Kutsu vapauteen
kutsuvapauteen.vaikuttajamedia.fiKutsu vapauteen -blogi pursuaa kokonaisvaltaista hyvinvointia, painonhallintaa pilke silmäkulmassa, vähähiilihydraattisia ja terveellisiä herkku- ja ruokaohjeita, jooga- ja meditaatioharjoituksia, palautumista ja hyvää unta, kauneutta, käyttölinjaisia saksanpaimenkoiria ja välillä syvällisempiä pohdintoja aiheista, joista usein vaietaan. Blogia kirjoittava Satu Sjöholm on ammatiltaan liikuntatoimen ylitarkastaja ja jooga- ja meditaatio-ohjaaja.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: lifestyle, ruoka, vhh, ketoruokavalio, maidotonSeuraa 28 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 7. (terveys ja hyvinvointi) ja 104. (kaikki blogit)
Ladattu 19 min sitten.
Kutsu vapauteen - postaukset
Valtioon kohdistuvat salaliittoteoriat
Kutsu vapauteen · 1 pveivätkö salaliittoteoriat olekaan vitsi? Olen valtion virkamies, ammatiltani liikuntatoimen ylitarkastaja. Kirjoitan tämänkin postauksen...
Mitä söin lapsena?
Kutsu vapauteen · 3 pvruokavalioni lapsuudessa poikkesi nykyajan lasten ruokavaliosta Vanhempani kävivät meillä syömässä viikonloppuna ja toivat meille hirven- ja peuranlihaa. Illalla vanhempi poikani... The post Mitä söin lapsena? appeared...
Elämäni vedenjakajalla- Päivi Kaskimäen maya-...
Kutsu vapauteen · 5 pvTäytin viime viikolla 49-vuotta ja tiesin, että tämä ikä on monellakin tavalla merkityksellinen henkisen kehityksen näkökulmasta. Halusin aiheesta...
VHH lakritsi-moussekakku vadelmaisella twistillä
Kutsu vapauteen · 8 pvVHH lakritsi-vadelmamoussekakku- kun haluat jotakin erityisen hyvää Vhh lakritsi-moussekakun maku on yhdistelmä lakritsia ja pehmeää suklaata, johon...
Oma aika parisuhteessa- psykoterapeutti kommentoi
Kutsu vapauteen · 11 pvOlen aina ajatellut, etten ole kovin hyvä ”parisuhdeihminen” vaikka olen naimisissa ja parisuhteessa. Tunnen itseni ja vahvuuteni eli...
Helpot vinkit kehon alkalisoimiseen
Kutsu vapauteen · 14 pvhaastattelussa suunnistuksen mm-mestari jani lakanen Haastattelen tässä postauksessa suunnistuksen maailmanmestaria Jani Lakasta, joka on oman...
VHH suolainen täytekakku tex mex tapaan:)
Kutsu vapauteen · 15 pvVHH suolainen täytekakku- kun vähän lapsetti:) Olin tekemässä vähähiilarisia täytettyjä suolaisia lettuja, mutta toisin kävi. Tämä ohje halusi syntyä...
Ketoruokavalion vaikutukset veriarvoihin
Kutsu vapauteen · 19 pvKAUPALLINEN YHTEISTYÖ: PUHTI *SISÄLTÄÄ MAINOSLINKKEJÄ Minulta on pyydetty useaan otteeseen postausta ketoruokavalion vaikutuksista veriarvoihin ja...
Blogin parhaimmat vhh pizzaohjeet
Kutsu vapauteen · 21 pvblogin parhaimmat pizzaohjeet Postaukseen on koottu blogin parhaimmat pizzaohjeet, joita on 5 kappaletta. Ohjeista neljä on vähähiilihydraattisia ja...
Mehustus VHH ruokavaliolla
Kutsu vapauteen · 23 pvmehustus ja kehon alkalisointi Postauksen aihe on mehustus VHH ruokavaliolla. Olen kirjoittanut jokin aika sitten postauksen Ketogeeninen ruokavalio voi oleellisesti... The post Mehustus...
Uusi iho muutamassa viikossa
Kutsu vapauteen · 25 pvuusi iho Uusi iho kahdessa kuukaudessa- kuulostaako liian raflaavalta? Kerron tässä postauksessa mistä tässä kaikessa on kysymys,mutta alkuun hieman taustaa... The post Uusi iho muutamassa...
Treenipäiväkirja
Kutsu vapauteen · 27 pvTreenipäiväkirjan pitoa yli 30 vuotta Treenipäiväkirjaa pukkaa. En ole pitänyt enää vuosiin treenipäiväkirjaa, joten oli ihan kiva kirjata tänne blogiin... The post Treenipäiväkirja appeared first on Kutsu vapauteen.
VHH kookos-kanakeitto
Kutsu vapauteen · 29 pvvhh kookos-kanakeitto- syksyn uusi hitti ruoka Kyllä maistuu, nimittäin tämä täyteläisen kermainen vhh kookos-kanakeitto! Tästä tuli meidän perheen syksyn uusi... The post VHH...
Virtsatiet oireilevat ketoruokavaliolla
Kutsu vapauteen · 14.10.2019Ketoruokavalio aiheuttaa virtsateiden oireilua Olen aikaisemminkin kirjoittanut siitä, että virtsatieni alkoivat oireilemaan ja iho kuivumaan rajusti...
Kuinka usein?
Kutsu vapauteen · 13.10.2019Otin vastaan tämän Kuinka usein- blogihaasteen eli vastaan näihin kysymyksiin mahdollisimman rehellisesti. En ole koskaan aikaisemmin tehnyt vastaavaa postausta ja... The post Kuinka usein? appeared first on Kutsu vapauteen.
Irtipäästäminen
Kutsu vapauteen · 12.10.2019irtipäästäminen vapauttaa tilaa uudelle Postaus on omistettu rakkaalle ystävälleni ja sielunsiskolleni Miialle, jonka kanssa olemme yhdessä viime aikoina käyneet läpi... The post Irtipäästäminen appeared first on Kutsu...
Testaa oma liikkujatyyppisi
Kutsu vapauteen · 10.10.2019liikkujatyypit- testaa omasi Kuuntelin tällä viikolla liikuntatieteiden tohtori Jaana Karin mielenkiintoisen ja ajatuksia herättelevän luennon liikkujatyypeistä Liikkuva Opiskelu...
Siemennäkkileipä- paras ohje
Kutsu vapauteen · 09.10.2019paras siemennäkkileipä ohje Haluan jakaa teille parhaan siemennäkkileipä ohjeeni, sillä olen viime vuosina tehnyt satoja kertoja siemennäkkäriä ja pidän itseäni... The post...
Noppa 20 v- dramaattinen alku elämälle
Kutsu vapauteen · 08.10.2019noppa 20 v- dramaattinen alku elämälle Aika rientää ja nuorempi pojistani täytti viime lauantaina 20 vuotta! Muistan Nopan syntymän kuin... The post...
Palautumisohjaajakoulutus
Kutsu vapauteen · 06.10.2019Palautumisohjaajakoulutus alkaa tampereella keväällä 2020 Jokin aika sitten huomasin, että Tampereella alkaa palautumisohjaajakoulutus ensi keväänä. Itse asiassa näitä koulutuksia... The...
Vähähiilihydraattiset ruoka- ja herkkuohjeet-...
Kutsu vapauteen · 04.10.2019Vähähiilihydraattiset ruoka- ja herkkuohjeet sivusto jälleen toiminnassa Vähähiilihydraattiset ruoka- ja herkkuohjeet sivusto, joka löytyy blogin...
Vähähiilihydraattinen kana-aurajuustopiirakka...
Kutsu vapauteen · 02.10.2019Tämä vähähiilihydraattinen kana-aurajuustopiirakka syntyi ihan vahingossa: oli nälkä ja jääkaapissa ei ollut juurikaan mitään muuta kuin yksi...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piña y coco 10 2. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 83 3. My project is me 21 4. Mirvaannamarian 38 5. Anna Saivosalmi 26 6. Vastaisku ankeudelle 59 7. Kutsu vapauteen 28 8. Ida Jemina 75 9. Mielekäs miellekartta 23 10.Palasia arjestani 14 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 11.11.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Pohdintaa pimeään päiväänPoluilla elämän
Sports Lady blogi 9 vuottaSports lady
Se vaikein askelMiehenmuutos
