Vaihtoautot
Tietovisat
TV-ohjelmat
Sanakirja
Horoskooppi
Reseptit
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
liikunta
Parempi Minä
1 h
Kuinka leposyke toimii palautumisen mittarina
Mistä voi tietää, onko palautunut edellisestä treenistä? Joko on aika palata salille tositarkoituksessa, vai kannattaisiko vielä pitää yksi...
#liikunta
12
Seuraa mua!
Pala Suklaata
1 pv
puolijuoksua huipulle ja alas
Hyvin opettavainen sunnuntai. Ensinnäkin, kannattaisi suunnitelmia vaihtaessa perehtyä asiaan huolella. Ohjeet saattavat olla pielessä ja voipi olla, että menee juoksuksi koko retki. Sen...
#luonto
#matkailu
#liikunta
10
Seuraa mua!
Kieltenopen kotiblogi
2 pv
Tanssielokuva ja tiivis tunnelma
Vitsi, jonka kuulin muinoin ruotsinkielisen koulun opena ollessani... oi niitä aikoja... "Får ja' lov, eller ska vi dansa först?" Saanko luvan vai...
#liikunta
#puutarha
#tanssi
11
Seuraa mua!
Tunnetila
4 pv
Lisäraudasta terveyttä ja iloa elämään
tunnetila: onni Sain kevään ja kesän aikana elämääni kaksi uutta tärkeää päivämäärää. Ensimmäinen näistä päivistä oli 13.5., jolloin aloitin...
#hyvinvointi
#liikunta
#vinkki
43
Seuraa mua!
Kieltenopen kotiblogi
5 pv
Tanssisalimme ja Antonio Banderas
Ensimmäinen vaikutelma kun menin kurssille ja näin tanssisalimme oli "baletti" seinillä olevien tankojen ansiosta. Kahdella kerralla olemme...
#liikunta
#piha
#elokuvat
11
Seuraa mua!
Puutonoksa
7 pv
Kuka syyllinen lastemme huonoon kuntoon?
Suomalaisten lasten ja nuorten kunto on koko mittaushistorian huonoin! Kenen syy, kuka syyllinen? Koska suomalaisessa kulttuurissa ei päästä asioissa...
#koti
#perhe
#helsinki
2
Seuraa mua!
Pala Suklaata
8 pv
Syyshelteessä räpistellen
Kesän kirkkaus on kääntymässä aikaisiksi illoiksi, maatuviksi lehdiksi ja omenahilloksi. Kiire ja yli 30 astetta näkyy tekemisissä, olen mennyt ja tullut, kuvia on sieltä ja täältä. Ei...
#syksy
#luonto
#liikunta
10
Seuraa mua!
Tunnetila
11 pv
Tavoitteena maalilinjan ylitys – Kuinkas sitt...
tunnetila: jännitys Lauantaiaamu, 9.9.2023, klo 10.00.. Olen ollut koko aamun niin jännittynyt, että mahaan sattuu. Söin tuhdin aamiaisen vaikka...
#hyvinvointi
#liikunta
#treeni
43
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
12 pv
Voisiko tämä olla mahdollista myös minulle?
Monilla syksy on uuden aloittamisen aikaa. Kun kesä jää on jäänyt taakse, on ehkä aika rauhoittua ja pysähtyä kuuntelemaan omaa kehoa. Pimenevien...
#syksy
#hyvinvointi
#liikunta
10
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
13 pv
Vieläkin nurmikonleikkuuta ja merkkejä syksystä
Kävin tähään ahkeroimassa puutarhapalstan nurmikonleikkuun - olisikohan tämä se kesän viimeinen ruohonleikkuu. Aiemmin en juuri tähän aikaan ole...
#liikunta
#lepo
#puutarhapalsta
8
Seuraa mua!
Kieltenopen kotiblogi
14 pv
Tanssiharrastus ja syksyn energiaa
TarhapiiskuUpea fiilis. Liikuntaharrastus alkoi tänään. A wonderful sensation. Tanssi. Ekalla tunnilla cha cha cha. Bueno. Estoy feliz.Eilen...
#koti
#liikunta
#kalenteri
11
Seuraa mua!
Vain Taivas On Rajana
14 pv
Koitos ja ystävällinen palvelu
Eilen oli päivä, jolloin lähdin ystäväni Nabelin kanssa kuntosalille. Ehdotin hänelle bodypump tuntia ja hän oli heti lähdössä. Hän ei edes tiennyt,...
#liikunta
#rohkeus
#fashion
Seuraa mua!
Parempi Minä
15 pv
Kahvakuulahaaste Beast Tamer: Onko sinusta pe...
Yhden käden pystypunnerrus, pistoolikyykky sekä leuanveto. Ei suinkaan kehonpainolla, vaan kahvakuula lisäpainona. Mikäli kykenet kaikkiin kolmeen 48...
#liikunta
12
Seuraa mua!
Kieltenopen kotiblogi
16 pv
Lattialla
Käytän aina tuon tapaisia sisäkenkiä. Kaapissa yhdet odottamassa, koska olen sitä tyyppiä jolla on aina kaikkea varakappale, toisinaan myös varakappaleen varakappale. Siitä tässäkin kyse, nuo töppöset oli pakko ostaa 10...
#liikunta
#italia
#vaatteet
11
Seuraa mua!
This is it!
16 pv
Älä laihduta! Rakas menopaussilainen!
Hei ystävä, oletko koskaan kuullut parhaasta laihdutusvinkistäni? Se saattaa yllättää sinut: älä laihduta! Pysähdy hetkeksi ja hengitä syvään. Tämä...
#liikunta
#laihdutus
#vaihdevuodet
3
Seuraa mua!
Aliisa ihmemaassa
17 pv
Vaihteeksi treenikuulumisia: väsymystä ilmassa
Mainostan blogiani treenipainotteisena, mutta siinä painopiste on viime aikoina ollut kaikkein vähiten. Osasyy tähän on, ettei mitään merkittävää ole...
#liikunta
12
Seuraa mua!
My project is me
19 pv
Uusi liikuntaharrastus aikuisiällä
Minulla alkoi tällä viikolla aivan uusi liikuntaharrastus, eikä kyse ole mistään juoksemisesta tai uinnista (mitkä toki hienoja lajeja harrastaa ovat...
#liikunta
48
Seuraa mua!
Puutonoksa
20 pv
Kohti terveempiä suomalaisia! HAH!
Puutonoksa on vähemmän yllättäen pettynyt hallitusohjelmaan ja etenkin sen takia, että hallitusohjelmassa ei puututa yhteen suurimpaan kansaamme...
#blogi
#liikunta
#raha
2
Seuraa mua!
MysteeriMyyrä
21 pv
Miten Tai Chi ja Qigong eroavat toisistaan?
Tai Chi ja Qigong (Chi Kung) ovat molemmat perinteisiä kiinalaisia harjoitusmuotoja, jotka yhdistävät liikkeen, hengityksen ja meditatiivisen...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
1
Seuraa mua!
Pala Suklaata
22 pv
Kuumasta kylmään ja kaikkea siltä väliltä
Kuljin pitkän matkaa varjossa, joka tuntui hyvältä. Iho viileni, sisällä oli vielä lämpöä, kertymää monelta viikolta. Muistin miltä syyspäivät...
#luonto
#matkailu
#liikunta
10
Seuraa mua!
Vanityscape
23 pv
Voimaa luonnosta
Lauantaina vietettiin Suomen luonnon päivää, joka on mielestäni eräs mukavimmista kalenterivuoden juhlapäivistä. Tuohon päivään ei kuulu yletön rahanhassaaminen, ostosvimma, pakolliset perinteet. Vain ihminen ja luonto....
#kesä
#syksy
#luonto
1
Seuraa mua!
Eloisa käsityöblogi
24 pv
Elintapaohjauksen pienryhmä Juvalla 14.9. alkaen
Juvalla annetaan elintapaohjausta pienryhmätoimintana syksyllä 2023. Ryhmä kokoontuu Juvalla kahdeksan kertaa syksyn aikana, 14.9. alkaen torstaisin...
#hyvinvointi
#liikunta
#uni
3
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
26 pv
Liikkeelle ja lukemaan
Kävin eilen töiden jälkeen salilla...siis ensimmäistä kertaa kolmeen kuukauteen :D Pelkäsin vähän, että siellä on ruuhkaa, mutta yllätyksekseni siellä oli todella hiljaista. Ainoa miinus...
#liikunta
#lukeminen
8
Seuraa mua!
This is it!
28 pv
Viikko Lempeä 75 Haasteen parissa
Viikko on kulunut siitä, kun aloitin Lempeän 75 Haasteen, ja olen jo huomannut muutamia positiivisia muutoksia itsessäni. Tässä on lyhyt yhteenveto...
#liikunta
#reseptit
#vaihdevuodet
3
Seuraa mua!
Parempi Minä
21.08.2023
Kahvakuulatreeni koko keholle vain kahdella l...
Voimaharjoittelun ei tarvitse olla monimutkaista. Jos haluat vahvistaa kehoasi monipuolisesti kotiolosuhteissa ja pienessä tilassa mahdollisimman...
#liikunta
12
Seuraa mua!
Juoksusiskot
20.08.2023
Harrastelijan tunnustuksia
Tavoitteellinen juoksuharrastus tarkoittaa minulle kilpailemista itseäni vastaan. Eikä pelkästään suorituskykyni rajoja vastaan, vaan myös sisälläni asuvaa laiskuria vastaan. Aamuihmisenä...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
16
Seuraa mua!
Äijä-äiti ja operaatio jäbä-däbä-duuri
20.08.2023
Lasten kanssa boulderoimaan – kiipeilemässä k...
Kun veljeni (esikoisen kummisetä) ehdotti, että lähtisimme joukolla, lasten kanssa boulderoimaan, innostuin ajatuksesta. Odotukseni eivät tosin...
#perhe
#lapset
#liikunta
13
Seuraa mua!
Lelutornin tähystäjät
18.08.2023
Kirjakurkistuksia: Aivovoimaa ja Aivoblues
(Kuvat: Atena-kustannus) Aivotoiminta on yllättävän kiehtovaa kuunneltavaa (tai luettavaa)! Junamatka ja pari pyörälenkkiä on taittunut hujauksessa,...
#hyvinvointi
#liikunta
#masennus
2
Seuraa mua!
Naiselo 45+
17.08.2023
Liikuntahaaste
Miten olisi pieni liikuntahaaste? Eli haastan kaikki lukijat lisäämään liikuntaa 15 minuuttia…
#terveys
#liikunta
16
Seuraa mua!
Ruuhkavuodet
17.08.2023
Uusi harrastus koko perheelle? Polkujuoksu in...
Säännöllinen liikunta tekee hyvää ja auttaa ylläpitämään terveyttä. Luonnossa ja metsässä oleskelulla on myös hyviä terveysvaikutuksia, ja kun...
#liikunta
#vinkit
#harrastukset
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home