Viihde
Vaihtoautot
Reseptit
Horoskooppi
Sanakirja
Tietovisat
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
kehonhuolto
Esittelyssä Veet-kuumavaha ihokarvojen poisto...
Elämäntapasymmetria
· 11 h
Olen kuitenkin sen verran peruslaiska persoona, että etsin jatkuvasti vaivattomampia tapoja poistaa karvoja ilman tilalle kasvavaa terävää sänkeä....
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Lempeää liikettä alaselälle
K&K Ratsastus
· 1 pv
Kesäinen tervehdys täältä! Blogin puolella on ollut hetken aikaa hiljaisempaa, sillä lantion liikkuvuus pilottikurssi on vienyt tällä hetkellä muiden...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Top 10 stereotyyppistä juoksijajuttua, joita ...
Näillä jaloilla mennään
· 12.05.2022
Juoksijoilla on omituisia tapoja ja he näkevät joskus vaivaa kummallisten asioiden eteen. Jokaisella harrastuksella on ryhmäidentiteettinsä, joka voi...
Seuraa
<
7
Info
Jaa
Mitä yhteistä voi olla joogalla ja maratonilla?
Näillä jaloilla mennään
· 04.05.2022
Juoksuharjoittelu eSimo-valmennusohjelmalla on hyvässä vauhdissa kuin myös ensimmäisistä treeniviikoista kertova blogipostaus; myös tunnelma kohti...
Seuraa
<
7
Info
Jaa
Tuulilasinpyyhkijät 2.0
K&K Ratsastus
· 27.04.2022
Tuulilasinpyyhkijät on erinomainen liike lantion alueelle, mutta tämänkin liike voidaan viedä taas uusiin ulottuvuuksiin. Viime vuoden joulukalenterista paljastui tuulilasinpyyhkijöiden...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Tuulilasinpyyhkijät 2.0
Kuntoa & Kehonhuoltoa
· 27.04.2022
Tuulilasinpyyhkijät on erinomainen liike lantion alueelle, mutta tämänkin liike voidaan viedä taas uusiin ulottuvuuksiin. Viime vuoden joulukalenterista paljastui tuulilasinpyyhkijöiden...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Kävelyä ja lisää kävelyä
Sinne minne lenkkarit vie
· 24.04.2022
Onpa kuulkaa ollut ihana keväinen viikko, kävelylenkkejäkin on voinut tehdä t-paitasillaan! No, johan se taas ensi viikolla kylmenee... Osittain sääennustuksen takia olen kävellyt tällä...
Seuraa
<
7
Info
Jaa
Kolme liikettä faskialle
Kuntoa & Kehonhuoltoa
· 19.04.2022
Näillä kolmella liikkeellä saat liikettä eri faskialinjoille.Mihin liikkeet kohdistuvat1. Ensimmäinen liike pureutuu etummaiseen toiminnalliseenlinjaan sekä spiraalilinjaan. > ajattele...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Core & Mobility-harjoitus
K&K Ratsastus
· 06.04.2022
Keskivartalon vahvistusta ja liikkuvuutta samassa harjoituksessa? Kuulostaa minulle aika täydelliseltä kombolta! Näissä kolmessa liikkeessä yhdistyy keskivartalon vahvistaminen...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
12 minuutin lempeä aamuflow
Kuntoa & Kehonhuoltoa
· 06.04.2022
Tällä 12 minuutin aamuharjoitteella herättelet kehosi lempeästi kohti tulevaa päivää. Harjoitteessa on erityisesti keskitytty antamaan rangalle monipuolista liikettä ja saamaan nikamiin...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Juoksukevät alkaa NYT!
Juoksujalkaa
· 01.04.2022
Julistan virallisesti vuoden parhaan aikakauden alkavaksi, nimittäin: juoksukevät alkaa NYT! Kevät on ihan paras aika aloittaa juoksuharrastus tai jos juokset läpi vuoden kuten minä,...
Seuraa
<
57
Info
Jaa
Monen lajin viikko
Sinne minne lenkkarit vie
· 27.03.2022
Tämä viikko on ollut treenien suhteen varsin hyvä mutta myös erilainen. Treenikertoja kertyi kuusi, ja kaikki olivat erilaisia keskenään. Osittain syynä on palanneet kylmät kelit, osittain se että keho on tuntunut...
Seuraa
<
7
Info
Jaa
Alaraaja-analyysin tulos: näilläkin jaloilla ...
Näillä jaloilla mennään
· 06.03.2022
Haluan ehdottomasti kirjoittaa käynnistäni Suomen Urheiluhierojakeskuksen alaraaja-analyysissa, vaikka tästä on ehtinyt vierähtää jo muutama...
Seuraa
<
7
Info
Jaa
Mitä ovat venyttelyn hyödyt? 15 minuutin lemp...
Anni Kujala
· 03.03.2022
Venyttelyn hyödyt ovat monelle kokemuksen kautta tuttuja. Venyttelyllä on monia hyviä vaikutuksia koko keholle. Liikkuvuusharjoittelunja venyttelyn...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Liikkuvuuden hyödyt
K&K Ratsastus
· 19.02.2022
Julkaistu alunperin Kuntoa & Kehonhuoltoa-blogissa. Olitpa sitten huippu-urheilija, tavoitteellinen treenaaja, pipolätkän harrastaja tai satunnainen liikkuja, on liikkuvuudella suuri merkitys niin hyvinvoinnissa kuin...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Mobility eli liikkuvuus – mitä se tarkoittaa?
K&K Ratsastus
· 16.02.2022
Julkaistu alunperin Kuntoa & Kehonhuoltoa-blogissa. Pääsetkö syväkyykkyyn ongelmitta? Entä pystytkö nostamaan kätesi pääsi yläpuolelle suoraksi...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Liikkuvuuden hyödyt
Kuntoa & Kehonhuoltoa
· 16.02.2022
Olitpa sitten huippu-urheilija, tavoitteellinen treenaaja, pipolätkän harrastaja tai satunnainen liikkuja, on liikkuvuudella suuri merkitys niin hyvinvoinnissa kuin suorituskyvyssäsi.Mitä positiivisia vaikutuksia...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Mobility eli liikkuvuus - mitä se tarkoittaa?
Kuntoa & Kehonhuoltoa
· 09.02.2022
Pääsetkö syväkyykkyyn ongelmitta? Entä pystytkö nostamaan kätesi pääsi yläpuolelle suoraksi ilman, että selkä menee notkolle tai hartiat nousevat...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Philips Lumea Prestige IPL-valoimpulssilaitte...
Elämäntapasymmetria
· 08.02.2022
Ihokarvojen poistaminen tuntuu siis kiinnostavan edelleen paljon, joten ajattelin kertoa tässä postauksessa, mitä mieltä olen IPL-laitteestani ja...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Lateraalilinjan avaus ja lantion hallinta
K&K Ratsastus
· 26.01.2022
Tämä on ehdottomasti yksi omista suosikkiliikkeistä: lateraalilinjan avaus, johon on yhdistetty lantion asennon hallintaa. Tällä liikkeellä saat...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Mobility Flow - Liikettä rangalle
Kuntoa & Kehonhuoltoa
· 26.01.2022
Tällä lyhyellä liikkuvuus flowlla saat liikettä erityisesti rangan alueelle.Harjoitteessa siirrytään alaspäin katsovasta koirasta ylöspäin katsovaan...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Ohjatut ratsastajan oheisharjoittelutunnit alkavat
K&K Ratsastus
· 14.01.2022
Tämän viikon on saanut jännittää saako tämän päivän jälkeen tehdä taas töitä, vai jatkuuko rajoitukset edelleen. Keskiviikkona AVI tiedotti, että...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Selittämättömien tunteiden ja olotilojen sano...
Elämäntapasymmetria
· 02.01.2022
Kosmetiikka, ihonhoito ja tuotetestit ovat merkittävä kulmakivi somekanavissani ja nämä aiheet ovat olleet käytännössä telakalla jo kuukauden ajan....
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Hyvän olon joulukalenteri luukku 23 – Yin joo...
K&K Ratsastus
· 23.12.2021
Toissapäivän luukusta löytyi yin joogaa alavartalolle, joten pureudutaan tänään hieman ylävartalon puolelle. Kotkan siivet Tähän liikkeeseen...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Hyvän olon joulukalenteri luukku 21 – Eteenta...
K&K Ratsastus
· 21.12.2021
Eteentaivutus + kyljen avaus Tämä on yksi suosikkiliikkeenä, joita tykkään tehdä silloin kun kyljet kaipaavat avausta. Samaan liikkeeseen on otettu...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Hyvän olon joulukalenteri luukku 21 - Eteenta...
Kuntoa & Kehonhuoltoa
· 21.12.2021
Eteentaivutus + kyljen avausTämä on yksi suosikkiliikkeenä, joita tykkään tehdä silloin kun kyljet kaipaavat avausta. Samaan liikkeeseen on otettu...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Hyvän olon joulukalenteri luukku 20 – Bird Dog
K&K Ratsastus
· 20.12.2021
Bird dog Loistava liike, jolla kehität stabiliteettiä sekä vahvistat keskivartaloasi. Keppi selän päällä laittaa sinut keskittymään entistä enemmän...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Hyvän olon joulukalenteri luukku 19 – Figure 4
K&K Ratsastus
· 19.12.2021
Jouluaattoon ei ole enää pitkä aika, joten nyt onkin hyvä aika lähteä hakemaan hieman rentouttavampaa fiilistä myös tänne blogin puolelle. Tänään...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Hyvän olon joulukalenteri luukku 19 - Figure ...
Kuntoa & Kehonhuoltoa
· 19.12.2021
Jouluaattoon ei ole enää pitkä aika, joten nyt onkin hyvä aika lähteä hakemaan hieman rentouttavampaa fiilistä myös tänne blogin puolelle. Tänään...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Hyvän olon joulukalenteri luukku 17 – Pöytä +...
K&K Ratsastus
· 17.12.2021
Pöytä + tuulilasinpyyhkijät Tämä liike tuo kehoosi niin voimaa kuin liikkuvuutta. Pöytä liikkeellä vahvistat kehosi takaosaa kuten pakaroita ja avaat...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Lenkillä
51
2. Taivaanrannan juoksija
27
3. Aliisa ihmemaassa
6
4. Maija meinaa maralle and beyond
26
5.
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää
47
6.
Juoksusiskot
15
7. Run For Fun
9
8. Jannan askeleet -juoksublogi
27
9. Boheemijuoksija
18
10.
Rapakunto
11
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 27.6.2022.
SUOSITUT POSTAUKSET
JuhannusTriathlon
Endorfiinejä
Polkujuoksubuumin sivustakatsojana
Näillä jaloilla mennään
Juhannus juoksut punamurskeella...
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
blog
ulkomaat
juhannuslenkki
kuntoilu
training
matkustus
linnut
exercise
bongaus
klopit
kahvila
retkitarinat
seikkailukirja
valintaseikkailukirja
surffikontti
japanilainen
keskilaakso-rastit
vauhtivedot
juoksutapahtumat
vammat
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä