Sinne minne lenkkarit vie
sinneminnelenkkaritvie.blogspot.fiKuntojuoksijan elämää, treenejä ja tapahtumia. Satunnaispoikkeamia pyöräilyyn.Liikunta ja urheiluTunnisteet: kävely, mäkivedot, juoksutelakka, the trip, spinningSeuraa 4 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 29. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Sinne minne lenkkarit vie - postaukset
Salille aamulla, salille illalla
Sinne minne lenkkarit vie · 8 pvTalvi on tullut Tampereelle, vaikka Näsijärvi ei olekaan vielä jäässä. Veden lämpötila oli tänään 4 astetta, kivasti kihelmöi saunassa :) Mutta voi...
Talven suunnitelma: salille mars
Sinne minne lenkkarit vie · 26 pvHetken aikaa oli kaunista - mutta lumi pysyi maassa alle kaksi vuorokautta. Nyt on taas harmaata ja sadetta ja harmaata ja sadetta ja... Viime...
Telakalta treeni-innon kautta sairastuvalle
Sinne minne lenkkarit vie · 31.10.2019Huu, talvi lähestyy! Orivedellä oli eräänä aamuna hippunen lunta maassa, Tampereella vain pensaissa. Alkaa olla se aika, jolloin tulee puettua liikaa...
Telakalla: kohta loppuu!
Sinne minne lenkkarit vie · 13.10.2019Onhan ne ihanat, syksyn pimeät illat! Ärsyttävää on vasta sitten, kun päivälläkin on pimeää... Alan olla sujut tukipohjallisten kanssa, toki on vieläkin niin että otan kengät pois pari...
Fysioterapiassa: diagnooseja ja uudet ystävän...
Sinne minne lenkkarit vie · 22.09.2019Hei pitkästä aikaa! Nyt on käyty fysioterapiassa kuulemassa, mikä kaikki kropassa on vialla. Askelanalyysi antoi monenlaista informaatiota, jota...
Juoksutelakalla: stressipalloja ilmassa
Sinne minne lenkkarit vie · 08.09.2019Täällä ollaan, juoksutonta elämää viettämässä. Spinningiä kokeilin, 40-minuuttista TRIP-tuntia. 20 minuutin kohdalla totesin että ei tätä lajia,...
Loma loppuu, telakka alkaa
Sinne minne lenkkarit vie · 23.08.2019Saksan-reissu on lusittu ja pikkuhiljaa alan totutella Suomen loppukesään. Onneksi vielä on kohtalaisen lämmintä, ei tarvi heti kaivaa syysvaatteita esiin. Torstaina kävin lääkärissä, hän...
Lisää lämmintä - ja kävelyä
Sinne minne lenkkarit vie · 14.08.2019KKyllä tarkenee; eilistä lukuunottamatta on ollut hellettä jatkuvasti. Parhaimmillaan 31 astetta. Illalla kymmenen jälkeen viilenee (23 astetta),...
Helteinen Saksa: kävelyä, kävelyä, lisää käve...
Sinne minne lenkkarit vie · 05.08.2019Terveiset helteisestä Saksasta! Puolitoista viikkoa olen täällä ollut, ja itse asiassa liikkunut enemmän kuin mitä oletin. Yhtään en ole juossut,...
Viimeinen viikko ennen kesälomaa: vain työmat...
Sinne minne lenkkarit vie · 26.07.2019Tällä viikolla olen tehnyt kolme kävelylenkkiä, siinä kaikki. Keskiviikkona ja tänään aamulla ennen töihin menoa 44- ja 42-minuuttiset, eilen illalla...
Elämää avoliitossa: treenit oli tällä viikoll...
Sinne minne lenkkarit vie · 21.07.2019Kesäinen hyötyliikuntatreenaus jatkuu. Tällä viikolla kävelin kahtena aamuna junalta keskustaan, toinen kerta kesti 44 minuuttia ja toinen 41....
Pyynikin prinsessa vauhdissa - tai siis ilman...
Sinne minne lenkkarit vie · 15.07.2019Viime viikko oli liikunnan osalta varsin vähäpätöinen, vain neljä treeniä joista kaksi heti maanantaina. Vähän on olo, että kipinä on kateissa....
Hassu viikko: enemmän sosiaalista elämää, väh...
Sinne minne lenkkarit vie · 07.07.2019Tämä viikko on ollut aika erikoinen. Sää on ollut kaikkea mahdollista kuumasta auringonpaisteesta ukkossateeseen ja iltaviileyteen. Viikolle on myös...
Täällä ollaan! Uudessa kodissa, tervejalkaisena
Sinne minne lenkkarit vie · 27.06.2019Hei pitkästä aikaa! Kirjoitustauko venähti pitkäksi, ja tässä tulee pitkä selitys siihen miksi. Viimeksi söin viikon mittaista lääkekuuria jalan...
Karhunkierroksen jälkeen: terveisiä (lyhyeltä...
Sinne minne lenkkarit vie · 09.06.2019Helteinen sää olisi mitä mainioin pyöräilykeli, tai kävelykeli Kaupin metsissä... Mutta ei. Viime postauksessa valittelin Karhunkierroksen jälkeen...
NUTS Karhunkierros 34 km: superhidasta onnea
Sinne minne lenkkarit vie · 31.05.2019Siinä tärkein: pääsin maaliin!Ota hyvä asento ja lähde mukaan nelipäiväiselle retkelle Kuusamoon. Raportista tulee pitkä mutta kaipa sen kestää :)...
Kohti Karhunkierrosta, viikot 25 ja 26: H-het...
Sinne minne lenkkarit vie · 23.05.2019Viikko 25 ei mennyt suunnitellusti. Kävin juoksemassa yhden puolituntisen lenkin, lisäksi olin ohjatussa venyttelyssä. Viikonlopun siivosin, koska...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 24: **tuttaa ja...
Sinne minne lenkkarit vie · 12.05.2019Tällä viikolla tapahtui kauheasti kaikenlaista mutta liikuntaa vähänlaisesti. Kokeillaan osaisinko jäsentää viikon kulkua.Viime viikko oli raskas,...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 23: Kuumaa tree...
Sinne minne lenkkarit vie · 05.05.2019Huu, Karhunkierros lähestyy, enää kolme viikkoa jäljellä! Tällä viikolla treenimäärä on ollut kaikkein suurin ja myös monipuolisin. Tiedä sitten...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 22: elämäni pis...
Sinne minne lenkkarit vie · 28.04.2019Koivuissa jo vihertää :) Tällä viikolla noudatin treeniohjelmaa vain osittain mutta samalla koin suuria onnistumisen hetkiä.Hukkasin bussikorttini...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 21: lihasjumia ...
Sinne minne lenkkarit vie · 20.04.2019Viime viikolla bongasin leskenlehden, nyt sinivuokkoja. Mutta kas että onnistuin kuvaamaan juuri nuo varjossa olevat :D Maanantaina olin yinjoogassa...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 20: mihin ne pä...
Sinne minne lenkkarit vie · 14.04.2019Bongaa aloituskuvasta leskenlehti! Ja huom, olen vielä rajannut kuvaa pienemmäksi! :D Kevään ensimmäisen kukkasen näin tänään, lopultakin, hartaan...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 27 2. Piia Pajunen 72 3. Juoksujalkaa 39 4. Endorfiinikoukussa 75 5. Heleä Training 23 6. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 42 7. Maija meinaa maralle and beyond 18 8. Fitness Führer 13 9. Heidi On the Go 11 10.Taivaanrannan juoksija 16 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 9.12.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Lahjavinkit 2019Outdoor Oksanen
Pitkästä aikaa kuulumisiaCandy on the Run
Väsynyttä menoa viikolla 49Maija meinaa maralle and beyond
