ajatukset
Modernisti kodikas
2 pv
2 pvLoksahtavat palaset ja luopumisen anatomia
Kodin rakentuminen on kuin palapeliä. Joitakin palasia on valmiina ja niiden paikat ovat ilmiselviä; ruokapöytä tuohon ja sohva tähän. Aina ei ole...Elämää Uupuneen Silmin
8 pv
8 pvOliko alkoholin käytön lopettaminen helppoa?
Lopetin alkoholin käytön aika lailla cold turkey, kerrasta poikki taktiikalla. Lopettamispäätöstäni oli edeltänyt kymmenen vuoden mittaiset bileet ja...Tahmeat jalat
20 pv
20 pvJäähyväiset äidilleni
Istuin juuri junaan ja aion matkustaa äitini luo tervehtimään häntä. Tämä tervehdyskäynti ei lukeudukaan niihin aivan tavallisiin käynteihin vaan tällä kertaa minulla on suuri epäilys...Kaikenmoista
23 pv
23 pvOvatko naiset edelläkävijöitä tunteiden käsit...
Musiikkia löytyy tästä maailmasta jokaiseen makuun. Se on universaali sekä voimakas tapa ilmaista tunteita ja kokemuksia eri kulttuureissa ja...Mummin matkassa
28 pv
28 pvMurtsikkani
Keskiviikkona Murtsi oli tosi väsy. Oli käyty eläinlääkärissä, jossa hänet oli nukutettu hammaskiven poistoa varten. Kaksi seuraavaa viikkoa kipulääkettä ja pehmeää ruokaa. Ja tämän jälkeen ahkeraa hampiharjausta - sana...Kaikenmoista
25.08.2023
25.08.2023Unelmat kertovat todellisista haluistamme ja ...
Onko unelmointi kannattavaa? Johtaako se koskaan yhtään mihinkään? Mielestäni ehdottomasti kyllä! Tiesithän, että unelmat on tarkoitettukin...Elämää Uupuneen Silmin
22.08.2023
22.08.20232/2 Vuosikymmen alkoholisuhdetta: märät opisk...
Jatkoa edellisen kirjoituksen kesken jääneeseen minun ja kuningas alkoholin kymmenvuotisen historian tarkasteluun. Jäin tosiaan tilanteeseen, jossa...Mummin matkassa
21.08.2023
21.08.2023Entisiä opiskelijoita
Elokuussa 1973 yhteensä 121 lääketieteen ja 35 hammaslääketieteen opiskelijaa istuivat ensimmäistä päivää Oulun lääketieteellisen tiedekunnan anatomian laitoksen luentosalissa. Innokkaina...Mummin matkassa
16.08.2023
16.08.2023Kompastuskiviä
Olen noin vuoden päivät käynyt pari kertaa viikossa aamukävelyllä ystäväni Helun kanssa. Ja Muru mukana tietty :) Helu asuu lähellä, pirauttaa minulle niinä aamuina kun hänelle sopii, ja liittyy seuraamme. Pari viikkoa...Elämää Uupuneen Silmin
14.08.2023
14.08.20231/2 Vuosikymmen alkoholisuhdetta: juhlimisen ...
Minun ja alkoholin väliseen suhteeseen on mahtunut paljon.Olin ehtinyt käyttämään alkoholia pyöreät kymmenen vuotta ennen päätöstäni luopua...Omapäistä arkeilua
10.08.2023
10.08.2023Lehdestä luettua
Eilen oli taas kahden lenkin päivä. Välillä oli muun muassa kahvit Pupulassa, oleskelua, laiskottelua ja vanhojen lehtien läpikäymistä. Muutaman kuvan räpsäisin jostakin sivusta ja tässä on niistä yksi. Se huvitti ninua...Elämää Uupuneen Silmin
06.08.2023
06.08.2023Raitistuminen seurasi työuupumusta
Olen ollut alkoholittomalla linjalla reilu kaksi vuotta ja kimmokkeen korkin sulkemiselle sain kokemastani työuupumuksesta. Ilman uupumiskokemusta...Kaikenmoista
05.08.2023
05.08.2023Kuka antaa Sinulle luvan tuntea tunteitasi?
Toisinaan on rankkaa. Ja jotkut päivät ovat todella kamalia. Välillä kiukuttaa, inhottaa, ällöttää, ottaa päähän (näin kauniisti sanottuna) ja...Tahmeat jalat
03.08.2023
03.08.2023Vihasta vapauteen
”Oletko vihainen vaimollesi?” Muistan ikuisesti tämän kysymyksen, jonka terapeuttini aikoinaan esitti minulle. Tarjosin saman tien refleksinomaisen vastauksen: en tietenkään. Ajattelin silloin, että enhän minä voi...Kaikenmoista
27.07.2023
27.07.2023Mihin keskität ajatuksesi, se vahvistuu
Meillä kaikilla on useita eri tunteita, niin fyysisiä kuin psyykkisiä. Vieruskaverisi tuntee samoja tunteita kuin sinäkin. Jokaiselle meistä tunteen...Elämää Uupuneen Silmin
27.07.2023
27.07.2023Ulkopuolisuus työyhteisössä: onko mitään teht...
Työuupumukseen johtaneessa työssä koin oloni työyhteisöstä täysin ulkopuoliseksi ja irralliseksi, mikä osaltaan oli merkittävässä roolissa sille,...Tahmeat jalat
25.07.2023
25.07.2023Kanssakokijarikkaus
Ajattelin nyt rohkeasti päättää muutaman kuukauden hiljaisuuteni ja tehdä täräyttää seuraavan kirjoitukseni. Kirjoitusmotivaationi on ollut vähän alamaissa, jos kuvailen asiaintilaa vaatimattomasti, mutta en ole...Kaikenmoista
21.07.2023
21.07.2023Seitsemän Elämänohjeistusta rohkealle ja avoi...
Sääntöjä tuntuu tämä maailma olevan pullollaan! Ja ennen kaikkea sääntöjä, joita osa tai jopa kukaan ei noudata. Pitäisikö siis mieluummin puhua...Kaikenmoista
13.07.2023
13.07.2023On mahdotonta olla täysin juureton
Olen huomannut, että osa meistä kokee huonon tapahtuman ja ikävän kohtelun voimakkaampana kuin hyvän. Kuitenkin maailmassa on huomattavasti enemmän...Elämää Uupuneen Silmin
11.07.2023
11.07.2023Kyynistyminen tappoi työmotivaation
Työuupumuksessani yksi voimakkaimmin näkyvistä seurauksista oli kyynistyminen työtäni kohtaan. Alkujaan hyvin merkitykselliseltä tuntunut työ muuttui...Onnellinen parisuhde
10.07.2023
10.07.2023Avioero-ahdistus
Eron keskellä on helppo uskoa omia ahdistavia ajatuksia. Tässä artikkelissa keskitymme eron aiheuttamaan ahdistukseen ja tarjoamme harjoituksia, jotka auttavat löytämään myötätuntoa itseäsi kohtaan. Eron aiheuttama...Kaikenmoista07.07.2023
07.07.2023Vastuu on aina vastaanottajalla
Hallitsemme itse sosiaalisen median julkaisujamme. Kukaan ei ase ohimollasi pakota sinua julkaisemaan yhtään mitään. Jokainen kuva ja jokainen sana...Omapäistä arkeilua
03.07.2023
03.07.2023Aamuaatoksia
Heinäkuun ensimmäinen kokonainen viikko on aamussa. Kahdestoista lomapäivä etsii päiväänsä tapahtumia. Vanhasta kokemuksesta tiedän, että niitä tulee, vaikka en olisi tehnyt minkäänlaista suunnitelmaa. Eilen pidin...Kaikenmoista
30.06.2023
30.06.2023Elämän pienillä asioilla on suurin merkitys
Maailmankaikkeudessa ja elämässä ei ole mitään mieltä, jos ei kuuntele omia tunteitaan. Tunteiden perusteella kannattaa tehdä päätöksiä, koska se on...Kaikenmoista
22.06.2023
22.06.2023Jokainen elävä omaa pelottomuutta luonnostaan
Ajatukset leikkaavat mieltäni kuin terävät salamaniskut. Päässäni kuuluu huuto, että tämän ei pitänyt mennä näin. Samaan aikaan, yhtä vahvana,...Kaikenmoista
16.06.2023
16.06.2023Aito kipinä on ikuista ja ääretöntä
Totuus saattaa saada tunteemme kuohumaan. Se ravistaa meidät hereille tiedottomuuden syvästä unesta. Toisinaan totuus voi olla yhtä murskaavaa, kuin...Omapäistä arkeilua
10.06.2023
10.06.2023Elinikäistä oppimista
Tällainen taulun bongasin pari viikkoa sitten kirpparilla. En ostanut, mutta kuvasin. Pidän kuvan ajatuksesta eli Joskus voitat, joskus opit. Ei puhuta häviämisestä, vaikka se oikeasti...Kaikenmoista
09.06.2023
09.06.2023
02.06.2023
02.06.2023