Viihde
TV-ohjelmat
Horoskooppi
Reseptit
Vaihtoautot
Sanakirja
Tietovisat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
gogo
Sinne minne lenkkarit vie
17 pv
Kevyttä liikuntaa toipilasviikolla
Viime viikolla valitin huonovointisuutta, niinhän siinä sitten kävi että aloin oksentaa tunti postauksen julkaisemisen jälkeen. Onneksi sitä jatkui...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
24 pv
Kaikin puolin harmaa luminen viikko
Jonkinlainen talviuupumus nyt vaivaa, tunnen oloni väsyneeksi vaikka nukkuisin kuinka paljon. Aika monena aamuvuorona olen nukkunut bussimatkat...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
26.02.2023
Arkea ja aurinkoa
Päivät pitenevät entisestään, ihanaa! Vielä on pimeää kun lähden aamuvuoroon klo 7 bussilla, mutta matkan aikana ehtii tulla valoisaa. Aamuvuorosta pääsee takaisin Tampereelle valoisaan aikaan. Aurinkoakin on näkynyt...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
29.01.2023
Viiden lajin viikko
Loma ja kotona pysytteleminen on tehnyt hyvää. Monena päivänä olen ollut väsynyt, mutta yöt ovat menneet varsin hyvin eikä iltaisin ole enää tullut sykkeen kiihtymistä. Olenkin nyt uskaltanut treenata vähän isommilla...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
22.01.2023
Kevyesti takaisin treeneihin
Puolentoista viikon totaalinen treenitauko teki hyvää, samoin se että kävin lääkärin pakeilla. Verikokeet ja sydänfilmi olivat ok, joten kyse oli varmastikin henkisestä uupumisesta. Viime...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
23.12.2022
Seitsemän lajin voimalla kohti joulua
Terveisiä Tampereelta, täällä ledivalo"lakanat" ovat saaneet joulun ajaksi kivoja teemaan sopivia kuvioita. Harmillisesti valoverhoista turhan moni...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
11.12.2022
Lisää sisäliikuntaa ja kehonkoostumusmittaus
Hopsan, taas on kaksi viikkoa sujahtanut ohi melkein huomaamatta! Olen pysytellyt tiiviisti sisätiloissa liikuntaharrastuksissa, mutta mukaan on...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
27.11.2022
Talvi tuli ja liikunnat siirtyi pääosin sisälle
Kaksi viikkoa on taas mennyt edellisen postauksen jälkeen, mihin lie aika kiiruhtaa? Juoksuohjelma päättyi, enkä ole ottanut käyttöön uutta. Yksi syy...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
23.10.2022
Syksy ja juoksuohjelma etenevät
Hups, kaksi viikkoa vilahti ohi lähes vilauksessa! Olen onnistunut välttämään niin koronan, flunssan kuin influenssan, joten treenit on kaikki tehty....
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
09.10.2022
Syyslenkkeilyä: sataa, paistaa, sataa, paistaa...
Tämä viikko oli ihan kelvollinen treeniviikko. Kaikki ohjelmassa ollut tuli tehtyä, vaikka välillä oli tahmeaa. Maanantaina juoksin iltavuoron...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
02.10.2022
Kahden vitosen viikko
Terveisiä stressiviikolta! Juoksuohjelman tiukin viikko osui samaan aikaan kirjastomme synttärijuhlaviikon kanssa, joten stressiä ja aikataulutusta on riittänyt. Kirjaston henkilökuntaa...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
25.09.2022
Juoksuohjelman puoliväli: jaksan juosta 5 km!
Se on kuulkaa pimeä, kun iltavuoron jälkeen lenkkeilee! Syksy on siis tullut ihan kokonaan. Ja olihan tällä viikolla syyspäiväntasauskin. Tämä viikko...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
11.09.2022
Juoksu ei kulje mutta ohjelman toteutus jatkuu
Islannin reissun jälkeen palasin Porin kaupungin juoksuohjelman pariin, välillä hyvillä mielin ja välillä ärsyyntyneenä. Perusongelma minulla on se...
8
Seuraa mua!
Kulttuurikuplia
30.07.2022
Kulissit pystyssä korruption tärisevällä kall...
Kaupallinen yhteistyö Raision Teatterin kanssa, kiitos lipuista Nikolai Gogolin Reviisori-näytelmä, johon Tarkastaja on täällä -näytelmä viittaa...
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
26.07.2022
Reenejä ja reissaamista
No niin, taas tulee kerralla kahden viikon tapahtumat. Ensimmäisellä viikolla treenasin paljon, toisella en juuri lainkaan. Mutta aloitetaanpa taas alusta.GoGolla on kesähaaste: toukokuun...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
22.05.2022
Kesä on täällä! Lyhyttä lomaa odotellessa
Koivujen lehdet kasvavat lähes silmissä, ja kukkapenkit alkavat saada täytettä. Tällä viikolla on ollut muutamia lämpimiä päiviä, ei kylläkään niin...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
02.05.2022
Kylmyys tympäisee
Viime viikko oli kylmää ja tuulista, ja aika monetta kertaa sanoin että tänä vuonna inhoan huhtikuuta. Lumet on sulaneet, mutta etenkin aamut on olleet niin kylmiä että piti kaivaa hanskat esiin. Olenkin ollut jonkin...
8
Seuraa mua!
Puutonoksa
22.04.2022
Kauden ensimmäinen FORE!
Taas on käsillä se aika, kun jokaisella meillä on mahdollisuus kasvattaa mielenrauhaa ja sitä kuuluisaa elämän sietokykyä. Golfkausi on alkamassa. Kauden alkamisen lähestyessä ja alkaessa,...
1
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
27.03.2022
Monen lajin viikko
Tämä viikko on ollut treenien suhteen varsin hyvä mutta myös erilainen. Treenikertoja kertyi kuusi, ja kaikki olivat erilaisia keskenään. Osittain syynä on palanneet kylmät kelit, osittain se että keho on tuntunut...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
27.02.2022
Telakkaviikko ja pikainen paluu arkeen
Oo, tällä viikolla on ollut tarve aurinkolaseille! :)Viime viikko meni suoraan sanoen persiilleen, en tehnyt mitään. Selkäni alkoi tuntua jumiselta...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
13.02.2022
Rankka viikko, kevyttä liikuntaa
Päättyvä viikko oli kauhea. Tiesin etukäteen sen olevan raskas, mutta siihen tuli odottamattomia lisähaasteita. Liikuntaa harrastin vain kaksi...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
24.01.2022
Paluu "vanhoihin" jumppavideoihin
Nyt on koettu talven taikaa, en muista milloin olisi ollut näin pitkä luminen jakso. On kyllä kivaa, kun ei tarvitse tarpoa loskassa. Ja myös kivaa,...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
07.01.2022
Uusi vuosi ja toivottavasti uudet kujeet
Vuosi 2022 on jo viikon vanha. Tampere sai joulukuussa lumen, joka suli pois mutta tuli juuri jouluksi takaisin. Joulun ja uudenvuoden välipäivät...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
12.12.2021
Talvi on täällä!
Näsinpuiston valohahmot, eivätkös ole upeat? :) Edellisestä postauksesta vierähtikin kolme viikkoa. Tässä välissä tekeminen on ollut samankaltaista kuin alkutalvesta, jonkin verran kävelyä, jonkin verran lihaskuntoa, ja...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
21.11.2021
Kuntosalia ja kotitreeniä
No niin, taas on pari viikkoa vierähtänyt sisätiloissa! Jalka on parempi, mutta kyllä siinä yhä tuntuu kosketusarka kohta sekä nilkan etupuolella että jalkapöydässä, ulkosyrjän puolella...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
07.11.2021
Marraskuu on salikuukausi
Tällä viikolla on edelleen ollut normaalia vähemmän treenipäiviä. Jalka oireilee yhä, joten kävelylenkit olen jättänyt väliin. Päätinkin, että keskityn koko marraskuun parantamaan...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
31.10.2021
Hyvä treeniviikko vei telakalle
Viime viikko oli treenien suhteen hyvä, mutta sunnuntaina tapahtui jotain, en ole varma oliko kyse enemmän liukastumisesta vai kompastumisesta, mutta...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
17.10.2021
Ulkoilua, kehonhuoltoa ja migreeniä
Viime viikko oli treenien suhteen varsin hyvä, se sisälsi kolme kävelylenkkiä, yhden joogan ja yhden fascia method - tunnin. Tämä viikko oli...
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
05.09.2021
Kesäloma: reissu ja vapaaehtoistöitä
Hui, edellisestä postauksesta on jo kolmisen viikkoa, kirjoitin sen 16.8! Aloitan purkamaan alusta, mitä tässä välissä on tapahtunut. Tiistai 17.8....
8
Seuraa mua!
Sinne minne lenkkarit vie
16.08.2021
Tuttua ja uutta, ulkona ja sisällä
Edelliset pari viikkoa ovat olleet toisaalta treeniköyhiä, toisaalta -rikkaita. Toinen viikko painottui kävelyyn ja toinen sisäliikuntaan. Toissa...
8
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Aliisa ihmemaassa
9
2. Lenkillä
50
3. Pikkuliten
25
4.
Maija meinaa maralle and beyond
28
5.
Taivaanrannan juoksija
29
6. Juoksusiskot
16
7. Fitoona
23
8.
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
8
9.
In the Woods, Dear
2
10.
Endorfiinejä
11
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 27.3.2023.
SUOSITUT POSTAUKSET
Täytyy vain lähteä liikkeelle
Special Olympics urheilijan elämää
Pyöräkuumetta pukkaa
Endorfiinejä
Treenit jatkuu viikolla 12
Maija meinaa maralle and beyond
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#mielenterveysongelmat
#pyramidiharjoitus
#vihapuhe
#lajiliitto
#harrastuskustannukset
#seitseminen
#verenpaine
#talvivaellus
#pyöräkuume
#metsä
#maraton
#sauvakävely
#maantiepyörä
#häiriökäyttäytyminen
#kakkonen
#retkitarinat
#urheiluseura
#korona
#elämänlaatu
#artukainen
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä