ahdistus
Tapasin syöpälääkärin
Elämää sohvan pohjalle · 2 pvKyllä jännitti ennen lääkärille menoa. Maaliskuussa havaittiin, että levinnneen rintasyöpäni solut olivat aktivoituneet vasemman kainalon imusolmukkeissa. Lääkitys vaihdettiin Capecitabine-...
Ahdistusta ja jotain muuta
Eilistä enemmän · 2 pvMinä pohtimassa omaa kroppaa, kauhea ahdistus!Hyi kamala mikä ilma ulkona. Sataa ja myrskyää, kävin mtt hoitajan ajalla ja hyvä ku pyörällä pysy pystyssä. Tänään oli tosiaa viimenen kerta...
Kissahotellista, iltaa
Minä ja Hän · 3 pvKokeilimme jälleen kissahotellin pitämistä. Vieraaksemme saapuivat ystävän kissat Bes ja Sirius. Muuten meillä oli erittäin rattoisaa, mutta viimeinen yö Kissahotellissa osoittautui...
70- luvun onnellinen perhe..
Oliko tässä kaikki? · 4 pvLöysin vanhojen rojujen seasta päiväkodissa piirtämiäni kuvia ja muuta materiaalia. Useimmat piirustuksista kelpaisivat suoraan kauhuelokuvaan. Yhdestä piirustuksesta vuodelta 1974, vajaa...
Metformiinin aloitus
Elämää hyvinä ja huonoina aikoina · 4 pvSain sen lähetteen äitiyspoliklinikalle viime neuvolassa, tai siis neuvolatäti oli konsultoinut lääkäriä ja lääkäri oli tehnyt lähetteen noissa verensokeriasioissa, kun ne paastosokerit tahtoi olla korkealla. Hassuinta...
Kehoahdistus & psykofyysinen fysioterapia
Eilistä enemmän · 9 pvHuoh, tänään on jotenkin erityisen paljon ahdistanu oma kroppa. Ahdistaa sekin kun sen pitää ahdistaa. Jotenkin päässä vaa joku huutaa kuinka oon...
Miksi minulla ei ole oikeutta olla surullinen?
Korpin pesä · 9 pvOlen aina ollut menevä ja tekevä ihminen. Hymy on herkässä, enkä masennu ihan pienestä. Vastoinkäymiset eivät kovin helpolla lannista minua. Muiden...
TW Itsetuhoisuus
Eilistä enemmän · 10 pvPuhutaanko välillä jostain muusta kuin syömisestä? No puhun kuitenkin. Nimittäin niinkin kevyestä aiheesta kun itsetuhoisuus. Jos yhtään triggeröidyt tms. älä lue ollenkaan tätä tekstiä!Vakvana kun puhutaan vakavia...
Viisi vinkkiä kuinka ollaan onnellinen
Keski-ikä on perseestä · 11 pvKesä on juhlien aikaa ja olisi hyvä osata pysähtyä hetkeksi jokaisen etapin ja onnistumisen kohdalla. Monesti arki keskittyy kuitenkin suorittamiseen...
Työuupumus ajaa monet loppuun ennen aikojaan
Ullajohanna.fi · 12 pvTyöuupumus ajaa monet loppuun ennen aikojaan sisältää affiliatelinkkejä (*). On fakta, että työuupumus ajaa monet loppuun ennen aikojaan....
Alku ja pelko
Arkirakkautta · 17 pvTämä on jonkun alku, miehen uuden työn esimerkiksi (virallisesti). Tämä on myös kesäkauden alku, kai, vaikka lapsilla onkin koulua vielä tämä viikko. Huomenna alkaa kuitenkin jo kesäkuu. Tässä on myös pelkoa. Minussa...
Syöpä - opettajani
Elämää sohvan pohjalle · 18 pvVaikeat asiat elämässä opettavat mielestäni eniten. Ne, joita en halua elämääni. Ne paljastavat parhaimmassa tapauksessa ajatus- ja asennevääristymät ja -kaavoittumat, joita kannan mukanani. Joiden kautta asennoidun...
Pidetäänhän mielenterveydestämme huolta
millan mielestä · 18 pvMarraskuu 2019 Vaikea masennus. Itken ahistusta ja pahaa oloa kippurassa veljen vessan lattialla. Tunsin lähinnä häpeää, tuskaa, toivottumuutta,...
Mökillä
Arkirakkautta · 20 pvIstun täällä pirtinpöydän ääressä, kahvi höyryää paperimukissa edessäni. Mies paistaa jauhelihaa ja siivuttaa tomaatteja pizzaan. Nuoriso höpisee tuvan sohvalla, nuorimmat riehuu makuuhuoneen puolella kerrossänky...
Ruokakauppakin voi olla seikkailu
Aito ajatus · 20 pv Kuvittelen olevani näkymätön. En hullulla tavalla, mutta niin ettei minua huomioida…
Terapeutti: mielen roskapussin lajitteluapu, ...
Biohakkerielämää · 22 pvOlet ehkä vaihtanut parisuhdetta, työpaikkaa, ystäviä, paikkakuntaa, asuntoa… Mutta silti sama ketutus…
Miten hääpäivästäni tuli katastrofi
Future Mrs. W · 23 pvKaikki hääpäivän yksityiskohdat on nyt jaettu blogissa ja meidän häiden läpikäyminen alkaa lähestyä loppuaan. Kuten olen jo aiemmin maininnut,...
Nuoruuden painekattila (eli nuorten stressist...
Lelutornin tähystäjät · 24 pvLauantain Kalevassa oli artikkeli nuorten väsymyksestä ja masennuksen ja ahdistuksen yleistymisestä. Artikkelissa pohdittiin, mitkä tekijät...
Terapiapäiväkirja osa 3: Sopiiko ratkaisukesk...
Pauliina Ainasoja · 26 pvMinulla tuli jälleen muutaman viikon tauko terapiasta sairausloman ja murtuneen jalan vuoksi, koska alkuvaiheessa en päässyt hyvin liikkumaan...
Syyllisyys
Tuplasti erityisen tavallista · 27 pvTässä kirjoituksessa mainitaan muutamia likaisia yksityiskohtia synnytyksestä. Soitin tänään Lastensairaalaan. Nipsun kuntoutussuunnitelma vanhenee heinäkuun lopussa ja samalla loppuu myös kaikki kelaan liittyvä, eli...
Ruokaa, painoa, treeniä ja kotikäynti!
Eilistä enemmän · 27 pvTäällä ollessa oon syöny sillai etten oo vielä kertaakaa joutunu juomaa sitä lisäravinnejuomaa, paitsi tänään! Päivällisellä iski joku tajuton...
Miten päästä eroon murehtimisesta?
Marja 50+ eloa ja oloa · 28 pvKun tulevaisuus painaa mieltä, ei murehtimisen lopettaminen käy noin vain.Tulevaisuudesta huolta kantavan ei kannata miettiä, miten pääsisi...
Entäs sitten, jos ei jaksa, diagnoosilla vaik...
Solujen helinää · 17.05.2021My diary Mä oon vaan niin helvetin väsynyt tähän kaikkeen. Helvetin väsynyt omaan merkityksettömään elämään. Väsynyt siihen, ettei jaksa. Väsynyt...
Mitä tuo kesäkuu tullessaan?
Trindy's Dog Center · 11.05.2021Emme ole vielä kesäkuussa, mutta lopulta se tapahtuu nopeammin kuin uskomme. Tällä hetkellä toukokuu hellii oikein kunnolla täällä etelä-suomessa asuvia. Lämpöä ja kauniita kelejä luvattu....
Hengittämisen sietämätön keveys – vai vaikeus...
Vuoripuron solinaa · 09.05.2021Kevät, tuo allergikko – astmaatikon painajainen. Siitepölyä ilmassa, katupölyä ilmassa, eläimet vaihtaa talviturkkia ja mitä kaikkea muutakin....
Lopetin sytot käsi- ja jalkasyndrooman vuoksi
Elämää sohvan pohjalle · 07.05.2021Ehdin syödä Capecitatabine - solumyrkkytaletteja kaksi viikkoa, kolme tablettia aamuin illoin. Sitten oli viikon tauko, jolloin kämmenten ja jalkojen...
Näin himojumppaohjaajasta tuli ylipainoinen l...
Pauliina Ainasoja · 06.05.2021Hyvää Älä laihduta -päivää! Ja pahoittelut raflaavasta otsikosta, joka lähinnä kuvastaa omaa vääristynyttä ajatusmalliani. Tänään tosiaan vietetään...
