Sinne minne lenkkarit vie
sinneminnelenkkaritvie.blogspot.fiKuntojuoksijan elämää, treenejä ja tapahtumia. Satunnaispoikkeamia pyöräilyyn.Liikunta ja urheiluTunnisteet: kävely, kuntosali, kotitreeni, gogo, gogo onlineSeuraa 7 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 14. (liikunta ja urheilu) ja 401. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Sinne minne lenkkarit vie - postaukset
Kahden vitosen viikko
Sinne minne lenkkarit vie · 3 pvTerveisiä stressiviikolta! Juoksuohjelman tiukin viikko osui samaan aikaan kirjastomme synttärijuhlaviikon kanssa, joten stressiä ja aikataulutusta on riittänyt. Kirjaston henkilökuntaa...
Juoksuohjelman puoliväli: jaksan juosta 5 km!
Sinne minne lenkkarit vie · 10 pvSe on kuulkaa pimeä, kun iltavuoron jälkeen lenkkeilee! Syksy on siis tullut ihan kokonaan. Ja olihan tällä viikolla syyspäiväntasauskin. Tämä viikko...
Viikko täynnä menoja mutta treenit tuli tehtyä
Sinne minne lenkkarit vie · 17 pvSyksyn värejä on jo näkyvissä, vaikka kesä vielä pyristelee. Itse tykkään erityisesti syksyn punaisesta sävystä.Tällä viikolla oli ihan hirvittävän...
Juoksu ei kulje mutta ohjelman toteutus jatkuu
Sinne minne lenkkarit vie · 24 pvIslannin reissun jälkeen palasin Porin kaupungin juoksuohjelman pariin, välillä hyvillä mielin ja välillä ärsyyntyneenä. Perusongelma minulla on se...
Juoksuohjelmaa ja kesälomailua
Sinne minne lenkkarit vie · 29.08.2022Terveisiä Islannista! Siellä sekä istuttiin autossa että käppäiltiin rannalla ja vuorilla :) Viikon reissu oli samaan aikaan ihana ja raskas. Sää...
Bodymajan kehonkoostumusmittaus
Sinne minne lenkkarit vie · 19.08.2022Kehonkoostumusmittaus saatu. Hauska sattuma, vähän aikaa sitten luin Lenkillä-blogin Elinan kokemuksen Bodymajan kehonkoostumusmittauksesta ja...
Valoa tunnelin päässä; ensimmäiset juoksuaske...
Sinne minne lenkkarit vie · 14.08.2022Nyt on kuulkaa tosi makea fiilis: ensimmäiset juoksuaskeleet sitten toukokuun 2019 Karhunkierroksen on otettu! Onhan se juoksu ihan tosi tosi...
Lomakiireitä eli reissaamista ja juhlia
Sinne minne lenkkarit vie · 07.08.2022Kuten edellisessä postauksessa lupailin, taas tulee kahden viikon liikunnat kerralla. Eipä niitä kovin paljoa ole, sillä muuta menoa on ollut hurjan...
Reenejä ja reissaamista
Sinne minne lenkkarit vie · 26.07.2022No niin, taas tulee kerralla kahden viikon tapahtumat. Ensimmäisellä viikolla treenasin paljon, toisella en juuri lainkaan. Mutta aloitetaanpa taas alusta.GoGolla on kesähaaste: toukokuun...
Vihdoin normaali olo!
Sinne minne lenkkarit vie · 10.07.2022Uskaltaisinkohan taas julistaa itseni terveeksi? Jos teen niin, iskeekö seuraava tauti ensi viikolla? No, uhmaan kohtaloa ja sanon olevani kunnossa ja selvinneeni koronasta ilman...
Flunssassa, koronassa ja sairastelun jälkeen ...
Sinne minne lenkkarit vie · 03.07.2022Edellisessä postauksessa kolme viikkoa sitten tein varovaisia kävelylenkkejä flunssan jälkeen. Ei se sitten mennytkään niin helpolla. Alle viikko...
Varovaisia kävelylenkkejä flunssan jälkeen
Sinne minne lenkkarit vie · 12.06.2022Olen ollut flunssani kanssa aika hämmentyneissä tunnelmissa. Viime sunnuntaina kun chattasin lääkärin kanssa, hän kirjoitti maanantain sairaslomaa....
Mahtavia treenejä - ja sitten iski flunssa
Sinne minne lenkkarit vie · 05.06.2022Viime sunnuntaina en ennättänyt kirjoittaa postausta, koska jääkiekkokisat, joten taas summaan yhteen kahden viikon tekemiset. Tai oikeastaan...
Laura Arffman: Mona-Liisa: urheilija, muusikk...
Sinne minne lenkkarit vie · 31.05.2022Laura Arffman: Mona-Liisa: urheilija, muusikko, ihminenGummerus 2020319 s.Mona-Liisa Nousiainen oli poikkeuksellinen ihminen. Hämmästyttävän pitkään...
Kesä on täällä! Lyhyttä lomaa odotellessa
Sinne minne lenkkarit vie · 22.05.2022Koivujen lehdet kasvavat lähes silmissä, ja kukkapenkit alkavat saada täytettä. Tällä viikolla on ollut muutamia lämpimiä päiviä, ei kylläkään niin...
Kiireestä huolimatta viiden treenin viikko
Sinne minne lenkkarit vie · 15.05.2022Edelliseen postaukseen ehdin jo kirjoittaa, että tämä viikko alkoi maanantain tuplatreenillä (aamulla sali 40 minuuttia ja illalla kävely 50...
Sauvakävelylenkit ja vapaaehtoishommat alkoivat
Sinne minne lenkkarit vie · 09.05.2022Viime viikko oli kiva :) Kylmä on yhä, mutta aurinkoa on riittänyt. Lumet on jo sulaneet, ja taisipa Näsijärvikin vapautua jäistä viikonlopun aikana....
Kylmyys tympäisee
Sinne minne lenkkarit vie · 02.05.2022Viime viikko oli kylmää ja tuulista, ja aika monetta kertaa sanoin että tänä vuonna inhoan huhtikuuta. Lumet on sulaneet, mutta etenkin aamut on olleet niin kylmiä että piti kaivaa hanskat esiin. Olenkin ollut jonkin...
Kävelyä ja lisää kävelyä
Sinne minne lenkkarit vie · 24.04.2022Onpa kuulkaa ollut ihana keväinen viikko, kävelylenkkejäkin on voinut tehdä t-paitasillaan! No, johan se taas ensi viikolla kylmenee... Osittain sääennustuksen takia olen kävellyt tällä...
Bodycombat-huumaa tulevia vapaaehtoiskiireitä
Sinne minne lenkkarit vie · 17.04.2022Taas vierähti kaksi viikkoa melkein huomaamatta! Olen päässyt takaisin treenien makuun ja mikä parasta, tekeminen on ollut varsin monipuolista ja...
Vaihteeksi huono treeniviikko
Sinne minne lenkkarit vie · 03.04.2022Tällä viikolla ohjelmassa on ollut tavallista vähemmän treeniä, ja ongelmia on riittänyt. Maanantai oli lepo, enkä tehnyt perinteistä iltavuoron jälkeistä lenkkiä.Tiistai oli tavallista...
Monen lajin viikko
Sinne minne lenkkarit vie · 27.03.2022Tämä viikko on ollut treenien suhteen varsin hyvä mutta myös erilainen. Treenikertoja kertyi kuusi, ja kaikki olivat erilaisia keskenään. Osittain syynä on palanneet kylmät kelit, osittain se että keho on tuntunut...
Sisäliikuntaa ja lisää pääkallokelejä
Sinne minne lenkkarit vie · 20.03.2022Kaksi viikkoa on mennyt hujauksessa. Tajusin kyllä viime sunnuntaina, että olisi blogitekstin aika, mutta oli niin myöhä että jätin kirjoittamisen...
Hidasta menoa pääkallokelissä
Sinne minne lenkkarit vie · 06.03.2022Tälle viikolle tuli neljä treenipäivää, joista kolme oli ulkoilua ja yksi sisäliikuntaa. Perjantaina olin taas jäsenkorjaajalla, saatiin etenkin...
Telakkaviikko ja pikainen paluu arkeen
Sinne minne lenkkarit vie · 27.02.2022Oo, tällä viikolla on ollut tarve aurinkolaseille! :)Viime viikko meni suoraan sanoen persiilleen, en tehnyt mitään. Selkäni alkoi tuntua jumiselta...
Rankka viikko, kevyttä liikuntaa
Sinne minne lenkkarit vie · 13.02.2022Päättyvä viikko oli kauhea. Tiesin etukäteen sen olevan raskas, mutta siihen tuli odottamattomia lisähaasteita. Liikuntaa harrastin vain kaksi...
Kiva ja kiireinen helmikuu
Sinne minne lenkkarit vie · 06.02.2022Hui sentään, taas hujahti kaksi viikkoa melkein huomaamatta! Liikunnan saralla on tapahtunut uutta ja vanhaa, samoin muussa elämässä. Aloitetaan liikunnasta ja lähdetään liikkeelle ´viime...
