liikunta
Onko liikunta meriitti?
Prime life by Umppu · 2 hKaikesta on nykypäivänä tehty sellaista, että jos et tee sitä ja tätä oot jotenkin huonompi ihminen. Liikunta on yksi niistä.... The post Onko liikunta meriitti? appeared first on Prime...
L niin kuin liikunta
Turpaduunari · 8 hKirjoittaja: Christer Sundqvist Olen mukana asiantuntijana Antti Oinaan kokoamassa PESHLA-ryhmässä. Jatkan ennakkoluulottomaan tyyliini syövänhoidon tarkastelua ja nyt on vuorossa liikunnan merkitys niin kuin se...
24.5. Liian suuri projekti?
Aurinkoperho · 14 hNyt suoraan sanottuna pelottaa, otinkohan liian ison palan kakkua itselleni. Olen tarkka ja kaiken mitä teen pitää olla pilkulleen viilattu, silti olen aika kärsimätön ja työ mitä teen...
Päivä raision uudessa hoplopissa + tarjous
Diiskuneiti · 21 hSain Buzzadorilta liput Raision uuteen HopLopiin ja koska itselläni ei ole lapsia, päätin viedä 12-vuotiaan pikkusiskoni sinne peuhaamaan. Myös...
Viime viikkojen parhaat palat iPhonestani
Joanna Kallela · 1 pvMoi!Tässä postauksessa jaan parhaita paloja viime viikoiltani, jotka olen ikuistanut iPhoneni kautta Snapchatiin tai Instagramiin.Kävin yhtenä...
Haaveiletko tekeväsi liikunnasta liitetoimint...
Mari Valosaari · 1 pvHaluatko liikunnasta liiketoiminnan itsellesi? Jos olet personal trainer, kuntosalin omistaja, liikunnanohjaaja tai muu vastaava toimija...
Karhunkierroksen ennakkofiilikset
Heleä Training · 2 pvH-hetki lähenee ja torstaina istutaan työpäivän jälkeen jälleen autossa matkalla kohti pohjoista. Ihan kuten viime vuonnakin on jälleen yöpyminen...
Liikunta näkyy - Mammakuntoon2019
Himasaimi · 2 pvOlisikohan se jo viikon 20 kuulumiset? Hieman menee aika ja viikot sekaisin, mutta suunnilleen oikeassa viikossa mennään eikä nollasta ole aloitettu....
Etävalmennus on mahdollisuus, joka unohdetaan
Kunnolla Kuntoon · 2 pvMonesti personal training mielletään valmennukseksi, joka tarkoittaa yhteistreenejä valmentajan kanssa. Usein asia onkin niin, mutta on olemassa myös...
Elämäntapamuutos osa 4: liikunta elämäntapamu...
kaaos vaatekaapissa · 2 pvMiksi liikunta on niin tärkeää ja kuitenkin siitä puhuminen saattaa ärsyttää monia? Liikunnasta puhuminen kuulostaa paasaukselta. Siltä se tosiaan...
Juoksija joogassa
Heleä Training · 3 pvJuoksu on keholle raskasta ja vastapainoksi sille on hyvä antaa jotain mikä rentouttaa sitä.Meillä treenataan todella monipuolisesti, mutta välillä tuntuu siltä, että kehonhuoltoa olisi hyvä lisätä vieläkin.Mielen saa...
Miten lapsi oppii pyöräilemään? Entä uimaan t...
Mirvaannamarian · 3 pvOlen saanut useamman viestin, jossa on kysytty miten olen opettanut lapseni esimerkiksi uimaan niin nuorena tai miten hän oppi pyöräilemään? Kuinka...
Pyöräilyhaaste on tämän kesän juttu!
Askeleita ja mielenpolkuja · 3 pvKerroin aiemmassa postuksessani, josta voit lukea tästä, aikovani tänä kesäkautena osallistua pyöräilyhaasteeseen, jossa tarkoituksena on saada 600...
Ennaltaehkäisevä elämäntapa
My happy mood · 3 pvOlemme tottuneet elämään niin, että reagoimme asioihin vasta, kun jotain on jo sattunut. Aloitamme kuntokuurin, kun lääkäri huomauttaa ylipainosta,...
Hcrd 2019!
Sillyblondie · 3 pvMahtava mahtava päivä jos minulta kysytään. Käytiin perjantaina koko perheen voimin hakemassa Kisahallilta juoksunumerot ja t-paidat. Fefe oli jo tuossa vaiheessa tohkeissaan tulevasta ja mehuissaan kaikista...
21.5. Kateus
Aurinkoperho · 3 pvIhmisen pahimpia vihollisia on kateus. En tiedä tunteeko kaikki ihmiset kateutta koskaan, mutta itse kuulun niihin jotka tuntee. Olen yrittänyt päästä tuon tunteen yläpuolelle ja tutkiskella itseäni tunteen aikana ihan...
Dieettikuulumisia tauon jälkeen
My project is me · 3 pvPitkästä aikaa pakerretaan taas Projektin parissa. Projekti on siis yleisnimitys tälle minun kroppaprojektilleni missä tavoitellaan milloin mitäkin....
PicaPica MONDAY
Lola Pähkinämäki · 4 pvThe last weekend was a very relaxing one despite I needed to work. The heat has pampered us in Finland this spring very wonderful way, I am pretty sure we...
FitMaman viikon fiilikset ja pohdinnat
Jennyfer 1980 · 4 pv(Kaupallinen yhteistyö FitFarm kanssa)Mitkä ovat fiilikset kolmannen viikon jälkeen ja mitä monipuolinen ruokavalio tarkoittaa minulle? Mikä on...
Helsinki City Running Day – aurinkoa ja juoks...
Lilli G · 5 pvHelsinki City Running Day -tapahtumapäivä aukeni aurinkoisena ja lämpimänä. Vihaan sydämestäni kuumassa kisaamista, varsinkin alkukesästä, kun...
Suunnistuskisoihin
Ninnin energianurkkaus · 5 pvViime viikonloppuna ostin emitin ja uuden kompassin, tällä viikolla maksoin suunnistuslisenssin, liityin suunnistusseuraan ja ilmoittauduin suunnistuskilpailuihin. Muutamat iltarastit alla,... The post...
Go with the flow
Happiness mood · 6 pvValo herätti jälleen ennen kahdeksaa. En ole jotenkin aikasempina vuosina herännyt automaattisesti näin aikaisin, mitä on nyt lähiaikoina tapahtunut. Lämmintä viikonloppua oli odotettu. Aika mahtava lenkkeilysää....
Kuinka ”laihdutin 10kg”?
Prime life by Umppu · 6 pvLaitoin mun ig stooriin pari päivää sitten mun muutoksesta pari kuvaa ja tuli niin monta toivetta blogi postauksesta niin... The post Kuinka ”laihdutin 10kg”? appeared first on...
Tomaattisalaatti, arvontamuistutus ja Hannan ...
Ruusu-unelmia ja villasukkia · 7 pvViikonloppu, jees! Aurinko paistaa ja on lämmintä! On tätä säätä odotettukin!Takana mukava viikko; tyttärien tanssit Kajaani Dancen kevätnäytöksissä...
Irtisanoin kuntosalijäsenyyteni
HeiLauta elämää · 7 pvEn ole kuntosalilla juurikaan tänä vuonna käynyt, satunnaisesti vain joten päädyin irtisanomaan jäsenyyteni. Turha maksaa tyhjästä tällä hetkellä....
Tauko treenistä – miten ja mihin se vaikuttaa?
Mirvaannamarian · 7 pvAjatus treenitauosta tuntuu aina alkuun katastrofilta. Kun viime syksynä jouduin pitämään kuukausien tauon kunnon hikitreenistä ja juoksemisesta, se...
Yritysliikunta ja 7 keinoa parantaa hyvinvoin...
Sports lady · 7 pvAjattelin kirjoittaa hieman yritykseni tarjoamista palveluista muille yrityksille. Blogissa enemmän ovat korostuneet aina personal training -jutut ja...
Treeni ja nestehukka!
Heleä Training · 8 pvKesä, lämpö ja treenit. Paras yhdistelmä!Lämmössä on kiva treenata ja siitä on valtavasti hyötyä kropalle, mutta varsinkin helteellä on oltava tarkkana etenkin nesteiden kanssa jotta...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 439 2. Kalastajan vaimo 365 3. Desire Nyman 92 4. Keltainen talo rannalla 153 5. Mutsis on 65 6. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 117 7. Loving white style 66 8. But I'm a human not a sandwich 177 9. Uusi Kuu 108 10. Karkkipäivä 126 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.5.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Volterra, San Gimignano ja LuccaMeriharakka
Kissa-IT-tukiKiskatit
Kukkia, ja kituviikkoSarin puutarhat
