stressi
Kun stressaa, aloita aamusi saunalla
Hattaroita · 1 pvSaunominen on suomalaisille harras toimitus, joka asiaankuuluvalla hiljaisuudella ja huolellisuudella perinteisesti suoritetaan kerran viikossa...
Rikki mennyt stressihormonikeskus ja muutto
Kaikki seitsemän aistia · 1 pvMiltä tuntuu muuttaa kuusihenkisen perheen kanssa, kun aivolisäkkeessä lymyävä kasvain on rikkonut kortisolin eli stressihormonin erityksen? Voin...
Vapauta sisäiset virtasi
Inspirations · 2 pvKevät on ihan mieletöntä runsauden ja luonnon luovuuden aikaa. Olen nauttinut tosi… The post Vapauta sisäiset virtasi appeared first on Inspirations.
Päivä kosmetologina
Purkkiarmeijan komentaja · 4 pvAika usein asiakkaat kyselee minun omasta ihonhoidostani ja siitä millainen on työpäivä kauneushoitolassa. Hiukan ihmettelen miksi minun kotihoitotuotteet kiinnostaa, mutta tietysti kerron...
Metsä ja luonto ovat parasta lääkettä
Vastaisku ankeudelle · 4 pvMikä on itselleni parasta lääkettä, kun stressikertoimet ovat koholla, elämä on täyteläistä ja tekemistä, niin omin pikku kätösin sovittua kuin...
Voiko koko elämä todellakin parantua näin sim...
Inspirations · 6 pvSellainen pieni varoituksen sana, että tämän vuorokauden täysikuu on saanut ajatukseni taas… The post Voiko koko elämä todellakin parantua näin...
Paluu hääviikolle
Enää ei voi vaihtaa · 7 pvHuomenna ollaan oltu jo kolme viikkoa naimisissa, whaat?! Kulunut aika on ollut ihan parasta, meidän häämatka oli superonnistunut, häät aivan ihanat ja elämä on tällä hetkellä ihan parasta.En saanut kuin tämän sneak...
Miksi on hyvä antaa anteeksi?
Marja 50+ eloa ja oloa · 8 pvMinä annan melko helposti anteeksi. En jaksa kantaa kaunaa pitkään. Jotenkin haluan, että elämäni on tasapainossa. Seuraavaksi syitä anteeksiantoon.Stressin lieventyminen. Padottu viha voi...
Edwidge Danticatin Breath, Eyes, Memory
Sivutiellä · 8 pvEdwidge Dandicat: Breath, Eyes, MemoryAbacus 1994234 s.Pisteitä: 4/5Edwidge Danticatin romaani Breath, Eyes, Memory (1994) ei ehkä ole kovin tunnettu...
Ongelmana ylihoitaminen
Purkkiarmeijan komentaja · 9 pvYlihoitaminen on ongelma mihin olen törmännyt vasta muutamia vuosia sitten. Aiheesta on puhuttu ulkomaisissa ammattilehdissä usein ja monen hoitotuotteen kohdalla mainitaan sen rauhoittavan...
Hirvee lomastressi
Sellaista sattuu · 11 pvAi hemmetti. Oon toista päivää lomalla, enkä oo tehnyt mitään. Kohta mä oon ollut neljä päivää, enkä vieläkään oo tehnyt mitää. Kohta pitää mennä takas töihin, enkä hitto vieköön tehnyt koko viikon aikana yhtään...
Ehkä sinäkin tarvitset terapiaa…?
Katri Gruner · 11 pvHaluaisin kirjoittaa blogissani aiheesta, joka on edelleen tabu. Nimittäin terapiasta. Vastaa rehellisesti: Onko elämässäsi tapahtunut joskus joku...
Kasvattava kolmosvuosi
Tasapainoilua · 12 pvKeväistä maanantaita! Puolet lääkistaipaleesta on nyt takana, kaikki tämän vuoden suoritukset tehtynä ja sisätautien lopputenttikin saatiin pois alta perjantaina. Kesälomalla ollaan siis!...
Ensimmäistä kertaa ekokasvohoidossa
Destination: Happiness · 12 pv* Yhteistyössä Ekopharma & Kauneuspuoti Villi Vadelma Olen käynyt elämäni aikana tähän…
Arjen yksinkertaistaminen voi olla hyödyksi i...
Stressitohtori · 13 pvTakana on kahden päivän kestänyt ison seurueen seminaarimatka töissä. Edessä on viikonloppu, jolloin toisena päivänä ohjelmassa on ystävän polttarit...
Suoritatko vai elätkö elämääsi? Ajatuksia sii...
Adventures of Love and Light · 13 pvMinulta kysytään usein, miksi opiskelen Arabiaa ja mitä aion opintojeni jälkeen tehdä. Vastaan aina, että koen sekä kielen että kulttuurin...
Iho-ongelmien kanssa tuskailua & superfoodeja...
Beauty Highlights · 16 pvOlen viime aikoina kamppaillut iho-ongelmieni kanssa oikein kunnolla. Muutamina iltoina on iskenyt lähes epätoivo, kun olen katsellut itseäni...
Taloudellinen stressireaktio
FemmaDonna · 17 pvSeuraava paljastus saattaa järkyttää herkempiä lukijoita.Ryvin hetken syvissä vesissä motivaatio täysin hukassa.Koko taloudellinen elämäntarkoitukseni oli vaakalaudalla.Harkitsin jo blogin...
Huolikierteestä pois
Sentin venyttäminen · 18 pvMe huolestutaan ja stressaannutaan mm. työstä, elämäntilanteista, ihmissuhteista ja..rahapulasta. Oli huoli ja sitä seuraava stressi sitten työperäistä, sairauksista tai talousasioista...
10 keinoa selviytyä arjesta
Mielen Mainingeista · 19 pvJotta kaksisuuntaisuuden kanssa oppii elämään, pitää sairaus hyväksyä osaksi itseään. Sen jälkeen alkaa pitkään kestävä tutustuminen itseensä ja oireisiinsa. Mikä helpottaa ja mikä...
Sisäinen rauha suorittamalla?
Kotimaalainen · 19 pvKukapa ei olisi kuullut puhuttavan meditoinnista ja mindfulnessista, joissa olennaista on tiedostava läsnäolo ja tarttuminen hetkeen. Ja kukapa ei olisi jossain yhteydessä ainakin kokeillut...
Muista levätä lepopäiväsi, keitä vaikka kahvi...
Hattaroita · 20 pvWindsorissa odotetaan vauvauutisia, kuulemma. Minä syytän tietotekniikkaa. Digiuutisia. Bloggeria. Instagramia. Facebookia. WhatsAppia. Emailia....
Mikä ihana aamu! Ayurveda rytmi aloittaa päiv...
Inspirations · 20 pvHerään aamulla aikaisin auringon juuri noustua. Pienen joogan jälkeen tekee mieli raikkaaseen ulkoilmaan heti aamulla. Nyt on kaunis ilma ja mietin,...
Se vuori, jonka kiipesin - katsaus kuluneesee...
Maailmanpyörässä · 21 pvTämä kevät on ollut vaikea, mutta samalla se on tuonut paljon hyvää. Viimeisen viikon olen kuitenkin miettinyt, että koska stressi alkaa käydä...
KKKK-kasvohoito
Purkkiarmeijan komentaja · 21 pvNykyisin asioilla pitää olla hienoja nimiä mieluummin englanninkielisiä tai sitten kirjainyhdistelmiä. Kosmetiikassakin esiteltiin BB-voiteet ja CC-voiteet. Näitä matkien voisin nimetä uuden Antistressi-hoitomme...
Tuikkuulumisia
Pikkukissa & Piipittäjä · 22 pvTuike täällä moi!Minä halusin vain tulla kertomaan teille mun kuulumisiaKunhan minä ensin saalistan tämän höyhenkepinMistä tuo höyhen tuonne tuliNiin mihinkäs minä jäinkäänAi niin kuulumisiinMulla menee tosi hyvin!En...
Mihin kaikkeen jooga auttaa?
Beauty Highlights · 22 pvJoogasta on tämän kevään aikana muodostunut minulle oikea henkireikä. Se on tuonut helpotusta hetkittäiseen ahdistukseen kuin kiireeseenkin, madaltanut stressitasoja ja auttanut pysähtymään...
