Tietovisat Horoskooppi Reseptit Viihde Vaihtoautot TV-ohjelmat Sanakirja

Pseudoriina

Pseudoriina on kirjallisuusterapeuttinen blogi, joka kertoo perfektionistisen suorittajan elämästä ja työuupumuksesta toipumisesta kirjoittamisen avulla.

Blogi tavoitteena on myös inspiroida sinua lisäämään hyvinvointiasi kirjoittamalla.

Terveys ja hyvinvointi

#ahdistus #mielenterveys #2020-luku #toipuminen #suorittaminen

Sijoitus 92. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)

Ladattu yli 2h sitten.

Pseudoriina - postaukset

Yksityisyrittäjän yllättävä työkaveri

Yksityisyrittäjän yllättävä työkaveri

Katseeni harhailee tietokoneen ruudulla. Hypin välilehdestä toiseen, enkä tiedä mihin ryhtyä. Onko tässä mitään järkeä? Olisiko kannattanut vaan...

Tajunnanvirtaa

Tajunnanvirtaa

Ota kynä ja paperia. Laita silmäsi kiinni ja hengitä syvään sisään ja ulos. Ala kirjoittaa. Mitä ikinä mieleesi tulee, laita se paperille. Älä välitä kielioppisäännöistä tai kirjoitusvirheistä äläkä korjaa tekstiäsi....

Ankerias horroksessa

Ankerias horroksessa

Mulla on nyt sellainen olo, että mikään ei oikein huvita. En ole erityisemmin innostunut mistään ja kaikkeen ryhtyminen on vähän vaikeaa. On tää toki parempi kuin se jatkuva ylivireys ja ahdistus, mikä mulla oli vuosi...

Toimariina

Toimariina

Toimariinalla on kaikki langat käsissään. Hän tietää kaiken vaadittavan yrityksen pyörittämisestä ja jos hän ei jotakin tiedä, hän ottaa selvää. Yrityslain mukaisesti hän johtaa yritystä niin, että se tuottaa voittoa...

Balleriinan päiväuni

Balleriinan päiväuni

Juna pysähtyy nykäisten rautatieasemalle. Mä olen valmiina ovella ja tiedän jo mitä nappia pitää painaa, että ne aukeavat. Hyppään laiturille ja olen mukana kiireisten ihmisten joukossa....

Painajaisesta päiväuneksi

Painajaisesta päiväuneksi

Muistiin ei voi luottaa. Usein kuvittelemme, että se, mitä muistamme on absoluuttisen totta, mutta todellisuudessa näin ei ole. Eri ihmisten muistot samasta tapahtumasta voivat olla aivan...

Optimistijolla

Optimistijolla

– Miten meni? isä kysyy, kun pääsemme rantaan.– Ihan kivaa, mut vähä ahdasta, vastaan ja avaan pelastusliivien soljen.– Optarit on mitoitettu yhdelle hengelle, isä hymyilee.– Joo siellä kurssilla...

Pessimistijolla

Pessimistijolla

– Miten meni? isä kysyy, kun pääsemme rantaan.– Ihan kivaa, mut vähä ahdasta, vastaan ja avaan pelastusliivien soljen.– Optarit on mitoitettu yhdelle hengelle, isä tuhahtaa.– Joo siellä kurssilla...

Elämäsi sivustaseuraaja

Elämäsi sivustaseuraaja

Sinä olet oman elämäsi päähenkilö ja kaikki tässä maailmassa tapahtuu sinun näkökulmastasi. Entä jos vaihtaisit perspektiiviä ja eläytyisit siihen, miten joku toinen näkee sinut? Kokeile...

Entä jos lepäisit?

Entä jos lepäisit?

Kaikki on periaatteessa OK, olen onnellinen, mulla on asiat hyvin mun elämässä. Ongelma on siinä, etten jaksa elää sitä, kun on niin paljon suoritettavaa. Työ ja koulu on liian raskasta. En ehdi tehdä mitään muuta. En...

Kaksi kommentaattoria

Kaksi kommentaattoria

Aiemmin julkaisemissani kirjoitusharjoituksissa olemme kehittäneet myötätuntoisen henkilön, Mama Hellin sekä kuvailleet sisäistä kriitikkoa, Piiska-Riinaa. Nyt hyödynnetään näitä hahmoja...

Kamppailusta skumppaan

Kamppailusta skumppaan

Avaan hotellihuoneen oven ja raahaan laukun, repun, monot ja kenkäkassin sisään. Aleksi tulee perässä kiskoen omia laukkujaan. Huoneessa on tyypillinen itävaltalainen kahden tähden...

Kuka on Piiska-Riinasi?

Kuka on Piiska-Riinasi?

Meillä jokaisella on sisäinen kriitikko. Se on ääni päässäsi, joka sanoo, että tästä ei tule mitään, olet surkea eikä sinun kannata edes yrittää. Kriitikko saattaa myös olla ankara...

Vieraana omassa elämässäsi

Vieraana omassa elämässäsi

Oletko lukenut Matt Haigin kirjan Keskiyön kirjasto? Tässä lyhyesti kirjan idea: 34-vuotias Nora on masentunut ja niin tympääntynyt elämäänsä, että päättää yrittää itsemurhaa. Hän ei kuole...

Masennus on Ankerias

Masennus on Ankerias

Masennus on väsymystä, saamattomuutta ja passiivisuutta. Toisaalta se on myös ahdistusta, unettomuutta ja pakonomaista suorittamista. Masennus ilmenee jokaisella yksilöllisellä tavalla, eikä ole yhtä oikeaa tapaa olla...

Myötätuntoinen henkilö

Myötätuntoinen henkilö

Kehittele itsellesi myötätuntoinen hahmo. Hän voi olla vaikka kummitätisi, setäsi, isoäitisi tai ystäväsi. Mikä henkilön nimi on? Miltä hän näyttää? Missä hän asuu? Miten tunnet hänet?...

Piiska-Riina tulee kaapista

Piiska-Riina tulee kaapista

Meillä asuu Piiska-Riina. Se on semmoinen pikkuinen, vähän reilun metrin mittainen ukkeli, tai oikeastaan akka, joka asuu eteisen siivouskaapissa. Sieltä kuuluu välillä hienoinen...

Ulkosuomalainen Suomessa

Ulkosuomalainen Suomessa

Viimeisin ulkomaanmatkani suuntautui Suomeen. En tosin tiedä lasketaanko kotimaahansa matkaamista ulkomaanmatkailuksi. Mutta ulkopuoliseksi minä siellä itseni tunnen. Ratikat ovat joka...

Psykopaatti yökylässä

Psykopaatti yökylässä

Räntä liiskaantuu ruuhkabussin ikkunaan. Muutama pysäkki vielä, sitten ollaan Kurvissa, voisin hypätä ulos ja tarpoa sohjossa kotiin Torkkelinmäelle. Saatanan marraskuu, kello on vasta...

Uneton yö

Uneton yö

Monen hyvän yön putken jälkeen heräsin taas yhtäkkiä aamuyöllä ja tiesin heti, etten saa enää unta. Makasin hetken painavan peiton alla, itkin vähän ja hiivin sitten vierashuoneeseen, jotta Aleksi voisi vielä nukkua....

Uskollinen Sherpa

Uskollinen Sherpa

Mulla oli ollut oma Sherpa jo vuosia, jopa vuosikymmeniä. Se oli verraton apu vaelluksilla, ja elämässä ylipäätään. Se ei ollut pelkästään opas, joka tietää oikean suunnan vaikka pimeässä, vaan myös henkinen tsemppaaja...

Siideripissikset

Siideripissikset

Nousen liukuportaat Hakaniemeen. Tuliskohan tuolta kätevästi kutonen, joka veisi mut Kurviin ja pääsisin pian kotiin ja suihkuun?– Riina!Käännyn vaistomaisesti äänen suuntaan. Mitä ihmettä, kuka mua huutaa? – Moi, sanon...

Erilainen masuasukki

Erilainen masuasukki

Ehdotin Essille treffejä tiistai-illaksi, mutta se sanoi menevänsä joogaan. Innostuin, mä voisin lähteä mukaan, johon se joutui hehkuvana paljastamaan, että se on äitiysjooga. Mun ensireaktio näihin äitiysuutisiin on...

Me mamut

Me mamut

Istun luokkahuoneessa ja tajuan olevani ainoa valkoihoinen. Olen myös naisista ainoa, joka ei ole peittänyt hiuksiaan huivilla. Pohdin, olenko heidän mielestään huoramainen hiukset valtoimenaan. Minulla on myös tosi...

Aikuisbulleriina

Aikuisbulleriina

Sujautan uudet, nahkaiset balettitossut jalkaani. Ensimmäistä kertaa kymmeneen vuoteen. Olisin halunnut ostaa mustat, kun kerrankin saa (balettikoulussa mustia tossuja saivat käyttää vain pojat, meille tytöille olivat...

Käärme paratiisissa

Käärme paratiisissa

Raotan silmiäni ja tajuan, että on sunnuntai. Tänään ei ole mitään ohjelmassa. Vielä kokonainen vuorokausi ennen maanantaiaamua. Mitä sun pitäis tehdä? Mitä mä haluun saada tästä...

Hei Helli,

Hei Helli,

Eilen illalla tuli olo, että haluan taas kirjoittaa sulle. Toivottavasti jaksat lukea ja vastata mulle. Ja kiitos, jos saan taas julkaista vastauksesi blogissani. Ehkä joku blogini lukija painiskelee samanlaisten...

Balleriinan painajainen

Balleriinan painajainen

Rannekelloni näyttää jo viittä vaille, en varmasti ehdi ajoissa. Askeleeni muuttuvat juoksuksi, vaaleanpunaiset remmikengät hakkaavat asfalttia kiihtyvällä tahdilla, mutta en enää tiedä...

Alppioksennustauti

Alppioksennustauti

Mä makaan sängyllä. Vatsaa kouristaa, varpaita palelee. Mulla on ehkä kuumetta, en tiedä, ei oo kuumemittaria. Mun oli pakko lähteä lounaan jälkeen kotiin. Tai siis kämpille, das Hausiin. Tää on ihan kauhee läävä. Mä...

Tajunnanvirtaa ja katastrofiajatuksia

Tajunnanvirtaa ja katastrofiajatuksia

Tässä mä taas olen. Kirjoitan. Työväenopiston kirjoituskurssi, se on ihan kamala: kukin lukee vuorollaan, opettaja kehuu maasta taivaisiin. Ei siitä...

Lisää postauksia

SUOMEN BLOGIT TOP-10

1. Painajainen, joka kävi toteen 5

2. Reunalla pelottaa 15

3. Kunnolla Kuntoon 10

4. Vapaa rajoista - kohti hyvää 1

5. Elämän lanka 6

6. Jennikatjawellness 10

7. Parempi Minä 12

8. Yellow Mood 37

9. Mielekäs miellekartta 26

10.Henriikka Johanna 15

Katso koko lista

Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 27.3.2023.

SUOSITUT POSTAUKSET

#9 vinkkiä hehkuvaan ihoon

#9 vinkkiä hehkuvaan ihoon Jennikatjawellness

Kreisi Bailataan!!

Kreisi Bailataan!!Kunnolla Kuntoon

Syyt väsymykseen

Syyt väsymykseen Vapaa rajoista - kohti hyvää

Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet Blogit.fi kuvalinkin.

TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT

Blogit.fi

Päivän horoskooppi

Monipuolisin TV-opas

Telsu.fi TV-ohjelmat

» Katso kaikki päivän ohjelmat

BLOGIT.FI

Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!

Tietoa sivustosta • Bloggaajille • Tietosuojaseloste • Käyttöehdot • Evästeet • Ota yhteyttä

Mindmax

Cloudcity