rentoutuminen
Hyggeilyä suomalaisittain
Boheemijuoksija · 5 pvHyvä kahvi on nautinto!Kuulin parisen vuotta sitten ensimmäisen kerran termin hygge. Joku puhui myös hyggeilystä. Sanoilla viitataan tanskalaisten tapaan ottaa elämä paikoitellen rennosti,...
ETÄTYÖ: Parhaat vinkit jaksamiseen etätöissä ...
Rakkauden (r)evoluutio · 7 pvMiksi itsehypnoosiharjoitukset parantavat keskittymiskykyä ja hyvinvointia etätyössä? ETÄTYÖ Parhaat vinkit jaksamiseen etätöissä kotona The post...
Niskakeinu apuna niska- ja päänsärkyihin
Palasia arjestani · 10 pve Olen jo vuosia kärsinyt erilaisista työperäisistä kivuista ja jännityksistä, mutta nyt mulla on Kipukaupan niskakeinu apuna jatkuvien niska- ja...
Vahingossa suoritettu tavoitelista
Tunnetila · 12 pvtunnetila: ilo En tiedä onko se pian lopuillaan oleva raskas työprojekti, lähestyvä joulu, vai tiedossa oleva ihanan pitkä joululoma, mutta olen...NYT-HETKI. Hetken vain. Se riittää. Juuri nyt.
Rakkauden (r)evoluutio · 23 pvSaat tuntea olosi epävarmaksi. Sinun ei tarvitse vielä tietää, mitä teet. Mitä päätät. Minne haluat kulkea. Sillä NYT-HETKI on juuri nyt. The post...
Enemmän aikaa rentoutumiselle ja ajatuksille
But I'm a human not a sandwich · 24 pvJos jotain vuosi 2020 on mulle opettanut, niin sitä armollisuutta itseäni kohtaan, jota olen etsinyt itsestäni jo vuosia. Kauan sitten, ennen kuin...
Kansainvälinen stressitietoisuuden viikko
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita · 26 pvAsteikolla 1–5, kuinka korkeaksi arvioisit oman stressitasosi alkuviikon aikana?
Stressi ja unettomuus parisuhdeongelmien syyn...
Rakkauden (r)evoluutio · 28 pvMiksi stressi ja unettomuus aiheuttavat ongelmia parisuhteessa? Vai aiheuttaako huono parisuhde stressiä ja unettomuutta? Mikä auttaa? The post...
Miksi luen paperikirjoja?
Marja 50+ eloa ja oloa · 28.10.2020Minun on luettava ainakin kolme tuntia kaunokirjallisuutta päivässä. Sukeltaa muihin maailmoihin; mielenkiitoisiin, hyviin, kauniisiin, pahoihin, rumiin. Koko elämän kirjoon. Kun luen olen...
Vitamiinit ja yöunet kuntoon
Tunnetila · 18.10.2020tunnetila: tyytyväisyys *osa tuotteista saatu, NORDIQ Nutrition* Myönnän, että ravintolisien syöntini on kesäisin retuperällä. Hyvinvoinnin- ja vitamiininlähteenäni toimii kesäisin...
Äiti, lopeta suorittaminen ja elä itsellesi
Meeva · 13.10.2020Tämä postaus ei tule olemaan hehkutus siitä, kuinka niin ihanan onnellinen olen ja (perhe-)elämä on parasta. Mussa itsessäni on kuitenkin tapahtunut...
Mielikuvitus
Sivullinen · 13.10.2020Sumuinen maisemaa antaa mielikuvitukselle mahdollisuuden laukata vapaana kuin taivaan lintu. Niin villinä ja huolettomana kuin se liitää, etsii ajatukset mitä erikoisimpia hahmoja. Mielikuvitus kulkee läpi värien,...
Kehon ylivireystila ja fyysisiä oireita
Stressitohtori · 11.10.2020Saila tekee intohimoisesti työtään, on ahkera ja aikaansaava. Vapaa-ajan hän täyttää innostavalla… Artikkeli Kehon ylivireystila ja fyysisiä...
Lapin likka Helsingissä
Murusia onnesta · 04.10.2020''Vitsi kun pääsisi reissuun'', oli kenties yleisin päähäni putkahtava ajatus pahimman ylppäristressin keskellä. Kidutin itseäni etsimällä inspiraatiota ja tietoa toinen toistaan...
Kiireen tunteesta voi päästä eroon
Marja 50+ eloa ja oloa · 01.10.2020Näin väittää psykoterapeutti Tarja Nummelin. Hän sanoo:"Kiireen tunne syntyy siitä, että ihminen kokee, ettei ehdi tehdä asioita määrätyssä ajassa....
Goodiebox Miqura- boksi
Beauty by Ida M · 01.10.2020Goodieboxin Miqura Limited edition- boksi sisältää avaimet kokonaisvaltaiseen rentoutumiseen naamioiden ja ihonhoidon avulla.
Rentoutuskellunta tarjoaa irtioton aistiärsyk...
Evermind · 22.09.2020Rentoutuskellunta tuntuu mukavalta ja vapauttaa toviksi kiireistä, mutta jääkö siitä käteen muutakin kuin hyvä mieli? Millainen kokemus...
Introvertin vastavoima kiireelle ja kovalle t...
Stressitohtori · 13.09.2020Mitä enemmän yhteiskunta ympärillä kiihdyttää vauhtia, sitä enemmän tulee halu omassa arjessa… Artikkeli Introvertin vastavoima kiireelle ja...
Irti unettomuudesta: omahoito, nettiterapia j...
Murusia onnesta · 04.09.2020Olen kirjoittanut blogissani ennenkin unettomuudesta, ja esimerkiksi tämä postaus kertoo omasta kamppailustani uniongelmien kanssa. Kyseinen postaus...
Harrastukset – eteenpäin vievä voima
Ajatuksia arjesta - Havaintoja hyvinvoinnista · 03.09.2020Harrastusten tulisi olla jotakin, mistä saat lisää energiaa päivääsi - vastapainoa sille kaikelle muulle, kuten työlle. Niiden kautta voit kokea...
Frantsilan Siankärsämö ja Suomalaiset aputipa...
Beauty Highlights · 31.08.2020*mainoslinkit merkittyKukkaterapiatipat ja yrttiuutteet ovat kummatkin asioita, joista en vielä muutama vuosi sitten tiennyt hölkäsen pöläystäkään....
Unelias päivä
Tunnetila · 28.08.2020tunnetila: väsymys Perjantaiaamu, kello 7.30. Ihanaa, ei tarvitse vielä nousta, sillä tänään on perjantai ja vapaapäivä! Tänään on aikaa heräillä rauhassa, käydä kaupungilla hoitamassa asioita ja syödä jossain kivassa...
Loman jälkeen en alkanut paahtaa tukka putkella
Vastaisku ankeudelle · 28.08.2020Kesäloman, jona ei tapahtunut oikeastaan juuri mitään, vaikutus tuntuu yhä. Uskon, että suurin syy löytyy siitä, että sen sijaan, että olisin heti...
Kuinka rentoutua stressaavan päivän jälkeen?
Anni Kujala · 27.08.2020Kuinka voi rentoutua stressaavan päivän jälkeen? Rentoutuminen on tärkeää meille kaikille. Aina rentoutuminen ei ole helppoa, mutta sen merkitys on...
Saunavuoro, tuo pieni arkinen ilontuoja
Tunnetila · 23.08.2020tunnetila: ilo Jihuu, meillä on uudessa kodissamme saunavuoro! Olemme asuneet viimeiset 13 vuotta taloyhtiöissä, joissa ei ole ollut yleistä saunaa....3 tapaa rentoutua liikunnan avulla
Anni Kujala · 20.08.2020Liikunnan avulla voi rentoutua. Tässä postauksessa kerron sinulle 3 ideaa, kuinka voit rentoutua liikunnan avulla. Lisäksi saat vinkkejä...
Mahdottomat mökkieväät
Irkun tilkut · 15.08.2020Siis oikeesti! Kuka pakkaa viikonloppureissulle mukaan yli 30 kerää lankaa! En minä pakatessani juuri muuta ajatellut, kuin että kaikki kolme keskeneräistä työtä pitää saada matkaan mukaan,...
Kesäpäivä Kauppatorilla ja Espalla
Jennyfer · 10.08.2020Helsingin Kauppatori on minulle sellainen paikka, että aina kesän tullen tekee mieli lähteä sinne tuoreille vihannesostoksille. Siitä huolimatta,...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 588 2. Oma Koti Valkoinen 137 3. But I'm a human not a sandwich 225 4. Kolmistaan 223 5. Keltainen talo rannalla 220 6. Karkkipäivä 168 7. Loving white style 88 8. Uusi Kuu 143 9. Kalastajan vaimo 455 10.Diagnoosi:sisustusmania 32 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 23.11.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Muutamat kirpparilöydötIda-Emilia's
Kiitospäivän kattausKanelia ja kardemummaa
Mitä mieltä Black Fridaysta?Dzinnin ajatuksia
