Kutsu vapauteen
kutsuvapauteen.vaikuttajamedia.fiKutsu vapauteen -blogi pursuaa kokonaisvaltaista hyvinvointia, painonhallintaa pilke silmäkulmassa, vähähiilihydraattisia ja terveellisiä herkku- ja ruokaohjeita, jooga- ja meditaatioharjoituksia, palautumista ja hyvää unta, kauneutta, käyttölinjaisia saksanpaimenkoiria ja välillä syvällisempiä pohdintoja aiheista, joista usein vaietaan. Blogia kirjoittava Satu Sjöholm on ammatiltaan liikuntatoimen ylitarkastaja ja jooga- ja meditaatio-ohjaaja.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: lifestyle, ruoka, perhe & suhteet, ketoruokavalio, matkustusSeuraa 37 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 2. (terveys ja hyvinvointi) ja 39. (kaikki blogit)
Ladattu 37 min sitten.
Kutsu vapauteen - postaukset
Nivelrikko saksanpaimenkoiralla- miten ollaan...
Kutsu vapauteen · 1 pvupea loppuvuosi Olen viimeksi kirjoittanut Tuton kuulumisia viime syksynä kun tehtiin vielä tulos peltojäljeltä. Ennen kun jatkat lukemista...
Ketodieetti on rasvadieetti
Kutsu vapauteen · 2 pvketodieetti on rasvadieetti Heti alkuun anteeksi sanasta dieetti, tarkoitan tietenkin elämäntapaa. Kuitenkin tuo dieetti sana sopi hyvin otsikoksi, joten sen... The post Ketodieetti on...
Ketoosi ABC julkaisu nyt marketeissa
Kutsu vapauteen · 3 pvMarketteihin on ilmestynyt Ketoosi ABC julkaisu, jonka hinta on vaivaiset 5,95! Julkaisu sisältää 100 sivuisen tietopaketin ketosta ja siihen on......
Tavarasta luopumisella uusi suunta elämälle
Kutsu vapauteen · 4 pvKAIKKI TURHA KIERTOON Noppa on muuttamassa pois kotoa ihan virallisestikin nyt alkuvuodesta. Hän on asunut jo jonkin aikaa Mintun luona,... The post...
Tatuointini ja mitä ne tarkoittavat- toivepostaus
Kutsu vapauteen · 6 pvMinulta on kyselty paljon tatuoinneistani: mitä niissä lukee ja mitä ne tarkoittavat? Kaikki mun tatskat on henkisiä symboleja ja niiden... The post...
TV-ohjelma, kustannussopimus ja juttu ketolehteen
Kutsu vapauteen · 9 pvkustannussopimus Olenkin vihjaillut teille muutamaan otteeseen, että alkuvuodesta tulee hyvin räväkkä. En kuitenkaan kertonut tarkemmin miksi, koska...
VHH juustosämpylä- vain 1 g hiilaria
Kutsu vapauteen · 10 pvTein näitä jumalaisen hyvänmakuisia VHH juustosämpylöitä tulevaa ketokirjaani varten ja on ihan pakko julkaista tämä ohje myös täällä blogissa....
Painonhallinnan ABC- ravinto
Kutsu vapauteen · 12 pvBlogissa alkaa uusi painonhallintaan keskittyvä postaussarja joka on nimeltään Painonhallinnan ABC. Postaus toteutetaan yhteistyössä painonhallintaan perehtyneen Kaisa Wallinheimon kanssa....
Yksi elämäni parhaimpia päiviä
Kutsu vapauteen · 14 pvUudenvuoden päivä oli yksi elämäni parhaimpia. Tietenkään se ei vedä vertoja lasten syntymille ja muille elämän tähtihetkille, mutta se oli... The...
Keto tietopaketti ja keto ruokapäiväkirjat
Kutsu vapauteen · 17 pvOlen koonnut tähän postaukseen tietopaketin ketosta ja blogista löytyvät ketopäiväkirjat. Kolme ruokapäiväkirjaa ovat sellaisia, joissa hiilarit...
Vuosi 2019- mitä opin?
Kutsu vapauteen · 20 pvNuorempi poikani Noppa tuli eilen kotona käymään ja kävimme yhdessä iltalenkillä Tuton kanssa. Pohdimme mennyttä vuotta: millainen se oli, kohokohtia... The post Vuosi 2019- mitä opin?...
Miksi ketoruokavalio on minulle ainoastaan ty...
Kutsu vapauteen · 23 pvVAROITUS: Tämä postaus saattaa triggeröidä ihmistä, joka sairastaa syömishäiriötä vaikka tositarinalla onkin hyvä loppu. Sen vuoksi mieti tarkasti...
Pilaako hiilaripäivä ketoruokavalion?
Kutsu vapauteen · 24 pvKuka määrittelee miten ketoruokavaliota noudatetaan oikeaoppisesti eli kuka on ylin auktoriteetti Suomessa tai koko maailmassa ketoruokavalion...
Kaikin tavoin erilainen joulu
Kutsu vapauteen · 25 pvJoulu ja joulunpyhät ovat ohitse. Joulunaika oli hyvin erilainen kuin yleensä, oikeastaan ihan kaikella tavalla. Ollaan oltu Karin kanssa tosi... The post Kaikin tavoin erilainen joulu...
Miten vietämme joulua- hyvää joulua kaikille!
Kutsu vapauteen · 28 pvVietämme joulua kotona oman perheen parissa. Heräsin aamulla klo 10- olin nukkunut 12 tuntia!! Yleensä herään tosi aikaisin, mutta ilmeisesti... The...
VHH suklaalevy
Kutsu vapauteen · 29 pvValmistin tämän VHH suklaalevyn jouluksi itselleni, koska haluan syödä jouluna suklaata ilman äklöä oloa. Olen tehnyt tätä suklaata joka joulu... The post VHH suklaalevy appeared first on Kutsu vapauteen.
Imelletty perunalaatikko- gluteeniton ja normi
Kutsu vapauteen · 20.12.2019imelletty perunalaatikko- gluteenittomana tai normina Minulla oli blogissa paras imelletyn perunalaatikon ohje etsinnässä ja sainkin apua teiltä...
Alkoholi jouluna- onko aikuisella oikeus pila...
Kutsu vapauteen · 18.12.2019Selvä joulu ei ole todellakaan itsestäänselvyys kaikille lapsille. Pitkät pyhät mahdollistavat runsaankin juhlimisen jos aamulla ei tarvitse lähteä...
Konjakkisinappi vähän terveellisemmin
Kutsu vapauteen · 16.12.2019konjakkisinappi maistuu joululta Minulla on ollut tapana tehdä jouluna iso satsi konjakkisinappia, jota olen antanut myös ystäville joululahjaksi....
Takuuvarma ja helppo porkkanalaatikko- 2 ohjetta
Kutsu vapauteen · 14.12.2019Helppo ja takuuvarma porkkanalaatikko- kaksi ohjetta Minulla on ollut etsinnässä helppo ja takuuvarma porkkanalaatikko-ohje. Sain teiltä rakkaat...
Ohjeita miehelle vaimon joululahjan hankintaan:)
Kutsu vapauteen · 13.12.2019Tässä muutama ohje, joita noudattamalla voi välttyä jouluaaton katastrofilta ja joulun jälkeiseltä lahjojen palautusrumbalta. Tai lievemmissä...
Paras gluteeniton porkkana- ja perunalaatikko...
Kutsu vapauteen · 12.12.2019mistä löydän parhaan gluteenittoman porkkana- ja perunalaatikon ohjeen? Mulla on etsinnässä pomminvarma gluteentiton porkkana- ja perunalaatikon...
VHH herkkuja jouluksi
Kutsu vapauteen · 11.12.2019vhh jouluherkkuja Tähän postaukseen on koottu kaikki blogissa julkaistut vhh jouluiset herkkuohjeet. Kun klikkaat linkkiä kuvan yläpuolella, ohje aukeaa.... The post VHH herkkuja jouluksi...
Kotiinpaluu- olisi naurattanut ellei olisi it...
Kutsu vapauteen · 08.12.2019Kotona ollaan oltu nyt pari päivää ja toivuttu jet lagista ja vähän muustakin. Kirjoitin lähtöpäivänä Kauhulla odotan- postauksen, jossa kerroin......
Kauhulla odotan
Kutsu vapauteen · 05.12.2019Loma alkaa olla loppusuoralla. Takana on 2,5 viikkoa lomailua suosikki lomakohteessamme Floridan Naplesissa. Tämä paikka tuntuu toiselta kodilta. Tänne... The post Kauhulla odotan appeared first on Kutsu vapauteen.
VHH taatelikakku- hiilaria 3,5 g yhdessä palassa!
Kutsu vapauteen · 04.12.2019vhh taatelikakku- hiilaria ainoastaan 3,5 g! Päätin tehdä jouluksi taatelikakun, joka sopii ketoruokavalioon ja on sen lisäksi viljaton ja... The...
VHH piparkakkumousse
Kutsu vapauteen · 02.12.2019vhh piparkakkumousse- joulun paras jälkkäri? Olisko tämä vhh piparkakkumousse joulun paras jälkkäri- aika lähellä on mikäli minulta kysytään! Tein... The post VHH piparkakkumousse appeared first on Kutsu vapauteen.
Morkkiset ostoksista- Black Friday överit Jen...
Kutsu vapauteen · 30.11.2019minimalisti hamstraa vaatteita Täällä Floridan Naplesissa on kova hulina päällä niin kuin Jenkeissä muuallakin juuri nyt. Toissapäivänä oli...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 84 2. Kutsu vapauteen 37 3. Piña y coco 11 4. Anna Saivosalmi 32 5. Mirvaannamarian 41 6. My project is me 22 7. Vastaisku ankeudelle 63 8. Ida Jemina 76 9. Palasia arjestani 15 10.Uusi alkuni 19 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.1.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Uskotko muutokseen?Voimaa iive!
Kolme kehonkoostumusmittaustaUusi alkuni
3 kk synnytyksestäJennikatjawellness
