TV-ohjelmat
Horoskooppi
Viihde
Sanakirja
Reseptit
Vaihtoautot
Tietovisat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
painonhallinta
Syö hyvin ja läskit sulaa
Isoäiti Yrittää
· 25 pv
”Ei ole olemassa ihmekonstia PYSYVÄÄN ja nopeaan painonpudotukseen” 15 vINKkiä lisätiedot 15 vinkistä 1. VESIMoni meistä juo liian vähän vettä tai nestettä, sillä suositus on...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Isoja suuntaviivoja tälle vuodelle
Saman Auringon Alla
· 25 pv
Tammikuu, uuden vuoden ensimmäiset päivät. Meillä elellään rauhakseltaan arkea ja vapaapäiviä vielä tämä viikko. Jouluisia asioita keräilen vähän...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Lääkkeillä laihaksi!
Puutonoksa
· 28 pv
Elämme aikaa, jossa meille myydään suut täyteen sokeria ja rasvaa. Sitten tämä kaikki korjataan lääkkeillä. Herra mun rasvamaksani ja tukkeutuneiden verisuonteni sentään, mikä oravanpyörä...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Onnistuneen elämäntapamuutoksen ja pysyvän pa...
Elluyellow
· 29 pv
Onnistuneen elämäntapamuutoksen ja pysyvän painonhallinnan elementit: nappaa nämä 5 vinkkiä käyttöösi! Tammikuun mediatulva täyttyy...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Aloita elämäntapamuutos vauhdikkaasti
Isoäiti Yrittää
· 26.12.2022
Vauhdikas aloitus – eikö se ole vastoin kaikkia vinkkejä aloittaa pienin askelin. Kyllä on.Mutta koska me olemme erilaisia ja joitakin motivoi...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Trial…..
Isoäiti Yrittää
· 25.12.2022
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Kehonkuvan muutokset laihtuessa
Henriikka Johanna
· 20.12.2022
Kehonkuvan muutokset ovat väistämättömiä, kun paino putoaa. Ja mitä enemmän paino putoaa, sitä suurempia kehonkuvan muutokset ovat. Kehonkuva ei...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Ketkä onnistuvat hoikistumisessa?
Jennikatjawellness
· 19.11.2022
Vuorossa blogipostaus painonhallinnasta. Tässä tärkeässä postauksessa tutkimustuloksia siitä, ketkä onnistuvat hoikistumisessa pysyvästi.Käypä hoidon...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Onko tavoitteita järkevää aina asettaa?
Kymmenen kilon kurimus
· 15.11.2022
Viimeinen postaus jäi lauseeseen, mitä minulle kuuluu?Jäin pohtimaan tätä ja huomasin että minulla on jatkuva "vastustaminen" päällä, liittyen niin...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Liikunta, hormonit ja vaihdevuodet
Juoksusiskot
· 05.11.2022
Kuuntelin työmatkalla podcastia, jossa haastateltiin urheilulääketieteen ammattilaista, tohtori Stacy Simsiä. Aiheena oli urheilevien naisten...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
#7 faktaa painonhallinnasta
Jennikatjawellness
· 28.10.2022
Paino on monitekijäinen ja monille ihmisille haastava aihe. Laihduttamiseen liittyy myös monenlaisia tunteita ja haitallisia ajatusmalleja. Asiakastyössä usein lähdemme liikkeelle näistä...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Vaihtoehto b
Erikoiset Asiantuntijat
· 25.10.2022
Lääkärin määräyksestä meillä on Ukon kanssa meneillään painonpudotus-urakka. Homma käynnistyi minun osaltani jo keväällä ja Uko aloitti, kun kuuli oman tuomionsa alkusyksystä.Minä sain painoa pois parissa kuukaudessa...
Seuraa
<
23
Info
Jaa
Painan enemmän kuin koskaan
Taivaanrannan juoksija
· 16.10.2022
Kehonkoostumusmittaus saatu. En ole koskaan omistanut vaakaa. Olen tietysti punninnut itseäni perheenjäsenten luona, kavereilla, kuntosalilla, uimahallissa... Tiedän siis melko hyvin, minkä...
Seuraa
<
29
Info
Jaa
Lihavuusleikkauksesta vuosi – Henriikka 2.0 o...
Henriikka Johanna
· 22.09.2022
Lihavuusleikkauksesta vuosi aikaa. Huh, miten nopeasti aika on mennyt. Muistan kuin eilisen päivän, kun istuin junassa matkalla Helsinkiä ja sieltä...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Pohdintaa vaihdevuosien painonhallinnasta
Sopusointuja
· 17.09.2022
Sain eräältä lukijaltani viestin, jossa hän kysyi josko voisin kirjoittaa vaihdevuosien painonhallinnasta. Asia jäi pyörimään mieleeni, sillä kun...
Seuraa
<
64
Info
Jaa
Puuroa kehiin eli kitusiin
Erikoiset Asiantuntijat
· 31.08.2022
Ihminen on siitä kummallinen eläväinen, että uskoo jumalaan, poliisiin ja lääkäriin. Suurin osa meistä ainakin johonkin edellä mainituista. Joskus usko on koetuksella kaikkiin mainittuihin...
Seuraa
<
23
Info
Jaa
Paino hallintaan sisäisen puheen avulla
Jennikatjawellness
· 20.08.2022
Oletko koskaan miettinyt sitä kuinka puhut itsellesi? Jos olet vaativa itseäsi kohtaan ja huomaat usein soimaavasi itseäsi, niin on hyvä pysähtyä ja...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Miten syön pätkäpaaston aikana?
Big mamas home
· 19.08.2022
Minulta on kysytty useampaan kertaan sitä, miten syön pätkäpaaston aikana. Yksinkertaisesta vastaus on, että sen kahdeksan tunnin aikaikkunan sisällä...
Seuraa
<
71
Info
Jaa
Matkani kohti värikästä hyvinvointia ja aitoa...
Elluyellow
· 12.08.2022
Matkani kohti värikästä hyvinvointia ja aitoa kokonaisvaltaista terveyden edistämistä Oletko jo kuullut, että aloitan värikkäät muutosvalmennukseni...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Paino jumittaa – lihomisen pelko takaraivossa
Henriikka Johanna
· 10.08.2022
Paino jumittaa ja lihomisen pelko sen myötä jyllää takaraivossa. Vaikka tiedän, että on täysin normaalia, että paino ei voi jatkuvasti laskea, ei...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Elämäni hyvinvoinnin isoin T-risteys – kuulet...
Elluyellow
· 03.08.2022
Elämäni hyvinvoinnin T-risteykset – kuuletko kehosi kuiskauksen vai odotatko, kunnes se huutaa? Kerroin teille viime jutussa, että aloitan...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Sinne se meni. Loma.
Kymmenen kilon kurimus
· 02.08.2022
Syyskauden ensimmäinen työpäivä on käsillä. Tänään mennään taas, aamusta asti on puhelin pirissyt kun asiakkaat soittelevat kampaamoaikoja. Tänään mennään paitsi töihin, niin palaan takaisin Superdieetin pariin. Aloitan...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Miten pätkäpaasto sujuu?
Big mamas home
· 01.08.2022
Hei vaan. Ajattelin kirjoitta nyt nopeasti, miten pätkäpaasto on lähtenyt käyntiin. Sitä on nyt takana reilu viikko. En muista ihan tarkkaa päivää, milloin aloitin, joten en osaa sitä...
Seuraa
<
71
Info
Jaa
Painonhallinnan taustalla olevat psykologiset...
Jennikatjawellness
· 30.07.2022
Painonhallinta ei ole yksinkertaista, vaikka siitä usein sellainen kuva annetaankin. Sanoisinkin, että painonhallintaan erikoistunut valmentaja ei...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
En voi hyvin – Kun oma paino alkaa häiritä
Big mamas home
· 26.07.2022
Aloitin tämän puheen viime viikolla Instagramin puolella (@bmhjenni) ja nyt ajattelin ottaa asian puheeksi myös täällä blogin puolella. Eli siis,...
Seuraa
<
71
Info
Jaa
Kun mustavalkoinen terveyskäsitys ja syömishä...
Elluyellow
· 17.07.2022
Kun mustavalkoinen terveyskäsitys ja syömishäiriö olivat pilata elämäni, hyvinvointini ja kehosuhteeni Oon tällä viikolla jutellut teille uudella...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Viikko yksi, päivä kolme. Paino edelleen lask...
Kymmenen kilon kurimus
· 15.06.2022
Pikainen päivitys tilanteeseen: Vaaka näytti 100g vähemmän kuin eilen. Eli edelleen nähtävästi nesteet ovat laskusuunnassa- onneksi.Tänään onnistui...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Viikko yksi, päivä kaksi
Kymmenen kilon kurimus
· 15.06.2022
Paino oli taas nytkähtänyt aavistuksen alaspäin. Yllättävän paljon nestettä sitä on mukanaan kanniskellut!Tänään olikin ensimmäinen päivä töissä ja hyvin äkkiä tuli selväksi että ruokatauot...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Superdieetti alkoi. Viikko yksi, päivä yksi.
Kymmenen kilon kurimus
· 14.06.2022
Aamu alkoi nälällä. Eilen tuli lopulta noin 900kcal vaje ja se tuntuu heti, niin vatsassa kuin vaa'allakin. Aamun iloinen yllätys olik vaa'an...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Miksi haluan laihduttaa?
Kymmenen kilon kurimus
· 13.06.2022
Niin. Miksi? No ensinnäkin ihan siksi että kaapeissa on vaatteita joihin en mahdu. Viimeinen niitti oli kun huomasin lihoneeni ulos isoimmasta juoksutakistani ja isoimmista farkuistani....
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Reunalla pelottaa
14
2. Painajainen, joka kävi toteen
4
3.
Elämän lanka
6
4.
Kutsu vapauteen
77
5.
Henriikka Johanna
15
6. Kunnolla Kuntoon
9
7. Jennikatjawellness
10
8. Parempi Minä
10
9. Yellow Mood
36
10.
Tahmeat jalat
10
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 30.1.2023.
SUOSITUT POSTAUKSET
Dystoniaa sairastavan tarina
Katse Sivulle
Filttereillä vai ilman?
Reunalla pelottaa
Ehdoton rehellisyys
Vapaa rajoista - kohti hyvää
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
ahdistus
ihonhoito
bisnes
vaikuttaja
mielenvalmennus
markkinointi
seerumi
katsesivulle
geron
vaikuttajamarkkinointi
someinfluensseri
koskikara
self-improvement
influencer
arkimeikki
keppijumppa
uncategorized
naiseus
vieraskynä
solu
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä