Sinne minne lenkkarit vie
sinneminnelenkkaritvie.blogspot.fiKuntojuoksijan elämää, treenejä ja tapahtumia. Satunnaispoikkeamia pyöräilyyn.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juoksutelakka, kävely, kuntosali, mäkivedot, biocircuitSeuraa 4 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 26. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 1 min sitten.
Sinne minne lenkkarit vie - postaukset
Treeniä kotona: kuinka rytmittää lihaskuntotr...
Sinne minne lenkkarit vie · 1 pvAi ai kun tekisi mieli uimaan, mutta avantosaunat ovat tietysti kiinni. Ilman saunaa en tarkene mennä vielä vähään aikaan :D Taas on kulunut pari...
Elämää juoksutelakalla korona-aikaan
Sinne minne lenkkarit vie · 15 pvJalkavaivaisena on ollut jokseenkin ikävää seurata, kun some pullistelee fiilistelykuvia metsälenkeiltä. Nyt kun on ollut jokusia aurinkoisia päiviä,...
Lomaviikon kuulumiset
Sinne minne lenkkarit vie · 29 pvLomaviikko on muutamaa tuntia vaille valmis. Oli ihanaa olla kotona ja ottaa rennosti. Mietin että tästäkin olisi helppo tuntea huonoa omaatuntoa; niin paljon some pullistelee postauksia...
Uusia lajeja
Sinne minne lenkkarit vie · 27.02.2020Kas, hoksasin tässä eräänä päivänä että asun Pyynikin uimahallin vieressä, tai en nyt ihan vieressä mutta 10 minuutin kävelymatkan päässä. Kävin kertamaksulla katsomassa, millainen halli on. Pieni, mutta kiva. Joskin...
Tylsää!
Sinne minne lenkkarit vie · 09.02.2020Yhtenä aamuna oli kevään tuntu, kuuntelin aamulla bussiasemalle kävellessä kun joku lintu sirkutti iloisesti. No se oli se yksi päivä, muuten onkin ollut pääasiassa harmaata, sateista ja sumua. Sain kutsun röntgeniin ja...
Diagnoosi: leikkauspöytä kutsuu
Sinne minne lenkkarit vie · 28.01.2020Oo, talvi saapui Tampereelle! Ja sääennusteen mukaan näyttää siltä, että lumi pysyy maassa pidempään kuin kaksi päivää... Vaikka tänään olikin...
Kuntosalielämää ja mietteitä vaikeista hetkis...
Sinne minne lenkkarit vie · 12.01.2020Kyllä on niin outo talvi, etten muista tällaista aikoihin olleen. Reilu viikko sitten oli yksi lumimyräkkäpäivä, mutta kolme päivää myöhemmin maa oli...
Tervetuloa uusi vuosi ja uudet tavoitteet
Sinne minne lenkkarit vie · 01.01.2020Vuosi 2020 valkeni valoisana, joskin ilo oli lyhytaikainen. Pilvet valtasivat maiseman jo ennen pimeän tuloa. Vaikka jalkavaiva pilasi puolet...
Rentoa joulunaikaa!
Sinne minne lenkkarit vie · 23.12.2019Ihanaa joulunaikaa ihmiset! Joulukuu on ollut kiireinen, yhtenä viikkona en ehtinyt salille ollenkaan, muuten olen käynyt 2-3 kertaa viikossa, yleensä aamuisin ennen iltavuoroon menoa. Silloin salilla on hiljaista ja...
Salille aamulla, salille illalla
Sinne minne lenkkarit vie · 01.12.2019Talvi on tullut Tampereelle, vaikka Näsijärvi ei olekaan vielä jäässä. Veden lämpötila oli tänään 4 astetta, kivasti kihelmöi saunassa :) Mutta voi...
Talven suunnitelma: salille mars
Sinne minne lenkkarit vie · 13.11.2019Hetken aikaa oli kaunista - mutta lumi pysyi maassa alle kaksi vuorokautta. Nyt on taas harmaata ja sadetta ja harmaata ja sadetta ja... Viime...
Telakalta treeni-innon kautta sairastuvalle
Sinne minne lenkkarit vie · 31.10.2019Huu, talvi lähestyy! Orivedellä oli eräänä aamuna hippunen lunta maassa, Tampereella vain pensaissa. Alkaa olla se aika, jolloin tulee puettua liikaa...
Telakalla: kohta loppuu!
Sinne minne lenkkarit vie · 13.10.2019Onhan ne ihanat, syksyn pimeät illat! Ärsyttävää on vasta sitten, kun päivälläkin on pimeää... Alan olla sujut tukipohjallisten kanssa, toki on vieläkin niin että otan kengät pois pari...
Fysioterapiassa: diagnooseja ja uudet ystävän...
Sinne minne lenkkarit vie · 22.09.2019Hei pitkästä aikaa! Nyt on käyty fysioterapiassa kuulemassa, mikä kaikki kropassa on vialla. Askelanalyysi antoi monenlaista informaatiota, jota...
Juoksutelakalla: stressipalloja ilmassa
Sinne minne lenkkarit vie · 08.09.2019Täällä ollaan, juoksutonta elämää viettämässä. Spinningiä kokeilin, 40-minuuttista TRIP-tuntia. 20 minuutin kohdalla totesin että ei tätä lajia,...
Loma loppuu, telakka alkaa
Sinne minne lenkkarit vie · 23.08.2019Saksan-reissu on lusittu ja pikkuhiljaa alan totutella Suomen loppukesään. Onneksi vielä on kohtalaisen lämmintä, ei tarvi heti kaivaa syysvaatteita esiin. Torstaina kävin lääkärissä, hän...
Lisää lämmintä - ja kävelyä
Sinne minne lenkkarit vie · 14.08.2019KKyllä tarkenee; eilistä lukuunottamatta on ollut hellettä jatkuvasti. Parhaimmillaan 31 astetta. Illalla kymmenen jälkeen viilenee (23 astetta),...
Helteinen Saksa: kävelyä, kävelyä, lisää käve...
Sinne minne lenkkarit vie · 05.08.2019Terveiset helteisestä Saksasta! Puolitoista viikkoa olen täällä ollut, ja itse asiassa liikkunut enemmän kuin mitä oletin. Yhtään en ole juossut,...
Viimeinen viikko ennen kesälomaa: vain työmat...
Sinne minne lenkkarit vie · 26.07.2019Tällä viikolla olen tehnyt kolme kävelylenkkiä, siinä kaikki. Keskiviikkona ja tänään aamulla ennen töihin menoa 44- ja 42-minuuttiset, eilen illalla...
Elämää avoliitossa: treenit oli tällä viikoll...
Sinne minne lenkkarit vie · 21.07.2019Kesäinen hyötyliikuntatreenaus jatkuu. Tällä viikolla kävelin kahtena aamuna junalta keskustaan, toinen kerta kesti 44 minuuttia ja toinen 41....
Pyynikin prinsessa vauhdissa - tai siis ilman...
Sinne minne lenkkarit vie · 15.07.2019Viime viikko oli liikunnan osalta varsin vähäpätöinen, vain neljä treeniä joista kaksi heti maanantaina. Vähän on olo, että kipinä on kateissa....
Hassu viikko: enemmän sosiaalista elämää, väh...
Sinne minne lenkkarit vie · 07.07.2019Tämä viikko on ollut aika erikoinen. Sää on ollut kaikkea mahdollista kuumasta auringonpaisteesta ukkossateeseen ja iltaviileyteen. Viikolle on myös...
Täällä ollaan! Uudessa kodissa, tervejalkaisena
Sinne minne lenkkarit vie · 27.06.2019Hei pitkästä aikaa! Kirjoitustauko venähti pitkäksi, ja tässä tulee pitkä selitys siihen miksi. Viimeksi söin viikon mittaista lääkekuuria jalan...
Karhunkierroksen jälkeen: terveisiä (lyhyeltä...
Sinne minne lenkkarit vie · 09.06.2019Helteinen sää olisi mitä mainioin pyöräilykeli, tai kävelykeli Kaupin metsissä... Mutta ei. Viime postauksessa valittelin Karhunkierroksen jälkeen...
NUTS Karhunkierros 34 km: superhidasta onnea
Sinne minne lenkkarit vie · 31.05.2019Siinä tärkein: pääsin maaliin!Ota hyvä asento ja lähde mukaan nelipäiväiselle retkelle Kuusamoon. Raportista tulee pitkä mutta kaipa sen kestää :)...
Kohti Karhunkierrosta, viikot 25 ja 26: H-het...
Sinne minne lenkkarit vie · 23.05.2019Viikko 25 ei mennyt suunnitellusti. Kävin juoksemassa yhden puolituntisen lenkin, lisäksi olin ohjatussa venyttelyssä. Viikonlopun siivosin, koska...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 24: **tuttaa ja...
Sinne minne lenkkarit vie · 12.05.2019Tällä viikolla tapahtui kauheasti kaikenlaista mutta liikuntaa vähänlaisesti. Kokeillaan osaisinko jäsentää viikon kulkua.Viime viikko oli raskas,...
