Sinne minne lenkkarit vie
sinneminnelenkkaritvie.blogspot.fiKuntojuoksijan elämää, treenejä ja tapahtumia. Satunnaispoikkeamia pyöräilyyn.Liikunta ja urheilu#kävely #juoksu #kuntosali #sisäpyöräily #gogo9Seuraa mua!Sijoitus 58. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Sinne minne lenkkarit vie - postaukset
Sinne minne lenkkarit vie
Seitsemän lajin voimalla kohti joulua
Terveisiä Tampereelta, täällä ledivalo"lakanat" ovat saaneet joulun ajaksi kivoja teemaan sopivia kuvioita. Harmillisesti valoverhoista turhan moni...Sinne minne lenkkarit vie
Lisää sisäliikuntaa ja kehonkoostumusmittaus
Hopsan, taas on kaksi viikkoa sujahtanut ohi melkein huomaamatta! Olen pysytellyt tiiviisti sisätiloissa liikuntaharrastuksissa, mutta mukaan on...Sinne minne lenkkarit vie
Talvi tuli ja liikunnat siirtyi pääosin sisälle
Kaksi viikkoa on taas mennyt edellisen postauksen jälkeen, mihin lie aika kiiruhtaa? Juoksuohjelma päättyi, enkä ole ottanut käyttöön uutta. Yksi syy...Sinne minne lenkkarit vie
Se on siinä! Juoksuohjelma taputeltu ja 10 km...
No nyt! Lopulta oli sellainen viikko, että sain tehtyä juoksuohjelman viimeisen viikon läpi. Rytmitys olisi voinut olla parempi, sillä nyt...Sinne minne lenkkarit vie
Juoksuohjelman viimeinen viikko vieläkin teke...
Niin siinä kuulkaa on käynyt, että olen juoksuohjelman kanssa täsmälleen samassa tilanteessa kuin kaksi viikkoa sitten. 10 viikkoa on juostuna,...Sinne minne lenkkarit vie
Syksy ja juoksuohjelma etenevät
Hups, kaksi viikkoa vilahti ohi lähes vilauksessa! Olen onnistunut välttämään niin koronan, flunssan kuin influenssan, joten treenit on kaikki tehty....Sinne minne lenkkarit vie
Syyslenkkeilyä: sataa, paistaa, sataa, paistaa...
Tämä viikko oli ihan kelvollinen treeniviikko. Kaikki ohjelmassa ollut tuli tehtyä, vaikka välillä oli tahmeaa. Maanantaina juoksin iltavuoron...Sinne minne lenkkarit vie
Kahden vitosen viikko
Terveisiä stressiviikolta! Juoksuohjelman tiukin viikko osui samaan aikaan kirjastomme synttärijuhlaviikon kanssa, joten stressiä ja aikataulutusta on riittänyt. Kirjaston henkilökuntaa...Sinne minne lenkkarit vie
Juoksuohjelman puoliväli: jaksan juosta 5 km!
Se on kuulkaa pimeä, kun iltavuoron jälkeen lenkkeilee! Syksy on siis tullut ihan kokonaan. Ja olihan tällä viikolla syyspäiväntasauskin. Tämä viikko...Sinne minne lenkkarit vie
Viikko täynnä menoja mutta treenit tuli tehtyä
Syksyn värejä on jo näkyvissä, vaikka kesä vielä pyristelee. Itse tykkään erityisesti syksyn punaisesta sävystä.Tällä viikolla oli ihan hirvittävän...Sinne minne lenkkarit vie
Juoksu ei kulje mutta ohjelman toteutus jatkuu
Islannin reissun jälkeen palasin Porin kaupungin juoksuohjelman pariin, välillä hyvillä mielin ja välillä ärsyyntyneenä. Perusongelma minulla on se...Sinne minne lenkkarit vie
Juoksuohjelmaa ja kesälomailua
Terveisiä Islannista! Siellä sekä istuttiin autossa että käppäiltiin rannalla ja vuorilla :) Viikon reissu oli samaan aikaan ihana ja raskas. Sää...Sinne minne lenkkarit vie
Bodymajan kehonkoostumusmittaus
Kehonkoostumusmittaus saatu. Hauska sattuma, vähän aikaa sitten luin Lenkillä-blogin Elinan kokemuksen Bodymajan kehonkoostumusmittauksesta ja...Sinne minne lenkkarit vie
Valoa tunnelin päässä; ensimmäiset juoksuaske...
Nyt on kuulkaa tosi makea fiilis: ensimmäiset juoksuaskeleet sitten toukokuun 2019 Karhunkierroksen on otettu! Onhan se juoksu ihan tosi tosi...Sinne minne lenkkarit vie
Lomakiireitä eli reissaamista ja juhlia
Kuten edellisessä postauksessa lupailin, taas tulee kahden viikon liikunnat kerralla. Eipä niitä kovin paljoa ole, sillä muuta menoa on ollut hurjan...Sinne minne lenkkarit vie
Reenejä ja reissaamista
No niin, taas tulee kerralla kahden viikon tapahtumat. Ensimmäisellä viikolla treenasin paljon, toisella en juuri lainkaan. Mutta aloitetaanpa taas alusta.GoGolla on kesähaaste: toukokuun...Sinne minne lenkkarit vie
Vihdoin normaali olo!
Uskaltaisinkohan taas julistaa itseni terveeksi? Jos teen niin, iskeekö seuraava tauti ensi viikolla? No, uhmaan kohtaloa ja sanon olevani kunnossa ja selvinneeni koronasta ilman...Sinne minne lenkkarit vie
Flunssassa, koronassa ja sairastelun jälkeen ...
Edellisessä postauksessa kolme viikkoa sitten tein varovaisia kävelylenkkejä flunssan jälkeen. Ei se sitten mennytkään niin helpolla. Alle viikko...Sinne minne lenkkarit vie
Varovaisia kävelylenkkejä flunssan jälkeen
Olen ollut flunssani kanssa aika hämmentyneissä tunnelmissa. Viime sunnuntaina kun chattasin lääkärin kanssa, hän kirjoitti maanantain sairaslomaa....Sinne minne lenkkarit vie
Mahtavia treenejä - ja sitten iski flunssa
Viime sunnuntaina en ennättänyt kirjoittaa postausta, koska jääkiekkokisat, joten taas summaan yhteen kahden viikon tekemiset. Tai oikeastaan...Sinne minne lenkkarit vie
Laura Arffman: Mona-Liisa: urheilija, muusikk...
Laura Arffman: Mona-Liisa: urheilija, muusikko, ihminenGummerus 2020319 s.Mona-Liisa Nousiainen oli poikkeuksellinen ihminen. Hämmästyttävän pitkään...Sinne minne lenkkarit vie
Kesä on täällä! Lyhyttä lomaa odotellessa
Koivujen lehdet kasvavat lähes silmissä, ja kukkapenkit alkavat saada täytettä. Tällä viikolla on ollut muutamia lämpimiä päiviä, ei kylläkään niin...Sinne minne lenkkarit vie
Kiireestä huolimatta viiden treenin viikko
Edelliseen postaukseen ehdin jo kirjoittaa, että tämä viikko alkoi maanantain tuplatreenillä (aamulla sali 40 minuuttia ja illalla kävely 50...Sinne minne lenkkarit vie
Sauvakävelylenkit ja vapaaehtoishommat alkoivat
Viime viikko oli kiva :) Kylmä on yhä, mutta aurinkoa on riittänyt. Lumet on jo sulaneet, ja taisipa Näsijärvikin vapautua jäistä viikonlopun aikana....Sinne minne lenkkarit vie
Kylmyys tympäisee
Viime viikko oli kylmää ja tuulista, ja aika monetta kertaa sanoin että tänä vuonna inhoan huhtikuuta. Lumet on sulaneet, mutta etenkin aamut on olleet niin kylmiä että piti kaivaa hanskat esiin. Olenkin ollut jonkin...Sinne minne lenkkarit vie
Kävelyä ja lisää kävelyä
Onpa kuulkaa ollut ihana keväinen viikko, kävelylenkkejäkin on voinut tehdä t-paitasillaan! No, johan se taas ensi viikolla kylmenee... Osittain sääennustuksen takia olen kävellyt tällä...Sinne minne lenkkarit vie
Bodycombat-huumaa tulevia vapaaehtoiskiireitä
Taas vierähti kaksi viikkoa melkein huomaamatta! Olen päässyt takaisin treenien makuun ja mikä parasta, tekeminen on ollut varsin monipuolista ja...Sinne minne lenkkarit vie
