
9.
Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
10.
Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Takatalven tykitystä....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#impivaara
#pohjantähti
#armada
#kansalaisyhteiskunta
#artukainen
#jalkapallohalli
#mielenterveysongelmat
#veikkausliiga
#seurakulttuuri
#suomifutis
#derby
#ulkoistaminen
#ykkönen
#hyvinvointiyhteiskunta
#maahanmuutto
#turkufutis
#ropsrovaniemi
#segregaatio
#eriarvoistuminen
#jalkapallokaupunki
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä