itsetuntemus
Päätä, älä jahkaile!
Apuvoimax · 1 pvOnko päätöksenteko hankalaa? Etkö pysty valitsemaan eri vaihtoehtojen välillä? Pelkäätkö tekeväsi väärän päätöksen jä kärsiväsi siitä? Vältteletkö päätösten lukkoon lyömistä? Useimmille...
Uskaltaisinko sukeltaa pintaa syvemmälle?
Elämäntapasymmetria · 2 pvKoska tuotan kanaviini suurimmaksi osaksi pinnalliseksi miellettyä sisältöä, koen tietyllä tavalla myös velvollisuudeksi puhua itsetuntoon ja...
Luotetaan tulevaisuuteen
Unikkopellossa · 5 pvTänään jostakin syystä kaipaan vapaata kirjoittamista. Olen sen ansainnut tai olen koukussa sen kaltaiseen kirjoittamiseen. Viikko on ollut raskas ja iltapäivisin olen jo niin väsynyt,...
Vapauta itsesi tunnelukoista
Apuvoimax · 8 pvTunnelukot ovat haitallisia kokemisen, tuntemisen, käyttäytymisen ja reagoinnin tapoja, jotka on opittu jo lapsuudessa ja jotka aikuisena aiheuttavat vaikeuksia ihmissuhteissa. Lapsuuden...
Mitä minulle kuuluu? Itkua, ikävää ja itsetut...
The Beauty Beneath · 18 pvPaljon mahtuu 365 päivään. Tai ainakin kymmeneen kuukauteen, jonka olen tässä pitänyt taukoa kirjoittamisesta. Vuoteen mahtuu niin huonoa kuin...
Seuraavana opiskeluvuorossa LUONTAISET TAIPUM...
Emmi Anniina · 28 pvHeinäkuussa tein LUONTAISET TAIPUMUKSET -analyysin. Jari Saarenpää kävi meidän ryhmän kanssa analyysin läpi. Ihastuin LUONTAISET TAIPUMUKSET...
Positiivisen ajattelun voima
Apuvoimax · 29 pvPositiivisen ajattelun voimasta puhuminen saattaa herättää ensireaktion, että taasko jotain teennäistä ja suomalaiselle mentaliteetille hyvin vierasta "keep smiling" -hömppää, mutta...
Tunnelukko-yhteenveto: Mitä tunnelukot ovat?
Rakkauden (r)evoluutio · 15.09.2021Tunnelukkojen tunnistaminen parantaa elämääsi. Mitä tunnelukot ovat? Mikä tunnelukko kuvastaa sinua? Tunne lukkosi ja itsesi! The post...
Mitä hyvinvointi on?
Apuvoimax · 13.09.2021Otsikon kysymys hyvinvoinnin olemuksesta tulee monesti sivuutettua nopeasti ja jotenkin itsestäänselvyytenä pysähtymättä pohtimaan, mitä kaikkia tekijöitä hyvinvointiin liittyy ja kuinka...
Osaatko sanoa ei?
Apuvoimax · 06.09.2021Monille meistä lienee tuttu tilanne, että joskus oikeastaan tekisi mieli kieltäytyä joistain pyynnöistä, joita esim. kollegat töissä sekä perheenjäsenet, ystävät ja tuttavat yksityiselämässä esittävät, mutta tulee...
Terapian päättymisen kynnyksellä
Naislaif · 04.09.2021Kelan tukema kaksi vuotta kestänyt kuntouttava psykoterapiani päättyy tulevana tiistaina.Ennen pääsyä Kelan…
Kiitollisuus elämänasenteena
Apuvoimax · 02.09.2021Meistä jokaisen elämään mahtuu hyviä hetkiä, onnistumisia, onnekkuutta ja iloa, mutta myös huonoja hetkiä, vaikeuksia, vastoinkäymisiä, pettymyksiä, menetyksiä ja surua. Emme voi täysin...
Hyvinvointia mindfulnessista
Apuvoimax · 31.08.2021Mindfulness eli tietoisuustaito on mm. stressinhallintaan soveltuva menetelmä, joka perustuu hyväksyvään tietoiseen läsnäoloon tässä hetkessä. Mindfulnessin harjoitteissa mieli tietoisesti...
Itsemyötätunto suojaa Sisäiseltä Kriitikoltasi
Apuvoimax · 26.08.2021Itsekritiikki on itsensä arvioimista, oman tekemisen tarkastelemista ja itse itselleen annettavaa palautetta, jos kaikki ei ole mennyt toiveiden ja...
Tee-se-itse-terapiaa
Lelutornin tähystäjät · 24.08.2021DIY on muodikasta! Hektisessä nykymaailmassa kaikenlaisille self help -omatoimioppaille on valtavasti kysyntää: halutaan nopeita ja helppoja ratkaisuja. Melko moni kirja keskittyy onnellisuuden tavoitteluun tai...
Itsetuntemus, itseluottamus ja onnellisuus
Apuvoimax · 15.08.2021Mitä itsetuntemus on ja mitkä ovat vahvuutesi? Kuinka itsetuntemuksesi kehittyminen parantaa itseluottamustasi? Miten itseluottamuksesi paraneminen...
Millan tarina (itsetunto ja koulukiusaaminen)
Apuvoimax · 11.08.2021” Olin koulukiusattu ala-asteen viimeiseltä luokalta alkaen. Olin aina hiljainen, vähän ujo. En osannut olla isommissa ryhmissä äänessä. Pyöristyin...
Asioita, joita varatun miehen toinen nainen e...
Rakkauden (r)evoluutio · 06.08.2021Toinen Nainen, älä lue tätä heikoimmalla hetkelläsi. Varatun miehen toisena naisena oleminen satuttaa, vaikka salasuhde myös antaa paljon. The post...
Positiivinen pessimisti
Apuvoimax · 02.08.2021Kaikissa asioissa on aina (vähintään) kaksi puolta. Joskus meidän on vaikea nähdä sitä positiivisempaa. Tuntuu helpommalta ajatella asiat sen vaikeamman, pahimman kautta. On sitten iloinen...
Luonnollisuus vs. paranneltu ulkonäkö
Elämäntapasymmetria · 31.07.2021Sotiiko se sitten jotenkin omia arvoja ja uskottavuutta vastaan, jos on julistanut kannattavansa luonnollisuutta, mutta omat kauneusihanteensa...
Uusia oivalluksia ja voimavaroja elämääsi
Äidin tasapaino · 27.07.2021Yhteistyössä Rimpissa * Artikkelikuva: Teemu Löfberg Oletko koskaan miettinyt… Mistä voisit saada lisää voimavaroja elämääsi? Miksi toimit tietyllä...
Miksi 40 on paras ikä
Karamellimaailma · 26.07.2021Ikähän on vain numero, sanotaan. Tässä 4-kympin juuri ylittäneenä voin sanoa, että on se enemmän. Se on enemmän kokemusta, viisautta, kärsivällisyyttä ja itsetietoisuutta. Tämän takia 40 ei...
Elämäntapasymmetria – mitä se tarkoittaa minu...
Elämäntapasymmetria · 25.07.2021Ajatusmaailmani on ollut hirveän mustavalkoinen ja olen ollut oikea äärimmäisyyksien tyyppi: kaikki on ollut joko tai ja asiat on tehty joko kunnolla...
Itkumuurilla (onnea ja kyyneleitä etsimässä)
Esmeraldan eetos · 18.07.2021Itkumuurilla on tungostaKaikilla on kiire itkeäjotta pääsee illallispöytäänKaikilla on kiire rukoillajotta saa syödä ja juodaTarpeensa joka...
Unelmia horisontissa
Sydämellä · 12.07.2021Minulla, kuin myös sinulla on jo kaikki tarvittavat kyvyt ja ominaisuudet rakentaa sellainen elämä jossa saa olla se kuka on. Ei tarvitse muuttua miksikään muuksi. On vain avattava silmät ja nähtävä itsensä. Joskus...
Sekoamisen pelko estää tuntemasta
Ilon voima · 08.07.2021Tiiättekö miksi meitä ihmisiä kollektiivisesti pelottaa antautua ja kokea tunteita syvästi pintaraapaisun sijaan (joka tosin ei suinkaan monesta...
Ja aina silloin kuu
Hämärien hetkien tuikut · 01.07.2021Eivät ne vedet tummia olleet, hauraita vainHajosivat puroiksi melkein hipaisusta ja vesi pääsi juoksemaan poskenmutkaan vapaasti aika ajoinJa aina silloin kuukatsoi minuun hellivästitäytenä ja lohdullisenaSe kuiskasi,...
”True love – itsensä rakastamisen taito” Nous...
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita · 23.06.2021Kutistanko itseäni muiden takia, katkonko siipeni mahtuakseni toisten tekemistä ovista?
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 647 2. Kolmistaan 240 3. Keltainen talo rannalla 247 4. Diagnoosi:sisustusmania 51 5. Oma Koti Valkoinen 164 6. But I'm a human not a sandwich 249 7. Karkkipäivä 191 8. Marja 50+ eloa ja oloa 83 9. Sanna Sinikka 11 10.Big mamas home 51 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.10.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Johanna Venho - SyyskirjaKirja vieköön!
Syysloman positiiviset x 5Colour Outside the Lines
Talvinen syysloma viikolla 42Maija meinaa maralle and beyond
