Sanakirja
Reseptit
Vaihtoautot
Tietovisat
Viihde
TV-ohjelmat
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
kuntosali - 2
Sinne minne lenkkarit vie
30.04.2023
Kevyttä treeniä joka päivä
Tälle viikolle tuli osin vahingossa, osin tarkoituksella joka päivälle treeniä. Polarin mukaan ne kaikki olivat kuitenkin matalaa tai keskitasoa, eli kuormitusta ei pitäisi olla liikaa....
#juoksu
#kuntosali
#kävely
9
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
27.04.2023
Kriisin jälkeen - millaisista asioista pidän?
On ollut mukavaa huomata, kuinka olen tänä vuonna viimeinkin pistänyt aikatauluni tietyllä tavalla remonttiin: viikosta pitää löytyä aikaa, jolloin...
#liikunta
#kuntosali
8
Seuraa mua!
E2O
24.04.2023
Positiivisia ja hyviä hetkiä
Positiivista on muutakin, kun todella yllättävä viimeviikkoinen Koronatestin tulos. Onneksi meni tämä toinen kierroskin ohi hyvin lievillä oireilla. Näemmä on tuo tauti ottanut ja tullut...
#kevät
#korona
#tyyli
30
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
23.04.2023
Keväistä liikunnan iloa
Kuuden treenipäivän viikko, jossa oli tavanomaista enemmän sisäliikuntaa. Osittain johtuu Hypoxi-jaksosta; hoitokerrat ovat pääosin olleet ennen iltavuoroa ja aikaa on ollut salitreeniin....
#juoksu
#kuntosali
#kävely
9
Seuraa mua!
Puutonoksa
18.04.2023
Ihmiskoe: ruusta ratkaisu
Vuonna 2019 Puutonoksa aloitti projektin ”Vi#un korona”. Projektin tarkoituksena oli laittaa itsensä sellaiseen kuntoon, että Hollywoodista soittelisivat heti, kun paikka tähtikartalta...
#ruoka
#hyvinvointi
#terveys
3
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
09.04.2023
Aurinkoisella viikolla normaalia enemmän tree...
Ihanaa, koko viikon on paistanut aurinko! Ja toinen ihanaa, ei ole ollut yhtään migreenikohtausta! Vielä kun torstaina oli vapaapäivä, niin olen...
#juoksu
#kuntosali
#kävely
9
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
02.04.2023
Migreenin sävyttämää treenielämää
Kaksi viikkoa on hurahtanut vauhdilla. Olen tuskaillut niin lumisateita, jäisiä teitä kuin viittä migreenikohtausta. Mutta lopultakin aurinko tuli...
#juoksu
#kuntosali
#kävely
9
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
02.04.2023
Treenivaihdos ja matkasuunnitelmia
Olen nyt puolentoista vuoden ajan käynyt uimassa lähes joka viikko. "Treeni" ei sisällöllisesti ole kovin monipuolinen - uin joka kerta kilomertin....
#liikunta
#kuntosali
#sairaus
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
19.03.2023
Kevät missä viivyt! Juoksua ja kävelyä hanges...
Tässäpä se, kuva tästä viikosta. Lunta on satanut useampana päivänä, ja tiet ovat olleet nastalenkkareita vaativassa kunnossa. Viikonlopulle...
#juoksu
#kuntosali
#sauvakävely
9
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
05.03.2023
Kaikin puolin harmaa luminen viikko
Jonkinlainen talviuupumus nyt vaivaa, tunnen oloni väsyneeksi vaikka nukkuisin kuinka paljon. Aika monena aamuvuorona olen nukkunut bussimatkat...
#juoksu
#kuntosali
#kävely
9
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
26.02.2023
Arkea ja aurinkoa
Päivät pitenevät entisestään, ihanaa! Vielä on pimeää kun lähden aamuvuoroon klo 7 bussilla, mutta matkan aikana ehtii tulla valoisaa. Aamuvuorosta pääsee takaisin Tampereelle valoisaan aikaan. Aurinkoakin on näkynyt...
#kuntosali
#kävely
9
Seuraa mua!
Kunnolla Kuntoon
26.02.2023
Mistä motivaatio jos mikään ei kiinnosta?
Voihan motivaatio ja sen suuri puute. Edellisessä kirjoituksessa pohdin teinien nälkää ja pysytään vieläkin teineissä. Varsinkin täällä meillä, kun...
#liikunta
#motivaatio
#harrastus
10
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
19.02.2023
Multisporttia, matkailua ja migreeniä
Vihdoin tuli teepannukorviksille käyttöä, kun Lontoossa kävin :D Viime viikolla ehdin tehdä neljä treeniä ennen reissua:Maanantaina teki mieli...
#lontoo
#juoksu
#kuntosali
9
Seuraa mua!
Vahvasisko
19.02.2023
16 minuutin koko kehon treeni
Nopea kehonpainotreeni, jolla syke varmasti nousee. Kehonpainotreenillä saat vaihtelua ja motivaatiota kuntosaliharjoitteluun. Harjoitus kestää vain 16 minuuttia.
#kuntosali
#kahvakuula
#treenivinkit
1
Seuraa mua!
Erikoiset Asiantuntijat
19.02.2023
Kipukoukusta
Hankin sitten lopulta sen kipukoukun, johon olen toisinaan törmännyt somessa. Toimistorotalla voi olla hartiat jumissa eikä siihen auta satunnaiset taukojumpat. Vaikka niitä ilman tilanne olisi vielä pahempi. Se on tuo...
#kuntosali
#osteopaatti
#hieroja
28
Seuraa mua!
Vahvasisko
10.02.2023
Vahvaksi salilla moninivelliikkeillä
Moninivelliikkeet ovat harjoittelun perusta ja niiden avulla saat tehoa kuntosalitreeniin.
#kuntosali
#treenivinkit
1
Seuraa mua!
Isyyspakkaus
05.02.2023
Mitä kuuluu polvivaivoille? #vainkeskiikäjutut
Joku ehkä muistaa, miten olen kertonut aiemmin polvivaivoistani. Juu, ihan keski-ikäjutuissa mennään,…
#liikunta
#kuntosali
#polvikipu
31
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
05.02.2023
Mitäänsanomaton perusviikko, jonka päätteeksi...
Eilen oli ihana aurinkoinen päivä, piti pysähtyä kuvaamaan ja tutkimaan tarkemmin, kun en ollut varma näenkö jäätä vai pajunkissoja :D Pajunkissoiksi...
#kuntosali
#kävely
9
Seuraa mua!
Erikoiset Asiantuntijat
02.02.2023
Jatkoa treenisuhteelle
Ai että kuinka iloitsen siitä, että olen jaksanut käydä kuntosalilla jo puolen vuoden ajan. Laskujeni mukaan vain pari kertaa on jäänyt väliin ja nekin hyvästä syystä. Nyt alkoi käytössä...
#kuntosali
#painonpudotus
#valmentaja
28
Seuraa mua!
Todellinen Supermies
30.01.2023
Nettovarallisuus Tammikuu 2023
Varat Asunto: 255,000€Auto: 7,000€Käteispuskuri: 3,419€Sijoitussalkku: 300€ Yhteensä: 265,719€ Velat Asuntolaina: 169,570€Opintolaina: 3,535€Autolaina: 1,431€Remonttilaina: 17,800€...
#hyvinvointi
#liikunta
#raha
1
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
29.01.2023
Viiden lajin viikko
Loma ja kotona pysytteleminen on tehnyt hyvää. Monena päivänä olen ollut väsynyt, mutta yöt ovat menneet varsin hyvin eikä iltaisin ole enää tullut sykkeen kiihtymistä. Olenkin nyt uskaltanut treenata vähän isommilla...
#kuntosali
#kävely
#pilates
9
Seuraa mua!
Perhokalaan
27.01.2023
Peruskuntokausi
Joskus neljänkympin tietämillä heräsin todellisuuteen, jos nyt en ala tekemään fyysisen kunnon eteen jotain niin peli on pelattu aika pian. Niinpä aloin kuntoilemaan ja tietysti musta tuli urheiluhullu. Maratonjuoksuja,...
#kuntosali
#ikä
#viina
Seuraa mua!
Urheilua Ja Pohdintaa
21.01.2023
Salitreenin ja juoksun yhdistäminen
Olen harrastanut kuntosalilla käymistä kauemmin kuin juoksua. Nuorempana kävin salilla aktiivisesti ennen olkapään hajoamista ja salilla käymiseen...
#juoksu
#kuntosali
#treenaaminen
Seuraa mua!
Saligootti
08.01.2023
Mörkö mave
Oon jotenkin aina kammoksunu mavea, vaikka sainkin kokeilla sitä joku vuosi takaperin Vertti Harjuniemen valvovan silmän alla kun se kävi Joensuun Energyllä luennoimassa ja pitämässä workshoppeja.Oon kuullu ja lukenu...
#kuntosali
#maastaveto
#mave
4
Seuraa mua!
Todellinen Supermies
02.01.2023
Miten meni noin niinkuin omasta mielestä?
Vuosi 2022 kun on saatu pakettiin niin katsotaan hieman miten tuo meni maaliin. Nettovarallisuus kasvoi hienosti yli 60,000€ josta suurin osa on...
#hyvinvointi
#raha
#talous
1
Seuraa mua!
Pilkkeitä Pilpalasta
29.12.2022
Nysse alko - lihaskunnon kohotus
Saimme joulun alla päähämme, että voisimme alkaa käydä yhdessä kuntosalilla, Satu, Lloyd, Lassi ja minä. Soitin heti ex-työkaverilleni Marika...
#kuntosali
#treenaus
#kuntosalitreeni
25
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
23.12.2022
Seitsemän lajin voimalla kohti joulua
Terveisiä Tampereelta, täällä ledivalo"lakanat" ovat saaneet joulun ajaksi kivoja teemaan sopivia kuvioita. Harmillisesti valoverhoista turhan moni...
#kuntosali
#kävely
#venyttely
9
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
11.12.2022
Lisää sisäliikuntaa ja kehonkoostumusmittaus
Hopsan, taas on kaksi viikkoa sujahtanut ohi melkein huomaamatta! Olen pysytellyt tiiviisti sisätiloissa liikuntaharrastuksissa, mutta mukaan on...
#kuntosali
#salitreeni
#bodymaja
9
Seuraa mua!
Lenkillä
05.12.2022
On aika laittaa syksy pakettiin
Juoksin syyskuun puolivälissä kuudennen maratonini. Olin valmistautunut siihen, että maratonin jälkeen odottaa vaikka mitä post marathon bluesia....
#juoksu
#kuntosali
#maraton
51
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
27.11.2022
Talvi tuli ja liikunnat siirtyi pääosin sisälle
Kaksi viikkoa on taas mennyt edellisen postauksen jälkeen, mihin lie aika kiiruhtaa? Juoksuohjelma päättyi, enkä ole ottanut käyttöön uutta. Yksi syy...
#kuntosali
#kävely
#avantouinti
9
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Juoksusiskot
16
2.
Aliisa ihmemaassa
12
3.
Lenkillä
51
4. Maija meinaa maralle and beyond
29
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
8. Outdoor Oksanen
5
9.
Boheemijuoksija
17
10.
In the Woods, Dear
3
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Boheemijuoksija
Toipilaan treenit
Satunnainen ohikulkija
Nurkan takanako ylikunto?
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#interaction
#jalkapallokaupunki
#liikunta
#lappi
#jalkapalloyhteisö
#turkufutis
#juoksusiskot
#perhe
#sarjajärjestelmäuudistus
#seurayhteistyö
#suunnistus
#arvostelut
#surfskate
#koira
#siuntio
#inter
#sydän
#pyöräilylasit
#akatemiapelaaja
#hyvinvointi
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä