ajatukset
Joogaa juhannusaamuna klo 5.30
Jeminan vegaani fitness · 1 pvTänään oli ihana juhannuspäivän aamu.Heräsin klo 4.00, söin aamupuuron ja lähdin polkemaan kohti keskustaa.Tampere oli rauhallinen.Olen kaivannut aamuisia meditaatio- ja mantrahetkiä ihan...
Haudatkaa sydämeni Kaldoaiviin, osa siitä odo...
Retkipaikka · 2 pvMissään ei ole ollut näin hiljaista, autiota ja tyhjää. Silti erämaa tulvii elämää valtavien aavojen, loputtomien soiden, kirkkaiden purojen,...
Muutoksia
Olipa kerran Lilja · 3 pvMä oon muuttamassa omaan kotiin kesän aikana. Kai mä sitä omaksi kodiksi voin kutsua, poikaystäväni muuttaa kanssani yhteen.Mua pelottaa, vaikka hän on nähnyt mut huonossa kunnossa, hän ei tiedä millaista se silti usein...
Itsehillintä ja rasvaprosentti
Jeminan vegaani fitness · 3 pvMinulla on itsehillintää ihailtavan paljon.Sen verran että pystyn elämään mukavaa, levollista elämää ja toteuttamaan itseäni pitkäjänteisesti.Aina en...
Terassi on (tältä erää) valmis ja valmiina ju...
Avec Sofié · 3 pvKun aikoinaan kaksi vuotta sitten etsimme taloamme, oli terassi se nimenomainen syy miksi päädyimme tähän asuntoon. Mietimme aluksi kokonaisvaltaista...
Näin pudotat -3 kg vain viikossa
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 3 pvKuka muistaa mun kolmen vuoden takaisen postauksen, jossa jaoin vinkit juhannus-sixpäkin saavuttamiseksi? :D Postauksen voi lukea edelleen täältä,...
Ilmoittaminen kielletty!
Omapäistä arkeilua · 4 pvMutta ilmoitan silti: Minulla on loma! Aion haalia kävelykilometrejä, elokuvametrejä, kirjahyllymetrejä, elämyksiä, kokemuksia, tunneskaalan intervalleja, aurinkoa, virkistävää sadetta ja...
Kauppakeskushengailijat
Sairaan kaunis maailma · 4 pvSe oli varmaan se mummo, joka sai mut ajattelemaan tätä aihetta. Se rouva kutsui itseasiassa itseään mummoksi, muuten mä olisin varmaan kutsunut sitä vaan tädiksi. Niin tai ystävälliseksi...
Nuoren avovaimon vinkkejä ihanaan parisuhteeseen
Nuukailuvimma · 5 pvParhaat elämänohjeet toimivaan ja pitkään parisuhteeseen saa yleensä vanhoilta pariskunnilta, joilla yleensä on takana kunnioitettavan monta...
Syönkö liikaa? pitäisikö treenata kovempaa? m...
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 5 pvMoikka! Ajattelin tehdä tänään tällaisen viime aikoina kysyttyä / kysymykset, joista multa kysellään eniten – postauksen. Kommenttiboksiin on...
Tänään täällä-huomenna toisaalla
One glass of milk, please · 5 pvKävelen paljain jaloin lämpimiä, vaaleita kivilaattoja pitkin takapihalle. Kello on vasta kahdeksan aamulla, mutta aurinko porottaa jo kuumana ja...
Voihan räkä
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 6 pvPari viikkoa sitten Jyväskylässä käynnin jälkeen mulla alkoi inhottava kesäflunssa ja siitä saakka oonkin ollut enemmän tai vähemmän kipeänä. Normaalistihan en ole juuri koskaan kipeänä, joten tietysti nyt kesällä iski...
Tanssin taika
Mummin matkassa · 6 pvViime viikolla sain taas tuta, mikä on paritanssin juju.Fuskun jatkotreeneissä oli useita taitavia viejiä, joilla useimmilla oli - kuten tavallisesti - vakivietävä mukana treeneissä. Lähes kaikki vakiparit osallistuivat...
Allas seapool ja paras aamun aloitus
Avec Sofié · 8 pvOn aamuja ja sitten on niitä vähän parempia Allas Seapool -aamuja. Olen aamuihminen ja minulla ei ole kovinkaan usein huonoja aamuja. Eli vaikka...
Meidän perheen aakkoset
Mini & Me · 9 pvA - Arabian kieltä yritän puhua lapsille, mutta edelleen surkein lopputuloksin. Pitäisi petrata ihan tosi paljon tässä! B - Bataattiranut on meidän kaikkien herkkua!C - Coffee on pelastus,...
Me saatiin se! (+ seuraavat matkat)
ReiseReise · 9 pvOn aina yhtä jännittävää kirjoittaa se ensimmäinen teksti tauon jälkeen. Meinasin kirjoittaa pitkän tauon jälkeen, mutta viimeksi blogini on...
Entäs dieetin jälkeen?
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 9 pvSain jonkun verran toiveita tästä aiheesta, eli miten jatkaa ruokailuja tiukemman vaiheen jälkeen. Monilla on tietysti pelkona se, että sössii kaikki tulokset, mikä ei ole toivottavaa....
Väsynyt ottamaan kantaa
Nakit ja mutsi · 10 pvMulla alkaa huomisen työpäivän jälkeen loma. Ensimmäinen kokonainen lomaviikko, ihan kokopäiväisenä yrittäjänä. Sellainen pätkä, johon ei osu yhtään pakollista päivitystä, ihan vaan lyhyttä...
Why i don't shave my legs
Jeminan vegaani fitness · 10 pvMinulla on oikeastaan vain yksi syy olla ajelematta säärikarvojani.No ehkä kaksi sillä toinen on se ettei säärien sheivaus ole kovin kivaa puuhaa ja sitä pitäisi tehdä niin usein ettei...
Tankkauspäivän ruokapäiväkirja
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 11 pvNoniin vihdoinkin pääsen naputtelemaan tästä aiheesta postausta. En tiedä mikä tässä on kestänyt, mutta monesti on kyselty, mitä tapaan syödä silloin...
A lot of ideas
Joie De Vivre · 11 pvMä olen kerennyt nyt lakkiaisten jälkeen saamaan aikaiseksi pienen listan sisustusideoista, jotka olisi jollakin tavalla tarkoitus toteuttaa jossain kohtaa. Paljon on ideoita mutta vähän hermoja. Asiaa ei myöskään auta...
10 sääntöä joiden avulla pysyn kunnossa
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 12 pvEn koe, että eläisin mitenkään kovin kurinalaista elämää, vaikka se saattaa jonkun ulkopuolisen silmin siltä vaikuttaa. Kaikki on aina suhteellista...
Kymmenen vuotta ilman e-pillereitä
Avec Sofié · 12 pvLokakuussa tulee kymmenen vuotta siitä, kun jätin hormonaalisen ehkäisyn pois. Nykypäivänä puhutaan paljon hormonaalisen ehkäisyn vaaroista, mutta...
Tämän kesän Marissa
Sairaan kaunis maailma · 13 pvKesäkuun kolmastoista, ulkona on pilvinen taivas ja asteita plus kolmetoista. Tänään on ruotsalaisen kalenterin mukaan mun toisen nimeni nimipäivä. Ekalla nimellä mulla ei ole edes...
Mikä hiilareissa pelottaa?
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 13 pvOlin tänään ravintoon/hyvinvointiin suuntautuvassa haastattelussa, jossa multa kysyttiin mielipidettä siihen, mikä asia on eniten pielessä, mitä tulee näihin edellä mainittuihin juttuihin....
Et menisi vielä, pikkuinen
Nakit ja mutsi · 13 pvPienet lenkkarit tarpovat märkää hiekkatietä. Sateenvarjolta napsahtaa valtava pisara lippalakin lippaan, kuuluu pieni niiskaus. Ilmassa tuoksuu alkavan kesän lämmin sade, etenemme...
Kuulla ja kuunnella
Mummin matkassa · 14 pvSydämellä kuunteleva on työstänyt omaa elämäänsä,haavoittuvuuttaan, asenteitaan ja olettamuksiaan.On vilpitön pyrkimys ymmärtää sitä,mistä toinen ihminen on tehty.Aina on riski väärintulkintaan. Ja tarvitaankin...
