kuntokuuri
Kiitoskirje keholleni
Halipula · 9 pvEn tiedä, kumpi on vammauttanut kehonkuvaani enemmän: äitini toistelema: "Nainen saa olla kaikkea muuta, paitsi lihava" vai Kate Mossin toteama: "Nothing tastes as good as skinny feels".
50 sävyä harmaata väsymystä
Halipula · 22 pvOlenko väsynyt hiipivään pimeyteen vai mikä minussa on vialla? Kaamosväsymys hiipii tänä…
Joskus tie nousee pystyyn
Halipula · 03.09.2021Pahoittelut pitkästä tauosta – pidin loppukevään ja kesän tarkoituksella taukoa tänne kirjoittamisesta,…
Rautakanki joogaa
Halipula · 25.04.2021Olen syntymäjäykkä. Siitä huolimatta yritän ylläpitää kehonhallintaani joogan avulla. Jooga sopii hyvin myös kankeille.
Jouduin luomaan uudestaan suhteeni ruokaan pä...
Halipula · 25.01.2021Tilasin netistä kunto- ja kurikuurin. Noudatin ruokavaliota, ja sainkin painon alemmaksi. Mutta millä hinnalla. Minusta se teki ahmimisongelmaisen.
Ihon kuntokuuri
marikamiau · 09.01.2021Lupasin aiemmassa postauksessa kertoa asioita mitä teen, jos haluan saada ihoni parempaan kuntoon. Itse koen, että suurimmat ihoon vaikuttavat tekijät on suolisto ja stressitaso. Ihon ollessa huonossa kunnossa haluan...
Ruoka ei ole vihollinen
Halipula · 05.01.2021Kukaan muu kuin sinä itse ei oikeasti välitä siitä, miltä näytät uikkarit päällä. On täysin ok skipata treeni, jos tänään ei vain tunnu siltä.
Riittävä lepo on kaiken A ja O + keväinen riesa
Sinkoilua - vuonohevosen koulutusta · 27.02.2019Mistä se johtuukin, että asiat hoksaa vasta vahingossa? Epäonnistuminen kääntyykin onnistumiseksi. Viime vuonna olin suunnitellut oikein kunnon...
Kohta on taas ihmedieettien aika!
Peippo · 19.12.2018Kohta on taas se aika, kun kaikki aloittaa jonkun dieetin, kuntokuurin, nälkäkuurin, tipattoman, mehupaaston, lihattoman, sokerittoman, ihmedieetin,...
Ajatuksia painon pudotuksesta, ruokavaliosta ...
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 29.05.2018Mietin tovin, kirjoittaisinko tästä aiheesta laisinkaan. Muutamalla somekanavalla olen nähnyt painonpudotus-postauksiin tulevan aika lailla...
Iitun massakausi
Sinkoilua - vuonohevosen koulutusta · 26.12.2017Iitulla on menossa nyt niin sanottu massakausi. Eli rakennetaan Iitulle kuntoa ja lihasta. Hevoset saavat heinää oikeastaan niin paljon kuin jaksavat syödä. Mielestäni näin loppuvuodesta ei kannata stressata...
Tsemppausta
Meidän harmoniaa · 05.03.2017Voi että miten ihana sunnuntai! Toivottavasti tekin olette päääseet nauttimaan upeasta säästä. Minä tein tänään kolmen tunnin happihyppelyn kauniissa keväisessä Hangossa. Pitkin poikin kiertelin kaartelin ja välillä...
Miten laiska kokki selviää kuntokuurin ruokah...
Pipo silmillä · 22.12.2016Aloitin syksyn alussa kuntokuurin personal trainer Laura Peipon kanssa. Otaksuin jo ennakkoon, että ruokapuoli tulisi olemaan suurin haaste. Tykkään...
Videoblogi: Toiset treenit personal trainer L...
Pipo silmillä · 18.11.2016Treenikuuriani kohti Arctic Challenge Winter -kisaa on kulunut hieman yli kuukauden. Minulla oli väliaikatreffit pt Laura Peipon kanssa viime...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 647 2. Kolmistaan 240 3. Keltainen talo rannalla 247 4. Diagnoosi:sisustusmania 51 5. Oma Koti Valkoinen 164 6. But I'm a human not a sandwich 249 7. Karkkipäivä 191 8. Marja 50+ eloa ja oloa 83 9. Sanna Sinikka 11 10.Big mamas home 51 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.10.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
DIY: Kalsareista hiusjuttujaMadam B.C.
Lokakuun lopussaKokkolaKarlebyFinland
KauravuokaleivätTupun tupa
