unettomuus
Kontaktien välttäminen sujunut minulta huonosti
Sairaan rakas elämä · 6 pvKävin eilen tapaamassa lääkäriä. Mennessäni poikkesin apteekkiin ostamaan testosteroniannoksia ja muutakin. Ajattekin, että saan pistoksen...
Pimeästä valoon
Odotettavissa navakkaa ajatustuulta · 22 pvEn taida kirjoittaa koronasta, niin ajankohtainen kuin se onkin. En yksinkertaisesti halua nyt marinoida itseäni yhtään enempää kauhukuvilla, murenevilla suunnitelmilla, pelolla, että läheisille sattuu jotain tai uuden...
Hypnoosia, kuppausta ja magneettityynyjä
Unta etsimässä · 07.03.2020Omat kokemuksensa unettomuuden kanssa kamppailusta on kirjoittanut 57-vuotias nainen. Elämäni ensimmäiset 32 vuotta olen nukkunut loistavasti. Sitten...Syöpien kaikuja?
Sairaan rakas elämä · 06.03.2020Mieleeni on tullut, että uniongelmani saattaisi liittyä alentuneeseen testosteronitasoon. Saatan olla jäljillä, koska artikkelissa "Testosteroni ikääntyvillä miehillä" mainitaan unihäiriö yhtenä oireena. Puolet...Psykofyysinen käyttöjärjestelmäongelma
Sairaan rakas elämä · 03.03.2020Onkohan tämä vanhuutta vai sytostaattien aikaansaama käyttöjärjestelmävika? Jostakin syystä en saa illalla unta ilman unilääkettä. Herään samoihin...
Samaa kuuluu
Kaltevalla Pinnalla · 26.02.2020Pitkä tauko kirjoittamisessa, tarkoituksella. Olen suorittanut koetta, jonka hypoteesina toimii ajatus masennuksesta kirjoittamisen lisäävän masennusta. Lakkasin siis kirjoittamasta. En ole enää yhtä masentunut. Olen..."Jälkitautia"?
Sairaan rakas elämä · 25.02.2020Olen selvinnyt syövistäni toistaiseksi käsittämättömän hyvin ja olen kiitollinen siitä. Kokonaan entiselleni en ole kuitenkaan palannut.En kestä intensiivistä elämää, esimerkiksi matkustamista paikasta toiseen....
Vaaleanpunaisia pioneja
Surupäiväkirja - Enemmän, kuin taivaalla on tähtiä · 23.02.2020Huhhei! Me ollaan Koon kanssa alettu remppaamaan taloa. Otimme vastaan projektin, joka varmasti monen mielestä oli mahdoton. Ensin harjoiteltiin nykyisen asunnon kylppärillä ja sitten...
Magnesiumilla paremmat unet?
Minnean muruja · 23.02.2020Olen huono nukkuja. Olen myös melkoinen murehtija. Kun nämä kaksi asiaa yhdistää,…Mistä apua unettomuuteen?
Unta etsimässä · 22.02.2020Tiedetään, että kolmannes ihmisistä kärsii nykyään enemmän tai vähemmän uniongelmista. Mistä sitten saa apua unettomuuteen, jos se on elämää haittaava? Paikkoja ja väyliä on onneksi nykyään...
Valvotaanko teilläkin? 5 vinkkiä: Varaa kaapp...
Silmäpussitee · 06.02.2020Meillä on kuluneen kahdentoista kuukauden aikana nukuttu ehkä kourallinen kokonaisia öitä. Joillekin osuu huonounisia lapsia, meille osui lottovoitto...
Äänikirjasta tuli unikirja
Älä ota sitä niin vakavasti · 27.01.2020Kesällä 2018 menentin yöuneni liian monien ikävien tapahtumien ja arjen handlaamisen stressin…
Hyvien unien salaisuus?
Äitiyhtälö · 22.01.2020Hyvin nukuttu yö. Sellaisia me kaikki haluamme. Joillekin nukkuminen onnistuu ajasta ja…
Muutoksen hinta- huonoja öitä ja syömättömyyt...
One glass of milk, please · 21.01.2020Lapset leikkivät iloisesti muiden lasten seassa, Kuopus vilkuttaa iloisesti liukumäen päältä mutta tulee portille oikeastaan vastaan vain kysymään...
Unettomuus pitää vain hyväksyä?
Kaltevalla Pinnalla · 17.01.2020Meninkö tuossa pokalla väittämään, että olisi jotain toivoa tai tolkunpoikasta? Vähänpä tiesin taas. Saanen esitellä, uusi ystäväni Lääke Toleranssi....
Toivoa
Kaltevalla Pinnalla · 14.01.2020Olen luovuttanut unen suhteen. Otan joka ilta puolitoistaviivakaksi tablettia valkoista valhetta, jota voisi hyvällä tahdolla uneksi kutsua. Minulla on hyvää tahtoa kylliksi, sillä näen paljon unia. Se todistaa, että...
Kaapista ulos
Kaltevalla Pinnalla · 04.01.2020Noin. Nyt se on tehty. Tulin kaapista karmeineen ulos. Kuukausitolkulla sitä valehtelua kestikin. Kävipä niin, että jonkin Jumalallisen erheen vuoksi pystyin nukkumaan lääkkeellä kaksi yötä kohtalaisesti. Ehkäpä...
12 ohjetta hyvään uneen
Kristiina K · 03.01.2020Pari postausta sitten kirjoitin huonosta nukkumisesta. Postaus sai paljon kommentteja toisilta huonosti nukkuvilta. Anteeksi jos aihe tuntuu toistamiselta, mutta en voinut olla jakamatta...
Olen oivaltanut ahdistuksesta 20 vuodessa yhd...
Mussa on hyvä olla · 02.01.2020Toisinaan, kun painan pääni tyynyyn, ihana nukahtamisen hetki muuttuukin pelottavaksi. Silloin makaan sängyssä sydän takoen ja tunnen itseni...
Epäonnistumisia
Kaltevalla Pinnalla · 01.01.2020Uusi vuosi, vanhat kujeet. Tässä kohtaa pakolliset toivotukset, eli sinä joku parka joka tähänkin tuubaan kävijätilaston mukaan eksyt, onnea ja menestystä vuodelle 2020. Sanon tämän täydestä sydämestäni. Miltä tuntuu...
Ongelmakupla
Kaltevalla Pinnalla · 30.12.2019Vuoden viimeisiä viedään. Ja vuosikymmenen. Voin kertoa, ettei tätä vuotta tule erityisen ikävä. Vaikka kai siinä nyt paljon hyvääkin oli. Mitä mietin, odotin ja toivoin kymmenen vuotta sitten? Ainakin jotain hyvin...
Joululoma masennuksesta
Kaltevalla Pinnalla · 22.12.2019Järkyttävä väsymys. Sellainen, joka ei edes nukkumalla paranisi, tai ainakaan tällä rääpimisellä, mitä nyt unekseni kutsutaan. Sentään jotain edistykseksi mainittavaa; unet venyvät jo...Nukunko tarpeeksi?
Unta etsimässä · 16.12.2019Mistä voin tietää nukunko tarpeeksi? Jos tunnet itsesi aamulla väsyneeksi, mutta jaksat kuitenkin hyvin, etkä illalla saa heti untakaan, oletko silloin nukkunut tarpeeksi? Ehkä olet, mutta et välttämättä. Aamu-unisuus...
Miten saada apua unettomuuteen? – Kiitollisuu...
Maria Nordin · 16.12.2019Minulta kysytään todella usein, voiko Free to Heal -menetelmästä saada apua unettomuuteen. Vastaus on, kyllä voi! Moni kurssin käynyt ja menetelmää...Rutisee ja paukkuu
Kaltevalla Pinnalla · 15.12.2019Blogini teksin kirjaisin on helvetica. Jokainen voi vääntää siitä minkä mielikuvan ja aasinsiltaisen sitten ikinä tahtoopi. Joulua ja helvettiä en sentään tässä yhteen ymppää. Se olisi jo jokseenkin tuhtia. Mutta onhan...Jos se onkin hormonaalista?
Kaltevalla Pinnalla · 09.12.2019Olen pannut merkille erinäisiä oloja. On huono olo, väsynyt olo, lääkeolo, vitutusolo ja itkutusolo. Sitten on se olo, kun ei ole edes mitään näistä, vain merkittävästi...
Sleepless in Kallio
Iduberga's · 05.12.2019Kärsin ennen unettomuudesta hyvinkin pitkän jakson. En vieläkään täysin tunnista mistä unettomuuteni johtui, mutta varmaa oli se ettei unentuloa ainakaan helpottanut kun kuulimme että mieheni oli joutumassa isoon...
Unettomuus vauva-aikana
Äitiyhtälö · 02.12.2019Edellisessä postauksessani kerroin miltei kymmenen vuotta kestäneestä huonounisuudestani ja mitä kaikkea mahdollista…
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 529 2. Kolmistaan 212 3. Kalastajan vaimo 414 4. Desire Nyman 125 5. Keltainen talo rannalla 198 6. Oma Koti Valkoinen 119 7. Loving white style 81 8. But I'm a human not a sandwich 212 9. Karkkipäivä 147 10. Virve Fredman | Ostolakossa 157 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.4.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
SuolamaalausKotona ja kaupungilla
Tartar-pihvi ja Mendozan MalbeciaCulinary Journey
Virkatut villasukatElämän keväässä
