Sinne minne lenkkarit vie
sinneminnelenkkaritvie.blogspot.fiKuntojuoksijan elämää, treenejä ja tapahtumia. Satunnaispoikkeamia pyöräilyyn.Liikunta ja urheiluTunnisteet: kävely, kuntosali, sisäpyöräily, gogo, juoksuSeuraa 8 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 10. (liikunta ja urheilu) ja 407. (kaikki blogit)
Ladattu 24 min sitten.
Sinne minne lenkkarit vie - postaukset
Kevät missä viivyt! Juoksua ja kävelyä hanges...
Sinne minne lenkkarit vie · 6 pvTässäpä se, kuva tästä viikosta. Lunta on satanut useampana päivänä, ja tiet ovat olleet nastalenkkareita vaativassa kunnossa. Viikonlopulle...
Kevyttä liikuntaa toipilasviikolla
Sinne minne lenkkarit vie · 13 pvViime viikolla valitin huonovointisuutta, niinhän siinä sitten kävi että aloin oksentaa tunti postauksen julkaisemisen jälkeen. Onneksi sitä jatkui...
Kaikin puolin harmaa luminen viikko
Sinne minne lenkkarit vie · 21 pvJonkinlainen talviuupumus nyt vaivaa, tunnen oloni väsyneeksi vaikka nukkuisin kuinka paljon. Aika monena aamuvuorona olen nukkunut bussimatkat...
Arkea ja aurinkoa
Sinne minne lenkkarit vie · 28 pvPäivät pitenevät entisestään, ihanaa! Vielä on pimeää kun lähden aamuvuoroon klo 7 bussilla, mutta matkan aikana ehtii tulla valoisaa. Aamuvuorosta pääsee takaisin Tampereelle valoisaan aikaan. Aurinkoakin on näkynyt...
Multisporttia, matkailua ja migreeniä
Sinne minne lenkkarit vie · 19.02.2023Vihdoin tuli teepannukorviksille käyttöä, kun Lontoossa kävin :D Viime viikolla ehdin tehdä neljä treeniä ennen reissua:Maanantaina teki mieli...
Mitäänsanomaton perusviikko, jonka päätteeksi...
Sinne minne lenkkarit vie · 05.02.2023Eilen oli ihana aurinkoinen päivä, piti pysähtyä kuvaamaan ja tutkimaan tarkemmin, kun en ollut varma näenkö jäätä vai pajunkissoja :D Pajunkissoiksi...
Viiden lajin viikko
Sinne minne lenkkarit vie · 29.01.2023Loma ja kotona pysytteleminen on tehnyt hyvää. Monena päivänä olen ollut väsynyt, mutta yöt ovat menneet varsin hyvin eikä iltaisin ole enää tullut sykkeen kiihtymistä. Olenkin nyt uskaltanut treenata vähän isommilla...
Kevyesti takaisin treeneihin
Sinne minne lenkkarit vie · 22.01.2023Puolentoista viikon totaalinen treenitauko teki hyvää, samoin se että kävin lääkärin pakeilla. Verikokeet ja sydänfilmi olivat ok, joten kyse oli varmastikin henkisestä uupumisesta. Viime...
Vuosi alkoi vapaaehtoisella pakkolevolla
Sinne minne lenkkarit vie · 08.01.2023Joulun alla kirjoitin, kuinka lopetin salitreenin lyhyeen kun syke ei laskenut sarjapalautusten aikana. Joulupäivänä kävin äitini kanssa...
Seitsemän lajin voimalla kohti joulua
Sinne minne lenkkarit vie · 23.12.2022Terveisiä Tampereelta, täällä ledivalo"lakanat" ovat saaneet joulun ajaksi kivoja teemaan sopivia kuvioita. Harmillisesti valoverhoista turhan moni...
Lisää sisäliikuntaa ja kehonkoostumusmittaus
Sinne minne lenkkarit vie · 11.12.2022Hopsan, taas on kaksi viikkoa sujahtanut ohi melkein huomaamatta! Olen pysytellyt tiiviisti sisätiloissa liikuntaharrastuksissa, mutta mukaan on...
Talvi tuli ja liikunnat siirtyi pääosin sisälle
Sinne minne lenkkarit vie · 27.11.2022Kaksi viikkoa on taas mennyt edellisen postauksen jälkeen, mihin lie aika kiiruhtaa? Juoksuohjelma päättyi, enkä ole ottanut käyttöön uutta. Yksi syy...
Se on siinä! Juoksuohjelma taputeltu ja 10 km...
Sinne minne lenkkarit vie · 13.11.2022No nyt! Lopulta oli sellainen viikko, että sain tehtyä juoksuohjelman viimeisen viikon läpi. Rytmitys olisi voinut olla parempi, sillä nyt...
Juoksuohjelman viimeinen viikko vieläkin teke...
Sinne minne lenkkarit vie · 06.11.2022Niin siinä kuulkaa on käynyt, että olen juoksuohjelman kanssa täsmälleen samassa tilanteessa kuin kaksi viikkoa sitten. 10 viikkoa on juostuna,...
Syksy ja juoksuohjelma etenevät
Sinne minne lenkkarit vie · 23.10.2022Hups, kaksi viikkoa vilahti ohi lähes vilauksessa! Olen onnistunut välttämään niin koronan, flunssan kuin influenssan, joten treenit on kaikki tehty....
Syyslenkkeilyä: sataa, paistaa, sataa, paistaa...
Sinne minne lenkkarit vie · 09.10.2022Tämä viikko oli ihan kelvollinen treeniviikko. Kaikki ohjelmassa ollut tuli tehtyä, vaikka välillä oli tahmeaa. Maanantaina juoksin iltavuoron...
Kahden vitosen viikko
Sinne minne lenkkarit vie · 02.10.2022Terveisiä stressiviikolta! Juoksuohjelman tiukin viikko osui samaan aikaan kirjastomme synttärijuhlaviikon kanssa, joten stressiä ja aikataulutusta on riittänyt. Kirjaston henkilökuntaa...
Juoksuohjelman puoliväli: jaksan juosta 5 km!
Sinne minne lenkkarit vie · 25.09.2022Se on kuulkaa pimeä, kun iltavuoron jälkeen lenkkeilee! Syksy on siis tullut ihan kokonaan. Ja olihan tällä viikolla syyspäiväntasauskin. Tämä viikko...
Viikko täynnä menoja mutta treenit tuli tehtyä
Sinne minne lenkkarit vie · 18.09.2022Syksyn värejä on jo näkyvissä, vaikka kesä vielä pyristelee. Itse tykkään erityisesti syksyn punaisesta sävystä.Tällä viikolla oli ihan hirvittävän...
Juoksu ei kulje mutta ohjelman toteutus jatkuu
Sinne minne lenkkarit vie · 11.09.2022Islannin reissun jälkeen palasin Porin kaupungin juoksuohjelman pariin, välillä hyvillä mielin ja välillä ärsyyntyneenä. Perusongelma minulla on se...
Juoksuohjelmaa ja kesälomailua
Sinne minne lenkkarit vie · 29.08.2022Terveisiä Islannista! Siellä sekä istuttiin autossa että käppäiltiin rannalla ja vuorilla :) Viikon reissu oli samaan aikaan ihana ja raskas. Sää...
Bodymajan kehonkoostumusmittaus
Sinne minne lenkkarit vie · 19.08.2022Kehonkoostumusmittaus saatu. Hauska sattuma, vähän aikaa sitten luin Lenkillä-blogin Elinan kokemuksen Bodymajan kehonkoostumusmittauksesta ja...
Valoa tunnelin päässä; ensimmäiset juoksuaske...
Sinne minne lenkkarit vie · 14.08.2022Nyt on kuulkaa tosi makea fiilis: ensimmäiset juoksuaskeleet sitten toukokuun 2019 Karhunkierroksen on otettu! Onhan se juoksu ihan tosi tosi...
Lomakiireitä eli reissaamista ja juhlia
Sinne minne lenkkarit vie · 07.08.2022Kuten edellisessä postauksessa lupailin, taas tulee kahden viikon liikunnat kerralla. Eipä niitä kovin paljoa ole, sillä muuta menoa on ollut hurjan...
Reenejä ja reissaamista
Sinne minne lenkkarit vie · 26.07.2022No niin, taas tulee kerralla kahden viikon tapahtumat. Ensimmäisellä viikolla treenasin paljon, toisella en juuri lainkaan. Mutta aloitetaanpa taas alusta.GoGolla on kesähaaste: toukokuun...
Vihdoin normaali olo!
Sinne minne lenkkarit vie · 10.07.2022Uskaltaisinkohan taas julistaa itseni terveeksi? Jos teen niin, iskeekö seuraava tauti ensi viikolla? No, uhmaan kohtaloa ja sanon olevani kunnossa ja selvinneeni koronasta ilman...
Flunssassa, koronassa ja sairastelun jälkeen ...
Sinne minne lenkkarit vie · 03.07.2022Edellisessä postauksessa kolme viikkoa sitten tein varovaisia kävelylenkkejä flunssan jälkeen. Ei se sitten mennytkään niin helpolla. Alle viikko...
Varovaisia kävelylenkkejä flunssan jälkeen
Sinne minne lenkkarit vie · 12.06.2022Olen ollut flunssani kanssa aika hämmentyneissä tunnelmissa. Viime sunnuntaina kun chattasin lääkärin kanssa, hän kirjoitti maanantain sairaslomaa....
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Aliisa ihmemaassa 9 2. Lenkillä 50 3. Pikkuliten 25 4. Taivaanrannan juoksija 29 5. Maija meinaa maralle and beyond 28 6. Juoksusiskot 16 7. Fitoona 23 8. Jannan askeleet -juoksublogi 28 9. Kesäkerttu ...Juoksijaksi... 8 10.Sinne minne lenkkarit vie 8 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.3.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
Sulaa baanaa MaantiejuoksucupissaJannan askeleet -juoksublogi
Hiihdin Olympiastadionilla!Näillä jaloilla mennään
Vihdin rinteissäSpecial Olympics urheilijan elämää
