ahdistus
Epämukavuusalueet
Pölyä Pinnoilla · 2 pvMeillä kaikilla niitä varmaan on: paikkoja ja tilanteita, joissa tuntee olonsa epämukavaksi. Ei välttämättä olla parhaimmillaan tai pystytä käyttämään omia vahvuuksiaan. Ollaan niin sanotusti omilla epämukavuusalueilla....
ruma sana
kohti · 3 pvKipu.On kaatanut minut, väsyttänyt paikoilleen. Liimannut liikkumattomat jalat kiinni lakanaan. Se kiemurtelee kirvelevänä pitkin alaruumista, salpaa hengityksen. Jokainen hengenveto antaa kivulle uutta voimaa, kylmä,...
Fobia
Ruuhkavuosipsykoosi · 4 pvTaisin ohimennen jossain postauksessa mainita kärsiväni ampiaiskammosta. Se on valtava. Oikeasti valtava. Elämää rajoittava.En muista täysin tarkalleen koska pelkoni on alkanut, mutta varhaisin muisto "kohtaamisesta"...
Tunteiden hyväksyminen
Itsensä rakastaminen · 5 pvOlen tyytyväinen terapeuttiini. Alan uskoa, että terapialla tulee olemaan suuri merkitys elämälleni. Terapeuttini suuntaus on kognitiivinen psykoterapia ja hän integroi erilaisia...
Elämä yllättää
Todelliset tubettajat · 5 pvElämä osaa yllättää – joskus positiivisestikin. Vertaistukiviikonlopun jälkeen tulee yhteydenotto, jossa Teinipoikaa pyydetään hyväntekeväisyysmuotinäytöksen esiintyjäksi. Turkulaiset ovat promonneet Teinipoikaa...
Ahdistus
Moms Gone Mental · 7 pvSydän hakkaa Suu kuivuu Pyörryttää Vatsa on sekaisin ja sitä sattuu Rintaan pistää Vaikea hengittää päätä särkee Ääntä ei saa kurkusta Kaivaudun peiton alle ja koitan selvitä hetkestä hetkeen. Kai tämä on jonkun sortin...
Kuinka sinä voit?
My pics · 7 pvTiistai iltaa, mietin tässä että mistä sitä tänään postaisin...oikeastaan päätin sen kyllä jo aamulla. Keväällä puhutaan usein mielenterveydestä, koska kevään sanotaan olevan monille erityisen vaikeaa aikaa, mutta...
Fobiani somessa ja elämässä!
Minäkö keski-ikäinen? · 7 pvMiten moneen kertaan olen hokenut, että antaa kaikkien kukkien vaan kukkia ja miten suvaitsevainen pitää olla, yrittää ymmärtää ja vaikka sulkea...
Onpa ihanan kepeä mieli
Mansikkapilvi · 8 pvViime kevät oli tunnelmaltaan aivan erilainen kuin tämä nykyinen. Myös kesä ja syksy olivat olotilaltaan... Artikkeli ONPA IHANAN KEPEÄ MIELI julkaistiin ensimmäisen kerran Mansikkapilvi.
Sektiolla synnyttäneen salaonni vauvan eroahd...
Shitty is the new black · 8 pvSunnuntaina sain nukkua pitkään. Isi nappasi vauvan ja minä jäin vetelemään unta palloon kunnes kurkkukipu yltyi (taas) sietämättömäksi. Lähdin...
Toiset päivät ovat parempia kuin toiset
Tyypin vaimo · 12 pvOn päiviä jolloin heti aamusta kaikki menee pieleen. Heräät tappeluun, tiskiallas on täynnä tiskiä, pöytään on jätetty aamupalatarvikkeet, ovet...
Bipolaarin monimuotoinen mieliala(lääkitys)
Moms Gone Mental · 15 pvBipolaarin diagnosointi ja oikean lääkityksen löytäminen on tunnetusti erittäin haastavaa. Lääkkeillä on sivuvaikutuksia ja niiden liian suuret...
"Miten se voi hymyillä, vaikka sillä on masen...
Finding me. · 15 pvTähän kirjoitukseen mua inspiroi lukuisat viimeisen puolen vuoden aikana saamani viestit muilta mielenterveyden ongelmista kärsiviltä. Monien kanssa...
Se siitä minimalismista!
Elämäntapana nuukailu · 16 pvLokikirjoitus viime elokuulta:Rakas päiväkirja,tänään ahdistaa. Hengitys tuntuu raskaalta, kun tiedostan kaiken sen tavaramäärän, joka löytyy kaapinovien takaa. Mikä hitto siinä...
Minä ja ahdistus – kuulumisia
Sami-Petteri · 16 pvKirjoitin teille ahdistuksesta, joka on vaivannut minua. Kyseisen postauksen voit lukea tästä. Sain todella paljon viestejä teiltä lukijoilta ja...
Mielinauha-keräys
Miun mielessä · 17 pvMuiden auttaminen on miulle tärkkeetä, koska saan siitä itekki niin paljon. Lahjoittaminen on yksi hyvistä ja helpoista tavoista tehhä hyvää. Heti kun huomasin Mielinauha-keräyksen, tiesin että halluun olla siinä...
Liikaa suorituspaineita
Jonakin päivänä vielä lennän · 18 pvMä aloitin autokoulun ja haluan kortin nopeasti. Normaalisti teorioihin menee 2kk, mutta minä olen ottanut kaikki tunnit niin, että saan viimeisen tunnin käytyä ensiviikon perjantaina....
Kiusaaminen ja nollatoleranssi?
Runometsä · 19 pvBlogi on oikeastaan nettipäiväkirja eikä varsinainen runonjulkaisualusta, vaikka sitä voi sellaisenakin käyttää. Mieluummin kuin säätä ja itseään...
En ole taas kirjoitellut
Hiljaisuuden vankina · 23 pvMinulle kuuluu nyt hyvää, olen ollut kyllä tosi väsynyt. Olen kuitenkin paljon paremmin ollut koulussa. Ja jotain siitä oma opettaja sanoi, en muista kyllä mitä kun sanoi niin äkkiä vain...
Ammattiapu mielenterveysongelmissa + kuulumisia
Salla's journey · 24 pvTässä postauksessa ajattelin vähän kertoa ammattiavun merkityksestä mielenterveysongelmista parantuessa, vähän omia kokemuksiani aiheesta sekä...
“Voi ei, olen yhä elossa!” – Tarvitsemme lisä...
Tunturihullun päiväkirjat · 25 pvTällä viikolla Suomen Mielenterveysseura ilmoitti tuovansa vihreän tietoisuusnauhan eli Green Ribbonin Suomeen. Mielinauhan myynnillä kerätään varoja...
Hyökyaaltoja ja hiki- ja itkukuuroja
LapsetOff · 26 pvNäin se on taas reilu kuukausi kulunut edellisestä vuodatuksestani. Tuntuu niin ikävältä kirjoittaa tänne aina pelkkää mutinaa ja narinaa, mutta ei...
Laura Manninen: Kaikki anteeksi
Sivutiellä · 26 pvÄlä anna anteeksi.Ei jumalauta:mistä tällaiset miehetmistä tällainen väkivalta?Kaikki anteeksi saa minut voimaan pahoinse tekee minut vihaiseksija...
Vieraskynässä Pellavaa ja Pastellia-sisustusb...
Moms Gone Mental · 26 pvVielä vähän yli vuosi sitten luulin olevani täysin terve. Minulla oli kolme ihanaa lasta, rakastava aviomies ja kaunis koti. Kirjoitin suosittua...
8 vinkkiä ahdistuneelle
Beauty Queen · 28 pvJokainen meistä tuntee jollain tasolla ahdisuneisuutta ja eri asiosita syntyy ahdistunut, hermostunut olo. Toisilla se tulee useammin ja toisilla se tulee suuremmalla voimalla. Siitä ei...
Kevätväsymys
Hallamaa · 29 pvJotenkin sitä ajatteli, että kun kevät koittaa, olokin virkistyy. Näin ei ole kuitenkaan käynyt ja olenkin löytänyt tähän useamman syyn omassa toiminnassani. Työpäivät ovat liian pitkiä. Sopimuksessa lukee 7h/päivä,...
Lomalla
Helvetti työpaikalla · 25.03.2018Olen lomalla, mutta työasiat vaan pyörii päässä. Olen niin väsynyt siitä kaikesta. Tekisi mieli jäädä pysyvästi lomalle. Olla palaamatta enää koskaan sinne. Mitä mieltä on mennä itkuisena päivästä toiseen...
