Sinne minne lenkkarit vie
sinneminnelenkkaritvie.blogspot.fiKuntojuoksijan elämää, treenejä ja tapahtumia. Satunnaispoikkeamia pyöräilyyn.Liikunta ja urheiluTunnisteet: kävely, juoksutelakka, spinning, kuntosali, mäkivedotSeuraa 4 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 30. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 5 min sitten.
Sinne minne lenkkarit vie - postaukset
Kuntosalielämää ja mietteitä vaikeista hetkis...
Sinne minne lenkkarit vie · 9 pvKyllä on niin outo talvi, etten muista tällaista aikoihin olleen. Reilu viikko sitten oli yksi lumimyräkkäpäivä, mutta kolme päivää myöhemmin maa oli...
Tervetuloa uusi vuosi ja uudet tavoitteet
Sinne minne lenkkarit vie · 19 pvVuosi 2020 valkeni valoisana, joskin ilo oli lyhytaikainen. Pilvet valtasivat maiseman jo ennen pimeän tuloa. Vaikka jalkavaiva pilasi puolet...
Rentoa joulunaikaa!
Sinne minne lenkkarit vie · 29 pvIhanaa joulunaikaa ihmiset! Joulukuu on ollut kiireinen, yhtenä viikkona en ehtinyt salille ollenkaan, muuten olen käynyt 2-3 kertaa viikossa, yleensä aamuisin ennen iltavuoroon menoa. Silloin salilla on hiljaista ja...
Salille aamulla, salille illalla
Sinne minne lenkkarit vie · 01.12.2019Talvi on tullut Tampereelle, vaikka Näsijärvi ei olekaan vielä jäässä. Veden lämpötila oli tänään 4 astetta, kivasti kihelmöi saunassa :) Mutta voi...
Talven suunnitelma: salille mars
Sinne minne lenkkarit vie · 13.11.2019Hetken aikaa oli kaunista - mutta lumi pysyi maassa alle kaksi vuorokautta. Nyt on taas harmaata ja sadetta ja harmaata ja sadetta ja... Viime...
Telakalta treeni-innon kautta sairastuvalle
Sinne minne lenkkarit vie · 31.10.2019Huu, talvi lähestyy! Orivedellä oli eräänä aamuna hippunen lunta maassa, Tampereella vain pensaissa. Alkaa olla se aika, jolloin tulee puettua liikaa...
Telakalla: kohta loppuu!
Sinne minne lenkkarit vie · 13.10.2019Onhan ne ihanat, syksyn pimeät illat! Ärsyttävää on vasta sitten, kun päivälläkin on pimeää... Alan olla sujut tukipohjallisten kanssa, toki on vieläkin niin että otan kengät pois pari...
Fysioterapiassa: diagnooseja ja uudet ystävän...
Sinne minne lenkkarit vie · 22.09.2019Hei pitkästä aikaa! Nyt on käyty fysioterapiassa kuulemassa, mikä kaikki kropassa on vialla. Askelanalyysi antoi monenlaista informaatiota, jota...
Juoksutelakalla: stressipalloja ilmassa
Sinne minne lenkkarit vie · 08.09.2019Täällä ollaan, juoksutonta elämää viettämässä. Spinningiä kokeilin, 40-minuuttista TRIP-tuntia. 20 minuutin kohdalla totesin että ei tätä lajia,...
Loma loppuu, telakka alkaa
Sinne minne lenkkarit vie · 23.08.2019Saksan-reissu on lusittu ja pikkuhiljaa alan totutella Suomen loppukesään. Onneksi vielä on kohtalaisen lämmintä, ei tarvi heti kaivaa syysvaatteita esiin. Torstaina kävin lääkärissä, hän...
Lisää lämmintä - ja kävelyä
Sinne minne lenkkarit vie · 14.08.2019KKyllä tarkenee; eilistä lukuunottamatta on ollut hellettä jatkuvasti. Parhaimmillaan 31 astetta. Illalla kymmenen jälkeen viilenee (23 astetta),...
Helteinen Saksa: kävelyä, kävelyä, lisää käve...
Sinne minne lenkkarit vie · 05.08.2019Terveiset helteisestä Saksasta! Puolitoista viikkoa olen täällä ollut, ja itse asiassa liikkunut enemmän kuin mitä oletin. Yhtään en ole juossut,...
Viimeinen viikko ennen kesälomaa: vain työmat...
Sinne minne lenkkarit vie · 26.07.2019Tällä viikolla olen tehnyt kolme kävelylenkkiä, siinä kaikki. Keskiviikkona ja tänään aamulla ennen töihin menoa 44- ja 42-minuuttiset, eilen illalla...
Elämää avoliitossa: treenit oli tällä viikoll...
Sinne minne lenkkarit vie · 21.07.2019Kesäinen hyötyliikuntatreenaus jatkuu. Tällä viikolla kävelin kahtena aamuna junalta keskustaan, toinen kerta kesti 44 minuuttia ja toinen 41....
Pyynikin prinsessa vauhdissa - tai siis ilman...
Sinne minne lenkkarit vie · 15.07.2019Viime viikko oli liikunnan osalta varsin vähäpätöinen, vain neljä treeniä joista kaksi heti maanantaina. Vähän on olo, että kipinä on kateissa....
Hassu viikko: enemmän sosiaalista elämää, väh...
Sinne minne lenkkarit vie · 07.07.2019Tämä viikko on ollut aika erikoinen. Sää on ollut kaikkea mahdollista kuumasta auringonpaisteesta ukkossateeseen ja iltaviileyteen. Viikolle on myös...
Täällä ollaan! Uudessa kodissa, tervejalkaisena
Sinne minne lenkkarit vie · 27.06.2019Hei pitkästä aikaa! Kirjoitustauko venähti pitkäksi, ja tässä tulee pitkä selitys siihen miksi. Viimeksi söin viikon mittaista lääkekuuria jalan...
Karhunkierroksen jälkeen: terveisiä (lyhyeltä...
Sinne minne lenkkarit vie · 09.06.2019Helteinen sää olisi mitä mainioin pyöräilykeli, tai kävelykeli Kaupin metsissä... Mutta ei. Viime postauksessa valittelin Karhunkierroksen jälkeen...
NUTS Karhunkierros 34 km: superhidasta onnea
Sinne minne lenkkarit vie · 31.05.2019Siinä tärkein: pääsin maaliin!Ota hyvä asento ja lähde mukaan nelipäiväiselle retkelle Kuusamoon. Raportista tulee pitkä mutta kaipa sen kestää :)...
Kohti Karhunkierrosta, viikot 25 ja 26: H-het...
Sinne minne lenkkarit vie · 23.05.2019Viikko 25 ei mennyt suunnitellusti. Kävin juoksemassa yhden puolituntisen lenkin, lisäksi olin ohjatussa venyttelyssä. Viikonlopun siivosin, koska...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 24: **tuttaa ja...
Sinne minne lenkkarit vie · 12.05.2019Tällä viikolla tapahtui kauheasti kaikenlaista mutta liikuntaa vähänlaisesti. Kokeillaan osaisinko jäsentää viikon kulkua.Viime viikko oli raskas,...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 23: Kuumaa tree...
Sinne minne lenkkarit vie · 05.05.2019Huu, Karhunkierros lähestyy, enää kolme viikkoa jäljellä! Tällä viikolla treenimäärä on ollut kaikkein suurin ja myös monipuolisin. Tiedä sitten...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 22: elämäni pis...
Sinne minne lenkkarit vie · 28.04.2019Koivuissa jo vihertää :) Tällä viikolla noudatin treeniohjelmaa vain osittain mutta samalla koin suuria onnistumisen hetkiä.Hukkasin bussikorttini...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 21: lihasjumia ...
Sinne minne lenkkarit vie · 20.04.2019Viime viikolla bongasin leskenlehden, nyt sinivuokkoja. Mutta kas että onnistuin kuvaamaan juuri nuo varjossa olevat :D Maanantaina olin yinjoogassa...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 20: mihin ne pä...
Sinne minne lenkkarit vie · 14.04.2019Bongaa aloituskuvasta leskenlehti! Ja huom, olen vielä rajannut kuvaa pienemmäksi! :D Kevään ensimmäisen kukkasen näin tänään, lopultakin, hartaan...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 19: vain lyhyit...
Sinne minne lenkkarit vie · 07.04.2019Tämä viikko oli lauantaihin asti hyvä. Sunnuntai olisi ollut pitkispäivä, mutta migreeni päätti toisin. Lähdetään kuitenkin liikkeelle...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 18: kevättä jal...
Sinne minne lenkkarit vie · 31.03.2019Tämä treeniviikko sisälsi sekä pieniä pettymyksiä että isohkoja iloja. Kevät on edennyt, mutta Tampereella on vielä hiekoitushiekat haittaamassa...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 17: parempaan päin
Sinne minne lenkkarit vie · 24.03.2019Se on kuulkaas sinitaivas näyttäytynyt Tampesterissa, vallan useampana päivänä! Ihanaa kun ei ole tarvinnut tarpoa koko viikkoa nilkkoihin asti...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 78 2. Lenkillä 29 3. Juoksujalkaa 38 4. Endorfiinikoukussa 78 5. Heleä Training 23 6. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 44 7. Maija meinaa maralle and beyond 18 8. Heidi On the Go 12 9. Pikkuliten 19 10. Fitness Führer 13 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.1.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Flunssan jälkeen juoksemaanPikkuliten
Juoksu pitkät lenkit maantielläHeleä Training
Liikkujan terveystarkastusMaija meinaa maralle and beyond
