meditaatio
#ruoka #lautasmalli
/BLOGi – JuhoSaastamoinen.FI · 7 pvOn tärkeää syödä #monipuolisesti ja tasapainoisesti, jotta kehomme saa kaikki tarvitsemansa ravintoaineet. Ruokavaliosi tulisi sisältää paljon #kasviksia, #hedelmiä, #täysjyväviljaa, #proteiinia ja hyviä #rasvoja. Vältä...
Energian värähtelyn ja taajuuden voiman ymmär...
Mona's Daily Style · 12 pvEnergian värähtelyn ja taajuuden käsitteet ovat mulle tosi tärkeitä aiheita ja se, miten ne voi vaikuttaa meidän jokaisen elämään voimakkaasti. Pidän...
Mitä eroa on mindfulnessilla ja meditaatiolla?
In the Woods, Dear · 13 pvMitä eroa on mindfulnessilla ja meditaatiolla? Mieli // 8.3.2023 Mindfulness on sekä tapa suhtautua maailmaan yleisesti että yksi meditaation...
Rahan manifestointi – Muuta uskomuksesi rahas...
Maria Nordin · 29 pvRahan manifestointi on aihe, josta minulta kysytään tasaisin väliajoin. Itse en yleensä käytä termiä manifestointi, vaan puhun...
Meditaation terveyshyötyjä
Suomen Terveysravinto · 15.02.2023Meditaatiosta tulee useimmille luultavasti ensimmäisenä mieleen, että sitä harrastetaan itämaisissa uskonnoissa. Meditaatio kuuluukin olennaisena osana buddhalaisuuteen, joogaan ja...
Yoga by Nina on auennut!
Styled by Nina · 04.02.2023Lanseerasin tällä viikolla uudet verkkosivuni, eli aloitin toisin sanoen uuden ajanlaskun tämän blogin rinnalle. Valmistuin tammikuussa joogaohjaajaksi, ja tämän tiimoilta uusi sivusto...
Nautinto-meditaatio on portti mielihyvään ja ...
Maria Nordin · 02.02.2023Mistä löytää apua haluttomuuteen ja orgasmivaikeuksiin, kun terapia tai lääkkeet ei tunnu omalta ratkaisulta? Miten löytää nautinto, jos seksi ei...
En päässyt Intiaan, mutta Intia tuli luokseni
Shining Journey - Seikkailijasielun matkablogi · 30.01.2023Aina kaikki ei mene, kuten suunnittelee. Monesti asiat voivat mennä jopa paremmin kuin olisi koskaan osannut kuvitella. Siksi onkin aina tärkeää...
Juoksumeditaationi
kolme - kivestä · 09.01.2023Juoksumeditaatiossa ojentaudun tälle hetkelle sellaisena kuin se on. En yritä saada aikaan mitään erityistä tilaa tai flowta, pelkästään juoksen. Usein kerron kanssani juokseville, että älkää yrittäkö liian kovaa juosta...
Teen sen itse
Oksala · 08.01.2023Heissan. Onpas ollut hankalaa luoda keskittymisen edellytykset tietokoneella kirjoittamiseen. Moni saattaa allekirjoittaa, että joululomalla hädin tuskin muistaa enää itsensä, kun pienet versiot haluavat kaiken...
Meditaatio, tuo helpottava hetki aamuissa
Sivullinen · 25.12.2022Taas kerran muistikirja kädessä käyn läpi tapahtumia elo-syyskuulta. Tuosta ei ole ajallisesti kauankaan, mutta siltä se tuntuu. Käyn läpi...
Jouluiset ääniterveiset
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita · 24.12.2022Kuuntele kolme soivaa joulukorttia!
Taideillassa elämänpuun tanssia, mytologiaa, ...
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita · 11.12.2022Vuorovaikutuksen lisäksi haluamme antaa yleisölle moniaistisen ja monitaiteisen elämyksen.
Meditaatio: Yhteys henkioppaisiin
Noidan päiväkirjat · 30.11.20221. Asetu rauhalliseen ja turvalliseen paikkaan.2. Hengitä syvään ja visualisoi valkoisen valon laskeutuvan kehoosi. Hyvä valkoinen valo tuntuu...
Runo- ja äänimeditaatiot Lemussa ja Maskussa ...
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita · 08.11.2022Runojen lisäksi hyräily ja yläsävellaulu vievät kuulijat kauas arjen hälinästä. Aivot siirtyvät alfa-aaltojen taajuudelle, jota ne tarvitsevat...
Parhaat aamurutiinit: Jooga, hengitysharjoitu...
Aaro Huttunen | Tavoitteena Fyysinen & Psyykkinen Hyvinvointi · 31.10.2022”Jooga ei muuta sitä, miten näemme asiat. Jooga muuttaa ihmistä, joka näkee.” – Jooga Jaksossa käytäviä aiheita Jooga (Wikipedia)Jooga: 8...
Yritykseni tarina
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita · 30.10.2022Oma yritys kangasteli mielessä, mutten oikein tiennyt, mikä olisi se juttu, jota voisin tehdä.
Melatoniinia lapselle? Lue tämä ensin.
Maria Nordin · 06.10.2022Melatoniini lapselle – ratkaisu uniongelmiin? Olemme asuneet Espanjassa nyt viikon. Annamme neljävuotiaamme katsoa paikallista pikkukakkosta ja...
Elämänpuu versoo Vehmaalla
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita · 05.10.2022Me kolme ja viides yhteisnäyttely. "Elämänpuu - kasvun siemeniä" Vehmaan kirjastossa 5.11. asti. Taideilta 14.10., tervetuloa!
Ilon polku
Posin kautta · 18.09.2022Ilo on yksi elämän hienoja puolia. Olen jopa kuullut, että ihminen ei voi kokea iloa ja surua yhtä aikaa. Toki en tiedä onko tässä väitteessä perää, mutta ajatus ainakin on mielenkiintoinen. Samalla tavalla kuin vaikka...
Telepatia ja selvänäkö – Tässä toinen omakoht...
Maria Nordin · 06.09.2022Onko telepatia ja selvänäkö mahdollista? Vähän aikaa sitten pohdin postauksessani ilmiötä nimeltä telepatia. Kerroin häkellyttävän kokemukseni, jossa...
Ilmainen meditaatio sinulle – Poista stressi ...
Maria Nordin · 05.09.2022Starttaa hyvinvointi tekemällä ilmainen meditaatio! Tiesitkö, että meditaation hyödyt on todettu tieteellisesti useissa vertaisarvioiduissa...
Arki ja omaan hyvintointiin paneutuminen
Mirva Emilia · 20.08.2022Arki on alkanut vauhdilla ja ensimmäinen kokonainen kouluviikko lapsilla on takana. Vaikka aika kuinka menee nopsaan niin silti vaan kesä jatkuu!...
Viime päivien kuulumiset
Mirva Emilia · 19.06.2022Kun aloin kirjoittamaan kuulumisia niin mietin, että mitäs me ollaan edes tehty. Katsottu netflixiä sadepäivinä ja käyty mummulassa Toisaalta nämäkin päivät kun ei kertakaikkiaan tehdä...
Mitä voit odottaa, kun tulet runo- ja äänimed...
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita · 12.06.2022Runojen välissä tai jälkeen hyräilen ja laulan joko etukäteen mietittyjä, kenties runojen teemoihin liittyviä sävelmiä, tai intuitiivisesti siihen...
Ympäröikää minut kukkasilla ja olen onnellinen
Black + White = Grey · 28.05.2022Voisin sanoa myös, että ympäröikää minut kukkasilla ja kadotan ajantajuni ja löydän mielenrauhan. Kuten ehkä jo tiedät, nykyisin erilaiset...
Rentoutumisharjoitus- ja ASMR-vinkit
Toipumisen tiellä · 25.05.2022Rentoutumisharjoitukset, mindfulness ja ASMR pysähtymiskeinonaPhoto by Lina Trochez on Unsplash Yritän nykyään säännöllisen epäsäännöllisesti...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Big mamas home 71 2. Kolmistaan 258 3. Sara Parikka 630 4. Elämänmakuinen matka 18 5. Karkkipäivä 222 6. Diagnoosi:sisustusmania 73 7. Lisbet e. 30 8. Päivien Ilot 25 9. Oma Koti Valkoinen 173 10. VillaNanna 140 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.3.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
Kevätpipoja urakallaSairaasti sukkaa
Mitä tarkoittaa syväpuhdistus?Purkkiarmeijan komentaja
Hyvä arki kuuluu kaikilleRuusu-unelmia ja villasukkia
