rentoutuminen
Kehomielen stressi (osa 3/3): Mielikuvameditointi
Stressitohtori · 1 pvErilaiset meditointitavat ja mielikuva- ja rentoutusharjoitukset ovat erittäin hyviä kehomielen stressin vähentämiseen… Artikkeli Kehomielen...
Mikään ei ole niin tärkeää kuin puutarhanhoit...
Leilan lepotuolissa · 2 pvIkiajat on kuultu siitä puutarhanhoidon tarpeellisuudesta. Mutta niin se on, tärkeät asiat toistuvat maailmassa yhä uudestaan. Puutarhanhoidolla on...
Hitaampaa elämää, rentouttavia lukuhetkiä & m...
Beauty Highlights · 5 pvKAUPALLINEN YHTEISTYÖ - LEHTIKUNINGASKesä - joka vuosi se on yhtä odotettu. Mielikuvat rentouttavista hetkistä auringonpaisteessa vilisevät mielessä...
Tarvitsemme joutenoloa
Tyypin vaimo · 6 pvTiedättekö ne päivät, kun sänky on liimautunut sinuun?Herättyäsi käännät vain selkää ja jatkat unia.Velvollisuuksia on, mutta ne kyllä odottavat. Minä ahkeroin lauantaina kotona. Siivosin...
Kuohuviiniä ja lihanhimoa
Vuosi, jonka omistan · 7 pvVoi että oli kiva päivä eilenkin. Minulla oli syntymäpäivä ja olimme juhlimassa sitä. Tämän hetken lempiravintolani Raumalla on pieni Sydvest-niminen ravintola. Ruokalista on ihanan...
Höyryävän lammen pinta
Tarinoita elämästä ja erityisherkkyydestä · 8 pvVeden pinta rikkoutuu. Sadepisaroita, lampi, muutamien lintujen äänet ja minä. Ensimmäistä kertaa elämässäni tunnen olevani tilanteiden päällä. Olen itseni herra, vapaaherra. Mennyt on...
Riippukeinu
Hämärien hetkien tuikut · 10 pvSisältää mainoslinkin, joka on merkitty *-merkilläKesäkartanon seinänviertä huopakeltanot asuttavataamuisin aurinkoon kumartelevatLehtivarjojen allatuhansittain askeleitaIlma täynnä ajatuspennejätontti pieniä...
Kelluntaa
Vuosi, jonka omistan · 16 pvJotkut asiat eivät muutu.Olen aina pitänyt vedestä elementtinä ja jos kirjoitan, eksyy vesi teksteihinikin jossain muodossa. Lapsena ajattelin, että olen oikea vesipeto. Iloitsin, kun hoksasin olevani horoskoopiltanikin...
Pieni mieli
Hämärien hetkien tuikut · 17 pvPieni mieli joka ei suuruutta hapuile ymmärtää nöyryyden rikkaudeksi mutta erottaa sen nöyristelystä Pieni mieli näkee kaikkeinpienimpien arvoneikä aseta itseäänniiden yläpuolelle Pieni mielikutoo hiljalleenmaailmaa...
Meidän mökki
Jennyfer 1980 · 19 pvTervetuloa meidän mökille! Ajattelin, että kerron hieman sen historiaa ja esittelen paikkoja. Lapsuuteni paikkaIsäni ja pari vuotta sitten edesmennyt pappani ovat rakentaneet tämän ihastuttavan paikan. Kaikki sai...
Juhannus 2020 - Noelin ensimmäinen
Jennyfer 1980 · 20 pvOlen siinä mielessä tosi persoonaton ihminen, ja kuulun siihen suureen suomalaiseen joukkoon, jonka mielestä juhannus tulee viettää mökillä. Missään...
Miten parantaa itsetuntoa sosiaalisen median ...
Rakkauden (r)evoluutio · 23 pvSomesta voi kuitenkin rakentaa itsetuntoa vahvistavan rutiinin itselleen, ja ottaa sekä elämästä että somesta kaiken ilon irti itselleen! Oikeastiko?...
Se aika vuodesta
Odotettavissa navakkaa ajatustuulta · 12.06.2020Kesäpelko on täällä taas. Hankala äidinhuoli, joka ilmenee vain vuoden kirkkaimpaan aikaan. Se vuoroin vihjailee, vuoroin suorastaan kiljuu ennustuksiaan. Mutta yhtä kaikki on läsnä miltei jokainen hetki. Kesäpelko ei...
Liika kuormitus = yöheräily
Vastaisku ankeudelle · 09.06.2020Pitkästä aikaa aivan ihana ja superstressitön viikonloppu takana. Ja tuli täytettyä vuosiakin, nyt on hienot 43 ikävuotta mittarissa. On se vain ihmeellistä, että saa ikääntyä. Sekään ei...Miten parantaa parisuhdetta helposti ja nopea...
Rakkauden (r)evoluutio · 05.06.2020Etkö sinäkään usko, miten parantaa parisuhdetta helposti tai niin nopeasti? Voisiko parisuhteen parantaminen olla tosiaan niinkin helppoa? The post...Miten hengitys parantaa hyvinvointia konkreet...
Rakkauden (r)evoluutio · 05.06.2020Miten hengitys parantaa hyvinvointia konkreettisesti, nopeasti ja helposti? Miksi rauhallinen hengittäminen auttaa niin tehokkaasti ja antaa hyvän...
Mielikuvamatkailun huono puoli
Hämärien hetkien tuikut · 04.06.2020Naapurin mukula parkuu taas ja naamallani pörrää kärpänen istuisi edes hetkeksi hengittämään No, istunpa itse hengitän sisään kaks kol nel pidätän kaks kol nel ja ulos kaks kol nel pidätän...
Keho vetreäksi Suomen Urheiluhierojaopiston k...
Lenkillä · 04.06.2020Palvelut saatu ilmaiseksi. En olekaan hetkeen kirjoittanut kehonhuollosta – saati bloggaajille suunnatuista pr-tapahtumista. Kutsuja jälkimmäisiin ei...
Kauneushuone Kajossa hellitään kehoa ja mieltä
MouMou · 01.06.2020KAUPALLINEN YHTEISTYÖ / KAUNEUSHUONE KAJO Villasukat, havuntuoksu, nauravainen hoitaja, turvenaamio, Ullanlinnan rauhallinen tunnelma ja hoitopöytä,...
Keitä he oikein ovat?
Hämärien hetkien tuikut · 28.05.2020Mitä ne ovatjotka vastakäännyttyäsi laulavatne, jotka kuristavat hitaasti lujempaaja lujempaane, joiden kita napsahtaakiinni aikansa väijyttyäänensin huijattuaan luottamaanvetävät suohon...
Erityisherkkyys ja rentoutuminen
Arjen matkassa · 28.05.2020Erityisherkkyys ei ole vakinaistunut diagnoosiksi, mutta ominaisuus vaikuttaa tavalla tai toisella ihmisen jokapäiväiseen elämään. Tiedän sen antavan...
Isi(t) rentoutuu
Isikin osaa! · 24.05.2020Yhteistyössä Pyyniking Brewing Company & SaunabiiliPerheenlisäyksen jälkeen on kummasti oppinut arvostamaan entistä enemmän niitä hetkiä, kun saa omaa aikaa omien ystävien kanssa esim. illanvieton merkeissä. Ennen...
Kotikotona keskellä koronakevättä
Tunnetila · 24.05.2020tunnetila: huoli/onni Saatatte miettiä, miten ihmeessä tunnetilanani voi olla yhtä aikaa huoli, mutta myös iso onni. Antakaas kun kerron. Minulla oli...
18.5. Puutarhan hoitoa
Farfalla · 18.05.2020Tänä vuonna olen innostunut poikkeuksellisen paljon pienien kukkapenkkieni hoidosta. Edelliset asukkaat ovat istuttaneet kukkapenkit täyteen monivuotisia kasveja, jotka nousee ja kukkii eri...
Paras yksittäinen 5 minuutin rentotumisskeino...
Inspirations · 17.05.2020Pieniä yksittäisiä rentoutuskeinoja tuskin on koskaan liikaa. Parasta olisi olla hötkyilemättä ja… The post Paras yksittäinen 5 minuutin...
Kohti omannäköistä elämää (osa 1/2): Karsi, r...
Stressitohtori · 17.05.2020Usein kiireisessä ja tekemistä täynnä olevassa arjessa ei tule huomioineeksi ajatuksiaan tai… Artikkeli Kohti omannäköistä elämää (osa 1/2):...
Lepyytys
Hämärien hetkien tuikut · 14.05.2020Kuuntelin syyllisyyteni kuorsaustase istui kippurassa keinutuolissakiikkui hiljakseen läpivedossakosketin varovasti vihaista tuultalakkasi viima ja keinutuolin narinaei se paljoa lepyttelyä kaivannutvain riukunsilitin...
