liikunta
auringon alla
Sara Parikka · 22 minMoikka! Me jätettiin viime viikolla kaunis ruska taakse ja suunnattiin Mikon työmatkalle mukaan. Oon pystynyt järjestelemään omat tytöt niin, että lähtö oli mahdollinen. Yrittäjyyden parhaita puolia. :) Lapsilla alkaa...
Syyskuun satanen
Taivaanrannan juoksija · 6 hTakaisin kuntoon 2022, vol. 2 etenee. Keväällä sain itseni jo ihan hyvään juoksukuntoon, kunnes pitkittynyt koronatauti sotki suunnitelmat. Nyt olen vihdoin päässyt syksyn osalta ns. normaaliin treeniin käsiksi ja on...
Vuorotyöläinen – rytmi liikkumisesi näin
Kuntoa & Kehonhuoltoa · 1 pvOsa työssäkäyvistä suomalaisista tekee vuorotyötä, joka tuo omat haasteensa arkeen, omaan hyvinvointiin kuin myös liikkumiseen. Vuorotyön on todettu...
Tekemistä lapsille syyslomalla! Alakoululaist...
Muksujen maakunta · 2 pvKesän Sporttileireistä tuttu Pohjois-Karjalan liikunta järjestää tänä syksynä ensimmäistä kertaa syyslomaleirin! *Leiri järjestetään koulujen...
78 km rankkasateessa
Pala Suklaata · 2 pvKostea viikonloppu oli todella sananmukainen ja vettä lotisee tänäänkin. Mutta jalassa on kuivat sukat, eikä kasvoja pitkin valu vesi, toisin kun lauantain lenkillä ja sunnuntain pyöräilytapahtumassa. Kalastajat olivat...
Keinoja ylläpitää aivoterveyttä
Marja 50+ eloa ja oloa · 2 pvMinulla oli toissa kesänä aivoverenkiertohäiriö, vaikka minulla ei ole mitään riskitekijöitä. Sydän, verenpaine, diabetes tutkittiin, mutta mitään...
Seurapaitapäivä – aika julistaa ilosanomaa va...
SuburbanTurku · 3 pvKaksi päivää sitten vietettiin Valmentajan päivää ja tänään on vuorossa Seurapaitapäivä. Sekä valmentajat että seurat ansaitsevat oman päivänsä,...
Ylistyslaulu kansanvene Siljalle
Pingviini ullakolla · 3 pvSilja on ollut yksi elämäni parhaista hankinnoista ja se on avannut aivan…
第１２話 Raskausajan liikunta
Mun musta · 4 pv第１２話 Raskausajan liikunta Helsingissä 27. kesäkuuta 2022 Minä en yksinkertaisesti voisi olla ilman kuntosalia ja yksi (monista) huolenaiheistani...
Puolimaratonreissulla Tukholmassa
Juoksujalkaa · 5 pvSaimme viettää viikko sitten upean viikonlopun Samsungin vieraina puolimaratonreissulla Tukholmassa. Vierailun tarkoituksena oli juosta Pohjoismaista...
Salietiketti
Pinkkiä piiperrystä · 6 pvKerroinkin aikaisemmin epäsopivasta käytöksestä kuntosalilla. Nyt ajattelin, että on ehkä syytä kerrata salietikettiä hiukan enemmänkin. Huomaa nimittäin välillä, että konkareillakin unohtuu asiat. Salin kultainen...
Raskausajan tukivyö liikunnan tukena + Vinkit...
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 7 pvPostaus kaupallisessa yhteistyössä Lola&Lykke kanssa Rehellisesti oma ensiajatus raskausajan tukivyöstä oli ollut se, että tuskin itse tarvitsen....
Se oli supertorstai!
Omapäistä arkeilua · 7 pvEilen herätessäni ajattelin, että tänään toteutan aikeeni ja kävelen paljon - niin paljon, että saan nostettua päivämatkamäärän kolmeenkymmeneen kilometriin. Aamupalan jälkeen lähdin lenkille Joel Lehtosen kanssa. Siitä...
Paluu normaaliin päivärytmiin
Special Olympics urheilijan elämää · 11 pvElämä palautuu vähitellen ennalleen. Työpäivät ja uintiharjoitukset rytmittävät viikkoa. Syksyn ensimmäiset uintikisat ovat tiedossa ja lajit on...
Tämä tarina on tosi!
Silmukka soikoon · 11 pvOlipa kerran lauantai, eikä ulkona satanut vettä. Sää oli kuitenkin epävakaa ja säätiedotus lupasi vettä illemmalla. Aurinko paistoi ajoittain pilvien raoista. Sartsa ja Mies istuivat...
Paluu liikunnan pariin koronan jälkeen
Elsalinnean · 11 pvMitkä ovat kokemukseni liikunnan pariin palaamisesta, kun sairastetusta koronasta on kulunut kuukausi? Ruuhkavuosiarki jarruna treeneihin...
Rokuan syksyisissä maisemissa
Tau(v)onpaikka · 11 pvTämän viikonlopun vietimme Rokuan maisemissa.Olimme suunnitelleet pyöräilevämme siellä,mutta aktiviteetti vaihtui käteni takia patikointiin ja ulkoiluun.Onneksi pää ja jalat toimivat...
Hyvinvointipäivä – treeniä ja motivaatiota
Sports lady · 12 pvhyvinvointipäivä Eilen nautittiin ihanasta syyssäästä Kaivarissa upeiden naisten kanssa. Toukokuussa järjestettiin edellinen Hyvinvointipäivä ja uusi...
Syyskuu tuli ja paluu arkeen iski kovaa
Todellinen Supermies · 13 pvViime viikot ovat menneet ihan täysin päin seinää. Elokuun lopussa sain jonkin pienen flunssan, testi oli negatiivinen ja olin pari päivää töistä...
Kuulumisia
Rouva Niskanen · 13 pvAikaa on vierähtänyt edellisestä kirjoituksesta ja syksyinen sää on todella ehtinyt alkaa. Näin perjantai-iltana ulkona on jo melkein pimeää. Koko perhe on kotosalla. Pelasin jopa tänään Switchillä :D , ja vieläpä Lego...
Raskausajan Vinkit Top 5
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 16 pvPostauksessa mukana tuotesuositteluja kaupallisessa yhteistyössä Pur -kaupan kanssa sekä alekoodi Raskausviikko 39 levin huipulla Kun sain tietää omasta raskaudestani noin viikolla 6, oli...
Kjell Westö, Mårten Westö: Vuodet. Veljekset ...
Amman lukuhetki · 17 pvJoulukuussa 2020 kirjoitin Kjell Westön ja Juha Itkosen 7+7 -kirjeromaanista ja ajattelin, että olisipa se jotakin, jos saisi olla kirjeenvaihdossa...
Kuninkaankierros (Kiukainen ja Panelia, Eura)
Retkeilyä Satakunnassa ja muualla Suomessa · 18 pvSijainti: Kierrokselle voi lähteä monestakin kohdasta, mutta itse lähdin liikkeelle Kiukaisten keskustasta (Myllykuja 2). Panelian päässä auton voisi...
Raskaus – Kolmas Kolmannes & Mother Blessing
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 18 pvKuva Miika hämäläinen Tässä postauksessa kerron ajatuksiani raskauden viimeiseltä kolmannekselta, meidän kesästä ja mother blessing/babyshower...
Synttärit Irti Maasta kiipeilypuistossa
Nina ja minit · 19 pvVietimme 7-vuotiaan esikoisemme synttärit Irti Maasta kiipeilypuistossa Redin Viihdemaailmassa. Yritimme miettiä synttärisankarille mieluista...
Kuntoiluviikko: lenkkeilyä ja paluu salille
Mari Hietala · 19 pvKeskiviikkona heräsin siihen, etten ole taaskaan postannut yhtään mitään moneen päivään. Noh, perjantaina yritin postata, mutta koneella oli tyhjä...
Aurinko tuli Turusta!
Omapäistä arkeilua · 19 pvTurun tuomisina torstaina sain kaksi isoa auringonkukkaa. Tämä oli niistä se kuvauksellisempi yksilö. On nimensä veroinen, sillä se on kuin valaiseva aurinko olkkarin ikkunapöydällä....
Päikkärit pihalla ja muita viikonlopun ihanuu...
Juoksusiskot · 20 pvVietin viime viikolla työarjestani kaksi päivää pohtien valtuustokauden strategiaa; millaista elämää ihmiset haluavat? Millaista on hyvä arki?...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Big mamas home 68 2. Kolmistaan 263 3. Sara Parikka 690 4. Elämänmakuinen matka 14 5. Karkkipäivä 224 6. Puutalobaby 65 7. Diagnoosi:sisustusmania 69 8. Päivien Ilot 22 9. Planeetat ja enkelit ja kuu 14 10. VillaNanna 138 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 26.9.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Kuisti ENNEN ja NYT!Päivien Ilot
Pumpkin Spice latte resepti!Tiia Koivusalo
Biscoff-puolukkapiirakkaViimeistä murua myöten
