My project is me
myprojectisme.vaikuttajamedia.fiMoi! Olen Jenni, se ikuinen laihduttaja. Tosin oikeastaan ei kyse ole niinkään laihduttamisesta vaan enemmänkin hyvästä olosta ja treenibuugista sekä perus-järkevästä ruokavaliosta. Ja jos näillä aineksilla saadaan kroppaakin muovattua pykälän verran enemmän haluttuun suuntaan, niin en pane pahakseni.Tervetuloa siis mukaan seuraamaan kuinka tavallinen kolmen lapsen äiti syö, liikkuu ja täyttää vuorokautensa tunnit.Terveys ja hyvinvointi#hyvinvointi #terveys #ruoka #liikunta #laihdutus49Seuraa mua!
Sijoitus 8. (terveys ja hyvinvointi) ja 287. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
My project is me - postaukset
My project is me
06.04.2023
06.04.2023Pääsiäisen proteiinipitoiset suklaamunat
Pääsiäinen on täällä ja yksi herkku mikä siihen liittyy, on ehdottomasti suklaamunat. Perinteisten, lapsille suunnattujen yllätysmunien lisäksi...My project is me
03.04.2023
03.04.2023Paljonko painan – vastaus kysymykseen ja ajat...
Paljonko painan, on ollut blogin kantava kysymys aina sen alkumetreistä alkaen. Se oli sitä aikaa, kun taisin puhua vielä laihduttamisesta ja...My project is me
26.03.2023
26.03.2023Tapahtunut aiemmin
Heippa taas pitkästä aikaa tänne bloginkin puolelle. Koska edellisestä tekstistä tosiaan on vierähtänyt (taas) tovi, ajattelin aloittaa tällaisella kevyellä tv-sarjoista tutulla ”Tapahtunut aiemmin”...My project is me
30.11.2022
30.11.2022Lapsi leirille Espanjaan?
Lasten harrastukset, tai harrastukset yleensäkin, ovat rikkaus. Niiden kautta voi syntyä elinikäisiä ystävyssuhteita; Ne tarjoavat tilaa kasvaa ja kehittyä monellakin tavalla; Ne...My project is me
27.11.2022
27.11.2022Magnesium liikkujan tukena
Lepoa, liikettä ja laadukasta ravintoa – niistä on monelta osin hyvä terveys tehty. Ja kun yksi osa-alue on kunnossa, usein myös muut alkavat korjaantua kuin itsestään. Olen tosiaan...My project is me
24.11.2022
24.11.2022Kuukausi jouluaattoon
Tänään, 24.11., jouluaattoon on enää tasan kuukausi. Joulunodotus alkoi meillä heti pyhäinpäiväviikonlopun jälkeen. Tuolloin nostimme esiin ensimmäiset koristeet, mitkä olivat itseasiassa...My project is me
06.11.2022
06.11.2022Ajatuksia juoksemisesta
Olen harrastanut yhtäjaksoisesti juoksemista nyt noin vuoden ajan. Toki, väliin on mahtunut taukoja kuten missä muussakin tekemisessä tahansa mutta aina olen lenkkipolun varteen palannut....My project is me
24.10.2022
24.10.2022Rutiinit hukassa
Tänä syksynä minulla on ollut rutiinit hukassa. Pahemman kerran. Ihan sama onko kyse ollut syömisestä, nukkumisesta, treenaamisesta tai ihan vaan vaikka somettamisesta niin rutiinien ylläpitäminen on ollut vähintäänkin...My project is me
11.09.2022
11.09.2022Uuden aikakauden kynnyksellä
Moi, En tiedä kuinka moni muistaa, tai on todella vanhoja postauksia lukiessaan huomannut, että aloitin aikanaan jokaisen postaukseni pienellä tervehdyksellä. Minusta tapa oli oikeastaan...My project is me
22.08.2022
22.08.2022Kehonkoostumusmittaustuloksia ja arvonta Body...
Jos pelkän vaakalukeman lisäksi kiinnostaa tietää mistä se lukema siinä vaa’alla koostuu, antaa kehonkoostumusmittaus vastauksen tähän. Ja...My project is me
29.04.2022
29.04.2022Sokerittomat vappumunkit
Vappuviikonloppu on täällä, ja nimenomaan koko viikonloppu sillä ainakin täällä vappumarkkinoilla oli jo tänään täysi hulina päällä. Vappumarkkinat ovat olleet osa omaa vappuperinnettäni jo...My project is me
25.04.2022
25.04.2022Inbody -kehonkoostumusmittauksen tulokset
Kävin pitkästä aikaa inbody –kehonkoostumismittauksessa kun siihen sopiva mahdollisuus tarjoutui. Tästä on tosin nyt jo jokunen viikko mutta en vain...My project is me
22.04.2022
22.04.2022Kevennetty juustokakku
Viikonloppuherkkuna on tänään vuorossa kevennetty juustokakku, mikä sisältää kokonaisuudessaan vähemmän energiaa kuin perinteisen juustokakun pelkkä pohja. Näin ainakin sain tulokseksi,...My project is me
08.04.2022
08.04.2022Muistoja kahdeksan vuoden takaa
Haluatteko kuulla hassun asian, en ole blogin ulkopuolella kovinkaan aktiivinen somettaja. Olen toisinaan jopa hieman harmitellut tätä, sillä silloin...My project is me
04.04.2022
04.04.2022Kävelystä juoksuun –millainen valmennus on ol...
Olen ollut mukana Naisten Kymppiin huipentuvassa Kävelystä juoksuun valmennuksessa jo 27 viikkoa eli jo noin puolen vuoden ajan. Ja siis...My project is me
31.03.2022
31.03.2022Yli 20000 askelta arkiaktiivisuutta
Työpäivän jälkeen kotiin palattuani vilkaisin kelloani ja huomasin kerryttäneeni yli 20000 askelta. Hämmästyin, sillä en mielestäni ollut tehnyt...My project is me
28.03.2022
28.03.2022Laihdutanko minä?
Sain jokin aika sitten vastattavaksi kysymyksen, että laihdutanko minä tällä hetkellä. Vastausta kysymykseen oli yllättävän vaikea antaa. Olen kirjoittanut aiemmin, että olen laihtunut muutaman kilon tämän alkuvuoden...My project is me
25.03.2022
25.03.2022Jälkiruokaleivät uunissa
Alkavan viikonlopun kunniaksi tässä välipalaksikin kelpaava herkkuresepti aineksista, mitä ainakin meillä yleensä kaapista valmiiksi löytyy. Vastaavanlaisia lämpimpiä jälkiruokaleipiä on...My project is me
23.03.2022
23.03.2022Salitreeniä vailla tavoitteita
Käyn kuntosalilla säännöllisesti mutta en todellaankaan treenaa mitenkään tavoitteellisesti. Jäin kuitenkin miettimään, että jos minulla ei ole...My project is me
18.03.2022
18.03.2022Kevät on täällä
Olen tänä vuonna jotenkin erityisen fiiliksissä alkaneesta keväästä. Linnut laulavat, aamut ovat valoisia ja päivät (ilmeisesti) epätavallisen lämpimiä. Vaikka aamuisin ja iltaisin on vielä kylmä, niin auringon...My project is me
14.03.2022
14.03.2022Rento ruokasuhde = pysyvä painonhallinnan sal...
Minulla on tällä hetkellä hyvin rento ruokasuhde. Se ei ole ollut sitä suinkaan aina ja muistan aikanaan ajatelleeni, että kaikista helpointahan on...My project is me
14.03.2022
14.03.2022Rento ruokasuhde = pysyvän painonhallinnan sa...
Minulla on tällä hetkellä hyvin rento ruokasuhde. Se ei ole ollut sitä suinkaan aina ja muistan aikanaan ajatelleeni, että kaikista helpointahan on...My project is me
09.03.2022
09.03.2022Sairastuminen vaikuttaa myös mielialaan
Ei ole salaisuus, että olen ollut kipeänä mutta olen samalla tehnyt havainnon: sairastuminen vaikuttaa myös mielialaan. Havainto ei itseasiassa ole...My project is me
07.03.2022
07.03.2022Tältä muutaman kilon painonpudotus näyttää
Aloitan tämän julkaisun ihan puhtaasti kuvaparin julkaisemisella. Kuvien välillä on selkeästi jotain samaa mutta myös eroavaisuuksia. Kuvien välillä...My project is me
06.03.2022
06.03.2022Minä: Koronapositiivinen
No niinhän siinä kävi, että korona saapui kylään myös meille ja tarkalleen ottaen minulle itselleni eli minä olen koronapositiivinen. Sinänsä tämä oli varmasti vain ajan kysymys, sillä niin...My project is me
04.03.2022
04.03.2022Näin valmistuu hyvä tuorepuuro
Syön aamupalaksi usein keitetyn (tai myönnetään, mikrotetun) kaurapuuroannoksen mutta yhä useammin minulla on alkanut olla mukana tuorepuuroannos. En...My project is me
02.03.2022
02.03.2022Loman jälkeen maistuu arki
Olin viime viikon lomalla ja kuten kunnon lomaan kuuluu (ainakin minun mielestäni) otin vähän rennommin. Minulla ei ollut päiväagendaa tai suuria suunnitelmia; salilla en käynyt kertaakaan...My project is me
27.02.2022
27.02.2022
25.02.2022
23.02.2022