uupumus
Oli liian levotonta
Vuosi, jonka omistan · 3 pvTänään oli näennäisesti tuottamaton haaveilupäivä, mutta oikeasti tapahtui vaikka mitä. Olen ehkä vielä vähän uupunut, mutta masennuksen taisin saada häivytettyä jo alkukesästä. Se vaati kyllä kahden kuukauden...
Ostetaan kiireenpysäyttäjä tai rennompi elämä
Mentaalimatkaaja · 6 pvNaurettavaa. Haha! Olen ollut äitienpäivästä lähtien sellaisessa kiireenkarusellissa, että nyt kun pysähdyn kahvikupilliselle, niin ihan...
ADD. Masennus. Korona.
Siskot säätää · 6 pvHakeuduin opiskelijaterveydenhuoltoon 14.1. Mun väsymys ja uupumus nähtiin ja mua kuultiin. Mulle ei sanottu, että pitää vaan jaksaa, että pitää vaan toimia, tehdä ja hymyillä. Mua ei...
Levon ja latautumisen aika
Armoa arkeesi · 7 pvNyt on levon ja latautumisen aika, eikö niin? Minä ainakin olen sen tarpeessa. Kesäkuu on ollut perheellemme yhtä tunnevuoristorataa ja nyt kun etsin siitä syystä uutta suuntaa, tuntuu,...
Tasapainoilu
Heidin Italia · 8 pvMax herättää minut klo5.30. 11-vuotiaan koiramme on päästävä ulos, niinkuin joka kolmen tunnin välein. Nousen, ja samantien päässäni alkaa kela asioista, joita pitää tehdä. Pitää, pitää ja pitää. Enkä saa... Continue...
Kelluntaa
Vuosi, jonka omistan · 10 pvJotkut asiat eivät muutu.Olen aina pitänyt vedestä elementtinä ja jos kirjoitan, eksyy vesi teksteihinikin jossain muodossa. Lapsena ajattelin, että olen oikea vesipeto. Iloitsin, kun hoksasin olevani horoskoopiltanikin...
Hylätty
Vuosi, jonka omistan · 12 pvMinua kiehtoo vanha, ainutlaatuinen, vähän rapistunut.Silti surettaa nähdä jotain näin kaunista pikkuhiljaa lahoamassa paikoilleen. Taloa kierrellessäni mietin, miten paljon sitä aikoinaan rakastettiin. Miten ylpeitä...
Miten eroon burnoutista? 20 ajatusta avuksi
About This and That · 12 pvBurnout. Valitettavan moni on tullut jollakin tavalla tutuksi kyseisen sanan kanssa, vähintäänkin tietämällä jonkun, joka on sairastunut burnoutiin....
Mahdollisuus mahdottomassa
Toisaalta kotiin · 26 pvOlin ollut jo tovin kyllästyneenä ihmisyyteen. Ainakin siihen menneeseen minääni. Ihmisraakileena tuntui milteipä mahdottomalta ajatukselta enää palata takaisin ihmiseksi. Sellaiseksi...
Kehon uupuessa ihmiseen
Toisaalta kotiin · 26 pvMieleni ei enää tuntunut uupuneelta. Ei ainakaan niin uupuneelta, etteikö se tätä hetkeään olisi kyennyt. Huomisten tavoittelu oli asia erikseen. Ja kannattaisiko sitä ylipäätään tavoitella...
Vain osan pisarasta jaksoi
Toisaalta kotiin · 26 pvMuistan elävästi sen keväisen hetkeni mökillä, kun todella ymmärsin, ettei ihminen tuskin enempää voisi luovuttaa kuin mihin olin yltänyt. Jos olin saavuttanut rajani jaksamisessanikin,...
Big News! Junnaan kärsimyksessäni, koska en u...
Laulan mun lauluni, mun runoni · 27 pvKahvi kylmänä kupissa. Se ihana aamun hetki on jo mennyt. Se, kun saa vielä pitää lämmintä kuppia kädessään. Aamurituaali. Se, jossa on oikeutettu...
Helpotuksen puhtaus
Toisaalta kotiin · 27 pvHiljaisuus, joka lopetti sodan. Oliko se tullut jäädäkseen, sitä en tiennyt, mutta koko uupunut olemukseni alkoi olla enemmän kuin valmis suuntaamaan matkansa luonnonhelmaan. Mökille lepäämään koettelemuksen jäljiltä....
Uupumisen anatomia
Pystyt kyllä · 05.06.2020Jos päädyt lukemaan tätä tekstiä, sinulla on todennäköisesti jokin käsitys uupumuksesta. Jos uupumus ei ole millään tavalla koskettanut sinua tai lähipiiriäsi, voi seuraava antaa pienen välähdyksen siitä, mitä uupunut...
Tie palautumiseen: Kahden kuukauden yhteenveto
Uusi alkuni · 02.06.2020Vaikea uskoa, että kaksi kuukautta on jo kulunut omaa valmennusta noudattaen. En ole enää kirjoittanut viikkokohtaisia kuulumisia, sillä uusista...
Valitusbongarin 50 syytä, miksi etätyö kotona...
Rakkauden (r)evoluutio · 29.05.202050 syytä miksi etätyö kotona ärsyttää The post Valitusbongarin 50 syytä, miksi etätyö kotona ärsyttää appeared first on Rakkauden (r)evoluutio.
Uupumus – vinkit uupuneelle toipumiseen
Maria Glow · 28.05.2020Kuten jo aikaisemmin kirjoitin, niin uupumuksesta toipumisessa tärkeintä on lepo ja jonkinlainen liikunta. Nyt kuitenkin kerron, millä pienillä tai...
Kiireestä kompostiin
Mentaalimatkaaja · 25.05.2020Työkalenteri tursuaa yli äyräiden, puhelimet huutaa ja vilkuttaa aamusta iltaan ja viikon ympäri, ja minä olen TAAS tässä kiireen ja ylityöllistymisen ympyrässä! Lisäksi autan erästä...
Uupumusdiagnoosista puoli vuotta
Uusi alkuni · 20.05.2020Sairastuin uupumukseen suurin piirtein puoli vuotta sitten eli marraskuussa 2019. Tässä linkki ensimmäiseen uupumusta koskevaan postaukseeni, jos...
Metatyönarkomaani
Nyytin matka · 13.05.2020Tiedättekö sen tunteen, kun pää meinaa kirjaimellisesti räjähtää kaikista niistä ajatuksista, joita siellä vilisee? Ja useimmiten ne ajatukset liittyvät lapsiin, heidän vaatteisiinsa, ruokintaansa tai harrastuksiinsa....
Uupumus – Nämä kaksi asiaa auttavat alkuun to...
Maria Glow · 12.05.2020Uupumuksesta toipuminen on jokaisella omanlaisensa prosessi. Tässä postauksessa kerron miten toipumisessa pääsee alkuun. Tälläkin kertaa haluan...
ajatukset – jotka stressaavat meitä
Vastaisku ankeudelle · 11.05.2020Viime päivät olen miettinyt sitä, että jos vain pyrkisi hyväksymään asioita sellaisina kuin ne ovat, pyrkisi olemaan mahdollisimman läsnä tässä...
Tunnista uupumus
Mukana tunteella · 10.05.2020Luitko eilisen tekstini masennuksesta ja uupumuksesta? Osaatko tunnistaa jos itse olet uupunut? Mielenterveystalon -sivuilla lukee näin uupumuksesta: Tavallisesti uupumus on seurausta voimakkaasta henkisestä tai...
Missä v*tussa mun vauvakupla on? Oma kokemuks...
Terapiaa Terhin kanssa · 07.05.2020Halusin kirjoittaa tästä aiheesta kahdesta eri syystä. Jos yksikin äiti saa vertaistukea tai tajuaa pyytää apua ajoissa, niin hieno homma. Toiseksi,...
Stressin säätely on tasapainoilua kaasun ja j...
Stressitohtori · 03.05.2020Muistan erään tilanteen lapsuudestani. Olin ystäväni kanssa pyöräilemässä hänen kotipihallaan. Vauhdin hurma… Artikkeli Stressin säätely on...
Väsymys-tunnistaminen-karsiminen- uusi alku
Vastaisku ankeudelle · 03.05.2020Uusi alku. Siltä toukokuu aina itsestäni tuntuu. Homma menee näemmä näin: ensin tulee väsymys. Sitten tilanteen ja tunteiden tunnistaminen. Asioiden...
Minkä suuhusi laitat, sen voimalla painat
Ruudun takaa · 02.05.2020Reilut pari vuotta sitten olin varma, että elämäni loppu on käsillä. Olin sairastunut pahasti, ja kipukohtaukset, ambulanssikuljetukset,...
Millaiselle elämäni näyttäisi jos se ei olisi...
Mentaalimatkaaja · 28.04.2020Mitä olisin jos en olisi minä, tai en tekisi tässä elämässä sitä mitä teen?Jos ajaisin autoa, ajaisin sitä maalla, pitäen vanhan hirsisen kyläkoulun...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 559 2. Kalastajan vaimo 427 3. Kolmistaan 216 4. Keltainen talo rannalla 205 5. Oma Koti Valkoinen 126 6. But I'm a human not a sandwich 216 7. Desire Nyman 129 8. Karkkipäivä 157 9. Xenia's Day 207 10.Virve Fredman | Ostolakossa 164 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.7.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Kuukauden rypäle: NebbioloWine for you
Frantsilan uutuuksiaTuubitoleranssi
Pienten jakkaroiden kunnostusta 2Hetekalla
