stressi
Hieroja kotiin? Leukarentoutin tuo avun kirei...
Beauty Highlights · 1 pvKAUPALLINEN YHTEISTYÖ - KIPUKAUPPA Tietyt asiat elämässä muuttuvat, kun toiset taas pysyvät samana. Jälkimmäiseen lisättäköön se, että vaikka kuinka...
Harrastukset tuovat iloa elämään
Purkkiarmeijan komentaja · 1 pvTämä korona-aika on nostanut erilaiset kädentaidot ja muut harrastukset suureen arvoon. Ihmiset ovat kotona enemmän kuin koskaan ennen ja tekemistä...
Mitä jos vaan keskittyisit terveyteen?
Tanja Räty · 2 pvTerveellisten valintojen taustalla on (mielestäni liian) usein tarve muuttaa ulkonäköä. En sano, että siinä olisi mitään väärää, mutta...
Stressistä tasapainoon
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita · 2 pvTarvitsen vielä kehtolaulun ennen kuin rauhoitun.
Kirjoittamalla apua stressiin ja vaikeisiin e...
Stressitohtori · 2 pvSosiaalipsykologi James W. Pennebaker on tutkinut ekspressiivistä kirjoittamista ja sen vaikutuksia terveyteen… Artikkeli Kirjoittamalla apua...
survival mood
Ketun Huuto · 3 pvKoulussa oli näyttöviikko, se on nyt done and over. Onneksi.. Oli kyl sen verta ahdistavaa ja tuskallista hommaa, että olen ylpeä itestäni, kun sen tein. Nyt vain maanantai odottaa, mitä miun opettajat on mieltä..
Uupumukseni taustat. Tiesitkö, että myös posi...
Terapiaa Terhin kanssa · 3 pvMuutamassa tekstissä olen aiemmin sivunnut uupumusta, mutta ajattelin avata sitä vähän lisää, jos joku saisi vaikka "ahaa-elämyksen" liittyen omaan...
Kalorikyttääjä tässä, hei
Halipula · 4 pvOlen kyttääjä, kalorikyttääjä. Olen ikuinen herkkuhiiri, joka tietää tällä hetkellä tarkalleen, montako kaloria päivittäin syö.
Koen huonoa omaatuntoa liikkumattomuudesta!
Katri Gruner · 8 pvNyt käsittelen blogissa aihetta, joka painaa mun mieltä aina toisinaan. Ajattelin puhua tästä aiheesta ääneen, koska moni teista saattaa...
Miten lopettaa suorittaminen ja oppia arvosta...
Optimismia ja energiaa · 9 pvKaupallinen yhteistyö Kasain kanssa Se tekee kipeää, kun elefantin painon alle jää Eikä kukaan muu sitä nää Vaik sut on luotu kantamaan Nousemaan...
Koronan aiheuttama stressi ilmenee monella tavalla
Purkkiarmeijan komentaja · 11 pvYrittäjyys on aina vaativaa, mutta koronan takia siitä on tullut monelle helvetti. Olen luottanustehtävieni aikana kymmeniä vuosia seurannut eri...
Hälytystilassa
Luovuuden satama · 13 pvKuvitellaanpa, että istut lämpimänä kesäiltana rannalla ja katsot kaunista auringonlaskua. Yhtäkkiä näet taivaalla valtavan petolinnun, joka lentää suoraan sinua kohti. Tai voisimme olla kauniissa puistossa piknikillä....
6.4. Kevät, täältä tullaan!
Spinner och springer · 14 pvHei hei maaliskuu, ei tuu ikävä Maaliskuu oli aivan hirveä kuukausi, ja se paheni sitä enemmän mitä lähemmäs kuukauden loppua mentiin. Maaliskuussa...
Historiaa tarvitsevat kaikki
Purkkiarmeijan komentaja · 14 pvPalaan taas tähän omaan harrastukseeni eli sotahistoriaan ja historiaan yleensäkin. Törmään yhä useammin keskusteluissa tai lehtijutuissa siihen, ettei asian historiasta tiedetä yhtään...
Yksin jääneet opiskelijat – älä jää yksin ja ...
Uralla · 15 pvOlit sitten introvertti tai ekstrovertti, sinulla on oikeus kokea yksinäisyyttä. Sinulla on oikeus tulla nähdyksi ja kuulluksi. Sinä saat valita,...
Auttaako TRE-menetelmä kehon palautumiseen st...
Stressitohtori · 16 pvTRE on lyhennys sanoista Tension and Trauma Releasing Exercises. Menetelmän on kehittänyt… Artikkeli Auttaako TRE-menetelmä kehon palautumiseen...
Kissakuulumisia
Purkkiarmeijan komentaja · 17 pvVoisin vähän kertoa meidän karvakorvien kuulumisia, kun pääsiäiseen liittyy noidat, puput, kissat yms. Onneksi on nämä rakkaat veitikat, jotka tuovat iloa elämään näin koronankin aikaan. Ilman niitä ei elämässä nykyään...
Kevät ja pääsiäinen
Purkkiarmeijan komentaja · 18 pvPääsiäinen on aina ensimmäinen kevään juhla ja tänä vuonna sillä on enemmänkin merkitystä. Kukaan ei ole päässyt talvella etelän aurinkoon ja siksi valo sekä lämpö tuntuvat entistä...
Syöpä aktivoitui - lääkkeet vahvenivat
Elämää sohvan pohjalle · 19 pvHeräsin viikko sitten lääkärin soittoon. Hän ilmoitti, että syöpäsoluni olivat tietokonekerroskuvauksen mukaan aktivoituneet vasemmassa kainalossa....
Kevät keikkuen tulee!
Purkkiarmeijan komentaja · 20 pvIhanaa, kun olemme taas keväässä ja valoa riittää. Minusta on helpottavaa päästä aamuisin heräämään ja lähtemään valoisassa. Kohta varmaan pääsen ajelemaan kotiinkin päin päivänvalossa,...
Ajatuksia perfektionismista
Luovuuden satama · 21 pvOlen kirjoittanut perfektionismista jo aiemmin, mutta asia on niin suuri ja minulle itselleni tärkeä, että päätin palata siihen uudestaan. Olen lukenut viime aikoina...
Introversio, sosiaaliset tilanteet ja kuormit...
Stressitohtori · 23 pvIntrovertti tuntee itsensä kuormittuneeksi. Töissä on ollut edeltävinä päivinä aikapainetta ja kokousputkia.… Artikkeli Introversio,...
Yövoide vai päivävoide?
Purkkiarmeijan komentaja · 23 pvVielä parikymmentä vuotta sitten kosmetiikassa oli selvä ero, mitä käytetään päivällä ja mitä taas yöllä. Nykyisin tällaista selkeää jaottelua ei enää ole, koska raaka-aineet ovat niin...
Tunteet selkäkivun syynä
Marja 50+ eloa ja oloa · 26 pvOsteopaatti ja liikuntalääketieteen maisteri Jerry Ketola ja psykofyysinen fysioterapeutti Karita Palomäki ajattelevat selkäkivuista vähän vaihtoehtoisesti mutta kuitenkin järkeen käyvästi....
Arvioin oman työni tasoa koko ajan
Purkkiarmeijan komentaja · 26 pvMikään ei niin nopeasti tuhoa hyvin menestyvää yritystä kuin kuvittelu, että minä osaan kaiken ja tiedän kaiken, enkä tarvitse neuvoja keneltäkään....
Elämän ilmalennossa
Luovuuden satama · 27 pvJoskus tulee tilanteita, jolloin elämä heittää volttia. Lennon aikana et edes voi tietää, päädytkö maahan rähmällesi vai jatkatko matkaa lopulta entiseen malliin. Tällainen tapahtui minulle...
Sympakotonia voi säikäyttää toden teolla- lue...
Kutsu vapauteen · 29 pvsympakotonia ei näy ulospäin eikä siihen ole olemassa lääketieteellistä testiä Sympakotonia voi aiheuttaa lukuisia elämänlaatua huonontavia fyysisiä...
Lisäkosteutta iholle!
Purkkiarmeijan komentaja · 29 pvTästä talvesta ei juurikaan kukaan ole selvinnyt ilman ihon kiristymistä ja kuivuutta. Pitkästä aikaa oikea Suomen talvi vei iholta kaiken kosteuden ja suusuojan käyttö vielä viimeisteli...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 621 2. Kolmistaan 229 3. Keltainen talo rannalla 236 4. But I'm a human not a sandwich 235 5. Oma Koti Valkoinen 150 6. Marja 50+ eloa ja oloa 65 7. Neljän kodin väliä 15 8. Desire Nyman 143 9. Karkkipäivä 175 10. Homevialaura 57 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.4.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Kevättyöt alkuunPalstalta pöytään
Kirje 3-vuotiaalle FelixilleJasmiina Hoo
Sahara eller Yyteri?Westerbacka Story
