rentoutuminen
Pysähtymisen ja rentoutumisen vaikeus
Hyvinvointia ja elinvoimaa · 15 hEilen eteeni osui Facebookissa keskustelu, jossa puhuttiin rentoutumisesta, tai oikeastaan sen puutteesta ja mahdottomuudesta. Keskustelusta kävi...
Musiikkia ja äänikirjoja – omaa aikaa ihan it...
Hurlumhei · 2 pvKaupallinen yhteistyö: Sudio Minun maanantaini -sarjassa yritän löytää itsestäni jotain muuta kuin sen kiireisen ja turhautuneen kahden lapsen...
Minä-päivä
Adventures of Love and Light · 6 pvUlkona sataa, suuret pisarat putoavat raskaina maahan. Purkautuen tummista pilvistä, päästäen irti kaikesta siitä, mikä niihin on kertynyt. Istun sateessa ja tunnen pisaroiden osuvan kylminä lämmintä ihoani vasten....
Lomaviikko nro 1.
Clarissa · 8 pvLoma vierii mukavasti eteenpäin. Nyt on saanut panostaa treeniin ja rentoutumiseen. Viikon vietin maalla porukoiden luona. Säät suosi edelleen ja uimassa kävin ahkeraan. Oli mukavaa viettää aikaa isovanhempien,...
Kesäpäivä hangossa
Step into my world · 11 pvPitsihuviloita, hiekkarantaa, porottava aurinko, meren tuoksu - Hanko
Kehon, mielen ja tunteiden tasapainottamista ...
Beauty Highlights · 13 pvOsa ihmisistä kulkee tunteidensa kanssa kauniisti kultaista keskitietä. Minä taas olen aina tuntenut vahvasti ja seilaillut tunneskaalani kanssa...
Onko lomalla pakko treenata?
Happiness mood · 16 pvAjattelen aina loman koittaessa, että liikun silloin fiiliksen mukaan. Silloin harvemmin noudatan mitään tiettyä ohjelmaa treenaamisessa. Joskus liikun enemmän, joskus vähemmän. Lomalla...
Itselle tehty lupaus: Onnistuin!
Satun matka valmentajaksi · 17 pvJos nyt palattaisiin hetkeksi siihen aiheeseen, mitä varten tämän blogin alun alkaen perustin, ja sen jälkeen voin taas palata takaisin...
Vinkki vähän hauskempaan arkeen.
Sini-Liisa Ihmemaassa · 19 pvPyykkien viikkaaminen. Siivoaminen. Ruoanlaitto. Punaviinimarjojen poimiminen. Ruohonleikkaus. Remontointi. Mikä näitä yhdistää? Se, että ne ovat......
Vinkki vähän hauskempaan arkeen.
#mentaalimies · 19 pvPyykkien viikkaaminen. Siivoaminen. Ruoanlaitto. Punaviinimarjojen poimiminen. Ruohonleikkaus. Remontointi. Mikä näitä yhdistää? Se, että ne ovat......
Testissä Neurosonic mobiilipatja
Kutsu vapauteen · 20 pvSain kuukaudeksi testiin Neurosonicin korkeatehoisen mobiilipatjan, jota meidän koko perhe on testannut- siis ihan koko perhe saksanpaimenkoirat...
Treffit 7/12: Sadetta pakoon
Vesta box · 20 pvHeinäkuun sää on ollut uskomaton. Tällaista kesää ei ole miesmuistiin Suomessa nähty. Hellelukemat lämpömittarissa kohoavat kohoamistaan ja sääkartta on muuttunut lempeän keltaisesta...
Nauti tästä päivästä
Happiness mood · 21 pvTällä hetkellä tuntuu kuin olisin lomalla jo ainakin viidettä viikkoa, vaikka todellisuudessa tämä on kolmas ja samalla viimeinen. Puolentoista viikon Savossa oleilu, mikä on pääasiassa...
“Joutilaisuudesta, jonka olin kuvitellut hyöd...
Pellavaa & pastellia · 21 pvOlin tänään tosi reipas. Kävin 40 kilometrin pyörälenkillä hellesäällä. Se oli kivaa, vaikka välillä saikin ihan ääneen tsempata itseään jatkamaan!...
Kuukausi saaristossa, osa 1: Hullu helle ja p...
Konttorista kannon nokkaan · 23 pv”Äiti, minulla on pattitilanne. Itikat on syöneet minut jaloista ja mulla on patteja, jotka kutittaa.”, sanoi Sukkela eräässä saaressa....
Laadukasta lukemista matkalle & arvonta!
On my way · 24 pvKaupallinen yhteistyö: Lehtikuningas Nuorempana luin ja paljon. Kannoin kirjastosta kirjoja reppukaupalla ja lukeminen olikin yksi... Artikkeli...
Mitä mahtuu yhteen kesälomaan?
Emma Karoliina · 16.07.2018Yhteistyössä Offerilla.comKesälomaa on jäljellä enää tämä päivä - tai oikeastaan tämäkin on jo viikkovapaa, mutta koska se on sopivasti loman...
Kuva kertoo tärkeimmän
JMK Blogi · 15.07.2018Edessä neljä viikkoa mielen rauhoittamista, vartalon kuormittamista. Itsensä ylittämistä ja tavoitteellista lepoa. Se on loma nyt.
Tarve ottaa rennosti
Happiness mood · 09.07.2018Loma. En muista milloin olisin sitä yhtä paljon odottanut. Tuntuu, että tarve sille on nyt erityisen suuri. Seuraavat kolme viikkoa keskityn ottamaan rennosti. Suurempia suunnitelmia lomalle ei ole. Tällä hetkellä...
2018: Coloring pages / 2018: Värityskuvat
Optimimmi · 08.07.2018(EN) This blog post is created to organize coloring pages of 2018. You can find the complete listing of the coloring pages behind the "read more"...
Turvesaunassa!
Hyvää ja kaunista · 06.07.2018Kokeilen mielelläni uusia juttuja ja olin kuullut joskus turpeen terveysvaikutuksista. Kun siskoni pyysi minua turvesaunaan, kiinnostuin heti. Tällä viikolla ajeltiin meidän rikkinäisellä, pomppivalla ja yhtäkkiä...
Hotellihuone
Kaikki seitsemän aistia · 03.07.2018Vien valkoisen kortin mustan lukkolaatikon päälle. Vihreä valo syttyy, ja ovi napsahtaa auki. Mieleni rentoutuu, ja kehossani vilisevä aistikuorma puolittuu hetkessä. Astun huoneeseen ja asetan kortin seinällä olevan...
Miniloma Ruotsissa
Onnenhetki · 03.07.2018Heipsistä hei! Kesäloma on vihdoin alkanut ja me aloitettiin se reissaamalla Ruotsiin Eminemin keikalle. Aika kivasti oli räppipäitä saapunut Suomesta kuuntelemaan Eminemiä, ja välillä vähän unohtuikin ettei oltu...
Elää hetkessä
Tyypin vaimo · 01.07.2018Täytyisi osata elää hetkessä. Nauttia tästä hetkestä. Minä olen kova murehtimaan, märehtimään ja huolehtimaan. Teen mielessäni listoja tekemättömistä töistä. Minun on vaikea saada tyhjennettyä mieltä jos on töitä...
Rodos - Rentoutumista kertaa 100
Kauniimpaa kuin koskaan · 01.07.2018"Syvien merten keskeltä nousi esiin kukoistava Rodos, rakkauden jumalattaren Afroditen lapsi tullakseen auringon morsiammeksi" -Pindaros-Tytär toivoi...
Näin hiljennät egoa ja lisäät hyvinvointiasi
Stressitohtori · 30.06.2018Joskus blogeja, Instagram-tilejä tai muita vastaavia selaamalla inspiroituu ja innostuu. Joskus taas samasta somen selailusta voi jäädä vähän outo,...
Oulussa rentoutumassa
But I'm a human not a sandwich · 29.06.2018Päätettiin jo ennen Kreikan matkaa, että lähdetään heti reissun jälkeen vielä Ouluun. Intensiivinen ja toiminnantäyteinen Kreikan reissu oli ihana, mutta sen jälkeen verkkainen hengailu...
