Sinne minne lenkkarit vie
sinneminnelenkkaritvie.blogspot.fiKuntojuoksijan elämää, treenejä ja tapahtumia. Satunnaispoikkeamia pyöräilyyn.Liikunta ja urheiluTunnisteet: polkujuoksu, karhunkierros 2019, baletti, mäkivedot, juoksuSeuraa 4 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 27. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Sinne minne lenkkarit vie - postaukset
Kohti Karhunkierrosta, viikko 24: **tuttaa ja...
Sinne minne lenkkarit vie · 10 pvTällä viikolla tapahtui kauheasti kaikenlaista mutta liikuntaa vähänlaisesti. Kokeillaan osaisinko jäsentää viikon kulkua.Viime viikko oli raskas,...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 23: Kuumaa tree...
Sinne minne lenkkarit vie · 17 pvHuu, Karhunkierros lähestyy, enää kolme viikkoa jäljellä! Tällä viikolla treenimäärä on ollut kaikkein suurin ja myös monipuolisin. Tiedä sitten...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 22: elämäni pis...
Sinne minne lenkkarit vie · 24 pvKoivuissa jo vihertää :) Tällä viikolla noudatin treeniohjelmaa vain osittain mutta samalla koin suuria onnistumisen hetkiä.Hukkasin bussikorttini...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 21: lihasjumia ...
Sinne minne lenkkarit vie · 20.04.2019Viime viikolla bongasin leskenlehden, nyt sinivuokkoja. Mutta kas että onnistuin kuvaamaan juuri nuo varjossa olevat :D Maanantaina olin yinjoogassa...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 20: mihin ne pä...
Sinne minne lenkkarit vie · 14.04.2019Bongaa aloituskuvasta leskenlehti! Ja huom, olen vielä rajannut kuvaa pienemmäksi! :D Kevään ensimmäisen kukkasen näin tänään, lopultakin, hartaan...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 19: vain lyhyit...
Sinne minne lenkkarit vie · 07.04.2019Tämä viikko oli lauantaihin asti hyvä. Sunnuntai olisi ollut pitkispäivä, mutta migreeni päätti toisin. Lähdetään kuitenkin liikkeelle...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 18: kevättä jal...
Sinne minne lenkkarit vie · 31.03.2019Tämä treeniviikko sisälsi sekä pieniä pettymyksiä että isohkoja iloja. Kevät on edennyt, mutta Tampereella on vielä hiekoitushiekat haittaamassa...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 17: parempaan päin
Sinne minne lenkkarit vie · 24.03.2019Se on kuulkaas sinitaivas näyttäytynyt Tampesterissa, vallan useampana päivänä! Ihanaa kun ei ole tarvinnut tarpoa koko viikkoa nilkkoihin asti...
Kohti Karhunkierrosta, viikot 15 ja 16: ihan ...
Sinne minne lenkkarit vie · 19.03.2019Viikko 14 päättyi Puoli-Pirkkaan. Sen jälkeen olin väsynyt ja kiukkuinen. Viikolla 15 en tehnyt mitään muuta kuin yhden kävelylenkin perjantaina....
Hiihtämässä: Puoli-Pirkka
Sinne minne lenkkarit vie · 07.03.2019En ole koskaan ollut hiihtäjä. Alakoulun hiihtokilpailuissa olin aina kolmen viimeisen joukossa, luokallamme oli 15-20 tyttöä. En muista, että koulussa olisi koskaan opetettu...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 14: ensimmäinen...
Sinne minne lenkkarit vie · 04.03.2019Siinä se on, elämäni ensimmäinen hiihtomitali :) Teen tapahtumasta oman postauksen, tiivistettäköön tähän että hirveä reissu mutta osan matkasta oli...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 13: ei ihan ohj...
Sinne minne lenkkarit vie · 24.02.2019Saimaan rannallaTreeniohjelma on nyt puolivälissä. Kolmastoista viikko oli ihan ok, mukaan tuli suunnittelemattomia juttuja, toisaalta osa...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 12: liukasta on!
Sinne minne lenkkarit vie · 17.02.2019Tämä oli ihan kohtalaisen hyvä viikko, vaikka lihaskunto jäikin puuttumaan. Tampereella ja Orivedellä tiet ovat siinä kunnossa, että meno on lipsuvaa...
Unen seuranta: aktiivisuutta vai ei
Sinne minne lenkkarit vie · 15.02.2019Olen pitänyt sykemittaria ranteessa satunnaisesti öisin. Puolentoista yhteisen vuotemme aikana data on ollut varsin yksitoikkoista seurattavaa. Unta...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 11: paluu fluns...
Sinne minne lenkkarit vie · 09.02.2019Flunssa onneksi hellitti suhteellisen pian. Kuumetta oli 3 päivää, sen jälkeen vielä pari päivää oli kovaa yskimistä ja niistämistä. Vähän jälkeisiä...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 10: villasukkak...
Sinne minne lenkkarit vie · 28.01.2019Ei mennyt ihan putkeen treeniviikko numero 10, ei sitten alkuunkaan. Maanantaille olin suunnitellut lenkkiä, mutta olikin villasukkatoimikunnan...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 9: iloista teke...
Sinne minne lenkkarit vie · 20.01.2019Eivät ole viikot sisaruksia keskenään, eivät ollenkaan. Etenkään silloin kun kyseessä ovat mäkivedot... Mutta mennään viikko läpi alusta asti.Viikko...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 8
Sinne minne lenkkarit vie · 13.01.2019Tämä oli kummallinen viikko. Suunnitelmat menivät uusiksi monta kertaa, lisäksi vaihdoin intervallitreenin päikseen ensi viikkoisen kanssa. Lenkkien...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 7: lukumääränä ...
Sinne minne lenkkarit vie · 06.01.2019Ihanaa, lunta! Kauniita valoisia maisemia! Paljon lunta! Joka tietysti ärsyttää kun se pyörii pöperönä jalkojen alla! :D Seitsemäs viikko kohti...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 6: jouluviikko
Sinne minne lenkkarit vie · 30.12.2018Vuoden viimeinen kokonainen viikko. Treenasin kyllä, mutta en ihan yksi yhteen ohjelman kanssa. Ohjelmassa oli:Hölkkä 46 min+koordinaatiot 3-5 x 60 m...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 5
Sinne minne lenkkarit vie · 22.12.2018Viides viikko oli nyt sitten kevyempi, ainakin tuntui siltä. Toki tuli viisi treenipäivää, mutta niissä oli paljon kevyttä ja aiempaa vaihtelevampaa...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 4
Sinne minne lenkkarit vie · 17.12.2018Neljäs viikko ei sitten ollutkaan ihan niin kevyt kuin ajattelin. Mutta se oli tähän astisista hauskin. Maanantai oli lepopäivä. Ihan vaan...
Kohti Karhunkierrosta, viikot 2 ja 3
Sinne minne lenkkarit vie · 09.12.2018Niinhän siinä kävi, että viikolla 2 meni suunnitelmat osittain uusiksi. Keskiviikolle oli ajateltu kaverin kanssa jotain, no minullapa vaihtui...
Aurinkoista Itsenäisyyspäivää: minne menet Su...
Sinne minne lenkkarit vie · 06.12.2018Itsenäisyyspäivä valkeni kauniin aurinkoisena. Tiet sen verran jäiset, että syytä oli laittaa jalkaan nastalenkkarit. Alkuun höntsää 13 minuuttia,...
Kotitreeni ja itsensä lievä telominen siinä
Sinne minne lenkkarit vie · 01.12.2018Torstaiaamuna olin suunnitellut lenkkiä. En kuitenkaan jaksanut herätä riittävän aikaisin, joten siirsin sen iltaan töiden jälkeen tehtäväksi....
Kohti Karhunkierrosta, viikko 1
Sinne minne lenkkarit vie · 25.11.2018Tästä se alkoi, tie kohti Karhunkierrosta. Juuri sopivasti tervehdyin flunssasta ja pääsin aloittamaan suunnitelman mukaan. Sinänsä Karhunkierroksen...
Flunssaputkesta uuteen treenikauteen
Sinne minne lenkkarit vie · 18.11.2018Marraskuu on ollut ristiriitaisten tunteiden kuukausi. Heti alkuun flunssa, joka tuntui helpottaneen puolentoista viikon jälkeen. Viime viikonloppuna...
