Kutsu vapauteen
www.kutsuvapauteen.comKokonaisvaltaista hyvinvointia, terveellisiä ruokaohjeita, painonhallintaa, jooga- ja meditaatioharjoituksia ja elämää kahden käyttölinjaisen saksanpaimenkoiran eli Kauhukaksikon kanssa.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: gluteeniton, maidoton, viljaton, vhh, laihdutusSeuraa 23 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 4. (terveys ja hyvinvointi) ja 49. (kaikki blogit)
Ladattu 43 min sitten.
Kutsu vapauteen - postaukset
Vähähiilihydraattinen tuorepuuro- runsaasti k...
Kutsu vapauteen · 2 pv*Postaus sisältää mainoslinkkejäTämä ohje on kehitelty erityisesti ketoruokavaliota noudattaville, koska aika usein ketoilijat eivät saa...
Neljän päivän ketoruokapäiväkirja- ravitsemus...
Kutsu vapauteen · 5 pvTässä postauksessa Itä-Suomen yliopistossa opiskeleva Moona Partanen arvioi ravitsemustieteen näkökulmasta ketoruokavaliotani neljän päivän ajalta....
Elintärkeä magnesium- omat suosikki tuotteeni
Kutsu vapauteen · 6 pv*Kaupallinen yhteistyö Puhdas+Magnesium osallistuu keskeisesti peräti satoihin elimistön aineenvaihduntatapahtumiin ja sen riittävä saanti on tärkeää...
Vieraskynäpostaus terapeutin vinkkelistä: IRT...
Kutsu vapauteen · 7 pv"Terapeutin vinkkelistä” - vieraskynäpostauksen kirjoittaja on Annette Nyholm ja sisältö liittyy mielen hyvinvointiin. Hän kirjoittaa pohdintoja...
Ketoruokavalion aloittaminen turvallisesti
Kutsu vapauteen · 8 pvKetoruokavalion voi aloittaa järkevästi tai vähemmän järkevästi. Olen koonnut tähän postaukseen omia ajatuksia siitä, miten ketoruokavalio kannattaa...
Jooganidra syvärentoutusmeditaatio- harjoitus...
Kutsu vapauteen · 10 pvHaluan jakaa teille oman versioni yoganidraharjoitukseksesta, jota voi kutsua myös syvärentoutumisharjoitukseksi. Teen harjoituksen vähintään kerran...
NAINEN +45: Viidenkympin villitys
Kutsu vapauteen · 11 pvOletko koskaan kuullut viidenkympin villityksestä tai tyhjän pesän syndroomasta? No et tietenkään, eihän noista kukaan ole kuullut Tuosta...
Vähähiilihydraattinen proteiinileipä- yhdessä...
Kutsu vapauteen · 15 pv*Postaus sisältää mainoslinkkejäTämä lähes hiilariton leipä ohje syntyi vahingossa. Oli kamala nälkä ja olin jälleen kerran lopen kyllästynyt blogini...
Tutolle FH1 koulutustunnus ja muitakin kuulum...
Kutsu vapauteen · 17 pvPitkästä aikaa Tuton eli Wanda vom Pfälzer-Hofin kuulumisia. Meillä on ollut aivan mahtava kesä, koira on voinut nivelrikosta ja selän ahtaumasta...
Tuote- ja ruokavalio trendien kielteiset puol...
Kutsu vapauteen · 20 pvTämä postaus on vieraskynäpostaus, jonka kirjoittaja on Diplomiravintontoterapeutti Nina Saine. Olemme tehneet aikasemminkin paljon...
Vähähiilihydraattinen suolainen piirakka- 20 ...
Kutsu vapauteen · 22 pv*Postaus sisältää mainolinkkejä"Tää on ihan h****tin hyvää, tästä teet kyllä postauksen!" totesi blogin virallinen laadun varmistaja, Mamman Mussukka...
Palaute ahdistava ketokeskustelu postauksesta
Kutsu vapauteen · 26 pvJulkaisin viime sunnuntaina ahdistava ketokeskustelu- postauksen ja haluan kertoo teille, että näköjään postaus tuli enemmän kuin tarpeeseen. Ennen...
Vähähiilihydraattinen superleipä
Kutsu vapauteen · 27 pv*Postaus sisältää mainoslinkkejäMiten niin superleipä? No sen vuoksi koska tämän superimpaa leipää en hevillä keksi ellei siemennäkkäriä lasketa...
Vagushermon vaikutus hyvinvointiin ja palautu...
Kutsu vapauteen · 29 pvHaastattelen tässä postauksessa suunnistuksen maailmanmestaria Jani Lakasta, joka on oman huippu-urheilu- ja valmentajauransa aikana perehtynyt...
Ahdistava ketokeskustelu
Kutsu vapauteen · 18.08.2019Pyydän jo etukäteen anteeksi jos tämä postaus loukkaa. Tarkoituksenani ei ole kohdentaa tätä kehenkään yksittäiseen henkilöön eikä mihinkään yksittäiseen facebookryhmään. Otan kantaa...
Vähähiilihydraattiset juustosämpylät- 4 g hii...
Kutsu vapauteen · 17.08.2019Vaikka en ole itse mikään leivän mussuttaja, niin leivän leipoja olen kyllä! Olen jo useiden vuosikymmenten aikana leiponut leipäni itse. Aloitin...
Ketoosin vaikutus voimaharjoitteluun- haastat...
Kutsu vapauteen · 14.08.2019Olen ollut ketoosissa viime maaliskuusta alkaen. Ensimmäiset 5 kuukautta pidin hiilareiden määrän tiukasti 20-50 gramman välillä, mutta viime päivinä...
Laaja unipolygrafia Helsingin Uniklinikalla- ...
Kutsu vapauteen · 11.08.2019Minulle tehtiin heinäkuussa laaja unipolygrafia Helsingin Uniklinikalla. Postauksessa kerron tutkimuksen tuloksista ja vertaan niitä...
Vähähiilihydraattinen lihapiirakka- vain 3 g ...
Kutsu vapauteen · 09.08.2019Tein eilen pitkästä aikaa blogin vhh lihapiirakkaa ja sitä syödessäni hykertelin mielessäni ketoruokavalion hyviä puolia kuten sitä, että hyvällä...
Blogin facessa yli 8 300 seuraajaa- suuren se...
Kutsu vapauteen · 07.08.2019Blogin facebookissa on nyt yli 8 000 tykkääjää ja seuraajia yli 8 300. Lisäksi omassa facessa kavereita ja seuraajia on noin 6 000 ja instassa yli 3...
Laihdutus: Milloin ja miksi kaloreita kannatt...
Kutsu vapauteen · 05.08.2019Miksi kaloreita kannattaa laskea? Onko se vaikeaa ja työlästä? Onko loppuelämä nyt sitten kaloreiden laskemista? Pitääkö hommata maksullisia appeja?...
Ketogeeninen ruokavalio voi oleellisesti para...
Kutsu vapauteen · 01.08.2019Kirjoitan tätä postausta Zell am Seessä Itävallassa, jossa olemme olleet kolmen ystäväni eli Kaarinan, Anniinan ja Mian kanssa viime torstaista...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. My project is me 19 2. Piña y coco 7 3. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 81 4. Kutsu vapauteen 23 5. Anna Saivosalmi 25 6. Mirvaannamarian 37 7. Vastaisku ankeudelle 56 8. Palasia arjestani 12 9. Ida Jemina 71 10. Syövästä huolimatta 7 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 16.9.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Minusta on tullut MS-taudin vankiMaria (is) Strong - elämää MS-taudin kanssa
Kesä tuli ja meniKohti onnellista elämää
Unelmista tottaSports lady
