toipuminen
Masentunut ei ole laiska tyhjääntuijottaja
Tahmeat jalat · 4 pvInstagramissa ajelehti oheinen teksti (ilman tietoa sitaatin alkuperästä): “I believe depression is legitimate. But I also believe that if you don’t...
Fibromyalgiadiagnoosi – tarinani uusin käänne
Lempeämpi minä · 21 pvKun toipumisesta tulikin loppuelämän projektiIhana kirjoittaa tänne taas pienen tauon jälkeen. Kiitos, kun olet edelleen mukana. <3Pitkien...
Fibromyalgia – Huoli on siitä, jos en kipuine...
Lempeämpi minä · 12.03.2021FibromyalgiaPitkien tutkimusten ja epätietoisuuden jälkeen sain viime viikolla reumalääkäriltä vahvistuksen: sairastan fibromyalgiaa. Sairaus...
Lempeyden lähteeni – muutto kaupungista saari...
Lempeämpi minä · 05.03.2021Villa AurinkoVuosi sitten näihin aikoihin olin henkisesti ja fyysisesti vielä pohjalla. Olin jäämässä juuri pitkälle sairauslomalle ja olin...
Rakas Villa Aurinkoni
Lempeämpi minä · 01.03.2021Villa AurinkoTällä viikolla tulen kirjoittamaan blogiin rakkaasta kodistani, Villa Auringosta. Muutto saaristoon on ollut merkittävin askeleeni kohti lempeämpää elämää – ja samaisesta...
Kriisin 4 vaihetta – matkani lempeämpään eläm...
Lempeämpi minä · 26.02.2021Hellittämisen vaikeus Tällä kertaa kerron siitä, mitä elämässäni tapahtui sen jälkeen, kun uuvuin ja sain ylikunto diagnoosin lokakuussa 2019. Jos...
Erityisherkän uupuminen ja työssä jaksaminen
Lempeämpi minä · 19.02.2021Uupuminen erityisherkän silminViime viikolla kirjoittelin erityisherkkyydestä – siitä, mitä se on ja miten se näkyy omassa arjessani. Mikäli...
Mikä ihmeen ylikunto?
Lempeämpi minä · 05.02.2021Oireet, tunnistaminen ja hoitoKuva: Emmi KiesvaaraYlikunto – monille vielä vieras käsite, mutta itselleni se on tullut diagnoosin myötä turhankin tutuksi. Me olemme jakaneet yhteistä arkea...
Keho kahden sektion jälkeen
Desire Nyman · 02.02.2021The post Keho kahden sektion jälkeen appeared first on Desire Nyman.
Vuosi 2021: toiveita ja tavoitteita
Sinne minne lenkkarit vie · 01.01.2021Vuosi 2021 on ohi - onneksi - ja katseet suunnataan uuteen vuoteen. Minulle tilanne on sikäli outo, että mitään kilometritavoitteita tai tulevia...
Kiitos, että pahoinpitelit meidät!
Koti saaressa · 29.12.2020Pelkäsimme häntä koko perhe niin kovin, että tyttäreni ja poikani nukkuivat vieressäni kuukausia ellei vuosiakin sen jälkeen. Joka ilta jouduin...
Uudenvuodenlupaus
Leiamarjaana · 27.12.2020Kaikki selkenee, kun se vaan lopettaisi juomisen. Sitten energiaa ei enää valuisi hukkaan. Kaiken sen tuhlatun ajan, huolestumiseen ja murheeseen käytetyt voimavarat saisi omaan käyttöön. Sitten saadaan koti remontoitua...
Kuntoutumassa: yksi askel eteen, yksi askel taakse
Sinne minne lenkkarit vie · 23.12.2020Aloitetaan taka-askeleesta: niin paljon kuin olen leikattua jalkaa säästellyt, on se silti rasittunut liikaa. (Olen muun muassa mennyt kävelyn...
Sairasloma loppuu, pian pääsen liikkeelle!
Sinne minne lenkkarit vie · 14.12.2020Terveisiä sairasloman loppumetreiltä! Palaan töihin ylihuomenna, ja samaan aikaan päättyy salijäsenyyteni tauko. Olen liikkunut nyt kaksi viikkoa...
Uupumus, kuinka palata voimaantuneena takaisi...
Vuoripuron solinaa · 11.12.2020Pysähtyminen Työuupumus, burnout, masennus, mielen horjuminen, mitä kaikkia nimityksiä sitä käytetään kun ihminen uupuu. Uupumuksen oireet voivat...
Tunnista juomatapasi osa 3- alkoholiriippuvuus
Juominen hallintaan · 10.12.2020Epäiletkö, että sinulla on alkoholiriippuvuus? Tämän kolmiosaisen artikkelisarjan avulla voit pohtia, miten koet alkoholin nauttimisesi, kun vertaat...
10 vaaranmerkkiä – mitä on psyykkinen riippuv...
Juominen hallintaan · 10.12.2020Hyvällä tsempillä ja motivaatiolla aloitettu elämäntapamuutos tössähti? Tipaton ei pitänyt tai vähentämisen suunnitelmat eivät toteutuneet? Ongelmat...
Leikkauksen jälkeen, osa 2
Sinne minne lenkkarit vie · 26.11.2020Terveisiä sairasvuoteelta! Leikkauksesta on nyt 6 viikkoa, ja tällä viikolla kävin röntgenissä ja lääkärin sekä fysioterapeutin juttusilla. Toipuminen on sujunut hyvin ja odotetusti. "Eihän...
Uskalla parantua ja vapaudu fibromyalgiasta
Erikoiset Asiantuntijat · 14.11.2020Karita Aaltosen kirjoittama Uskalla parantua on uskomaton selviytymistarina. Kirja on julkaistu jo vuonna 2017, se ei siis ole mikään uutuus, mutta...
Leikkauksen jälkeen, osa 1
Sinne minne lenkkarit vie · 25.10.2020Terveisiä sairastuvalta! Leikkauksesta on nyt puolitoista viikkoa, ja paraneminen tuntuu etenevän kohtalaisen hyvin. Leikkaushaava on siisti, saan tikit pois ensi torstaina. Sen jälkeen...
Maratonin jälkeinen uupumus – nyt alkaa jo he...
Lenkillä · 24.10.2020Valmistauduin neljänteen maratoniini itsevarmoin ottein. Tiesin, miten tankata, millaiset varusteet valita ja miten nauttia matkan aikana...
Kävin Tyksissä
Sairaan rakas elämä · 17.10.2020Läpäisin neljä seulaa ja sain osan pikkuisen kesken jääneen lähestymisstrategiani (kuusi askelmaa) ykkösvaiheesta. Sain Diapam-pillereitä maanantaihin asti. Tilannearvion virkaa toimittaa se, että sain varaukseni...
Kun epänormaalista tulee normaalia
Raitis Nainen · 04.10.2020Tänä aamuna pysähdyin miettimään juovaa aikaani, kuinka täysin epänormaalista oli tullut minulle ja mun perheelle normaalia. Minä ja perheeni ei olla...
Kahdeksan kuukautta rikoksesta
Ready Steady Flow · 25.09.2020Kirjoittanut: Emmi Rikoksesta on nyt reilu puoli vuotta, tarkkaan ottaen yli kahdeksan kuukautta. Siis siitä rikoksesta, kun tuntematon mies hyökkäsi... The post Kahdeksan kuukautta...
125. Onnen ja autuuden tie
Kun siivet leikataan · 23.09.2020Nyt se keksii hirvittäviä valheita Unasta. Kirjoittaa ”muistavansa”, mitä kauheuksia Una on muka heidän liitossaan tehnyt. Valheita teoista, joita Una ei olisi koskaan edes kuvitellut...
koskaan ei voi tietää
kympin kriisi · 21.09.2020Kaatumisen seuraamukset ovat jo ohi. Lauantaina ja vielä sunnuntainakin lihakset olivat jäykät ja lonkan leikkausarpi turvoksissa, mutta varovainen venyttely on auttanut. Mustelmat tulevat...
Lääkärillä käynnin jälkeen uusi vaihde pykälä...
kaaos vaatekaapissa · 13.09.2020Se fiilis, kun hoksaa, että elämä oikeasti voittaa Ja on taas oikkee mukavaa. Tässä välissä kävin lääkärillä, ehken maailman a)ymmärtäväisemmällä b)...
Enkelivauva Papu
Ihmeitä ilmassa · 13.09.2020Tämä blogiteksti on kaikista vaikein aihe kirjoittaa. Kerron teille enkelivauva Papun tarinan ja kokemukseni keskenmenosta. Se on ollut mielen päällä, sillä tällä viikolla 8.9. oli Papun laskettu aika. Samana päivänä...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 621 2. Kolmistaan 229 3. Keltainen talo rannalla 236 4. But I'm a human not a sandwich 235 5. Oma Koti Valkoinen 149 6. Marja 50+ eloa ja oloa 65 7. Desire Nyman 143 8. Karkkipäivä 174 9. Villa H 41 10. Homevialaura 56 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 12.4.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Kevät ilman puutarhamessuja :(Parasta puutarhasta
Täsmätuotteet kuivalle iholleLipstick Love
Elämäni pisimmät 845 porrastaKirjoitan mistä tykkään
