uupumus
Merkittävin oivallukseni stressini hallintaan
Virve Fredman | Ostolakossa · 4 pv*Sis. mainoslinkin Postasin vähän aikaa sitten blogiini työuupumuksesta ja kerroin silloin, kuinka se on koskettanut omaa elämääni ja laittanut minut...
10 vuoden yrittäjyys & ylikunto, burn out, uu...
Sports lady · 6 pvYli 10 vuoden yrittäjyyden aikana elämä on ollut jatkuvaa tasapainottelua tekemisen ja lepäämisen välillä. Tässä tulee mun tarina siitä, kuinka keho...
6 vinkkiä uupumuksen hoitoon ja ehkäisyyn
Virve Fredman | Ostolakossa · 7 pv*Sis. mainoslinkin Postasin vastikään uupumuksesta ja siitä, kuinka Ruotsissa uupumus nähdään hoitoa vaativana sairautena, joka kulkee nimellä...
Kriisin 4 vaihetta – matkani lempeämpään eläm...
Lempeämpi minä · 9 pvHellittämisen vaikeus Tällä kertaa kerron siitä, mitä elämässäni tapahtui sen jälkeen, kun uuvuin ja sain ylikunto diagnoosin lokakuussa 2019. Jos...
Pelko vs. halu
Mentaalimatkaaja · 12 pv"Liian monet keskittyvät asioihin joita he pelkäävät, eivätkä siihen mitä haluavat."Kuinka usein olenkaan ehtinyt kulkea pelon perässä, vaikka halu olisi kuljettanut toisaalle.Ihan liian monta kertaa!Harmittaa!Tämä...
Erityisherkän uupuminen ja työssä jaksaminen
Lempeämpi minä · 15 pvUupuminen erityisherkän silminViime viikolla kirjoittelin erityisherkkyydestä – siitä, mitä se on ja miten se näkyy omassa arjessani. Mikäli...
Kun uupumuksesta tuleekin sairaus
Virve Fredman | Ostolakossa · 16 pv*Sis. mainoslinkkejä Olen puhunut täällä blogissa jo muutamaankin otteeseen siitä, kuinka päivätyössä vielä ollessani huomaamattani uuvuin. En nähnyt...
Epämuodikas korona & kohtalon arpa
Esmeraldan eetos · 16 pvOnko koronasta puhuminen jo yhtä last season kuin Shakiran CD tai Marimekon siniset Unikko-kävelysauvat? Kumpiakaan en ihme kyllä omista ja...
Kuinka nopeasti ihminen ehkeytyy?
Pinkit korkokengät · 20 pvMonta kertaa on tullut mieleeni, että kuinka nopeasti ihminen eheytyy arjen haasteiden kolhiessa? Viime päivinä on tullut mietittyä, että jokainen......
Kuinka nopeasti ihminen eheytyy?
Pinkit korkokengät · 20 pvMonta kertaa on tullut mieleeni, että kuinka nopeasti ihminen eheytyy arjen haasteiden kolhiessa? Viime päivinä on tullut mietittyä, että jokainen......
Ihmiset ovat jo nyt raunioina
Kesken · 22 pvVaikka korona-arkea on menty vasta vajaa vuosi, ihmisten psyykeet eivät tahdo kestää. Yhä useampi ihminen uupuu, masentuu, ahdistuu, tantuu. On pelkoa omasta ja läheisten terveydestä ja...
Loputon väsymys
Minä jaksan. · 24 pvEnää ei yskitä joka yö närästyksen vuoksi. Somac lääkitys alkaa siis ilmeisesti auttaa. Saatan nukkua 8-10 tuntia yössä ja silti olen aivan tuskaisen väsynyt koko päivän. Pakko ottaa päiväunet. Päiväunilla nukun 1-3...
Mielekkyyden langat
Irkun tilkut · 25 pvVuoden vaihtuessa uudeksi, suljin edellisen vuoden yhtenä raskaimmista vuosistani ja lupasin itselleni ainoastaan sen, että yritän etsiä jälleen jonkin mielekkyyden langan mistä tarttua kiinni. Joskus on vaikea löytää...
Kun 100% on liikaa
Ulkopuolella · 26 pvPuhelimen akun tilaa kuvataan melko usein prosenteilla. Mutta mitä tapahtuu, kun puhelimen akku lähestyy nollaa prosenttia? Vastaus tietenkin, että se sammuu. Mitä huonompi akku, niin sitä herkemmin se sammuu...
Mikä ihmeen ylikunto?
Lempeämpi minä · 05.02.2021Oireet, tunnistaminen ja hoitoKuva: Emmi KiesvaaraYlikunto – monille vielä vieras käsite, mutta itselleni se on tullut diagnoosin myötä turhankin tutuksi. Me olemme jakaneet yhteistä arkea...
Mitä äitikin ajattelisi?
Marja 50+ eloa ja oloa · 02.02.2021Vaativien vanhempien lapsesta voi kasvaa korostetun itsekriittinen ja armoton itselleen. Joskus äidin tai isän ääni puhuu mielessä vanhuuteen asti.Lapsuudessa vanhemmilta kuultu jatkuva...
Myös unelmatyössä voi uupua
Stressitohtori · 31.01.2021Silja on tehnyt paljon töitä päästäkseen siihen tilanteeseen, missä hän nyt on:… Artikkeli Myös unelmatyössä voi uupua julkaistiin ensimmäisen kerran Stressitohtori.
Kun en enää jaksanut olla reipas - syitä sair...
Lempeämpi minä · 29.01.2021Kuva: Inka KiuruSisäänpäin kääntyminenKun nyt mietin syksyä 2019 – aikaa, jolloin sairastuin – näen, miten se oli monella tapaa voimakasta sisäänpäin...
Miten riittää sellaisena kuin on?
Marja 50+ eloa ja oloa · 28.01.2021Minun on hyvä nyt surun aikana kirjoittaa näitä asiatekstejä. Kirjoitan jonkinlaisessa horteessa, mikä on koko ajan, mutta kirjoittamalla joistakin...
Uusi vuosi, uusi minä!
Mentaalimatkaaja · 27.01.2021Uuden vuoden lupauksia en ole tehnyt, ellen ole voinut niitä pitää. Viime vuodelle lupasin olla parempi ihminen, ja se onnistui kyllä. Opin mm. kunnioittamaan itseäni ja olemaan...
Tehty on parempi kuin täydellinen
Musta ovi · 25.01.2021Minulla on usein niin sanotusti monta rautaa tulessa. Suhtaudun asioihin intohimoisesti ja haluan tehdä kaiken, mihin ryhdyn täydellisesti (terve...Soitto omalta työterveyshoitajalta
Minä jaksan. · 21.01.2021Pitkän sairaslomani jälkeen kun palasin töihin täytyi täyttää nippu jos minkälaisia kaavakkeita esimieheni kanssa.Työhön paluu kaavake, kelaan...
Saat väsähtää
Yksin armosta · 20.01.2021”Kun voimani uupuivat, hän tuli avukseni” (Ps. 116:6). Joskus elämästä on pidettävä kiinni rystyset valkoisina. Yritämme väsyneinä pitää itsemme liikkeessä, jotta jaksaisimme hallita kaikki ne vastuut, jotka...
Paskojen fiilisten matka Alicantessa Espanjassa
Kodinvaihtaja · 17.01.2021Sanotaan, että lomalla ei pääse ongelmiaan karkuun. Tuli sitten todistettua mitä tämä tarkoittaa henkilökohtaisesti. Pari viikkoa ennen lomaani olin...
Kun pelko valtaa
Yksin armosta · 14.01.2021”Kun pelko minut valtaa, minä turvaudun sinuun” (Ps. 56:4). Kun voimat uupuvat ja käsivarret repsahtavat alas neuvottoman huokauksen kanssa. Kun vastustajat minussa ja ulkopuolellani rakentavat...
Uuden vuoden lähtötilanne: uupumus, treenit, ...
Uusi alkuni · 13.01.2021Vuoden ensimmäinen postaus! Hyvää uutta vuotta siis vähän myöhässä. Viime vuosi oli suoraan sanottuna aika kamala (enkä varmaan ole ainut, joka näin...
Uupumisesta sarjakuvan keinoin
Tainan ja Tommin aarrearkku · 12.01.2021Katkenneita lankoja : tarinoita loppuunpalamisesta. Toim. Karoliina Korhonen ja Anssi Vieruaho. Atena 2020. Joukko eturivin sarjakuvataiteilijoita yhdisti voimansa tärkeän asian merkeissä....
Ensimmäinen työpäivä
Minä jaksan. · 11.01.2021Se oli kamala.Se oli ahdistava.Minua pelotti.Se oli liikaa.Töihin meno ei ahdistanut. Jännitti vain. Kun olisin uuteen paikkaan mennyt enkä ollut ollenkaan varma, että mitä siellä pitäisi...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 614 2. Kolmistaan 227 3. Keltainen talo rannalla 232 4. But I'm a human not a sandwich 233 5. Oma Koti Valkoinen 146 6. Villa H 39 7. Desire Nyman 144 8. Karkkipäivä 174 9. Valkoinen Harmaja 138 10.Keltainen kahvipannu 146 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 1.3.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Oman hääpuvun ensisovitusSatumaista
Uusi keittiö!I love my home
Epäilevät tuomaat ja teresatIhmistä Etsimässä
