Sinne minne lenkkarit vie
sinneminnelenkkaritvie.blogspot.fiKuntojuoksijan elämää, treenejä ja tapahtumia. Satunnaispoikkeamia pyöräilyyn.Liikunta ja urheiluTunnisteet: kävely, kotitreeni, gogo online, kuntosali, gogoSeuraa 7 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 12. (liikunta ja urheilu) ja 456. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Sinne minne lenkkarit vie - postaukset
Kiireestä huolimatta viiden treenin viikko
Sinne minne lenkkarit vie · 6 pvEdelliseen postaukseen ehdin jo kirjoittaa, että tämä viikko alkoi maanantain tuplatreenillä (aamulla sali 40 minuuttia ja illalla kävely 50...
Sauvakävelylenkit ja vapaaehtoishommat alkoivat
Sinne minne lenkkarit vie · 12 pvViime viikko oli kiva :) Kylmä on yhä, mutta aurinkoa on riittänyt. Lumet on jo sulaneet, ja taisipa Näsijärvikin vapautua jäistä viikonlopun aikana....
Kylmyys tympäisee
Sinne minne lenkkarit vie · 19 pvViime viikko oli kylmää ja tuulista, ja aika monetta kertaa sanoin että tänä vuonna inhoan huhtikuuta. Lumet on sulaneet, mutta etenkin aamut on olleet niin kylmiä että piti kaivaa hanskat esiin. Olenkin ollut jonkin...
Kävelyä ja lisää kävelyä
Sinne minne lenkkarit vie · 27 pvOnpa kuulkaa ollut ihana keväinen viikko, kävelylenkkejäkin on voinut tehdä t-paitasillaan! No, johan se taas ensi viikolla kylmenee... Osittain sääennustuksen takia olen kävellyt tällä...
Bodycombat-huumaa tulevia vapaaehtoiskiireitä
Sinne minne lenkkarit vie · 17.04.2022Taas vierähti kaksi viikkoa melkein huomaamatta! Olen päässyt takaisin treenien makuun ja mikä parasta, tekeminen on ollut varsin monipuolista ja...
Vaihteeksi huono treeniviikko
Sinne minne lenkkarit vie · 03.04.2022Tällä viikolla ohjelmassa on ollut tavallista vähemmän treeniä, ja ongelmia on riittänyt. Maanantai oli lepo, enkä tehnyt perinteistä iltavuoron jälkeistä lenkkiä.Tiistai oli tavallista...
Monen lajin viikko
Sinne minne lenkkarit vie · 27.03.2022Tämä viikko on ollut treenien suhteen varsin hyvä mutta myös erilainen. Treenikertoja kertyi kuusi, ja kaikki olivat erilaisia keskenään. Osittain syynä on palanneet kylmät kelit, osittain se että keho on tuntunut...
Sisäliikuntaa ja lisää pääkallokelejä
Sinne minne lenkkarit vie · 20.03.2022Kaksi viikkoa on mennyt hujauksessa. Tajusin kyllä viime sunnuntaina, että olisi blogitekstin aika, mutta oli niin myöhä että jätin kirjoittamisen...
Hidasta menoa pääkallokelissä
Sinne minne lenkkarit vie · 06.03.2022Tälle viikolle tuli neljä treenipäivää, joista kolme oli ulkoilua ja yksi sisäliikuntaa. Perjantaina olin taas jäsenkorjaajalla, saatiin etenkin...
Telakkaviikko ja pikainen paluu arkeen
Sinne minne lenkkarit vie · 27.02.2022Oo, tällä viikolla on ollut tarve aurinkolaseille! :)Viime viikko meni suoraan sanoen persiilleen, en tehnyt mitään. Selkäni alkoi tuntua jumiselta...
Rankka viikko, kevyttä liikuntaa
Sinne minne lenkkarit vie · 13.02.2022Päättyvä viikko oli kauhea. Tiesin etukäteen sen olevan raskas, mutta siihen tuli odottamattomia lisähaasteita. Liikuntaa harrastin vain kaksi...
Kiva ja kiireinen helmikuu
Sinne minne lenkkarit vie · 06.02.2022Hui sentään, taas hujahti kaksi viikkoa melkein huomaamatta! Liikunnan saralla on tapahtunut uutta ja vanhaa, samoin muussa elämässä. Aloitetaan liikunnasta ja lähdetään liikkeelle ´viime...
Paluu "vanhoihin" jumppavideoihin
Sinne minne lenkkarit vie · 24.01.2022Nyt on koettu talven taikaa, en muista milloin olisi ollut näin pitkä luminen jakso. On kyllä kivaa, kun ei tarvitse tarpoa loskassa. Ja myös kivaa,...
Uusi vuosi ja toivottavasti uudet kujeet
Sinne minne lenkkarit vie · 07.01.2022Vuosi 2022 on jo viikon vanha. Tampere sai joulukuussa lumen, joka suli pois mutta tuli juuri jouluksi takaisin. Joulun ja uudenvuoden välipäivät...
Talvi on täällä!
Sinne minne lenkkarit vie · 12.12.2021Näsinpuiston valohahmot, eivätkös ole upeat? :) Edellisestä postauksesta vierähtikin kolme viikkoa. Tässä välissä tekeminen on ollut samankaltaista kuin alkutalvesta, jonkin verran kävelyä, jonkin verran lihaskuntoa, ja...
Kuntosalia ja kotitreeniä
Sinne minne lenkkarit vie · 21.11.2021No niin, taas on pari viikkoa vierähtänyt sisätiloissa! Jalka on parempi, mutta kyllä siinä yhä tuntuu kosketusarka kohta sekä nilkan etupuolella että jalkapöydässä, ulkosyrjän puolella...
Marraskuu on salikuukausi
Sinne minne lenkkarit vie · 07.11.2021Tällä viikolla on edelleen ollut normaalia vähemmän treenipäiviä. Jalka oireilee yhä, joten kävelylenkit olen jättänyt väliin. Päätinkin, että keskityn koko marraskuun parantamaan...
Hyvä treeniviikko vei telakalle
Sinne minne lenkkarit vie · 31.10.2021Viime viikko oli treenien suhteen hyvä, mutta sunnuntaina tapahtui jotain, en ole varma oliko kyse enemmän liukastumisesta vai kompastumisesta, mutta...
Ulkoilua, kehonhuoltoa ja migreeniä
Sinne minne lenkkarit vie · 17.10.2021Viime viikko oli treenien suhteen varsin hyvä, se sisälsi kolme kävelylenkkiä, yhden joogan ja yhden fascia method - tunnin. Tämä viikko oli...
Parempi ja huonompi treeniviikko
Sinne minne lenkkarit vie · 03.10.2021Kuluneet kaksi viikkoa ovat olleet treenin suhteen tosi vaihtelevia. Tällä viikolla treenipäiviä oli vain kaksi, syynä muut kiireet kuten...
Lenkkeilyä puolukkaämpäri repussa ja muita sy...
Sinne minne lenkkarit vie · 19.09.2021Syksy on hiipimässä myös Tampereelle, toistaiseksi kuitenkin melko pienin askelin. Illat pimenevät nopeasti, mutta vihreä on kasviston pääväri,...
Kesäloma: reissu ja vapaaehtoistöitä
Sinne minne lenkkarit vie · 05.09.2021Hui, edellisestä postauksesta on jo kolmisen viikkoa, kirjoitin sen 16.8! Aloitan purkamaan alusta, mitä tässä välissä on tapahtunut. Tiistai 17.8....
Tuttua ja uutta, ulkona ja sisällä
Sinne minne lenkkarit vie · 16.08.2021Edelliset pari viikkoa ovat olleet toisaalta treeniköyhiä, toisaalta -rikkaita. Toinen viikko painottui kävelyyn ja toinen sisäliikuntaan. Toissa...
Elämää toisen koronarokotuksen jälkeen
Sinne minne lenkkarit vie · 01.08.2021Seesteistä on ollut elämäni tiistain jälkeen, jolloin sain toisen koronarokotteen. Menimme puolisoni kanssa Messukeskukseen eli Pirkkahalliin...
Kesämekkolenkki ja muita kummallisuuksia
Sinne minne lenkkarit vie · 27.07.2021Viime viikko oli yksi erikoisimmista pitkään aikaan. Tiistaina lenkkeilin mekko päällä, torstaina treenasin työpaikalla ja sunnuntaina olin...
Hikistä on mutta kohta helpottaa
Sinne minne lenkkarit vie · 18.07.2021Terveisiä tuuliselta lenkiltä! :D Mukavasti viilensi, mutta hikistä on ollut tälläkin viikolla. Suunnitelmani meni siltä osin uusiksi, että...
Helteisiä kävelylenkkejä
Sinne minne lenkkarit vie · 11.07.2021Kuva ei näytä ehkä niin nuutuneelta, miltä on tuntunut koko viikon. Treenaaminen on enemmänkin pakkopullaa kuin liikunnan iloa. Tällä viikolla tein neljä kävelylenkkiä enkä yhtään...
Helle haittaa treenejä
Sinne minne lenkkarit vie · 04.07.2021Pidän kesän lämmöstä, mutta liika on liikaa. Parin viime viikon treenit ovat olleet lähinnä "ajan tappamista" eli kävelyä töistä junalle. Ei tarvitse hengailla Orivedellä tuntia ja tilata...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 51 2. Aliisa ihmemaassa 6 3. Taivaanrannan juoksija 27 4. Juoksusiskot 15 5. Rapakunto 11 6. Jannan askeleet -juoksublogi 27 7. Run For Fun 9 8. Maija meinaa maralle and beyond 26 9. Endorfiinejä 10 10. Boheemijuoksija 18 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 16.5.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Sisujengiläinen pääsi MaltalleSpecial Olympics urheilijan elämää
Vuoden ensimmäinen ennätysBoheemijuoksija
Bodom Trail 2022 Kauden avausOutdoor Oksanen
