Kutsu vapauteen
kutsuvapauteen.blogspot.fiBlogi sisältää ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyviä asioita kuten terveellinen ravinto, jooga, meditaatio ja palveluskoiraharrastaminen. Sivulla esitellään myös hyvinvointipalveluja tuottavia yrityksiä tuotteineen.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: maidoton, gluteeniton, puhdas+, puhdasplus, fitnessfirstSeuraa 10 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 16. (terveys ja hyvinvointi) ja 201. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Kutsu vapauteen - postaukset
DNRS aivotreenistä rehellisesti
Kutsu vapauteen · 4 pvMinulta on kysytty useaan otteeseen postausta DNRS:stä eli Dynamic Neural Retraining System:stä. Olen hyvin kiinnostunut erilaisista aivojen...
Pizza- gluteeniton, viljaton ja maidoton
Kutsu vapauteen · 6 pv"Äitiiiiiiii, voisitko tehdä pizzaa?"Kuulostaako tutulta? Meinasin jo sanoa, ettei ole aineita pohjaan, kunnes huomasin, että kaapista löytyy...
LÄHTÖ LÄSKILLE: tämän hetken kuulumiset ja po...
Kutsu vapauteen · 9 pvPainonhallinta-asiaa pitkästä aikaa. Tavoitteena oli alkuvuodesta tiputtaa painoa 6 kiloa ja paino tippuikin melko vaivattomasti 5 kiloa eikä ole...
Testissä Less is Moren ekologinen hiuslakka j...
Kutsu vapauteen · 11 pvSain testiin Jyväskylän Ekokampaamo Villielosta Less Is Moren hiuslakan ja hiusvahan. Reilu viikko sitten leikkautin pitkän hiukseni lyhyeksi...
Puhdas+ lisäravinteiden ja tuotteiden käyttö
Kutsu vapauteen · 12 pvMinulta on pyydetty postausta, jossa kertoisin mitä lisäravinteita käytän. Alla olevalla videolla kerron mitä Puhdas+ tuotteita minulta löytyy tällä...
Avokado-vadelma-raakajäätelö
Kutsu vapauteen · 13 pvAurinko paistaa ja kelit on plussalla, joten on korkea aika virittäytyä kesän tunnelmaan. Mikä onkaan parempi tapa virittäytymiseen, kun valmistaa...
Vähähiilihydraattiset mokkapalat
Kutsu vapauteen · 19 pvNämä vähähiilariset "mokkapalat" on valmistettu kohtuullisen terveellisistä raaka-aineista ja valmistaminen on mielestäni paljon helpompaa kuin...
ARJEN HAASTEITA OSA III: Elämää eksän ja nyks...
Kutsu vapauteen · 21 pvPostaus on osa Arjen haasteita- postausarjaa, joka kertoo uusioperheen arjessa kokemista käytännön haasteista. Jos juuri tällä hetkellä nuttura...
Vähähiilihydraattinen piparminttu-suklaaleivos
Kutsu vapauteen · 28 pvJärkyttävän hyvän makuiset piparminttu-suklaaleivokset ovat todella vähähiilarisia, gluteenittomia, viljattomia ja maidottomia eivätkä ole lainkaan...
Rasvamatcha- vihreä bullet proof
Kutsu vapauteen · 25.03.2018Raikas, täyteläinen ja virkistävä rasvamatcha- loistava vaihtoehto rasvakahville, mikäli kahvi ei jostakin syystä sovi tai maistu. Yksi kupillinen...
DS kampaamotuotesarja- hajusteeton ja vegaani...
Kutsu vapauteen · 24.03.2018DS kampaamotuotesarja on kotimainen, hajusteeton, vegaaninen ja korkealuokkainen kampaamotuotesarja, jossa on minimoitu kemikaalikuormitus ja otettu...
Paras vähähiilihydraattinen siemenvuokaleipä
Kutsu vapauteen · 23.03.2018Helppo ja nopea valmistaa, ei leipomista eikä yleiskoneita- ai niin ja käsiä ei tarvitse sotkea Kuulostaako tutulta? Tämäkin leipäohje noudattelee...
Evogenom geenitestin tulokset
Kutsu vapauteen · 18.03.2018Sain Evogenom geenitestin tulokset muutama päivä sitten ja olen niihin tutustut muutaman päivän ajan. Äsken juttelin tieteellisen johtajan Mika Nurmikolun kanssa tuloksistani ja sain vielä...
Vähähiilihydraattinen suklaa-karamelli-piirakka
Kutsu vapauteen · 16.03.2018Harvoin minulla menee kontrolli omien leivonnaisteni kanssa, mutta näiden kanssa meni. Omiin ohjeisiin ja leivonnaisiin turtuu eikä ne koskaan maistu...
Gluteeniton teeleipä
Kutsu vapauteen · 14.03.2018Tämä on jo blogin 26. erikoisruokavalioihin sopiva leipäpostaus. Suuren leipäpostauksen, johon on koottu blogin kaikki leipäohjeet löydät täältä. Tällä kertaa halusin kehitellä...
Energisoiva ja virkistävä mediataatioharjoitus
Kutsu vapauteen · 10.03.2018Energisoiva ja virkistävä meditaatioharjoitus kannattaa tehdä silloin kun tunnet itsesi nuutuneeksi ja vetämättömäksi. Tee harjoitus rauhallisessa...
Lähtö läskille- 1600 kalorin ruokavalio
Kutsu vapauteen · 07.03.2018Postaus on jatkoa muille painohallinta-aiheisille postauksille. Lupasin seuraavaksi kirjoittaa blogiin esimerkkiruokavalion, jossa on noin 1600...
Matcha-piparminttu-juustokakku
Kutsu vapauteen · 03.03.2018Lupauduin tekemään Keski-Suomen palveluskoirayhdistys ry:n kevätkokoukseen pari juustokakkua, joista toinen oli tämä ihanan raikkaan makuinen matcha-pirparminttu-juustokakku. Kakkua...
Itsetehty kookosjogurtti suoliston hyvinvointiin
Kutsu vapauteen · 27.02.2018Ihanan täyteläisen makuinen itsetehty hapatettu kookosjogurtti hellii suolistoasi monellakin eri tavalla. Ohje on suunniteltu siten, että se sisältää...
Vähähiilihydraattiset suklaa-vadelma-browniet
Kutsu vapauteen · 23.02.2018Nyt tekisi mieli hehkuttaa niin että ette kuule tiedäkkään tai tiiäkkään niin kuin kotipuolessa on tapana sanoa. Nämä leivokset tai browniet tai...
Suomalainen terveystietoinen somekeskustelu: ...
Kutsu vapauteen · 20.02.2018Elämme ajassa, jossa ravintoasioista keskustellaan avoimesti eri näkökulmista ja se on mielestäni erittäin hienoa. Aika ajoittain huomaan ällistyväni...
Lähtö läskille- painopudotuslaskuri ja elinta...
Kutsu vapauteen · 17.02.2018Olen ollut dieetillä alkuvuoden ja paino on laskenut nyt hieman yli 3 kg. Ennen kuin jatkat eteenpäin lue ensin postaus täältä. Lupasin kirjoittaa...
Blogin uusi verkkotunnus ja ulkoasu
Kutsu vapauteen · 14.02.2018Blogi on uudistunut kahdellakin tapaa kuluneen viikon aikana: verkkotunnus eli nettiosoite on muuttunut ja ulkoasua on freesattu. Blogin vanha...
Evogenom geenitesti- syö, liiku, laihdu ja nu...
Kutsu vapauteen · 14.02.2018Kaupallinen yhteistyö: Evogenom OyEn ole pitkään aikaan ollut mistään näin innoissani: tein juuri äsken Evogenom geenitestin ja laitoin sylkinäytteen...
Kaalilaatikko terveellisemmin
Kutsu vapauteen · 13.02.2018Supisuomalainen talvinen pakkaspäivä, pitkä ulkoilu, punaiset posket ja kohmeiset sormet, takkatuli ja kaalilaatikko kuuluvat yhteen, ihan ehdottomasti! Ja tietenkin puolukkahillon kanssa....
Rentouttava hengitys- ja meditaatioharjoitus
Kutsu vapauteen · 11.02.2018Rentouttava meditaatioharjoitus sopii tehtäväksi esimerkiksi illalla ennen nukkumaan menoa selinmakuulla sängyssä tai risti-istunnassa aina kun...
Lähtö läskille- tavoitteena - 6 kilon painonp...
Kutsu vapauteen · 07.02.2018Postaus kertoo 47-vuotiaan liikuntatoimen ylitarkastajan, joogaohjaajan ja hyvinvointibloggarin painonhallinnasta ja tavoitteesta tiputtaa -6kg....
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Martina Aitolehti 121 2. Syöpäläinen 14 3. Mirvaannamarian 23 4. Parasta Ennen 12 5. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 59 6. Uusi alkuni 14 7. Vastaisku ankeudelle 31 8. Ida Jemina 53 9. Mielekäs miellekartta 20 10. Mansikkapilvi 32 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 23.4.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Oliko dieetin "loppukiri" virhe?Uusi alkuni
Flunssaekspertti täällä heiKolmenkympin remppa
Konjac-sieni testauksessaKohti onnellista elämää
