Sinne minne lenkkarit vie
sinneminnelenkkaritvie.blogspot.fiKuntojuoksijan elämää, treenejä ja tapahtumia. Satunnaispoikkeamia pyöräilyyn.Liikunta ja urheiluTunnisteet: mäkivedot, kävely, karhunkierros 2019, spinning, balettiSeuraa 4 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 32. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Sinne minne lenkkarit vie - postaukset
Lisää lämmintä - ja kävelyä
Sinne minne lenkkarit vie · 5 pvKKyllä tarkenee; eilistä lukuunottamatta on ollut hellettä jatkuvasti. Parhaimmillaan 31 astetta. Illalla kymmenen jälkeen viilenee (23 astetta),...
Helteinen Saksa: kävelyä, kävelyä, lisää käve...
Sinne minne lenkkarit vie · 14 pvTerveiset helteisestä Saksasta! Puolitoista viikkoa olen täällä ollut, ja itse asiassa liikkunut enemmän kuin mitä oletin. Yhtään en ole juossut,...
Viimeinen viikko ennen kesälomaa: vain työmat...
Sinne minne lenkkarit vie · 24 pvTällä viikolla olen tehnyt kolme kävelylenkkiä, siinä kaikki. Keskiviikkona ja tänään aamulla ennen töihin menoa 44- ja 42-minuuttiset, eilen illalla...
Elämää avoliitossa: treenit oli tällä viikoll...
Sinne minne lenkkarit vie · 29 pvKesäinen hyötyliikuntatreenaus jatkuu. Tällä viikolla kävelin kahtena aamuna junalta keskustaan, toinen kerta kesti 44 minuuttia ja toinen 41....
Pyynikin prinsessa vauhdissa - tai siis ilman...
Sinne minne lenkkarit vie · 15.07.2019Viime viikko oli liikunnan osalta varsin vähäpätöinen, vain neljä treeniä joista kaksi heti maanantaina. Vähän on olo, että kipinä on kateissa....
Hassu viikko: enemmän sosiaalista elämää, väh...
Sinne minne lenkkarit vie · 07.07.2019Tämä viikko on ollut aika erikoinen. Sää on ollut kaikkea mahdollista kuumasta auringonpaisteesta ukkossateeseen ja iltaviileyteen. Viikolle on myös...
Täällä ollaan! Uudessa kodissa, tervejalkaisena
Sinne minne lenkkarit vie · 27.06.2019Hei pitkästä aikaa! Kirjoitustauko venähti pitkäksi, ja tässä tulee pitkä selitys siihen miksi. Viimeksi söin viikon mittaista lääkekuuria jalan...
Karhunkierroksen jälkeen: terveisiä (lyhyeltä...
Sinne minne lenkkarit vie · 09.06.2019Helteinen sää olisi mitä mainioin pyöräilykeli, tai kävelykeli Kaupin metsissä... Mutta ei. Viime postauksessa valittelin Karhunkierroksen jälkeen...
NUTS Karhunkierros 34 km: superhidasta onnea
Sinne minne lenkkarit vie · 31.05.2019Siinä tärkein: pääsin maaliin!Ota hyvä asento ja lähde mukaan nelipäiväiselle retkelle Kuusamoon. Raportista tulee pitkä mutta kaipa sen kestää :)...
Kohti Karhunkierrosta, viikot 25 ja 26: H-het...
Sinne minne lenkkarit vie · 23.05.2019Viikko 25 ei mennyt suunnitellusti. Kävin juoksemassa yhden puolituntisen lenkin, lisäksi olin ohjatussa venyttelyssä. Viikonlopun siivosin, koska...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 24: **tuttaa ja...
Sinne minne lenkkarit vie · 12.05.2019Tällä viikolla tapahtui kauheasti kaikenlaista mutta liikuntaa vähänlaisesti. Kokeillaan osaisinko jäsentää viikon kulkua.Viime viikko oli raskas,...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 23: Kuumaa tree...
Sinne minne lenkkarit vie · 05.05.2019Huu, Karhunkierros lähestyy, enää kolme viikkoa jäljellä! Tällä viikolla treenimäärä on ollut kaikkein suurin ja myös monipuolisin. Tiedä sitten...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 22: elämäni pis...
Sinne minne lenkkarit vie · 28.04.2019Koivuissa jo vihertää :) Tällä viikolla noudatin treeniohjelmaa vain osittain mutta samalla koin suuria onnistumisen hetkiä.Hukkasin bussikorttini...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 21: lihasjumia ...
Sinne minne lenkkarit vie · 20.04.2019Viime viikolla bongasin leskenlehden, nyt sinivuokkoja. Mutta kas että onnistuin kuvaamaan juuri nuo varjossa olevat :D Maanantaina olin yinjoogassa...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 20: mihin ne pä...
Sinne minne lenkkarit vie · 14.04.2019Bongaa aloituskuvasta leskenlehti! Ja huom, olen vielä rajannut kuvaa pienemmäksi! :D Kevään ensimmäisen kukkasen näin tänään, lopultakin, hartaan...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 19: vain lyhyit...
Sinne minne lenkkarit vie · 07.04.2019Tämä viikko oli lauantaihin asti hyvä. Sunnuntai olisi ollut pitkispäivä, mutta migreeni päätti toisin. Lähdetään kuitenkin liikkeelle...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 18: kevättä jal...
Sinne minne lenkkarit vie · 31.03.2019Tämä treeniviikko sisälsi sekä pieniä pettymyksiä että isohkoja iloja. Kevät on edennyt, mutta Tampereella on vielä hiekoitushiekat haittaamassa...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 17: parempaan päin
Sinne minne lenkkarit vie · 24.03.2019Se on kuulkaas sinitaivas näyttäytynyt Tampesterissa, vallan useampana päivänä! Ihanaa kun ei ole tarvinnut tarpoa koko viikkoa nilkkoihin asti...
Kohti Karhunkierrosta, viikot 15 ja 16: ihan ...
Sinne minne lenkkarit vie · 19.03.2019Viikko 14 päättyi Puoli-Pirkkaan. Sen jälkeen olin väsynyt ja kiukkuinen. Viikolla 15 en tehnyt mitään muuta kuin yhden kävelylenkin perjantaina....
Hiihtämässä: Puoli-Pirkka
Sinne minne lenkkarit vie · 07.03.2019En ole koskaan ollut hiihtäjä. Alakoulun hiihtokilpailuissa olin aina kolmen viimeisen joukossa, luokallamme oli 15-20 tyttöä. En muista, että koulussa olisi koskaan opetettu...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 14: ensimmäinen...
Sinne minne lenkkarit vie · 04.03.2019Siinä se on, elämäni ensimmäinen hiihtomitali :) Teen tapahtumasta oman postauksen, tiivistettäköön tähän että hirveä reissu mutta osan matkasta oli...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 13: ei ihan ohj...
Sinne minne lenkkarit vie · 24.02.2019Saimaan rannallaTreeniohjelma on nyt puolivälissä. Kolmastoista viikko oli ihan ok, mukaan tuli suunnittelemattomia juttuja, toisaalta osa...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 12: liukasta on!
Sinne minne lenkkarit vie · 17.02.2019Tämä oli ihan kohtalaisen hyvä viikko, vaikka lihaskunto jäikin puuttumaan. Tampereella ja Orivedellä tiet ovat siinä kunnossa, että meno on lipsuvaa...
Unen seuranta: aktiivisuutta vai ei
Sinne minne lenkkarit vie · 15.02.2019Olen pitänyt sykemittaria ranteessa satunnaisesti öisin. Puolentoista yhteisen vuotemme aikana data on ollut varsin yksitoikkoista seurattavaa. Unta...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 11: paluu fluns...
Sinne minne lenkkarit vie · 09.02.2019Flunssa onneksi hellitti suhteellisen pian. Kuumetta oli 3 päivää, sen jälkeen vielä pari päivää oli kovaa yskimistä ja niistämistä. Vähän jälkeisiä...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 10: villasukkak...
Sinne minne lenkkarit vie · 28.01.2019Ei mennyt ihan putkeen treeniviikko numero 10, ei sitten alkuunkaan. Maanantaille olin suunnitellut lenkkiä, mutta olikin villasukkatoimikunnan...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 9: iloista teke...
Sinne minne lenkkarit vie · 20.01.2019Eivät ole viikot sisaruksia keskenään, eivät ollenkaan. Etenkään silloin kun kyseessä ovat mäkivedot... Mutta mennään viikko läpi alusta asti.Viikko...
Kohti Karhunkierrosta, viikko 8
Sinne minne lenkkarit vie · 13.01.2019Tämä oli kummallinen viikko. Suunnitelmat menivät uusiksi monta kertaa, lisäksi vaihdoin intervallitreenin päikseen ensi viikkoisen kanssa. Lenkkien...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 26 2. Endorfiinikoukussa 71 3. Piia Pajunen 68 4. Heleä Training 21 5. Juoksujalkaa 38 6. Pikkuliten 18 7. Maija meinaa maralle and beyond 17 8. Fitness Führer 13 9. Taivaanrannan juoksija 15 10. Heidi On the Go 10 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.8.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Polkujuoksu!Heleä Training
Juoksevaa valokuvaustaMaija meinaa maralle and beyond
Raskausajan treenivaatesuosikitJuoksujalkaa
