pelot
Laulan mun lauluni, mun runoni
7 pv
7 pvKesken
Zentangle-piirrokseni on kesken. Se pyörii uuninpangolla, kirjahyllyssä ja välillä pöydällä. Toistaiseksi se oli säästynyt vielä kahvikupin renkaalta ja pikkutaiteilijoiden väliintulolta, hieman taittunut vain. Otin...Laulan mun lauluni, mun runoni
13 pv
13 pvMitä on vähetä? Mitä on vaistot väkevät?
Tunnen kehoni vahvemmin kuin aiemmin. Tunnen sen ponnistukset. Tunnen sen rajat. Haluaisin aina olla vahva ja tietoinen paikastani. Tiedän, ettei...Tahmeat jalat
03.08.2023
03.08.2023Vihasta vapauteen
”Oletko vihainen vaimollesi?” Muistan ikuisesti tämän kysymyksen, jonka terapeuttini aikoinaan esitti minulle. Tarjosin saman tien refleksinomaisen vastauksen: en tietenkään. Ajattelin silloin, että enhän minä voi...Tahmeat jalat
29.07.2023
29.07.2023Masennusten välinen kausi?
Huomaan toistelevani itselleni suhteellisen usein kysymystä siitä, että olenko masentunut vai en. Kaikeksi harmikseni masennus kuuluu sellaisiin sairauksiin, joiden diagnosointi ei loju...Tarina sinusta
30.06.2023
30.06.202328+4 Kipeät supistukset tekee hulluksi
Nämä supistukset alkaa kohta viedä järjen. Tilanne on tällä viikolla huonontunut selkeästi, vaikka olen koittanut lähinnä istua tai makoilla kotona....Väärä asenne
16.06.2023
16.06.2023Hyvä paha päivä
Edellisessä blogitekstissäni haikailemani tutkimustulokset tulivat vihdoin n. 3 viikon jälkeen, mutta varsinainen radiologin lausunto tuli vasta 6 viikon jälkeen. Onneksi tilanne on hyvä eikä mitään merkkejä...Big mamas home
19.05.2023
19.05.2023Yöllinen ahdistus
Olen vuosia kärsinyt yöllisestä ahdistuksesta. Ja vuosilla tarkoitan yli viittä vuotta. En muista tarkalleen milloin se alkoi. Minulla ahdistuneisuushäiriö on oireillut muutenkin vahvimmin juuri ilta- ja yöaikaan, kun...Mirva Emilia
08.05.2023
08.05.2023Viikon tarot: Kuu – Kohtaa pelkosi ja lähde u...
Viikon tarotkortiksi nousi Kuu, joka pyytää kohtaamaan rohkeasti omat pelot ja lähtemään sitä kautta kohti uusia seikkailuja. Pelot ja epävarmuudet...Väärä asenne16.04.2023
16.04.2023Pohjasuru
Nyt on taas se aika vuodesta, kun pääsen T-kuvaukseen ja joudun odottamaan epämääräisen ajan sen tuloksia. Tällä kertaa on ollut erityisen vaikea odottaa tätä kuvausta ja sen tuloksia, koska kohta on lähtö Italiaan....Tahmeat jalat
22.02.2023
22.02.2023Liikkeellelähdön vaikeus
Masennukseen kuuluu kaikenlaista hankalutta ja päätöksenteon hankaluus on yksi näkyvimmistä hankaluuksista. Tähän kökköyteen törmää aivan liian usein ja se saa monenmoisia...Väärä asenne27.01.2023
27.01.2023Minun tehtäväni, minun velvollisuuteni?
Nyt on taas kulunut 3 kk, kun viimeksi kirjoitin tänne jotain. Tällä kertaa juuri mikään ei ole muuttunut minun elämässäni. Sen sijaan läheiset ovat...Tahmeat jalat
18.01.2023
18.01.2023Harjoittelua, jaksamisharjoittelua
Opintoihini kuuluu olennaisena osana ammatillinen harjoittelu ja 20-viikkoisen harjoittelumäärän ensimmäinen jakso, kahdeksan viikkoa, on alkamassa...Arjen matkassa
14.01.2023
14.01.2023Pakko-oireiden kuntoutus
Pakko-oireet haastavat jokapäiväistä elämää erityisesti niiden ollessa voimakkaita. Jokaisella meillä on varmasti joitain omia neurooseja, mutta häiriöksi pakko-oireet muuttuvat silloin,...Tahmeat jalat
29.10.2022
29.10.2022Varjoja ilman valoa
Rammsteinin uusimmalla albumilla Zeit löytyy nimikappale, joka on kyllä aivan mahtavan hieno kappale. Siinä mietitään ajan kulumista ja sen vaikutusta ihmiseen. Kappale alkaa väkevästi: Manches sollte, manches nicht,...Kesken09.10.2022
09.10.2022Missä rakkaus?
Olen miettinyt viime aikoina, missä on rakkaus. Kuinka paljon ihmiset pystyvät nyky-yhteiskunnassamme rakastamaan? On spekuloitu, että vain meillä ihmisillä olisi kyky rakastaa. Mutta onko meilläkään? Mitä rakkaus...Väärä asenne11.08.2022
11.08.2022Työstä ja elämästä
Viime aikoina olen miettinyt paljon työtäni ja työelämää yleensä. Olen tiennyt jo ainakin 2,5 vuotta, että tämä nykyinen työ ei ole riittävän haasteellista osaamiseeni, koulutukseen ja...Arjen matkassa
05.08.2022
05.08.2022Älä huoli 1/3
Ahdistuneisuus on yleistä, ja jokainen on kokenut sitä. Ahdistus muuttuu häiriöksi, kun se rajoittaa psyykkistä ja/tai sosiaalista toimintakykyä. Ahdistuneisuushäiriöt jaetaan julkisten paikkojen pelkoon,...Tahmeat jalat
04.05.2022
04.05.2022Yllätyskeikkaa ei kerkeä jännittämään
Sain pari viikkoa sitten yllättäen kutsun stand up -keikalle. Aikaa kutsusta lavalle kiipeämiseen jäi vain muutama tunti, mutta siitä huolimatta...Tahmeat jalat
26.04.2022
26.04.2022Maailmamme on terveiden maailma
Tämä otsikko syntyi jo puoli vuotta sitten, mutta olen suoraan sanottuna karttanut koko aiheen käsittelemistä sen takia, että tämä lienee yksi...Väärä asenne23.04.2022
23.04.2022Turha sellaista pelätä on - niin sanotaan
Kaksivuotispäivä diagnoosin jälkeen meni vielä vähän hämärissä, aika helposti. Sitten tuli uusi CT-kuvaus ja tulosten odotus: Pelot palasivat niin...Tahmeat jalat
15.04.2022
15.04.2022Turhan päissäni
Olen turhan päissäni Rakastaakseni sinua Kuten jumalat sen tarkoittivat Kun ilta taipuu yöksi Ja seinien staattiset perkeleet Heräävät eloon En osaa lausua nimeäsi Koska en tiedä sitä Muistan vain silmiesi valkeuden Ja...Sydämellä Pauliina
06.04.2022
06.04.2022Unelmasta totta: mikä estää?
Olenko – oikeasti – valmis – ottamaan – vastaan – suurimmat – unelmani? Miten sinä vastaisit omalta kohdaltasi...Rakkauden (r)evoluutio
20.03.2022
20.03.2022Syyllisyys, häpeä ja riittämättömyyden tunne ...
Saako Ukrainan sodan aikana iloita tai tuntea olonsa hyväksi? Pitääkö tuntea syyllisyyttä tai häpeää, jos ei tunne suurta ahdistusta?Väärä asenne11.03.2022
11.03.2022Silti onnellinen
Nyt on kulunut lähes 3 kuukautta siitä, kun viimeksi kirjoitin tänne jotain. Tänään erityisenä motivaationa kirjoittamiseen on päivämäärä: Tänään 11.3.2022 tulee kuluneeksi tasan kaksi vuotta siitä, kun kasvaimeni...Tahmeat jalat
06.03.2022
06.03.2022Komiikkakammo kolahti
Ensi viikon lauantaina pitäisi taas kerran kavuta komiikkaklubin lavalle hauskuuttamaan yleisöä. Edellisestä kerrasta on kulunut aikaa jo tolkuttoman kauan. Piti oikein erikseen tarkistaa...Tahmeat jalat
17.02.2022
17.02.2022Epäonnistuminen masentaa
Arkijärjellä ajateltuna sellainen tosiasia ei päässe (ei, tuossa ei muuten ollut kirjoitusvirhettä) yllättämään, että kaikenlainen epäonnistuminen ruokkii masennuksen roihua. Ihan...Tahmeat jalat
15.01.2022
15.01.2022Matalien odotusten kirous
Olen kertonut muutamaankin otteeseen tarinastani sen suhteellisen surullisen piirteen, että olen onnistunut telomaan itseltäni tekemisen meiningin ja tulosten saavuttamisen ilon sillä, että...Surupäiväkirja - Enemmän, kuin taivaalla on tähtiä09.01.2022
09.01.2022
08.12.2021